表达不值得付出的说说(100句)

一、感觉付出不值得的说说

1、当然，如果你还有想分享的故事，或者想对姐妹们说点啥，记得来评论区留言哦！还想看什么类型的投稿话题，也可以在评论里留下你的建议呀~

2、他可能只会毁了你的一辈子，甚至是你全家人的一辈子，你的孩子、父母、朋友，都可能因为一个渣男被全拖进一个泥沼里，他比你想的不要脸多啦～

3、所谓的“因上努力，果上随缘”，我该做的事情都做了，至于对方怎么样？我并不真的在意。我问心无愧，我心安理便好。

4、放弃是牺牲本来属于你的，放手则是放下那些从来不是你的。

5、生活比你还要是了解你自己，它可是狡猾了，它给你的苦涩，永远是让你失望而又不至绝望。而给你的甜蜜，永远让你浅尝即止而充满想头。

6、后来他出来跪着给家里人说他一定改，我姑妈就原谅他了(唉其实我姑妈原谅他是因为年轻的时候他俩真的很好，白手起家的时候真的经历过生死，渣男那时候什么都不沾特别好，结果后来做生意啥都沾染上了，我姑妈还念着他的好才原谅他)，结果他过了一周又变脸。

7、哪知，回去后，渣男就不回我短信了。就是突然中止，也不给你说的那种。我直接去找他兄弟，跟他兄弟聊上了。渣男立马跑来问我，还跟我说，他之前利用这种方式睡过个女孩。

8、助人方式，是经过多次实践验证的

9、当你总是过度付出时，其实你的行为中已经包含了一种对对方的不信任：你不相信ta有能力处理ta自身的问题、你甚至不相信ta会学习和发展处理自己问题的能力。很多时候被过度帮助的一方并不能清楚的说出他们感受到的这种不信任，但他们确实能够感觉到不舒服、不情愿、甚至愤怒。

10、我姑妈就又去离婚，渣男家里人说我姑妈贪财，只要说“只能净身出户”我姑妈就不会离婚了。

11、如何让她爱到无法自拔？你用100种技巧都不如拥有这1个态度！

12、你转身离去，你不值得我爱，你不值得我挽留，你不值得我所有的付出！我对你用心付出这个一切，我简直用命去换回你的爱，你却毅然决然的离开，我决定了，你不值得挽留的事情，我不会再留！你不是一个完美的人，你在我的心里不够分量，你不值得挽留，从此以后离我远一点！

13、低自我价值、低自尊的人，内心是贬低或否定自己存在的价值的，并且认为自己不值得被更好的对待的。他们会试图通过做一些对他人有益的事来获得一些外在的赞扬和肯定，缓和内心的焦虑与不安(Beck,2016)。因此，他们也十分在意自己付出之后所能得到的回报，通常表现为：

14、爱至成伤人间值得——说说我所知道的“浪漫情人”一对一2号

15、为你落一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。

16、有时候，人太清醒反而觉得累，觉得不快乐，但是想要学会装糊涂还真是难。

17、我只有两个选择，要么成为你老婆，要么成为你老婆的噩梦。

18、不是送送礼物，搞搞浪漫，说几句我爱你，这就是爱情。

19、所有的纠结，不无非是纠结于付出与回报。如果在困难和简单之间，主动选择困难。在平稳和冒险之间选择冒险。还有什么可以纠结的。

20、评论区就有小伙伴问怎么判断对方值不值得呢？

二、表达不值得付出的说说

1、你努力成长了，但还是不够。因为你没有学会最重要的那一课：

2、在一起之后，他认为，肯定是不付出的方式有了效果，所以这次这么快在一起。结果好景不长，女生对他提出了分手，他又一次掉进了迷茫的深渊。他很不解，这次没有付出那么多了啊，为什么还会分手呢？

3、有些人，不值得你付出真心；有些事不值得你浪费太多精力。这一生还长，就让时间慢慢教你如何做人

4、他们俩当初白手起家做生意买了房子车子，结果全被他败光了。他家暴我姑妈，还在心口下一厘米左右的位置捅了我姑妈一刀，我姑妈想跟他离婚，他不同意，我姑妈就打算走法律道路(就是分居两年可以强制申请离婚)，我姑妈就躲到我表姐上班的地方，照顾我表姐。

5、如何调教一位圣父级的老公

6、不对，他还会在我俩分手冷战期间，去外省旅游约炮，并且一夜情，让其他小姐姐怀孕，发信息和我说，有个女生怀孕了，一副羞愧难当的样子，然后继续出轨(救命！当时谁蒙了我的眼，让我看不清)；

7、低至5块get新年氛围感

8、最后，过度付出还会让对方倍感压力(Polewaczyk,2013)。过度付出的人不允许对方拒绝自己的给予，同时又期望他人及时回报自己。这会让对方始终有一种亏欠感，尤其是当对方觉得你的付出已经超出了ta所能回报的范围时。

9、在我考试前期，这种行为令我非常非常非常愤怒，但更令我愤怒的是这句话：“你也知道我有这个病，我和你在一起就是想知道，谈恋爱是什么感觉，做爱是什么感觉而已。”

10、如果你觉得这些情形似曾相识，那么你需要警惕，自己有可能是在过度付出(overgiving)。

11、如何筛选我们往期文章讲过，今天我们来讲一下如何正确的付出。

12、上面提到的那些理念系统，是我自己的一个信念系统，它不是不可以去调整的。

13、后来有个女的加我抖音，我去看才发现他们3号秀恩爱的视频，抖音头像是两个人手牵手的照片，原来我被绿了这么久。

14、在一段感情中，有多少人的离去是因为不被在意，又有多少放弃是因为不被珍惜，也许这就是我们离开一个人的理由吧。因为，一个人，撑不起两个人的幸福。

15、问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？？

16、最后B回去以后把A直接拉黑了，A被拉黑之后到处说B坏话，说B玩的花不是什么好女生，然后火速找了一个备胎当女朋友。

17、任何事情，在未经ta“雕琢”(fix)之前，都是不够完美的。有救世主情结的人的过度付出，是为了更多地从他人身上获得优越感(superior)、名利与社会认同。

18、2号的中心运作机制是，心腹脑模式。也是就是说，“心动就行动”，常常不经过思考。

19、这个问题要看你的心态：付出，是必须的，但如果你一定要追求收获，那有时会使你失望的。歌曲里虽然唱得好听，付出总会有回报，现实生活中却并不都是这样。但是我还是劝你，遵循真心付出，必有好报的理念，总是会获得大多数人的赞扬和尊崇的，先生(小姐？)，你说，对吗？！！！

20、提倡无私奉献的东方文化

三、心情难过付出太多不值得的说说

1、 大千世界人心叵测，真心换来的是什么！寒心！不要把别人对你的好当成理所当然，以为说了句谢谢就可以了吗。

2、你的付出可以接受别人的批评意见么？

3、我姑妈后来特别强硬地想和他离婚，他家里也不愿意(他家里也是一群奇葩)，就说：“如果离婚了找不到像我姑妈这种脾气又好又能挣钱的女人了。”

4、学会一个人生活不论身边是否有人疼爱做好自己该做的有爱或无爱都安然对待

5、让脑回来，在我想做和被助者之间，建一个空间，在心和腹之间建立一个空间，让我自己在这里停一下，看一下我到底为什么要去做？这个助人，是我的需要，还是对方的需要？

6、小谢谢你抢走了不值得我爱的男人，小谢谢你替我报仇了。

7、怎样的男人是妹子们的真爱？

8、如果一个人，你付出，她心里有数，会对你更好，这样的人很值得被珍惜，相互付出才能走下去；而如果你的付出，被一个人当成理所应当，虽然你也有原因，但是那个人，本来也不值得。

9、我告诉你，骄傲的叶凡。今天不是你跟我说结束，是我跟你说分手。从此以后，我绝对不会再缠着你。我哥说的没错，你不值得我爱，你不值得我付出。

10、男人心里若是没有你了，常会不在意你，不把你当回事，不会再像以前一样小心翼翼照料你，他开始怠慢你，对你讲出一些见外的话，丝毫不在意你是否伤心了，具体来讲，男人对你“没感觉”，才敢说这样的话，别再盲目付出了，不值得！

11、抽评论区点赞排名第4名

12、从来没有真的讨厌你，也没有想过离开你，只是希望你能懂我的小情绪，懂我的难过与伤心。

13、姐妹们，聊人生可以，别聊上床！

14、自己的人生，只有自己才有资格说值不值得，那些令你伤心寒心死心的人，也不过是仗着你的在乎，才伤害了你。别为不值得的人掉眼泪，别为不值得的事费心思，从今以后，愿你学会为自己而活，之后的日子过得狠幸福。

15、本文文字原创，配图来源网络

16、·同时，当他人取得成就时，他们的内心又会充满对成功的渴望和对自己能力不足的愤懑。

17、这种文化可能使人为了获得道德上的优势而过度付出，又或者使得人们陷入过度付出而不自知。

18、放弃那些不值得你爱的人，找一个爱你的，让那些爱你的人都后悔没有爱你。

19、为什么时过境迁，彼此留下的只有怨念。

20、现在我想说说我自己现在的感情状况。

四、有一种付出叫不值得的说说

1、 何必用真心换来伤心，最后只剩寒心；真心换不来真心，什么时候能长点志气，就因为你们，我才会这样活。

2、很多人往往直走到半程，就停住了，不能再走下去。

3、别慌：请不要把我的真心付出看成理所当然好吗？

4、此外，当你的过度付出主要是为了获得他人的肯定时，你就将自我价值、付出、与他人评价捆绑在了一起。一旦他人对于你所给予东西的负面评价，就有可能会直接伤害到你的自我价值感。这就让你的自我价值感处于一个不稳定的风险状态中。

5、过个开心漂亮年，一定看这篇！

6、愿意吃亏，别人才会与之交，于无形中赢得人心。若时时权衡，事事计较，总想讨得好处占得便宜，久而人必疏之、避之、远之，无语则会友少，无友则情淡。懂得吃亏的人，也就是总是吃不了亏的。

7、但是，也存在一个可能性，万一他是真的呢？比如，给乞丐钱，也许他是装的，但是，如果他真的需要帮助呢？那不能不助吧。

8、你可以选择挑战自己的某些认知。例如，你认为“自己这么做只不过是为了对方好”，那么在付出之前，你可以先问自己“如果我得不到任何实质性的回报，对方也不会为此感激我，我仍然会这么做吗？”

9、下一个人，他说我要45度的，那我就有两个选项，我在满足别人需要的时候，会去了解TA是需要80度还是45度。我又会碰到第三个人，他说我要60度的。

10、人生路漫漫，随处都是风采，不要为不值得的人生气。

11、我是和老天做交易的人

12、小张在学校的时候喜欢过校花，当时不会追女生，就一直付出，希望通过自己的付出打动校花。朋友都告诉他，女生是吸引来的，不是追来的，但是他依旧坚持自己的付出。

13、渣男这个锅，我不背了~

14、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

15、当他人依靠他们自己的能力，取得了一定的成就时，过度付出的人会表现得不以为意，并且认为如果对方当时得到了自己的帮助，那么ta所取得的成就将远不止现在的这些。而健康付出的人，则会欣赏他人的这种自主性，并能为他人所取得的成就感到开心。

16、请尽快后台私信我联系方式哦~

17、爱情要懂得珍惜，随着岁月加倍的珍惜。爱情不是在明月之下闲散，也不是在长板凳上叹息。

18、人生不怕平淡的日子，只怕的感觉不真实。生命有限，所有得到，最后终会失去。只要用心珍惜过，就不必太在意失去。人间恩怨与困惑，由心所生。我们每个人在任何时候都需要一颗清净之心。晚安！

19、有救世主情结的人总是认为，他人一旦少了自己的帮助，就会一事无成。他们会表现出一些自恋的特质，例如认为自己优于他人，期待他人的敬仰与崇拜等。他们待人很傲慢，会不留情面地批评别人，以此凸显自己比对方更有能力、更优秀。他们会表现出：

20、如你真的无法放弃的话，坚持真心喜欢下去，总有一天他会对你的感情有回应的。毕竟铁石心肠的人不多。不能忘了的话，哪怕就是值得付出，又能让你好受点吗。你喜欢他的目的是什么？只是为喜欢他吧？

五、关于付出值得的说说

1、我和他相识于一个交友软件，具体的情况，我也记不太清了，因为那是六年前的事情了。

2、唉，反正我自己读了很多心理学的书，算是一点点地明白，一点点地学会原谅我的爸爸对我伤害，污辱。

3、在过去的十年里，不论是工作，还是感情生活都经历了不少，按心灵鸡汤的话说，就是找回自己本来的样子。按我自己的解读就是，发现自己藏在身体里，性格里，那个被忽略了的，被遗忘的，女性方式，女性力量。

4、 你所受的最大的伤痕就是，你无法爱上别人，只因你依然在留恋那个伤害你的人。

5、TA们看起来，是如此地心中有他人，无私而温暖，同时，也会有太多让人觉得无界限的无脑的行为。

6、我今年44岁了，未婚，在大学刚毕业的时候就交了一个男朋友，是同一年大学毕业分配的。交往了十二年，一起离开内地的工作，97年98年来了深圳，也一起考了MBA，算是一起经历过一些事情吧。

7、后来我们就见面了(我当时天真不懂事)，还是我请的客。到了九点钟，渣男说，去他家玩吧，继续谈人生理想。我拒绝了，理由可能就是见了面后本能地不喜欢他吧。但我当时还是觉得我们是好朋友的！

8、我有一个当兵的朋友，过节的时候刚给女朋友送了一部苹果，没过几天女朋友就又想要一个吊椅，女朋友的各种暗示他都直接当不懂，然后当女朋友直接说出来“我想要一个吊椅”的时候，他说：“吊椅有啥可玩的，外面到处都是，在外面喝咖啡的时候坐坐不就好了。”

9、不得不说毒鸡汤的祸害强度，小张瞬间就感觉自己错在了付出，不应该去付出。实际上这些鸡汤写的只是一些表面问题，根本没有深究。

10、而如果你接受过、或者仍然接受着他人的过度付出，比如“一切都是为了你”的父母或爱人，你也需要意识到、且告诉对方这样做对你们双方都是不利的。有时我们并不那么想要独立，因为我们想要回避承担自己人生的责任，但唯有通过独立我们才能感受到一种真实的安全感。同时，注意不要被他们的策略控制，不要产生不必要的内疚感。

11、与女人相处，有这4种感觉，说明你找到真爱了

12、那一刻，我认为我是可以精准满足需要的，所以我可能就不会去问。

13、从此不再真心对待每一个人，都是骗子，自己太傻了，真心实意的付出，换来的是啥啊？欠我的都还我，我恨你们。

14、我通过微博发现他去了上海迪士尼，他告诉过我他要去，但他没有告诉我他是和女孩子去，一个他喜欢了十几年的女孩子，虽然还有别的同行者。我很愤怒，他开始对我冷暴力，同时我开始备考，转移注意力，他对我开始冷暴力不久，告诉我分手。

15、你别无选择，唯有爱自己

16、好像连老天都迫不及待让我开启新生活！摇了第三次就上岸了，意外的惊喜，岁月那么长，原来所有的付出与回报都是平衡的。有了自己的家，以后就要努力做个有担当的大人了呢！

17、一个以为不会走一个以为会挽留。

18、·为了助他人实现梦想，不惜放弃自己的，声称“只要我爱的人幸福，我愿为此付出一切”

19、另一方面，我在多次满足别人的需求过程中，我做过总结。比如说，我要给别人送一杯茶，他说，我要80度的，我会知道80度这个需要。

20、他从开始找借口不见面，一直拖到今年5月份，从6月份之后，到7月份的时候，他有两个星期不理我，我就是给他留言，后来在我说，要离开的那一刻，他又回来了。