下班独自一人的说说(100句)

一、一个人上班下班感觉很孤独的说说

1、深夜下班，万分疲惫，谢谢师先生送来的热旺仔，甜点还有水果。

2、虽然上夜班非常的辛苦，但是上夜班下班了，这就是我人生当中最放松的时刻！

3、一个人爱不爱你，只有你自己最清楚，不要说你不知道，当你开始思考他到底爱不爱你的这个问题时，就足以证明他不爱你，至少远比你爱他的要少得多。”

4、阿良这个人烟瘾比较大，可大妮恰好一直都有支气管炎，关于戒烟这个事儿她曾经跟他提过好多次，他每次都是嗯嗯啊啊之类地满口答应着。

5、第二就是要认清自己，踏实做人。对自己不要定制太高的目标，要根据自己的实际情况和现有的能力给自己定制恰当的人生目标，要多问问我是谁，我在哪里？我要做什么事情？多把自己的注意力放在一些务实的事情上，多做一些实实在在的事。

6、最让我难受的，是三个月前我意外怀孕了，因为我们都还没有条件结婚要小孩就决定把孩子打掉。本来说好他陪我去的，但是他第二天一早就出门了，都没跟我说一声。

7、可是他到最后都没有出现，我一个人拖着病躯回到家时，发现他躺在沙发上睡了。

8、我不给自己任何让自己感到孤独的机会。若是孤独感突然涌入心头，我会拿起手机玩上两局王者荣耀，在避免送人头的紧张以及尽力想赢的排位赛中，我会忘记孤独。我十一点之前就会上床睡觉，因为夜愈来愈深，孤独感会越来越强烈。人在晚上总是容易脆弱的，总是愁绪不断，浮想联翩，易于感伤。既然这样，不给自己孤独的机会就好。

9、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

10、我想，和这位读者有类似烦恼的，看完这篇文章之后大概也就能找到答案了。

11、SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

12、大三我上一个专业的班级聚会，人大都到齐，我们也终于熬成了学哥学姐，男生半西装，女生留了披肩发多了惑人的香水味儿再也没有土星子的味道，每个人看似都活得漂亮而精彩，神采奕奕，天之骄子。那天晚上喝了点酒，散会之后还是王宪庆孙鹏飞阿飞我们三个人一起走，大学的校园在白日里是热闹的，可是再热闹也是会在下半夜变得安静的，热闹后的寂静总带着恐怖的味道。一个热闹的场所在夜深人静的时候是可怕的，就像是一场告别若没有哭泣只有沉默一样可怕。我们仨人从大一遇见了就一直好，大二也好，大三也好，大四也好，其实我的老婆不止于谭松涛，八爷，其实还有很多。我去217的时候红利，喜糖会讲“你来找你媳妇”？

13、今天走在马路上，我明显地感到无助。昨天我一人走在黑夜的一条小道上以及走在今天日光万丈的小道，我很警惕，我害怕突然朝我冲来的物体。被狗咬，车祸，明明自己都没经历过，此刻就这么明目张胆地变成我的阴影。我害怕失去，甚至害怕失去自己。

14、生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。

15、睡前跟自己说要学会独立，独立，独立，忙碌的一天结束了，晚安。。。

16、这个理由很蹩脚，但我竟然接受了。

17、一个人的孤单，终会遇见另一个人的寂寞

18、我以为我不怕孤独的，我曾经骄傲的宣称我可以一个人好好的生活，我更喜欢一个人的生活。然而，时间证明了，那些宣言是年少时的矫情和无知。

19、她没说话，停了几秒，佯装无所谓的说，反正也没事干啊，我特别无聊的时候就看推送，都习惯了。

20、最近刚刚入职，来到了大人的世界。天天加班的生活好像真的有着那么一点疲惫。但深夜下班回家路上，戴起耳机，按下播放键的那一刻，今天依然是最好的一天。我在努力变成更好的自己，未来再见啊我的老朋友！

二、下班独自一人的说说

1、我闺蜜让我离开他，可是我又觉得他或许那天真的太累了才会那样的吧。而且我们在一起也两年了，不可能还像热恋时那样吧。

2、有人说本世纪两大发明毁了好多人，智能手机的发明，虽然给人的工作生活带来方便，但点也让无数人成为低头族，长时间的沉迷手机，看坏了眼睛，耗费了人的精力，最终是危害了人类的健康。腾讯研发了游戏，让无数学生沉迷游戏不可自拔，毁了一代儿童。

3、忙碌的一天结束了，泡完脚冲完凉，舒服的感觉真好!好好睡觉，准备迎接新的一周!

4、一般来说，谁也不愿忍受长期的孤独的。

5、孤独的人，他寻求的是理解。

6、越来越讨厌社交，喜欢捧着手机刷朋友圈，微博，戴着耳机听喜欢的歌。越来越喜欢孤独，不再想掉价的去维持一段关系了早起吃饭上班认真工作下班回家吃饭看看微博看看淘宝看看比赛看看新闻睡觉对于别人的一点点小帮助，就会很正式的说谢谢。认清他不喜欢我以后，我也没兴趣再喜欢别人。自己努力创造想要的生活，不对别人有任何期待。一个人逛街，一个人吃饭，一个人去图书馆，一个人旅行，一个人做很多事，虽然寂寞但很快乐每天不用等谁，除了十点等你。不想遇见有趣的灵魂了，只想自己变得有趣自己想什么时候去图书馆就什么时候去，想不学了出去逛街，立马人就能走。

7、孤独，是上天赐予的灵魂盛宴，唯你独享。一份属于且专属于你的天赐，只是为你而准备，你的到来仿佛就是为了填补这宇宙间专属于你的那片空白，一份留给你演绎的心灵空白。

8、我过去看了一眼，发现是浏览器上很无聊的那种动态推送。我问她，你看这个干嘛，为什么不出去玩儿啊？

9、看看深夜的地铁站，有多少疲惫的身影刚刚下班。再看看清晨的街头，有多少人，已然开始一天的工作。

10、是时候下班了，放下那些琐碎的工作，放松一下，充电！

11、很多事，经历了才明白，是风一场。谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是：照顾好自己，别渴望别人。

12、在外面漂泊久了，会觉得很累，烦恼也很多，好多负面情绪都不知道该怎么处理。

13、13年，我17岁，一个人从广东来北京参加一场考试，没想到考试要考这么久，直接在外面过了个年。

14、我喜欢晚上出门，晚上那种安静而又漆黑的感觉，但是同时我又怕夜晚，每到夜晚来临我都会害怕，不敢睡觉，不敢在没有人的路上独自行走，

15、下班了，就是这么孤独的时光，让自己一个人宅在家里，自己没有任何的业余爱好！

16、走过千百年到你面前只为续前生缘

17、2016年，结束大学的一年，这一年让我懂了很多，感觉多的是失望和怀念。愿2017年我能收获更多善良的亲情.友情.爱情。

18、别人眼里的特立独行，其实只是单纯的寂寞。

19、星期天晚上，一个人去小区楼下的商店买泡面，看到一个老奶奶蹲在货架前在挑什么东西。

20、得过且过，爱过恨过，也就无憾了。

三、下班后的孤独说说

1、害怕未知的事，害怕知道的事，害怕自己走夜路，无论何时，我比任何人都害怕自己的存在。

2、忙碌的时光虽然匆匆，但不虚度。无论今后的日子怎样，我仍会选择这样忙碌的方式生活，就如同现在。我在忙碌的工作中享受着生活，感悟着生活。人的充实是可以用时间来填充的，忙碌之时总感慨时光飞逝，那是思绪投身繁忙所获取的快慰，更是心怀在平和与烦躁下正确的取舍。我的生活就这样因忙碌而精彩起来，而生命因忙碌而存在着。形容工作累了的句子

3、那天晚上放学后，我有事去办公室找她，当时办公室里只剩下她一个老师，我们聊完了学习上的事，我正打算离开，她突然叫住我，有些犹豫的停了一下，问我，你是不是着急回家？

4、以下是一个已经毕业的学长的自述，

5、“所以，真的别再自欺欺人了。”

6、我一个人走进楼梯，突突的脚步声在空荡荡的楼梯间徘徊，楼梯灯时亮时灭，就像是我之前读别人写的散文，能够在字里行间读到生活，没有多么地艰辛没有多么地华丽，像流水像风吹像儿时母亲唱的儿歌。maby每个人都有走过这个阶段的时候，这个时候我就开始羡慕八爷，还有个学弟周末能去陪睡，我也羡慕亢势逃到山东省以外也有学弟去蹭吃蹭睡。“噔”门开了，《夜雨归人》讲了15年深秋八爷带我去吃自助，我们半夜回家我在窗角一瞥看到公交车站一个安静的打伞的瑟瑟发抖又东张西望女生在等车，风吹动着她过膝的连衣裙，公交车站滚动的新闻条。那么多人都在同一座城里讨生活，日立，夜里，热闹的，寂静的，沉醉的，辽阔的，不死的。现在我与那女生很像。

7、我怎么就有你这样的父母，又给不了我钱，又给不了我房，只会给我带来麻烦，死就不会早死了，我还能图个清净。

8、为了身体、工作、学业，请正视游戏，不可沉迷游戏，别让玩游戏当成正事，别让游戏毁了身体学业事业家庭，奉劝沉迷游戏者好之为知吧。

9、还有就是平时我们都没什么时间自己做饭的，所以都叫外卖。以前都是我叫，我每次都会以他的口味为主来点菜，最近一段时间他下班早所以都是他叫，他总是叫很辣的那些，可是他又不是不知道我不能吃辣。

10、招聘的时候，我答应一进公司就当主管，被委以重任。一进，主管就是我，员工就是我，说说我平时的生活吧，打卡上班，虽然不会准时到，但也不敢迟到。我会打开自己的办公室门，打开灯，打开电脑，接一杯水。有事我会处理，没事我会发呆。一个人坐在偌大的办公区里，妈的，真的能憋出病来，就自言自语，跟个神经病一样。

11、忙碌的一天结束了，敷着面膜跨年也是一番滋味哦，感恩16年，拥抱未知的17年。愿来年收获满满。忙碌的一天结束了忙碌的一天结束了。

12、一个人在一个城市上班，一个人在外面浪，在外面哭，在外面打拼。放弃了所有的依靠和铠甲。

13、@Victory，26岁，杭州

14、嘴上说着单身挺好，可是看到两个人还是会沉默。

15、说这些的时候，琳琳满脸都是幸福和满足，大妮承认自己真的很嫉妒。

16、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎。

17、这是一种迷茫，正是这种迷茫感，让人焦躁不安，让人心生恐惧，让人压抑得想疯掉。

18、我就问他，你晚上没吃饭吗？他说没有，自己一个人不想吃，也不知道吃什么？我说那现在一个人就想吃了，就知道吃什么了？半天，他回了一句，因为太饿了。

19、当你找到自己的目标，制定切合实际的计划，并且付诸于行动的时候，我想你肯定忙得没有空去感觉孤独了。

20、以前妈妈说 上班能让自己的生活更加精彩 现在上了班 感觉自己特他么颓废 每天上班下班 一点乐趣都没

四、一个人上班一个人下班的说说

1、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。其实一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。

2、一个人也不错。你可以在办公区吸烟。我还买了一个烟灰缸放在桌子上。他看到的时候也没说什么，只是让我注意火，有一次他在公司呆了几天，以为自己没开过会。估计他也想过老板的瘾。他把我带到会议室，开了第一次也是唯一一次会议。我在会上劝他招人，让他做大做强。他答应我会做这件事。

3、越是丰盈的灵魂，往往越能意识到人生的缺憾，就会有强烈的孤独感。上帝给了他一颗与众不同的灵魂，却又赋予他如普通人一样渴望人间烟火，温暖相伴的需要。这正是难解之所在。

4、你就可以出门，轻轻地走，会有声控灯亮起来陪你，只是陪你一个人哦。

5、上班心情比上坟还沉重，有木有?

6、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。

7、打卡上班，但是考勤表也是我做的，我也是被考核的。每五天发工资前，我在微信上跟他说，这个月可以迟到几次，一次就迟到一次。扣他不看表，只认我说的，工资微信转账，出门上厕所带贵重物品，因为公司没人，老板说要招人，付了智联一笔钱。然后HR就是我，我负责招聘。当然我一般只挑女的，哈哈哈，也有一些不错的，我推给他，他不满意，所以我还是一个人上班，以后大概能猜到他的心思。我现在可以自己做这些事情了，不需要招人增加成本。

8、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。

9、单身是孤独的，无语对苍天。恋人是孤独的，转身即天涯。诗人是孤独的，闲愁生笔下，侠客是孤独的，独自走江天。孤独的心灵只有一扇朝向自己的门父母走不进孩子的心灵，朋友知己也只是窥探了你心灵里面的某一隅。如果说恩爱夫妻能走入彼此的心灵，世上怎么会有人生若只如初见的感慨。

10、我永远都不会说出那句我爱你，因为我怕听见对不起。

11、我们最多也就是个有故事的人，所以，人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。阡陌红尘，风卷珠帘。红尘潋，涟清缘，浮生半醒倦流年。时间依如流水，岁末延年的春秋之战，风雨凄凄。十月的雨一开头便是淅淅沥沥地一个周，夏末落叶腐烂的气息在生活中蔓延。我忙送了玉玺上研究生，见老大舍长与八爷，一篇《高四》回忆录。当然高四我只提笔写了一部分。秋一旦沾染开来便会以荒凉收场，就像蒲公英的种子它可以飞但不能够永远不落地。

12、深夜的地铁，微冷的夜空，疲惫的身躯，我…太难了……每晚都这么晚下班，总觉得错过了许多生活时光。

13、人，生来就是孤独的，不要奢望能够依靠谁，哪怕是至亲至爱。越是喧嚣处，往往更孤独。人生无处不修行，能在孤独中心静如水，才能在纷扰里安然无恙。

14、我对领导的安排真的是无语了，在办公室里自己一个人上班，我真的是上辈子与领导有仇恨！

15、在陌生的城市独自打拼。许久过去拼不出什么。看懂了事与人。无奈的过着枯燥的生活。

16、不知道，直接写你很孤独咯。要是我的话，我就写，人是害怕孤独的孤独什么的，习惯了，也就没什么了一个人生活了很久，静静的，观望着一个人醒来，一个人上班，一个人吃饭，一个人下班似乎，孤独没想象中的那么可怕似乎，越热闹的地方，越觉得孤单活得格格不入，没什么朋友，想找个人说话，却不知找谁其实，我觉得我也很孤独，很寂寞，对这生活感到无奈，很无助我也觉得自己挺无能的，无力改变，或者说麻木不仁了

17、我迷失在你的城里，找不到回家的路

18、“没吃呢？你现在在哪儿？”

19、SSSSSSSSSSSS

20、成熟男人一个人吃饭的说说：一个人吃饭、一个人逛街、一个人上班、一个人下班、一个人睡觉、一个成熟的男人有太多的无奈，只能自已能面对。我一个人吃饭旅行,到处走走停停,也一个人看书写信,自己对话谈心。一个人吃饭,一个人打扫,一个人上班,孤孤单单的一个人,有时候,想过有个他{她}来陪.你明明想说的比谁都多,却也只是沉默,默默地一个人吃饭发呆上班回家。

五、一个人在一个地方上班好孤单的说说

1、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

2、如果说“术”，我会建议你问问自己到底想做什么。合理安排自己的时间，丰富下自己的生活，比如运动，瑜伽，或者是读书、学习语言，甚至可以使学习如何更好的理财。

3、当时来考试的好多人都没回家，大家七八个人聚在一起过年。也没什么特殊的活动，一群人在马路上瞎晃。我还记得那条马路很大很宽，路上没车没人，也没什么灯，特别荒凉。

4、这样的人往往孤独，他有时不是不愿意与人相处，而是不知道怎么相处。

5、整个办公室就我一个人上班，我感觉特别的孤独，我感觉特别的伤心，怎么就留我一个人？

6、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。

7、出到社会一个人很正常的，也要习惯一个人的生活，慢慢地就会认识新的朋友。推荐你看一下刘同的"你的孤独虽败犹荣“下面是书中的一句录语：也许你现在仍然是一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。

8、有车后，再也不用一身疲惫挤地铁，再也不怕深夜下班打不到车，但是被外卖、跑腿儿等服务惯坏惹，一次年检能让我吐槽半年！

9、没有你的陪伴，我真的好孤单，下班一个人回家的路上，也是孤独的感觉油然而生！

10、很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。

11、你说叫外卖、晚回家这些都是小事，你不应该去跟他计较，但其实这些小事就正好说明了，他只在乎他自己的感受，也没有真正地把你的感受放在心上。

12、其实我只是一个绝望孤独的傻逼。

13、有一年寒假临近放假那几天，有好几门考试都挤在一起，再加上各种实验和报告，每天忙的不可开交。

14、当然这么深刻的理论，不是我想出来的，有本书叫《爱的艺术》，是有一位非常有名的心理学家及哲学家弗洛姆写的，也推荐你有空可以读一读。

15、@Jasmine，36岁

16、你很忙，坐在后面的同事一个星期没来上班也没有发现；你很忙，缺席了朋友这个周末举行的婚礼；你很忙，只是匆匆看了路边乞讨的老人一眼便又匆忙路过。

17、一个人在外地工作，没有朋友，没有家人，在夜晚的时候，特别的孤独，让自己特别的想哭！

18、坐在凳子上，刷刷朋友圈，看看别人的动态，在内心默默评论一番，却不曾写下一个字；看看抖音，羡慕着别人的优秀，继续刷下一个视频……

19、仙女下班了，自由的时间开始了，happy起来。

20、为你放弃了我所有只想你能逗留。