严重失眠了说说(100句)

一、严重失眠的心情说说

1、有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。

2、可以中药调理人参远志茯神石菖蒲酸枣仁(炒)柏子仁五味子夜交藤龙骨朱砂0.气虚、有痰者宜用。若火大，可去人参。供参考。

3、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。

4、熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵

5、别再用本人的一往情深绑架着他人，得不到回应的情深请恰到好处，别胶葛了他人，也低价了本人。

6、过去再美终究是过去，无法改变丶

7、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。

8、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

9、最近压力太大，经常失眠，咳嗽一直不好，现在还开始疼上了，真心难受。快过了这段时期吧……

10、得不到快乐而仍然快乐的才是悲观主义。晚安

11、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒!

12、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。

13、如果两个人想好好的在一起，必须有一个人特别会忍。那些难过那些委屈，我很想说，其实我都懂。我们不是每天都像看起来的那么开心，我们都有很累很累的时候。你的疲惫，我看得到。我要你开开心心的，即使再难过，但只要想起有个人在默默的陪伴你，即使是在很远很远的地方也能感觉很温暖。

14、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

15、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

16、不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天。晚安！

17、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。

18、睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。

19、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

20、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。

二、严重失眠了说说

1、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

2、你是我跑到气喘也没赶上的班车，嘴馋很久却没尝到的小吃，突然惊醒后没做完的美梦，期待已久却没看完的电影，总归是遗憾的事。

3、与你在红尘里相遇，如雨后吹来暖和的风。

4、喝完牛奶10:困劲儿上来。醒来以为天快亮了，一看，才12:00。闭着眼睛，已经过了俩半钟头了，还没睡着。

5、可能就是因为你心情烦躁,所以才难以入睡的,你不要想的太多,也不要情绪太过于激动。尽量的平静下来,而且在睡觉之前,可以喝一杯温热的牛奶,泡脚。

6、如果我转过身，就不会有人看见我的眼泪吧？

7、每到这种时候，我都希望我身边有个人抱抱我，拍拍我的后背跟我说：没事，别怕，我在，你放心哭吧。我希望那个人不会太久出现。我已经学会了一个人玩，学会了独立，学会了换位思考。

8、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

9、多想带你看看从前的我，这样你就会知道，你的出现，究竟改变了怎样的一个人。

10、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。

11、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运把握在自己的手里。做有用的事，说正能量的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间发生在进步上，而不是抱怨上。晚安！

12、心有所想所以彻夜不眠，因此辗转反侧。很想睡下，但却思绪萦绕，感觉很累很累。有人说的好，睡不醒很难受，可是睡不着更难受。学会放下谈何容易，但必须学会，这就是人生的追求。

13、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

14、怕只怕这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿，你说可笑不可笑。

15、叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

16、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

17、五点了，天快亮了，我还没睡，破纪录了，我可能要睡到下午6点了，还有一点是，我好像在倒时差。

18、身材上再大的痛苦也不如失眠的夜如许疼痛，而失眠的痛苦又远不如畏惧失眠光降是的惊怖那样痛苦。

19、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

20、一朝被蛇咬，十年怕井绳。爱情又何尝不是？爱一回要伤个三五年。

三、严重失眠的心情说说深夜睡不着的经典句子

1、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。

2、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。

3、周公伯伯说：我本日不想瞥见你。因而，我就失眠了。

4、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

5、活得累是由于内心装了有余的器械，这跟吃饱了撑的是一个事理。

6、分离以后，我曾窥伺你，但你连像样的疼痛都没有，我才认可是本人爱错。

7、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。

8、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠？我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉。失眠的原因：太饱、太饿、太想你。

9、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

10、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

11、还有99天自己心真大毫无紧张感，好在这条路上有人结伴而行，至少宿舍教室两点一线的生活不会那么无聊，只想早点离开这个学校去自己想去的学校，最近晚上经常失眠白天有点没精神难受，毒奶粉也越玩越少了感觉没啥意思，从现在开始要努力攒钱，争取毕业前攒到10k。

12、我疯过，傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。

13、最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。

14、人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。上帝只会给你过得去的坎，再不好过的生活，再难过的坎，你咬咬牙，也就过去了。晚安，好梦！

15、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。他有多好，那是他的；他对你有多好，这才属于你的。我自己到底是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。你厌烦了期待，我埋葬了等待。我看到你第一眼就想上了你，他们斯文人把这叫做一见钟情。为了想清楚昨天为什么失眠，今天，我又失眠了。黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

16、你睡了么，可惜我失眠了。

17、从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。

18、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

19、就算你睡的再晚不找你的人还是不会找你。我在熬夜熟了叫你。我不敢睡觉，我怕我睡着了，世界上就多了一位睡美人。灯给黑夜烫了个洞。我太能熬夜了，我怀疑我上辈子是个路灯。熬夜的本质是假装抓住了时间。本想等你的晚安，结果一不小心，天亮了。这个点睡不叫晚安叫入土为安。我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。别熬夜，熬夜对手机不好。夜是能熬熟的，要不要加点糖。为什么晚上的手机比早上的手机好玩。未解之谜：为啥不困。

20、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

四、心情好失眠的说说

1、生人可以变成熟人，但是熟人如果变成了生人，会比生人还生分。晚安！

2、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。

3、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

4、很现实很扎心的哲理说说，不看是你的损失！

5、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

6、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

7、回得了过去，回不了当初。

8、不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处，一天担当就够了。远虑是无穷尽的，不要让远虑成为近忧。晚安！

9、没有人能够去替你承受，也没有人能够拿得走你的坚强。晚安~

10、天快亮了，我居然还没睡着，坚决不能凌晨喝奶茶了。

11、病情分析：您好！通常失眠是因为来自于生活或者工作方面的压力过大所致，是一种过度焦虑的情绪所引起的睡眠障碍。从你所述不排除是因为早泄所产生的心理压力。相信你会因为这个原因感觉到对不起妻子，足见在内心你是非常爱妻子的。也足以证明你们夫妻的感情是非常深的。指导意见：建议主动和妻子沟通和交流，相信你的妻子一定会理解并会和你共同面对早泄的问题的。同时一定要积极的查找引起早泄的原因，是否同样是来自于工作或者生活某方面的压力所致。从你的年龄看，这种早泄不排除有病理或者是心理某方面的原因，对症加以积极治疗和调节会很快自愈的。从根本上解决问题，才会促使身心的愉悦和轻松，进而获得好的理想的睡眠。祝夫妻恩爱，开心快乐每一天！。

12、爱情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它诞生，是言语使它存在，是信心使它不死。

13、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。

14、失眠的缘故太饱太饿或太想你。

15、成长靠的从来不是豪言壮语，而是踏踏实实的努力。真正去坚持一件事吧，时间看的见。晚安！

16、在我的怀里，你不用害怕失眠。

17、最近睡眠很浅醒了就会失眠，经常做很清晰的梦，分不清梦里还是现实，精神恍惚老忘东西。很多自己难以接受现实已经学会睁一只眼闭一只眼，不喜欢的东西以后有能力了会慢慢剔除，

18、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！

19、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双。

20、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。

五、关于严重失眠的说说

1、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

2、孕晚期失眠的话可以在睡觉之前喝一点牛奶啊,帮助睡眠心情不好可以旅游呀,或者和家人及时沟通交流

3、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。

4、有时，莫名心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静发呆。有时，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。

5、没有热忱，世间便无进步。成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自我学习经验。为别人鼓掌的人也是在给自我的性命加油。不好用借口搪塞失败，不好让骄傲占据心灵。晚安！

6、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。

7、等待并非执拗，只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。我学会了戴着面具微笑、即使我并不开心。

8、猫最喜欢吃鱼，可猫又不会游泳。鱼最喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上帝给了你很多诱惑，却不会让你轻易得到。晚安~

9、偶然候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，本人却一片面失眠。

10、当人生换上用秒去计算时，你会觉得人生过得象秒针一样匆忙，当人生换上用天去计算时，你会觉得人生长久的象一天一样漫长。晚安！

11、每天道别，你侬我侬的，好像明天就是世界末日般依依不舍。是否如此，你才不会感觉到你不再是一个人，孤独与寂寞也开始远离你的世界。当你在迫不及待的想摆脱它时，并自以为自己已经成功，却不知它一直住在你的心里，只是暂时性的被关闭在一个地方。

12、每一次创伤都是一种成熟，每一次落空都是一种获取。

13、调整好心态，给自己积极的暗示，劝自己一定要尽快适应新的环境。现在，不要想太多，好好睡，船到桥头自然直。不要想着失眠，能不失眠最好啦。失眠的心情，自然是很痛苦的，那种想睡偏偏又睡不着，在床上翻来覆去，越来越烦，越烦越睡不着。。。。。然后就真的睡不着啦。

14、睡觉是人唯一的解脱，睡着了，不悲不气不孤单，什么都烦恼都没有。可我不知道失眠过多少次

15、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

16、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。失眠是一种病失恋是一种痛。最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。总在失眠与嗜睡两极游荡。会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。最怕没有问候的分别最怕夜里的无端思念最怕晚安之后各自失眠。每天眼睛不放点水，硬是睡不着。

17、无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，要活在当下。晚安~

18、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。失眠是病却不想治。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。失眠，闲着无聊自己做题！周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。淡淡的重温了下一过去，却不想被眼泪湿花了妆。想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

19、我也想快乐，可我没有快乐

20、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。