一个人在外面心情不好的说说(100句)

一、过节一个人在外面的心情说说

1、美好的夜晚，听着音乐开车兜风…

2、i、记住，男人身上有你一辈子也学不完的东西。你必须欣赏男人。至于欣赏什么样的男人，欣赏男人的什么，我想在于你的品位。

3、S：喜欢啊，不用假装客气跟人商量吃啥。

4、大谈今年房价、股市、世界政治格局、全球金融格局，还有你家青蛙最近又去哪旅游了，带回什么明信片……与各路亲友交流观点，甚至达到思辨的境界。总之，在饭桌上，为防止谈话向钱、结婚、房子等不利的方向转变。一不小心还能收获很多新鲜思想，一举多得。

5、要感觉到它们，只须稍微孤独一点就够了，孤独到正好能够在适当的时机摆脱那个可能是真实的事情就够了。

6、纽约的经历你有什么要吐槽的吗？

7、黄圣依却不作辩驳，强颜欢笑坐在那里，脸上的表情，透出一抹微妙的压抑感。

8、R：有。那家餐厅叫Cosme，是一个颇贵的墨西哥餐厅，NYT三星吧我记得，午餐，吃完很失望。我点了一个Beefshortribs，又硬又没味道，我问他们是不是煮过了，结果他们说是慢炖了八个小时的，我当时就在心里翻了一万次白眼。

9、曾经我认为：孤独就是自己与自己对话;现在我认为：孤独就是自己都忘了与自己对话。

10、王昊：如果不算外卖，那就是跨年在青岛吃了一家叫TheVrestaurant&lounge的西餐厅。

11、所以你没有一个人去吃高级餐厅的经历咯？

12、他凑过来哄我说“老婆，她一定是嫉妒你太优秀了，所以才刻意不点的，咱别跟她一般见识！”听他这么说，我想即便有这个可能，即便不关我的事情，但是我那个不舒服的情绪还是在啊。

13、今天是除夕，我却一个人过年，心里难受。我用了两年全心全意的爱一个人，却没有结果，不是他不好，只是我给的不是他想要的，他给的也不是我想要了，这样两个相爱又不能在一起的，真的太折磨，心好疼。

14、曾看过一档访谈类节目《背后的故事》，有一期请了杨子和黄圣依夫妇上来，跟观众分享他们的心路历程。

15、还有一次，小茗和阿晨跟团出游，经过一个景点时，小茗很喜欢那个湖景，想让阿晨给自己多拍几张照片。阿晨嫌晒，高声嚷道：“你们这些女人就知道臭美，烦死老子了！能不能消停一下？自拍呗！”

16、等到晚上下晚自习之后，她就去到了学校后面的小树林里闲逛，因为初三了嘛，学习压力什么的，都是比较大的，眼睛也容易疲劳，容易近视。她就想到去后面这逛逛，换换心情，舒缓下神经。

17、今天，我想和大家聊聊过节这点儿事儿，我想在春节时和大家聊一个腊八节的故事。

18、在青岛你觉得你引起周围人注意了吗？

19、最近一次一个人吃饭是在什么时候，吃的啥？

20、兜兜风聊聊天看看路上的风景长长身上的肥肉，慢慢悠悠就过完一生。

二、一个人在外面心情不好的说说

1、岚岚写完作业之后就觉得这肚子好点饿了，就想着去吃点什么吧。然后就跑到厨房里，准备看看冰箱里面有什么可以填填肚子的。但是她这一拉开冰箱之后，她发现冰箱里面有两个小人，一个穿着红色衣服的，一个穿着黄色衣服的。而且还听见这两人小人在讨论着一些事情。

2、一天中的幸福时刻就是和三块大屏一块出去兜兜风，心情烦闷。

3、会不会是昨晚敲门的那个！岚岚当时就愣了一下，突然听见一声的长鸣的喇叭声音，转过头却看见，一件小轿车已经快到了她的跟前了！不过幸好的是，不知道是因为开车司机的技术高超，又或者是小木人的缘故，这辆小轿车在距离岚岚还有一个手掌宽的时候，停了下来。

4、给昨夜加班到凌晨在公司唱国歌的孩纸一个美美的早餐，国庆节第一天早安。

5、R：在公司附近的“叫板披萨”，吃的沙拉。

6、是，他现在拿你当老佛爷贡着，等你习惯了，以为这就是属于你的生活了，他一下变了心，你可哭都找不着坟头儿。平时收敛一点，也是对自己的一种保护。咱那点“刁蛮”劲，老使就不管用了，还是留到关键时刻好，你说呢？

7、真到了中秋这一天，她心中最挂念不下的还是老公和孩子，千言万语，凝成一封家书。

8、今晚，你们那边的月亮是不是和我这里的一样圆？一样亮？

9、情人节也许你能一笑而过，可都大年三十了，你还能得过且过么？在外面你能号令一个团队，说一不但是回家在父老乡亲面前，你永远都是需要提醒穿秋裤的二狗子。和七大姑八大姨好久不见了，你得先搞明白，今晚七大姑八大姨心情怎么样，以此推测你是要在爆竹声中，面对涓涓细流的审问，还是要经受意大利炮攻击。

10、但是也没多想，就开始念洗骨真文里的超度咒，想着先试着把这白影给超度了吧，但是念了一会之后我发现，对着白影根本就不起作用！突然间，这白影就向我撞了过来，妄想附在我的身上。

11、重新振作起来的小周又变得开朗乐观、积极向上。晚上，他到酒吧做调酒师，白天到外面兼职送外卖。他这样做的目的，除了想通过忙碌的生活节奏来忘记伤痛外，也想通过自己的努力改变贫困的生活状况。

12、就算他的“大男人主义”再严重，性情再耿直，也会懂得为你有所收敛，会时刻以你的感受为主，在任何场合都懂得尊重你、维护你，让你始终感觉妥帖、安心。

13、身体和灵魂必须都在路上，才算过真的国庆节，叹口气冷静下默默的加班。

14、别躲，用勇敢的、亲切的、孩子般纯真的笑容一顾倾人城，就像这样……

15、“在广东打工发生意外后，

16、那一刻，小茗又气又窘，尴尬无比！

17、你的心情可以理解，每个做父母的都不希望自己的孩子吃苦受罪，但是你要知道，有些事情是成长成熟所必需的，出门在外照顾好自己，万一父母知道你生病了，他们会很担心的。好好工作，有一个好前途，好好孝敬他们是对他们最大的回报

18、王昊：因为平时花了太多时间社交，有时候就想一个人安安静静吃顿饭，不用费力气和人聊天。另外，我一直觉得能一个人吃饭是件特别了不起的事情，这似乎意味着你找到了和孤独和平共处的办法。而且一个人吃饭也有很多好处，比如想要有位子很容易，不过碰到那种明明有两人位却坚持要你坐吧台的服务生就很讨厌了。

19、幸好的是，我所念这段超度咒里，却是包括了超度和对自身卫气的聚拢。可以保护自身。所以这白色身影并没有得逞。在我继续念了一会之后，也就从我身上移开了，后来就消失不见了，根本不待我反应过来。

20、你一个人的时候喜欢吃西餐还是中餐？

三、一个人出门在外的心情说说

1、如果说吵架需要两个人，那么停止吵架只需要一个人，也许你们看到的我，仿佛讲故事一般梳理起自己的负面情绪轻松自然，得心应手，但是这梳理的背后藏着一个“军事产品民用化”，我梳理自己所用的框架和工具就是从(亲密之旅)之中学到的情绪疏导5步骤，因为我的学习，我懂得去标明自己表面和深层的情绪，我懂得去“暂停“并且叫得住这个暂停，我懂得“先解决心情、才能解决事情“，我探索我的原生家庭发现我那个怕被比下去的情绪按钮，我懂得带着一支善意的笔去扫描老公和朋友的好处，我懂得要为自己的情绪负责，最后呈现出这道家宴的胜出，这些都是我从亲密之旅系统的12课里慢慢学来，在生活中不断操练内化得来的。

2、这白影当时就直接碎成了一团一团的白影，以至于慢慢的消失不见了。而我呢，也是成功的骨折了。

3、小茗有跟阿晨沟通过，希望他不论在外面，还是私底下，都要跟她好好说话、尊重她，阿晨却嗤之以鼻，说她矫情、多心。

4、第一次在现场过中秋，于小雅虽倍感充实，但也格外想家。在这团圆之夜，就让一封家书来寄托彼此的相思与祝福。

5、R：有。我不知道他们在服务上一贯很小心还是因为我是一个人，还带了一个笔记本，还在拍照，所以以为我是食评家，他们表现的非常小心，不断的跟我确定我是否满意。

6、他走路一定要会牵我的手，偶尔晚上睡觉前会给我念王小波写的情诗，我们一定要去看很多场演唱会，晚上还要一起骑单车兜风，未来的男朋友应该做的事。

7、女人似乎总喜欢问一些诸如你真的喜欢我么、我和你妈掉河里你先救谁、我和她谁漂亮，要是你不重要的话，人家每天强忍着回答同一个问题10遍之多是为了什么？要是你不重要，你都咒人家妈了人家还强颜欢笑哄着你是为了什么？

8、一开始，我们都不看好姐夫。他条件一般，身形还偏矮胖，跟清丽高挑的姐姐站在一起，毫不搭调。但是，姐姐执意选择了姐夫，并和他携手走进婚姻。

9、闲来无事，谨以此文献给包括我在内的让人欢喜让人忧的女孩子们；顺便祝包括我在内的大家，每天都由内而外散发着让人难以抗拒的魅力，性的魅力和人的魅力。

10、让你想起了那些年的自己吗？

11、在这休闲的周末，我把心中无数的祝福和思念化做真诚的祈祷!祝愿远方亲爱的朋友，福体安康!万事胜意!愿我的祝福能消除你们一周工作的疲劳!

12、俗话说，伸手不打笑脸人，用微笑做武器，一看你就是个懂礼貌的好孩子，还怎么忍心拿话戳你呢？

13、新春的阳光照亮你红火的前程;美丽的花朵映照出成功后的笑容;温暖的气候是你大展身手的时刻。还不赶快投入假期后的工作去创造新的辉煌?

14、这一点，姐夫领会得很不错。

15、今天，呗侬故事主要和大家分享的主人公是来自广西大新县一个酒店人叫小周的创业故事。

16、有一天晚上，岚岚正上着晚自习的时候，就想上厕所，这晚自习的时候，走廊里一般都是不开灯的嘛，于是岚岚心里也是有些发毛，就喊上了自己的朋友陪她一块去厕所，这女孩也是很爽快的答应了。

17、你是女孩，你可以想起一出是一出地瞎闹，烦了就哭美了就乐，你撒娇你任性，你翻着跟头抒发自己的感情，什么时候折腾舒服了什么时候算。没人说你什么，女孩嘛，感性一些，大家都能原谅你的情绪化。你可以不计后果不失时机地犯犯间歇性神经病，然后美其名曰：我们每个月都有那么几天，我不是故意的啦！

18、人没有完美，不完美的自己不要去要求完美。任何人，任何事，但求做到对的起自己就好。任何事情都要想想自己到底要什么样的结果。

19、过节最重要的就是气场，走到哪儿秒到哪儿，朋友你气场十足啊，还没上班呢，就感受到你那无敌的魅力，无匹的意蕴，无双的英气，无限的精神，要上班了，继续保持啊，我挺你!

20、快乐降了点温度，平静提高了姿态;狂欢落下了帷幕，奋斗拉开了序幕;气氛消失了闲逸，忙碌回归了正常，自我投入了努力，希望继续了辉煌!

四、一个人在外面的生活说说

1、那个生意人的话大概是这样：“人要学会‘换位思考’问题，要站在对方的位置去考虑问题。要多想想当你也遇到和对方相似问题的时候，你该如何去解决。然后你就可以按对方的需求去做事，这样更容易取得成功。”

2、朋友们，在你们人生路上，每当遇到挫折的时候，你是一味的垂头丧气，还是像小周一样利用他所理解的“换位思考”理念重启人生，以积极乐观心态稳步前行呢?

3、而她在这小树林逛着的时候呢，就有一个黑影，突然的从她的眼前闪了过去，这当时她还以为是自己遇上鬼了，或者是自己学校里藏着一个僵尸，给她撞上了！正准备大喊的时候，她就发现，原来是她以前的同班同学，后来初三分班的时候，就分到了不同的班级。

4、现在真的宁愿自己一个人在异地他乡，除了照顾好自己，没有半点破事儿。

5、岚岚这时候就觉得奇怪啊“对啊，怎么了吗？你们不会有什么过节吧？没事，我帮你们解决。”就在这个时候，她朋友告诉了她一个极少数人才会知道的一个秘密！

6、其实，归根结底，我想告诉我的男人，我爱你，我也离不开你，我也想24小时和你腻在一起；但还是因为我爱你，我强迫自己独立。

7、当时岚岚也就只是觉得有些诡异，心思还没有往灵异这方面想，可能她也知道听说过或者是在电影上看过而已，自己就没经历过，所以才没有想到这个事情上去想，也就去写作业。

8、“在房间呢，易先生，您等会，我叫她出来。”梅姐说完之后，也就去把岚岚叫了过来。

9、所以我想跟假期中的听众们说，当我们还在负面情绪时，我怎么逼自己要冷静都没法找到正面思想，再怎么逼自己做淡定姐，逼自己转化情绪都是没有用的，更不可能有那个正面的好行为。只有把负面情绪的根子找出来，找出正面思想才有可能顶出正面情绪，而情绪才是最终推动好行为的动力，我们要知道情绪好的时候就是想干，情绪不好的时候就是什么都不想干。先解决心情才能解决事情。

10、岚岚就把这两人小木人装书包里之后，心里才安稳了些，草草吃完早餐之后，就继续去上学了。

11、岚岚呢，是C市一名初三的学生，由于岚岚家就在学校附近，所以岚岚是一名走读生，每天晚上下晚自习之后，才回到家里写作业睡觉。

12、等到第二天醒来的时候，比平时都要早上许多，岚岚就坐在床上想啊，这昨晚的事情怎么那么诡异呢？这想着想着，她就想到做梦了！会不会是自己做梦呢？于是她就很快确定下来，是自己的在做梦，就没多想，心里的大石头就放下了。

13、次日来到学校之后，岚岚听说了一件了更为恐怖的事情。学校里面有人撞鬼了！

14、很喜欢小县城慢节奏的生活，大街小巷，热闹亲切，父母安康，三五好友，他，散散步兜兜风，美好又安稳。

15、我想告诉我的男人，如果你有一块钱，那我要你花五毛钱给我买一串我爱吃的麻辣烫；如果你有一千元，我们必须得去吃一次我想吃的三千里，不然，你凭什么说你是爱我的？

16、E：非常不喜欢哎，一个人去餐厅吃饭压力好大啊，我宁愿外卖解决。

17、你平常也会去这样的餐厅吃饭吗？

18、年后归来志气膨，信心满满展宏图;积极努力心气盛，意气风发精神足;工作上心有干劲，步步如意走鸿途;兢兢业业勤付出，工作顺心事业旺;愿你节后多努力，一展身手续辉煌!

19、当我里外一致的发展出刚刚的观点和角度时，我发现我不是一个受害者。老公挺爱我的，绝不是大过节的要让我别扭啊，我这个朋友也不是故意伤害我啊，她肯定有自己的原因啊。那天当我给自己里面的情绪做了一番梳理以后，当我给外面的自己置办了一身节日新衣美美地回家时(下面有图有真相)，我也把外面喜气的腊八氛围带回了家，我和老公一起泡腊八蒜，和老公跟女儿一起准备热腾腾的饭菜，里外一致地过了一个喜洋洋的腊八节。对了，春节时我们一起就着这个腊八醋吃饺子呢，味道很不错哈，加上当天的回忆充满了酸甜酸甜的爽歪歪，真是倍增了节日的气氛。

20、即使说过年没有以前热闹了，身在外边的我们却很想和家人团圆，不是不想回家，是身不由己！

五、一个人外出心情说说

1、除了经营酒店生意，小周还兼职生蚝烧烤生意。他的生蚝烧烤技术水平可不是一般水准，在当地至少排前五。他做的生蚝得到很多客户好评。呗侬FM工作室的小五哥建议大家：等到疫情过后，酒店和夜市生意恢复往日正常营业时。欢迎大家前往小周生蚝烧烤摊品尝美食，若有朋友需要入住酒店也可以前往体验，认识故事中不一样的小周和不一样的酒店。若你想了解小周酒店和小周生蚝烧烤夜市位置，可以私信留言与小五哥取得相关信息。让我们一起祝福他：祝愿小周明天的生活越来越好。我们也相信，人生路没有尽头，只要你愿意走。路的尽头，仍然是路。加油小周！

2、f、了解点国家大事，但别不近人间烟火；了解点时尚潮流，但不必盲目跟风。

3、于是两人就一块去到了厕所，当她们进到厕所的时候却发现，这厕所的温度居然在比平时还低下了好几度，就感觉开了空调一样，凉飕飕的，但是她们也没太在意，强忍着凉意上完厕所。

4、而我则是去吃了点东西，毕竟这赶得太急，就早上吃了点东西，一直到现在还没吃过什么呢。

5、R：我觉得挺好的，她能享受这件事，那就去做就好了。

6、老奶奶还摸了摸岚岚的脑袋“你这孩子糊涂了吧，这昨晚哪里有人敲门啊，昨晚上有人敲你家门了？你没事吧？”

7、新年的热闹渐渐远去，休息娱乐让人有些念念不舍。生活的精彩仍在继续，奋发努力才能不辜负美好时光。把懒惰思想快快丢弃，精力充沛去迎接新的挑战。祝你年后事业更上一层楼!

8、到了晚上回到家之后，岚岚就和梅姐说起了这件事件，而梅姐当时好像是要上晚班还是去值夜班之类的，岚岚也没来得及和梅姐说完，梅姐就匆忙的出了门。

9、Ricky|20021日在纽约的朋友圈#罪证

10、E：没花时间吧，轻松转换。大学的时候早就习惯一个人吃饭了，因为没恋爱可谈。

11、但是经过这一个短暂的接触之后，我也是发现这个白色的影子，根本不是什么普通的冤魂厉魄，而在这女孩自杀的时间比较特殊，在死后三魂七魄并没有直接消散，而是直接聚拢住了，让它得以升华了。

12、岚岚这一听之下，“哎，这声音怎么不像我妈妈呢，怎么那么恐怖呢？一点都不想平时里对她和蔼可亲的妈妈。”

13、很多时候，他在外人面前对待你的态度，藏着他爱你的程度。一个在乎你的人，怎么会不分场合，不念及你的自尊，在众人面前，甚至是一个受众面如此之广的场合，公开给你的“弱点”打“差评”？

14、我很好奇你们的“一个人吃饭的经历”，感受如何？

15、酒吧的工作经历、外卖的工作历练，加上在广东打工的那段经历，让小周在组织协调、服务能力、吃苦能力等方面都得到综合提升。后来，在家人的支持下，他和家人联手经营起一家大酒店。

16、我与寂寞对坐，荒唐是我比寂寞更寂寞。

17、R：吃沙拉健康啊，而且他们都单身，也适合一个人吃。我自己的时候就都是沙拉解决，去叫板就是因为要去悉尼了，需要减脂，所以我一个人赶紧吃完就去健身了。

18、岚岚这第二天去到学校的时候，心情也是美美的啊，精神什么的都感觉特别充足。来到教室之后，就和她朋友说起自己昨晚遇见了以前的一个朋友。

19、“什么半个小时没到！你自己出看吧，我难道还骗你啊？”

20、“来年，我一定回家过年。”哭过的小周只能在心里暗暗下定决心。可是，第二天，他还是如期正常上班工作。