需要静一静的说说(100句)

一、让自己静一静的说说

1、哪里有希望，哪里就有失望。长大，就是学着明白人生总难免会有无数细碎的失望；那是对别人，也是对自己的失望。不管怎样，不要让这些细碎的失望破碎我心中的希望，别太苛求自己，也别太苛求那个如此爱你的人，他跟你一样，不过是个凡人。

2、而真正的智慧是奇妙的，我们用心意识的推测，永无法判断究竟作何选择才是“正确”的，但我们的选择发生了，准确地说，是智慧自己做出了选择。我们也许忽然哑然失笑，也许继续吼下去，也许默不作声……我们怎么可能知道智慧会作何选择呢？

3、星期天在家哪儿都不想去，只想在家静静。

4、在那个春花烂漫的季节里，不忘让自己静一静，歇一歇，走一走、停一停

5、在路边就这样静静的等着我们帅气的教练！我的心情能美吗？

6、艳丽的花勾走了有些人，而我也在肆意滋长的春意中，抓起我生命底层的涅槃

7、我的好友Wanina也许是真的想帮助特蕾莎修女仁爱之家分担一些工作，可是她也许更想让自己的旅行日记变得厚重而有意义。又或许，特蕾莎修女仁爱之家早就习惯了这样清贫、忙碌的工作状态，他们没有精力去训练一个刚刚加入的新手。

8、真实的生活状态，就是你认真的做好每一天的事情，让自己保持静心，保持自己的一片开心，只有这样，才能让自己的人生活得更加的清醒！

9、●放任他自己处理问题：

10、而且慢慢地，我们可以听到身体里的声音，肚子里咕咕的声音，耳朵里的轻响，细微的呼吸的声音，骨节的轻微响动……这些声音，我们平常也是注意不到听不到的。

11、事实上，当男人说出“我需要空间”，“我需要静一静”的时候，他们会进入“Mancave”男人洞穴。

12、放空的心，是最好的礼物;独走的路，是最美的风景。

13、我喜欢一个人安安静静的，没什么可聊，也没什么可说，一个人静静的，如此，便好。

14、感叹人生，是因为曾经没有过轰轰烈烈的壮举，觉得渺小，觉得平庸，似乎生活过于简单，简单得让人感觉烦躁。

15、否则，我们大多数地时候，看到的都是偏见。

16、写作不易，随心打赏，谢谢!

17、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。

18、这个天儿，这个事儿，咋那么不开森呢！找个温暖的地方静静！

19、一切自然地呈现，流动。就好像一面干净的镜子一样，如实地照见。

20、这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在瞬间失去态度，当喇叭声遮盖了引擎声，我们早已忘记，谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声。

二、需要静一静的说说

1、最开心的事情莫过于坐在座位上静静的看着你认真的样子

2、我仿佛又看见他，满头白发，依旧躺在那张轻摇的藤木椅上，一个人静静的等天亮。

3、平淡平静才是生活最终的归属

4、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。

5、闹到最后，男生表现出的态度只能是：“你爱怎么样就怎么样”。

6、这在平时是不可能的，因为我们平常的那种散乱，我们的“心意识／注意力”被某些具体的东西牵引，无法安静地感知，我们的感知非常的粗钝。

7、这就是我们一家人幸福的生活，一家人安安静静的生活在一起，这种生活就是平凡的日子！活在我们自己的世界里，过着幸福的生活，一家人安静的生活，从不受外人的打扰，这种生活就是惬意而舒适的！活出我们的精彩，活出我们的未来，一家人安安静静的生活，始终团结一致，共同奔赴美好的未来！

8、我相信韩磊当时一定情绪失控，正常人绝不会对一个婴儿下如此狠手。他当时若能静一静，哪怕就几十秒，悲剧也可能不会发生。

9、当我们说静一静的时候，在说什么？

10、“给我一分钟，不唱歌，不跳舞，不说话，我想就这么静静的看着你们，看清楚你们每个人的样子。”

11、他选择自我封闭不交流，事实上是为了更好地处理两个人的情感问题，更好的与伴侣共情。如果没有这样的缓冲出口，压力积累会导致情绪障碍，如烦躁，脾气暴躁甚至长期的情绪性心境障碍，这些才是感情的真正杀手。

12、复合的时候，女生表现出来的沟通欲比男生要强很多，所以当男生封闭自我躲进洞穴，女性缺少表达对象，而这种缺失往往吸引女性接近他，帮他解决问题。

13、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

14、维纳斯咨询中心主任MitziGold将洞穴(mantuary)解释为“一个男人乐于去缓解压力的地方。而且全世界的男人都会需要它，这是他们情绪周期的一部分。

15、不知道为什么今天莫名的情绪有点低落，午饭时间也只想一个人待着，吃点东西，听听音乐。

16、安静的连一根针掉下来的声音都听得见。

17、纠缠混乱其实也应是百态中的一态

18、静谧的深夜，仰头看着天空的弯月，心情豁然开郎。

19、心情不美丽，低落，只想静静的一个人待着，什么都不想说，也不想去思考。

20、这一场凄凉的雨，打落了多少枯黄的叶，这一个凄清的夜，又忧伤了几人寂寞的心。

三、让我静一静的说说

1、你现在觉得没用的事，将来肯定会有用。所以不要对现在所做的事敷衍了事。

2、我求着你来上我！你却满满嫌弃反感！巴不得我不来打扰你！只想一个人静静！我像条狗一样摇尾乞怜！你视若无睹！伤我伤成习惯了是吗！我付出那么多你都无动于衷！行！要安宁是吧！我如你所愿！?

3、重要的是让孩子明白，她的感受和情绪不是问题，不良的言行才是问题的关键。所有的感受都是可以被接受的，但有些行为我们不接受。

4、Emma.bai@ninwolama.com

5、也许你只是想安静的享受孤独的美丽，没人艳羡，没有喧嚣，轻轻地感受风拂过脸庞。也许你只是想越过冬的冰冷决绝，等待春暖，等待花开，默默的看五颜六色缓缓绽放。每个人，都有一个世界，安静而孤独。有时真话往往都藏在玩笑中，只是说者有心听者无心罢了。人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。爱不是负担，而是一种喜悦的关怀与无求无悔的付出。安安静静，不喜欢被打扰，我想我只是孤独而不是寂寞，所以我的世界还是让我一个人呆着吧！谁都不要打扰，如果你想要进来，请做好准备，来了就得好好照顾我，好好爱我，包容我所有的缺点，不许随便承诺，不要以给不了我幸福为理由而轻易退出。在没遇到真心实意的人之前我选择沉默。

6、具体做法：直截了当地说出你看到的在孩子脸上流露出的情绪。

7、关于这个“静”字，我们每个人对它的理解并不一样。一般人对这个静字，总是认为你坐着不动、不想，就是静。事实上，作为一个生命，我们无时无刻不在动，即使我们表面不动，内在的气血也在动。我们睡着了，我们十二经脉的气血仍在运行，血管里的血液也在运行。即使在梦里，我们的头也一定会自动地动一动，所以我们睡觉时也在动，且不说做梦也是动。因此，在生命界，动是绝对的，所谓静只是动中之静。一个人要想练静，也只能是在动中求静。

8、 真正的智慧是接纳，外不起分别，内不生对立；不与天斗，不与人争，不和自己闹别扭。

9、忽然一阵喧哗，她从回忆里醒来，才察觉到布道结束，人们纷纷站起来往外走去，只有她仍然安静的坐在凳子上，翻开一页纸轻轻的念道。

10、爱是一种感受，即使痛苦也会觉得甜蜜；爱是一种体会，即使心碎也会觉得幸福；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽；爱需要勇气，一种不怕痛的勇气，于是告诉自己，即使是飞蛾扑火，也是一种美丽……

11、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

12、我们的觉察，任由一切念头自由呈现，而不尝试去聚焦并解读的时候，当下所有的声音、味道、感受等等全部自然地呈现；

13、“3”就是深呼吸3次，“10”就是每次深呼吸时，在心里默数1到

14、所以，针对我们心的这种习性，我们通过两种方式来进行伏：

15、 学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时昂然自得，才会在喧嚣时坦然自若。

16、人生最可怕最可悲的事情不是丢掉理想，而是看着理想成为笑谈。

17、设立行为规范就是划出一个明确的范围，里面的是可以理解或接受的，而外面的则是不合适和不能接受的。

18、烦到炸，真是恨自己，没用的东西，终究还是成了自己最讨厌的那个样子，最糟糕的状态，感觉自己真的需要静一静。我是真的真的真的什么都不想知道，能不能不要和我说了。我只是想有一天能任性的做自己一次，我想要一个人静一静，别来烦我了。20年我都是一个人，现在来关心我真的晚了。如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。

19、在逆境的时候更需要静下心来，更需要沉淀自己，该来的始终会来，坦然面对，逆境中更要对自己好，好到只剩下甜。

20、这个世界很浮华，不要走得太快，有时候需要停一停，静一静，想一想，沉淀思绪后，重新出发，你一定要相信，没有到不了的明天！

四、我需要静一静的说说

1、想寻一处清净地，好好的呆上一段时间。生活的周围都太浮躁了，吵得无法静下心去感受美好。想纯粹的生活几天，看看书，散散步，远离尘嚣去读人生。

2、有时候很累，不想说话也不想动，也不需要任何人的陪伴和安慰，只想一个人静静的呆着。

3、昨晚看《奇葩说》，范湉湉义愤填膺地说起了自己比爱情更重要的友情和闺密，她说：“如果我的闺密碰到了小那么我一定会帮着她去和那对狗男女撕一撕。”说完之后，全场掌声雷动。过了好一会，坐在对面的、来自马来西亚的胡渐彪冷冷地问：“你有没有想过，如果你的闺密不想让你陪着，或者说，她根本不想去跟自己的老公和小三撕B，那你会怎么办？你的见义勇为岂不变成自作多情了？”

4、心静才知道自己想要的是什么，才能做出最清醒的事。

5、但这个境界，有什么用呢？我们念头一起，它就出来了，好像那些烦恼情绪又出来了。

6、有一段经历让我感觉自己好像被抹去了翅膀，没得勇气，只有恐惧，我也不知道她会持续多久，但我知道它会一直都在，只是可能会变成窗外远山慢慢前进的一道光

7、当然，这两种都是可以的，同样的也都不容易。今天我们主要讨论后一种。

8、淡然于心，自在于世间。云淡得悠闲，水淡育万物。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。

9、潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。

10、心累了，想静静了，眼睛哭红了，不想再哭了，请你从我的世界里消失吧。

11、我们再看2013年北京大兴摔婴案，在大兴区某公交车站，韩磊与李明在找停车位的过程中，与一名带着婴儿车的女子发生争执，韩磊生气地将婴儿车内的女童高高举过头顶摔在地上，导致孩子死亡。

12、愿你能在人海茫茫中和你的命中注定撞个满怀，所爱之人最后成为你的爱人。最美的话，不是有多动听，而是有多真；最好的人，不是有多完美，而是有多珍惜。一份缘，相遇在人海；一份情，守候在岁月；一份爱，发自内心；一份感动，来自信任。最好的生活不过就是：一个人，安静而丰盛；两个人，温暖而踏实。怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。幸福与金钱并不成正比。有份属于自已的工作并为之努力着，如此，幸福与快乐会离你近一些。知道情人节我想吃什么吗？煮你，炒你，清蒸你；烤你，焖你，红烧你；炸你，煎你，凉拌你

13、否则，都是扬声止响——用一个观念去污染另一个观念，而我们还以为有所得。

14、因为很多事，只能自己扛，没有人能够替你分担，就算说出来了，得到了安慰，也不会改变现状，所以才想一个人静一静，消失一段时间，不与任何人联系，慢慢进行自我消化，直至调整好状态。我也想消失一段时间，一个人静静。

15、不论孩子要的是玩具、食物还是各种奖励，当她无法得到想要的东西时，很容易以愤怒来表达自己的情绪，出现攻击性的暴力行为。

16、此刻，止得以发生，正观发生。

17、累了，倦了，现在只想一个人静静。不喜不悲，未来的路还很长，我已经伤痕累累，疲惫不堪！

18、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。

19、当有人向你求助时，你的助人行为，无疑雪中送炭。求助者是有尊严的，他们能够为自己的行为做主，也可以决定自己所处的境地，即便是祈求帮助，也是独立和自主的。

20、生活越接近平淡，内心越接近绚烂。

五、让自己的心静一静说说

1、“哦，怪不得你这样反应呢！现在你心里觉得怎样？”

2、心乱的时候，总想静静，可就是静不下来。

3、没有什么过不去，只有已经回不去。

4、因为，若没有这个“一念不生全体现“的体验，我们是不会知道什么才叫“如实看见”的。我们以为的如实看见，早就被我们污染掉了。

5、没人知道，灾难会在何时降临，也没人能预料，末日会在何时突然出现。我们能做的就是珍惜身边的一切，未来也许会更好，也许没有。

6、》步骤3：设立行为规范

7、但这种正观绝非一时之功，它来自持久不懈的练习。

8、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，你告诉自己，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。

9、人生，从自己的哭声开始，在别人的泪水里结束，这中间的时光，就叫做幸福。

10、 人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。学会放下，人生的路才会越走越宽。

11、我们之前有分享，我们的心／意识／大脑，就象一只上串下跳的猴子，它既不能什么也不专注，也不能一直专注在一个东西上面。它总是先聚焦在一个念头上面，然后又跑掉，跳到另外一个念头上。

12、但家人、亲人、爱人却已是此刻的全部。珍爱她们，从现在开始！

13、旅行呢就是去解决那些压在心里的事，见那些该见的人，然后呢放空心灵，继续去面对你该走的路!

14、 人生就是一个不断选择不断放弃的过程。有所放弃才能让有限的生命释放出最大的能量。没有果敢的放弃，就不会有顽强的坚持。放弃是一种灵性的觉醒，一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。当一切尘埃落定，往日的喧嚣归于平静，我们才会真正懂得：放弃也是一种选择，失去也是一种收获。

15、事不三思终有败，人能百忍则无忧。

16、也许我们的功夫还没那么深，对方怒吼我们也怒吼，但这种长久练习的正观功夫不会白费的，它可能会在我们吼上两句的时候忽然升起——我们看到一个朝我们怒吼宣泄情绪和意见的人，也看到那个被挑起情绪，狂乱的自己……

17、有一些人，这辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里，守一辈子。

18、也许，伤得彻底，才会放得彻底。

19、孩子已经在自己处理情绪了，就没有必要再火上浇油，在这个时候要求孩子写检讨，显然是不利于孩子平复情绪的。

20、烦，真的想静一静。想寻一个角落，整理我那凌乱的思绪。