形容自己精神崩溃的说说(100句)

一、感觉自己精神崩溃说说

1、每次别人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢很浅，浅到喝过酒就忘记，吵过架就放弃。

2、手残还用无限冰确实脑残反正等你死后还是会继续死的，不要介意，我这个人说话就是这么直。。。

3、就算哭泣也要拼命的忍住，因为没有人会在乎。

4、云尚，鬼鬼，顾兮明，陆雪风，君离，墨焰，卫墨，离境，狂潇风，楚槐，蓝幻，初原，东方宸，冷千墨，冷千耀，宫湮陌，安以清，祁洛，夏晨熙，耶律烈，林子清

5、一成不变的生活意味着成长的缺失一帆风顺的生活约等于一成不变人通常在遇到挫折困苦的时候才会成长的更快

6、有人相信只要能控制自己的事业、身体和金钱就可以控制世界，进而高枕无忧了。他们太小看命运这个无常的东西了。

7、同时，我们会担心，如果完全释放自己的负面情绪，他人会如何看待我们。他们会不会为此嘲笑我？会不会根本无法理解我的苦恼，觉得我是小题大做？万一他们觉得我在博同情怎么办？

8、我是李晋琛，女，来自北京市西城区，2018年研究生毕业后就职于中国银行北京分行宣武支行，2018年8月从事柜员工作直至2020年8月6日宣武支行暴力阻拦我向北京分行领导反映我所在的北京陶然亭营业网点领导长期骚扰我的真实情况，之后宣武支行于8月19日在将我圈禁整整三个月后把我开除。圈禁我的期间，宣武支行用尽手段搜罗我在刚入职时所造成过的投诉、对原油宝操作不当的客观评论、向质疑原油宝操作的客户“不合规”地宽慰和同情等“黑料”把我在体系内塑造成人民公敌，用此逼迫我和我的家人。事后我尝试向纪委实名举报但未被受理，因中行北京分行不在其监督范围内。

9、生存的意义就是改变现实,你的意义正在于此,人不经苦难是无力改变社会状态的,而改变社会状态,就必须有如同你一般受到心灵苦难的人才能实现。无论你死与生,是你自己的选择,死可以解脱自己,却只能警示世界,难以达到因自己而改变的人生目的。每个人活者都是种意义,当然死有时也会有不同的意义,这就是你是选择死还是选择生的结果。生命为生而生,不是为死而生,这是与自然矛盾的也是人生的意义所在。

10、民警赶到现场时，发现大马路上站着两女一男三个人。小潘情绪激动，人微微发抖，感觉快要哭出来...

11、爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

12、三人中，穿白色连衣裙的是小潘，另外一位女子是小潘的闺蜜，而男的就是小潘口中骚扰她的那名男子。民警到达现场时，闺蜜正紧紧拉住那个男人的衣服，防止他跑掉。

13、▶4对一切都丧失兴趣和动力

14、我刷了整整1400次的地狱吼，这玛诺洛斯的獠牙肩甲就是不出！我真想骂街啊！给我一个完美的解释！！！

15、第一次写作业写到情绪崩溃流眼泪哈哈我的19岁好奇妙。

16、民警一看情况，赶紧带着姑娘和男子去了派出所进一步了解情况。

17、 高考好紧张精神崩溃,就被吓醒了,精神衰弱。

18、天黑的时候不管再崩溃、再绝望，天亮了还是得换张脸去工作。我之前在句子网吧这个网站看到一句，听不错的，大致是：天空是灰暗的，我心里是空洞洞的，我感觉到好像全世界都抛弃了我，孤独、寂寞、失落、无助将我压得喘不过气来，我好想逃，逃到另一个世界去……(看了之后精神是挺崩溃的)精神崩溃会让人出现一种极限状态，让人做事情的时候拼命努力，同时也会无计可施。这种状态就是控制住一个人的思想，如果想要真正走出来，根本不可能摆脱这种境界。这种状态非常的危险，甚至让人想找到一颗救命的稻草来挽救自己，可这种事情永远做不到，就会让人出现崩精神崩溃。

19、 我并不失落,我也没有受伤,没有生气,我只是有点累了,我厌倦了付出太多,回报太少。

20、比穷更可怕的是，过得无聊，没有盼头，没有下班的聚会，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，淡如止水。

二、形容自己精神崩溃的说说

1、只有分开以后，你才会知道，曾经你们有过多少刻骨铭心的经历。

2、*压抑情绪，会让我们越来越不快乐

3、说好要忘记偏偏又想起，原来心还没有答应放弃。

4、精神崩溃的时候是做什么事情都会觉得自己特别悲伤，而且不管做什么事情都会觉得悲痛欲绝，甚至还有可能会觉得自己这个时候不知道想什么，也不知道自己到底应该怎么做，精神上会出现极度失落，而且到时候情绪上也得不到控制。精神一旦崩溃的话，做出来的事情让别人感觉好像神经兮兮的。

5、许多年后，当我再次听到你的名字时，我会笑着说不认识。

6、2020年8月5日宣武支行所发给我的基本工资

7、病情分析：精神崩溃常见表现：反应性意识障碍：以意识朦胧为主，对周围事物感知不清晰，情绪悲愤、惊恐、激动等，亦可出现冲动行为，并与应激事件有关的人物相联系，事后不能回忆或有部分回忆。反应性木僵：以不言、不动为主要症状，意识模糊，情感淡漠，对周围事物和刺激无反应。反应性兴奋：以行为兴奋为主症，伴有轻度意识障碍，无目的的逃避、奔跑、出走，有的表现为嬉笑、话多，甚至殴人毁物。总之出现明显的精神异常

8、尝试“认知重评(cognitivereappraisal)”

9、我所拥有的幸福，只不过是别人的以为。

10、 有时候心里会有种很无力的感觉,明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了,比如现在。

11、离职后每天在公司门口跟踪她

12、又到了保研申请季，每年都有同学来咨询我关于如何申请计算机博士的问题，我基本上都会和他们单独聊上半个小时甚至更久。自从成为青椒一枚，这样的对话变得尤其多。来找我咨询的都是成绩和各方面极其优秀的同学。然而从和他们的交流中，我惊讶地发现很少有人对“我适不适合读博”这个在我看来头等重要的问题给予过认真的思考。很多优秀的同学(特别是清北的)觉得毕业以后读博是顺理成章的人生下一步。这种追求升学的惯性让很多人稀里糊涂地做出了人生中一次足以改变未来生活方式的选择。我见过太多读得极其悲惨的PhD：精神崩溃，心态失衡，身体垮掉，一事无成。所以我想写这样一篇劝退贴，向正在考虑读博的同学们发出“灵魂拷问”：

13、然而很可能你根本就顾不上幻想这些美妙了。你只是焦虑着想把报告赶紧做完，考虑晚上叫哪家的外卖没有那么油腻，思索一个完美的借口推掉顺路的同事一起回家的邀约。你盼望今天可以早点睡，或者晚点睡也没问题，只要能睡着就可以了。忧愁都是珍贵的，忧愁只属于时间大把的loser们，你还要努力创造你想要的人生呢，你没有时间悲伤，也不允许自己产生多余的情绪。你的kpi涨了三十个八仙，你的体重也是。

14、的确，情绪是会在人与人之间“传染”的(Hatfieldetal.,1993)。但这种“传染”之所以会发生，是因为人们天生就有感受他人情绪的能力，即“共情”的能力。共情是人们在遇到困难时彼此支持的基础。

15、我、如同一个小丑。独自在街角处、舔着自己得伤口。

16、剩下二十一克的灵魂，是我最后爱你的方式。

17、写日记、发朋友圈等文字记录，也可以帮助我们标记情绪。在把感受转化为文字的过程中，我们会去思考自己的内心究竟有哪些情绪，以及它们带给我们怎样的体验。另外，书写本身也是一种疏导情绪、表达情绪的方法。

18、亲情就像是一把无形的枷锁，困扰了我20多年。我心累崩溃无助，我无数次的想走出来，可我发现我走不出来。准确的说不是走不出来。而是没有下定决心。

19、貌似每个人都是在崩溃中绝望，又在绝望里挣扎，继而再次崩溃挣扎。如此，好像我的崩溃挣扎也正常，也算不得多么可怜。

20、 每天明明都无聊至极,却每次都熬到深夜。

三、好累感觉精神崩溃的说说

1、▶3陷入抑郁情绪，比如极度的沮丧、绝望

2、这个需要注意有无焦虑症的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无遇到什么挫折的情况的，有无其他的疾病的情况的，都还好的话需要注意完善检查看看怎么样的还好的话看看汉密尔顿焦量表检查看看怎么样的，结合具体的情况进一步考虑的

3、前不久，杭州西兴派出所接到一位潘姓姑娘报警称，她被一个男人连续骚扰了一年多！

4、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。

5、“喜欢也不能做骚扰的事情啊！”

6、例如，在工作中被老板冤枉了，感到很委屈，还要假装若无其事，强迫自己解决问题，把注意力从自己的感受上移开；明明失恋了很难过，想要大哭一场，但是觉得哭哭啼啼太丢人，所以跟朋友们出去high，借酒浇愁。这些做法，都是通过压抑来调节自己的情绪。

7、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最终却不爱你。

8、中国银行北京分行宣武支行纪委书记张滨目无法纪、暴力阻拦反映实情加限制人身自由、变受害者为替罪羊、企图只手遮天

9、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。

10、被逼到精神崩溃无奈报警

11、虽然我走的很慢，但我却从没有后退过!

12、一个人，一颗心，全部粉碎。你不仅毁了我的人，我的心，还有那份忠贞的情。

13、我能不能不考驾照在崩溃的边缘疯狂试探，太绝望了，我看不到任何希望。

14、当今大众所熟知的中国银行一直是一个强调人文关怀的工作单位，本以为宣武支行的领导会认真调查我所反映的实情并救我于水深火热，可令我和我的家人朋友都瞠目结舌的是宣武支行竟才是另一个人间炼狱。事发当天，我便写了一封检讨书，向宣武支行来调查的领导失声痛哭并承认自己的错误。事发第二天起，我便在宣武支行领导的授意下停职，每天坐在宣武支行四层电梯间旁边的洗手池旁，连着一个月每天上交一份学习心得，始终都坚信领导们在调查过后定会公正处理。

15、成熟就是，你有能力忍受一个人带来的痛苦，才能享受一个人带来的快乐。你受不了一个人的坏，怎么能享受一个人的好？

16、你不会真的以为认为一脸痛苦地努力工作就可以让生活变的更好吧？我们常常混淆了痛苦和努力的界限，以为自律就是压抑天性，努力就是硬着头皮做自己不喜欢的事情。如果你还坚信这一点，那么最好认识的人越少越好，也不要随便出去旅游，因为你太容易有机遇认识到大把那些可以颠覆你这些信念的人了。赚钱对某些人来说易如反掌，金钱对他们来说简直就是做喜欢的事情带来的副产品。如果你想否认这一点，试图向我证明有人试图证明这些都是错的，那只不过是他的世界还不够大而已。

17、不过，小崔对于自己“热烈追求”小潘的情况都一概承认。目前，小崔已被派出所依法处予以行政拘留。

18、小崔告诉民警，后来小潘去领导这里告状，说骚扰她，自己被开了。但就算这样，心里还是对姑娘念念不忘。自己脑海里，都是小潘的样子。

19、爱是什么爱到底是什么只有爱过才知道。

20、由于通信和交通的高度发达，人们可通过网络在电脑屏幕上见面，相互通话；交通便利，可以乘飞机到达世界各大城市，感受当地的风土人情。所以，现在的世界文化的融合和交流，是以前任何一个时代无法相比的。海外商品，现在通过网上，个人也能购买到。国与国之间的距离正在不断缩短，地球早不再是一个巨大的星球，而成为一个“小小的村落”。科学，在改造着人类精神文化生活的同时也在改变着人类的物质生活~

四、精神崩溃的句子说说心情

1、姑娘姓潘，28岁，杭州桐庐人，在滨江工作已经好几年时间了。

2、感情被懂得是一种幸福，等待被懂得是一种孤独。

3、总之，是否对科研有着执着的热爱是决定你要不要读博最重要的因素，没有之一。

4、你永远都不会知道，为你胡思乱想的人有多么爱你。

5、你没什么好让我放不下的。因为你从没在内心深处想过我。

6、但是死亡的可能性才让我们更加珍惜生活。我不是要你轻视自己的工作哦，但你着实不该认为世界上最重要的事情就是你的工作的，尤其是你肯承认自己也不过是为了争取一份让生活维持运转的薪水在上班而已，那么它就不是最终目的，而是你实现你其他目的，比如在春日里浪费时间，的手段啦。不过因为我们太忙，忙的总是把因果倒置，忙的把这件事情忘记了。

7、您好！根据您的描述，患者本身感觉比较敏感，精神衰弱导致心情烦躁，精神崩溃，患者出现胡言乱语，患者有精神分裂症的症状。建议带患者去精神病医院检查一下。在使用药物治疗的同时要多与患者进行沟通交流，要了解患者的内心世界，要增加患者内心的承受能力。要注意放松心态。祝早日康复！

8、楼上的那有你怎么缺德的人啊！~其实你可以找点事做把自己的注意力分散，减轻自己的烦恼，或是找一些自己感兴趣的活动放松自己的心情~这样就不会太空虚啦！~~呵呵~~祝你愉快~~。

9、 自我怀疑,自我否定,排斥交流的初级精神崩溃阶段,不想和任何人发生语言和行为上的接触,连说话都觉得恶心。

10、经历了工作最底谷，感情失败，老妈身体不好，真的让我心累，但是也正是因为这些低谷打击让我数次崩溃焦虑底线的时候，抗住了最后的坚持。我知道未来一年不一定会66大顺，但是我知道经历痛苦和失败，我把自己炼就成女汉子。

11、这段文案说出了成年人的辛酸。似乎只有像视频中的小伙一样陷入神经崩溃，我们才能从压抑中暂时得到喘息。

12、有的事情不能和别人说就只能一直处于爆炸崩溃绝望的边缘。

13、遇上你需要一分钟的时间，喜欢你需要一个小时的时间，爱上你需要一天的时间，忘记你我却永远都做不到。

14、你好.朋友.我看了你大部分问题.很想和你聊会.你现在一定很失望.对你.你家人.还有周围的朋友.你的想法很多.也很实际,也可以说不实际.我认为.你还年轻,许多问题一时想不通很正常.现在,你需要理解,需要帮助,如果你认可,我们能交流一下吗?

15、您好每个人都会有心事有烦恼，但一切始终都会过去。生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼，保持家庭和睦、孝敬老人、夫妻互爱、深爱孩子、放宽心情，好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在校学生要好好学习、在这美好的世界里快乐的生活

16、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

17、图注：一棵不完整的读博决策树

18、有着爱憎分明的阶级立场、崇高的道德风貌、高昂的革命激情、奇迹般的生命活力和钢铁般的坚强意志，谱写着把一切献给党和人民的壮丽诗篇。保尔是一个自觉的、无私的革命战士，他总是把党和祖国的利益放在第一位。

19、爱已欠费，情已停机，恋爱不再服务区。

20、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

五、精神崩溃说说简短

1、一会觉得还好，一会觉得绝望，这样反复真的让人崩溃，什么时候才可以好啊。

2、当你被领导、同事批评一无是处的时候，不要一蹶不振，因为前进是雪耻，后退是永无后路的深渊。

3、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。

4、一起吃午饭，一起游泳，一起汗蒸，一个城市有一知己，足矣。来健身房大汗一场吧，把所有不快乐都汗蒸掉。我永远热爱水疗中心写作业写得崩溃眼花，下来洗澡汗蒸，感觉自己活过来了。今天也是个开心的一天呀！买了一年的汗蒸服终于想起来拿了。家里的地暖一如既往地给力，想来我家做汗蒸的请排队。一起汗蒸，香香精神十足，吃喝玩乐，麻麻精神不足，完全跟不上。是件舒服的事，汗蒸，做个小气泡，吃个好吃的牛杂。早晨起来遛狗，下午去公园坐上了很久想做的荡秋千晚上汗蒸幸福的一天。完，不得不服老，多少年没有坐过考场，2小时一场的考试吃不消嗦粉，汗蒸，烤肉，今天一天完美。北方的汗蒸，真的是太可怕一个个都是光溜溜。

5、☞(酱紫FM)为什么你不应该把钱和房子留给孩子？

6、▶6想要逃离生活，甚至可能有自伤、自杀的念头

7、伤感的爱情句子说说，我们再也回不去了

8、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

9、有些人一旦错过了，就是一辈子不再主动联系，不愿打扰你的生活，连偶尔的寒暄都没有，成长就是这样的，不断的告别，不断的遇见。

10、女生对男生大吼大叫，做精神崩溃状，其实是对男生还有期望。真正绝望的时候，会觉得很平淡。

11、在浅层社交关系里，这一点尤为明显，因为这些关系中的人们很少有机会去建立起足够的信任。面对同事、同学和点赞之交，压抑情绪似乎是更低风险的做法。

12、但从情绪的角度来看，一个很重要的、可能导致神经崩溃的因素，就是对负面情绪的长期压抑(emotionalsuppression)。

13、但没过几天，照样老方一贴。到了2016年，小潘不堪其扰，加上工作缘故，也跳槽了。

14、▶7表现出焦虑症状，比如紧张、发抖、心悸，甚至惊恐发作

15、已经连着上了10多天班了，我内心真的是崩溃的，真的好累，心累，本来就生病了，晚上睡不好，早上起来多早，人简直是晕的！

16、脾气不好，越来越臭。别人说不得我。很烦，控制不了自己情绪，让情绪控制我，很崩溃。很累。心累。可不可以消失。

17、事发当天，2020年5月16日，便立即手写了检讨，以求将我的遭遇向上级反映并希望上级领导能将我从地狱解救。

18、你去翻翻微博就会被吓死了。

19、大风把烈酒吹醒，方知当初所拥有的美好全是梦。

20、好累，永远是不做事花嘴巴的人最得宠，做多也错多，我感觉我都要崩溃，特别的烦躁。