一个人静一下说说(100句)

一、需要静一静的说说

1、说不难受是假的，我再失落也只能笑着送她回家。但确实也可能是，对于她而言，我们的关系还不够。发些牢骚负面情绪，缓解情绪，静一静。

2、否则，都是扬声止响——用一个观念去污染另一个观念，而我们还以为有所得。

3、虽然这个状态也只是一个境界，但这个状态很重要，因为在这个状态里，你真正知道什么叫：圣人用心如镜，不将不迎。你真正知道什么叫不评判，真正知道什么叫：正观——正确地观。

4、静静的心里，都有一道最美丽的风景。

5、我求着你来上我！你却满满嫌弃反感！巴不得我不来打扰你！只想一个人静静！我像条狗一样摇尾乞怜！你视若无睹！伤我伤成习惯了是吗！我付出那么多你都无动于衷！行！要安宁是吧！我如你所愿！?

6、森林里静得连效能煽动翅膀的”嗡嗡“声都听得清清楚楚。

7、喜欢发一些安静类型的说说可以理解为这个人的很希望安静性格不是很内向但是很柔和的一个人吧建议单纯的从这一点看不出来什么也建议从全面角度分析

8、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。

9、当我们无论是观呼吸也好，还是无焦点觉察也好，日久功深，到了某一个瞬间，忽然一下，我们就契入了一个境界：

10、等这段时间过了一切都好起来了我只想静静的睡几天。

11、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。

12、有时间会觉得很累很累，很无助不知道怎么办，只想一个人静静的待着。

13、想要获取学员课程，掌握正确的泡妞技巧，抱得美人归？

14、但为什么我说这是初步的：一念不生全体现，六根才动被云遮呢？

15、​有的人说，和心爱的人吵架，和陌生人说心里话。其实只是因为知道彼此很重要，所以才敢于争吵，也知道怎么吵都离不开对方。因为我知道我们关系好，所以我怎么损你都不要紧，你怎么恶作剧我都不会生气。那些无关痛痒的场面话，往往也只说给无关痛痒的人听。晚安！

16、没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：我爱你！

17、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。

18、《奇葩说》里，范湉湉固然想帮助闺密出这口恶气，可是也许她的闺密和老公早就貌合神离，这个小三只不过是压死骆驼的最后一根稻草。稻草找到了，闺密也就有借口从不幸的婚姻中解脱了，而此时无谓的帮助，只会让闺密的自我救赎之路走得更加艰难。

19、喜欢傍晚的路灯把我拉的又细又长喜欢一个人静静的看人来人往。

20、生活越接近平淡，内心越接近绚烂。

二、一个人静一下说说

1、你要知道，当女孩伤心难受的时候，就算她和你大吵一架，让你滚，你也不能走，而是要紧紧的抱住她，这个时候她说的都是气话，你走了，她才是真的对你失望了。

2、因为此刻我们还提着那个觉察呢，我们还有一个观者在，它象一个监督者一样，让我们的心，放松地无焦点觉察，一旦我们的心意识聚焦某个念头，它便出来作用，让心意识放开这个念头，继续保持对一切的觉察。

3、今天太阳这么好，做个分享吧。前几天就想分享的，一直没找到好机会。@所有人主题是关于：

4、而另一种呢，就是我们只是坐着，全方位地觉察，没有选择地觉知。每当我们觉察到心开始“聚焦“在某个念头上的时候，立刻放掉这个聚焦，重新全方位地觉察。聚焦——放掉——聚焦——放掉……

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6、去了一次说走就走的旅行，去安静风景好的地方，治愈自己。

7、经历了世事的智者，终于领悟到，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。

8、我们的觉察，任由一切念头自由呈现，而不尝试去聚焦并解读的时候，当下所有的声音、味道、感受等等全部自然地呈现；

9、我们经常可以见到这类义字当头的助人者，心理学家管他们称为“单方助人者”，之所以这么说，是因为他们的助人行为是单方面的一厢情愿。他们以为自己提供了帮助，他们以为自己做出了奉献，他们以为这是一件无比高尚的事，甚至从中体验到自己的价值感、快感，甚至高潮。然而事实上呢？你有没有想过，有时候那个看似需要帮助的人，只是需要自己静一静，也许她根本不需要你的帮助。而你一头热的协助，只会让她失去更多的、在痛苦中感受和成长的机会。

10、但这个境界，有什么用呢？我们念头一起，它就出来了，好像那些烦恼情绪又出来了。

11、潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。

12、教室里安静的好像一根针掉在地上都能听到。

13、这个天儿，这个事儿，咋那么不开森呢！找个温暖的地方静静！

14、繁华你好，我和她都是美国留学生，因为在国外，我们又都是中国人还正好是老乡，就互相帮助，慢慢互相产生了好感，我表白她接受了。但最近因为我学习忙，我们两个人的感情出现了问题。

15、其实在我的生命中，年龄不是一种历时性的成长，而是一种共时性的存在，我在一天内可以体会十五岁和五十岁的心情、十六岁和六十岁的状态。当我们的生命在同一天之中有很多交错成长时，那我们还会在乎年华吗？

16、时报广场像黄昏时的草地一样安静。很多时候，只想一个人静静只是想一个人静静，不想去想烦心的事，让心空空的。不知道从什么时候开始，恋上了孤独。总感觉心里少了什么～然后，我很少说话，默默注视着我们周围的生活。不想被喧闹所打扰，所以选择了逃避，虽然嘴里整天都说着无聊、可，不会让别人知道心里的苦。将一朵莲的心事遣入流年，以一种花开的姿态静默成兰，如水如仙。只想捻一阕诗情，书一怀画意，小酌怡情，吟风弄，无关他言，且歌且行。静守一份安然，默然相爱，寂静喜欢。青春的我们拥有活力的青春，此时的我们都有一颗充满好奇的心，人生的诱惑便趁机钻入我们的心底将我们俘获。

17、一个人坐在酒店大厅静静的发呆，每天都来发发呆想想事情，然后睡着，仿佛已经成了一件必修课。

18、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

19、不管之前的喧嚣怎样爬过我们的伤口，但剩余的每一天，都会在每一个喜欢你的日子里。当朋友身处窘境，别问你能做什么，思考，并做合适的事。对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

20、拥有的就该要珍惜，毕竟，错过了的，是再也找不回的。

三、一个人想静一静的说说或句子

1、若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。

2、关于这个“静”字，我们每个人对它的理解并不一样。一般人对这个静字，总是认为你坐着不动、不想，就是静。事实上，作为一个生命，我们无时无刻不在动，即使我们表面不动，内在的气血也在动。我们睡着了，我们十二经脉的气血仍在运行，血管里的血液也在运行。即使在梦里，我们的头也一定会自动地动一动，所以我们睡觉时也在动，且不说做梦也是动。因此，在生命界，动是绝对的，所谓静只是动中之静。一个人要想练静，也只能是在动中求静。

3、随顺世缘无罣碍，涅槃生死等空花。

4、但是当我们的心，尝试去“聚焦”在某一个声音或感受上的时候，其它的“呈现”便渐渐地弱下去，直到“消失”。

5、短暂的路途终会画下句点，唯有心灵的旅行伴随长远。你在旅行，我亦然。

6、很多时候，只想一个人静静 只是想一个人静静，不想去想烦心的事， 让心空空的。

7、 一直想做个安静的女子，在最深的红尘里守着自己，守住最初的萌动和欣喜。

8、年岁渐长，很多事情有意无意地慢慢不一样了，但对于文字和陈年旧事，还是舍不得放下，来自自己的美丽心情。一个人的岁月静好，爱孩子、爱自然、爱高山水响、爱空旷芬芳，爱微笑缄默，就这样地宁静从容。

9、我想念着。却无奈着。只为追逐那曾经的梦想，只为寻得我们曾经想象的美好。我想，当我们睁眼的时候就已经灭亡。所以当生活再次开头的时候，我们应当微笑，阳光依然美丽。阳光也依然刺眼。

10、投稿、合作邮箱：Emma.bai@niwolama.com

11、所以，针对我们心的这种习性，我们通过两种方式来进行伏：

12、​如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。晚安！

13、森林里静得连效能煽动翅膀的“嗡嗡”声都听得清清楚楚。

14、不想说话只想一个人静静的说说有：

15、生活中，难免会遇到让我们不愉快的人。这些人可能会做出一些小事，导致我们整天心情不好。如果真遇上了这种状况，与其自己气个半死，不如换个角度想吧——也许，这些人各有各的难处，只是我们并不明白。

16、真正生气的时候，不是哭也不是闹，而是一个人静静的用沉默代替。

17、你可以转身离去，不顾我的挽留与思念，但我并不遗憾，哪怕一个人独自承担着孤单。曾经以为，爱情是人生的全部；然而有一天我发现，那只是我浪费了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞；然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。沉默未必是孤独。我还需在那破旧的长椅上枯坐吗？头发，如枯黄的秋草一样零乱；胡须，与清冷的月色一起感伤。怀念，是被记忆的锋刃划出的伤口，一滴一滴渗出的鲜血，刺痛了心灵。思绪，是一块不堪揭起的伤疤，无以诉说的心结，无法自释的沉重。有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

18、一念不生全体现，六根才动被云遮。

19、但我们有这样的正观的经验，就只是看到一个人坐在我们面前，他身上有一种味道，他在说话，在喝茶，在做一些动作。我们可能升起一些想法，但是这些想法依然被我们所看见，我们并不认为这些想法有益或者有害，这样，我们才能如实地看到一个人。

20、你犯的错误是，没有读懂她的潜台词，没有去认真思考她说出这句话的意义，她说想要静一静，是真的想要静一静吗？并不是。

四、静句子说说

1、所以，我们回到今天的主题。当我们说，静一静的时候，我们其实在说这种正观。

2、也许你只是想安静的享受孤独的美丽，没人艳羡，没有喧嚣，轻轻地感受风拂过脸庞。也许你只是想越过冬的冰冷决绝，等待春暖，等待花开，默默的看五颜六色缓缓绽放。每个人，都有一个世界，安静而孤独。有时真话往往都藏在玩笑中，只是说者有心听者无心罢了。人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。爱不是负担，而是一种喜悦的关怀与无求无悔的付出。安安静静，不喜欢被打扰，我想我只是孤独而不是寂寞，所以我的世界还是让我一个人呆着吧！谁都不要打扰，如果你想要进来，请做好准备，来了就得好好照顾我，好好爱我，包容我所有的缺点，不许随便承诺，不要以给不了我幸福为理由而轻易退出。在没遇到真心实意的人之前我选择沉默。

3、众里寻他千百度，加班的人最优秀。掉头发？精神疲惫？注意力集中不起来，这不需要六味地黄丸，而是需要继续加班。现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。越加班越单身，越单身的人越会被安排加班。空荡荡的大楼里一个人加班到深夜……领导不会让你加班，领导只会星期五给你布置个任务，然后叮嘱你周末好好休息，东西不急，星期一上班前给他看就行。

4、你本来很爱很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，再爱也提不起劲了。

5、将一朵莲的心事遣入流年，以一种花开的姿态静默成兰，如水如仙。只想捻一阕诗情，书一怀画意，小酌怡情，吟风弄，无关他言，且歌且行。静守一份安然，默然相爱，寂静喜欢。青春的我们拥有活力的青春，此时的我们都有一颗充满好奇的心，人生的诱惑便趁机钻入我们的心底将我们俘获。

6、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，你告诉自己，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。

7、这个世界很浮华，不要走得太快，有时候需要停一停，静一静，想一想，沉淀思绪后，重新出发，你一定要相信，没有到不了的明天！

8、这就是我们一家人幸福的生活，一家人安安静静的生活在一起，这种生活就是平凡的日子！活在我们自己的世界里，过着幸福的生活，一家人安静的生活，从不受外人的打扰，这种生活就是惬意而舒适的！活出我们的精彩，活出我们的未来，一家人安安静静的生活，始终团结一致，共同奔赴美好的未来！

9、其中一种，就是通过始终专注在一个东西上。比如呼吸。每当我们觉察到心跟着别的念头跑掉了，马上回到呼吸上。跑掉——回来——跑掉——回来……

10、夜静得像一潭水，似乎所有的生灵都已经睡了，一切显得那么安谧。

11、我们之前有分享，我们的心／意识／大脑，就象一只上串下跳的猴子，它既不能什么也不专注，也不能一直专注在一个东西上面。它总是先聚焦在一个念头上面，然后又跑掉，跳到另外一个念头上。

12、尽管世事繁杂，心依然，情怀依然；尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然；尽管岁月沧桑，世界依然，生命依然。

13、当有人向你求助时，你的助人行为，无疑雪中送炭。求助者是有尊严的，他们能够为自己的行为做主，也可以决定自己所处的境地，即便是祈求帮助，也是独立和自主的。

14、 做一个思想与经济独立的女子，安静描绘自己的人生！

15、以前感觉所有的事情都不用我想，生活过得很安逸……后来感觉所有的事我不得不去想，有些压力压得我感觉喘不过气……我现在只想一个人静静，把心里的不悦清理干净。

16、的夜晚十分安静，只有青蛙的叫声，一切显得那么安谧。

17、群里应该有蛮多打坐、站桩的朋友。不知道大家是否有这样的体验，当我们安静地坐在那里，开始“观”。

18、这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在瞬间失去态度，当喇叭声遮盖了引擎声，我们早已忘记，谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声。

19、霜曰：“觅巧尚不可得，拙自何来？”

20、日常丧到爆。是水逆还没结束还是犯太岁还没完事，明天上班估计要继续丧，简直心累到不想说话。

五、我需要静一静的说说

1、张拙秀才，因禅月大师指参石霜。

2、周末闻花香，虽然未知这些植物的名字，喜欢花草绿叶在我心里每朵花和每片绿叶都有它独特的美丽，花和绿叶的世界没有冬季，每一朵花都尽情的绽放芬芳，每一朵都那么静静的散发着美丽，赏心悦目，默然欢喜，每朵花每片绿叶给观赏的人们带来馨香和一份愉悦的心情。

3、静脉曲张手术费在不同的医院是不一样的。省级医院和市级医院不同。现在手术都是微创手术，住院时间短，恢复快。

4、断除烦恼重增病，趣向真如亦是邪。

5、​没有人会无缘无故进入到你的生命，你只有接受，好的是经历，不好的是磨砺，对你都是精彩生活的一部分。晚安！

6、当然，这两种都是可以的，同样的也都不容易。今天我们主要讨论后一种。

7、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

8、她说要静一静，你还真就让她静了，我也是服了你……

9、那些大禅师，阿迪亚香缇，秋阳创巴仁波切，宗萨仁波切等等常常说，要将禅修带进生活，或者要将生活带入禅修。

10、每天上班都很心累，感觉在崩溃的边缘疯狂试探，很烦所以不想说话，怕一开口就是泼人冷水怼人。

11、黑色笼罩了一切房屋，月色朦胧，树影婆娑，风儿轻轻，吹拂着群星那晶亮的脸庞。

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14、如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。

15、 我只愿做个安静的女子，柔情似水，淡若菊花。应该是没什么特别意思的，也许他只是想独自静静理理思路，等他平静完了自然就好了，总之放宽心。男女朋友或是夫妻之间都是需要一些空间的，尤其是男方一边经常会每隔一段时间都要独处，而且等过了那一阵有时会比以前更热情的很多时候，只想一个人静静 只是想一个人静静，不想去想烦心的事， 让心空空的。不知道从什么时候开始，恋上了孤独。总感觉心里少了什么～ 然后，我很少说话，默默注视着我们周围的生活。不想被喧闹所打扰，所以选择了逃避，虽然嘴里整天都说着无聊、可，不会让别人知道心里的苦。学员提问：

16、同学们异常的安静，我听到老师手表微弱嘀嗒声。

17、是的，我们一厢情愿的帮助，看似是不可拒绝的热心肠，实际上涉及到一个界限的问题：当他人没有要求我们给予帮助的时候，那么主动提供帮助的人的行为，就不是协助当事人度过难关，而是为了满足自己的内心需求。

18、​人活着，靠天靠地不如靠自己。靠父母救济那是没出息，世上没有用之不完的人民币；靠爱人活着要有一定的感情实力，否则会忍气吞声低声下气。人都有一双手，别人能做到的，凭什么自己就不行；只要活着就该去努力，快乐幸福需要自己去争取。晚安！

19、因为，若没有这个“一念不生全体现“的体验，我们是不会知道什么才叫“如实看见”的。我们以为的如实看见，早就被我们污染掉了。

20、募然回首、才发现这一路好寂寞。