放下心中的说说(100句)

一、放下所有的杂念的说说

1、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。晚安~

2、人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，只有少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，才会拥有一个轻松宽敞明朗的空间。

3、都到这了，分享+点个赞再走呗！！

4、 听弦断,断那三千痴缠。 坠花湮,湮没一朝风涟。 花若怜,落在谁的指尖

5、旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停。

6、人生路上，我们会遇到很多人，很多事。有些人，有些事，对于我们来说不重要，或者不值得，你就不要往心里放了。

7、人要学会看淡一切，就不会太辛苦了。

8、周围安静得好像时间停滞了一样。仿佛一个动作就能将这平静击破。

9、想离开！想去一个没人认识的地方安安静静的离去！可又舍不得，不知道为什么？我感觉到我的压力很大很重，越来越重。我累了，真的好累。想放下，放下所有，放下一切。

10、更有甚者若采取不义手段做出了不道德的事，那末他的内心将更难平静，更多的是感到恐惧、或受良心的谴责

11、时间观可分三段：过去、当下，未来；缩小了说是刚才、现在、待会儿，放大了说是前世、今生、来世。人有脑子，总会思前想后，过去的扛着放不下，未来的没事担着心，结果是“自己累自己，自己吓自己”。佛学说：要活在当下！有成就的人是过去的放得下，未来的不操心，当下的才能拿得起。

12、佛说：来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。

13、成功的人不放弃，放弃的人，很难成功；牛逼的人，都是竭尽全力的战斗，不是试一试，而是永不放弃，永远都在努力、拼搏！

14、我累了，好想就这样停下来，原来相比身累，最累的是心，心累了，就真的想放下所有，放弃所有，什么时候我可以由我自己一回，把所有抛在脑后，认真在乎自己一次？

15、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。学会看淡一切，我什么都可以不要了，你还能拿我怎样。

16、慢慢说，但要迅速地想。生活中有很多不公平，别抱怨，因为没有用。不要以为生活亏欠了你，其实是我努力的不够。不是自己的再喜欢也没有用，要懂得放弃。学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，就会拥有一个轻松宽敞明朗的空间。

17、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

18、走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。

19、来的热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。

20、这座城市下起了雨，听着窗外的雨声，回忆涌来，只有一盏孤灯陪着我，那些最美好的时光，终是回不去了。你转身时，那一个眷恋的眼神，深深地刺痛了我的心。

二、放下心中的说说

1、过去的一切都让它随风而飘散吧！心无杂念，一身轻，要让自己慢慢的享受这种人生的过程，才能让自己的人生活得更加的快乐，从而不会让自己一味地折磨着自己。

2、心无杂念的人，才可闻见雪的芬芳。

3、 苍茫大地一剑尽挽破,何处繁华笙歌落。 斜倚云端千壶掩寂寞,纵使他人空笑我。

4、学会放下，清空自己的心灵！是一种生活的智慧，更是一门心灵的学问，人生在世，有些事情是不需要在乎的，有些东西是必须要清空的。能让我们强大的，不是坚持，而是放下，能让你慢慢淡泊的，不是得到，而是失去，能让你登高的，不是他人的肩膀，而是积累的学识，能让你站着做人的，不是卑微的残喘，而是勇敢的接受！

5、 挥不去的阴霾,让我为你掩埋…

6、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，学会看淡一切，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。

7、生命就好比旅行，或者在旅行的途中我们会拥有某些东西，但是终究不能带走它!

8、最好的办法是分散自己的注意力，比如在伤心时找一些事来做，也可以看一些轻松愉快的电影电视来缓解情绪

9、世上你我皆是客，何必计较那么多。

10、杂念是静坐最大的敌人，可是要消灭这个敌人亦实非易事。其中的原因，是我们生活在这个地球上，要想很好地生存下去，就必须从事各种各样的工作，接触各种各样的人，想各种各样的办法，处理各种各样的麻烦事。这些东西，都会在我们的大脑中打下深深的烙印，想要在静坐的半个小时或一个小时中除掉这些烙印，或不受这些烙印的丝毫影响，当然是不可能的事。因此，唯一的办法，就是循序渐进，努力去忘掉这些烙印。

11、有人说自己运气不好，找不到好工作；有人说情路不顺，总是遇到人渣；有人说父母没本事，买不起房；我见过太多的是靠自己努力改变生活的人，也见过太过挥霍原本优越的条件而最终变成人生废物的人。人的出生的确无法选择，但未来的命运可以选择。早安！

12、我累了。想放下全世界。躲起来。逃避所有。

13、因为第贼只偷去我部分东西，而不是全部；

14、幸福就如那一瓶普通的矿泉水，你在第一次喝的时候，没什么感觉，和其他的一样，但是当你尝过酸甜苦辣咸各种滋味之后，你再来喝那一口那个矿泉水，你会感慨，这就是幸福的感觉。

15、走出自己的人生道路，砥砺前行，从来不想其他干扰的事情，让自己心无杂念！

16、倘若心无杂念放能够修成正果，从前的匪徒现在也要斩妖除魔。

17、有的人，说不上到底哪里好，就是谁也比不了，在最好的年纪，遇见了你，也不算辜负最好的年华，心中的你一如初见。

18、所谓矫情，就是明明在赌气，偏偏做出一副看破世事的样子，动不动就说自己已经心冷。

19、世界很单纯，复杂的是人。你的孤独，是因为既希望，有人关心，又不想被过分打扰。

20、人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，只有少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，才会拥有一个轻松、宽敞、明朗的空间。早安。

三、抛开一切杂念的说说

1、欢迎在下方留言评论哦！！

2、心情的美妙总是那么的不可言喻，心无杂念的人生，才能让自己活得更加的通透，从而让自己的脑海思绪更加的没有任何的紊乱。

3、第最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

4、青春应该怎样度过？有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己！不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。

5、过自己不想要的生活需要勇气，过自己想要的生活，不但需要勇气，你还得有能力。

6、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行!

7、想呼吸着每座城市的空气，想感受着每座城市的人儿，想看着每座城市的风景。

8、有一瞬间真的想放下当下的所有，开始重新生活。

9、三毛说心无杂念：“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪”。如若抛却不必要的杂念，日子才能过的从容知足，不用刻意讨好谁，也不故意怨恨谁，对人对己，不苛刻，不强求。给自己一个心灵的驿站，在喧嚣尘世中栖息灵魂，回归到那个最真实的自我。

10、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。晚安~

11、有时候，想放下一切逃离。有时候，对眼下的所有热爱无比，所以，可贵是平淡质朴，一如既往。

12、往后的日子，愿你成为自己想成为的人。别为难自己，别辜负岁月。好好爱自已。

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14、紧握着拳头，手会越来越累，心里装着太多的东西，心会越来越沉重，这样的你，又如何过好以后的生活？

15、要去机场了，有人会好心并替你担心地说，天气不太好，您这航班没事吧？我不知道该如何接话茬，只好呵呵。有人喜欢关注还没发生并且即使发生自己也无法解决的事情，其实这就是杂念！沉静的人不是不关心未来，而是只关心能够调动资源影响的未来。既然自己影响不了，就干脆不想。

16、走远的，只是过眼云烟；留下 的，才是值得珍惜的情缘。

17、家，很平淡，只要每天都能看见亲人的笑脸，就幸福的展现。

18、人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人；人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，珍惜当下珍惜一切。

19、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。

20、让尘归尘，土归土，收拾收拾凌乱的心情，让我们重新启程。别去执着，别去悔恨，总会有终点，只是多半不如意。花开终无果，何须独自心伤。不去逃避，话摊开，总会有出口，何必封心求唯一。

四、放下一切杂念,安静的做自己说说

1、谢谢邀请，题主您好。仁妙1与您交流。如何能放下一切，每天开心自在，不去胡思乱想？仁妙1答题，我说真心话，放下一切真的不容易。为了自已每天都开心，自己开心常实了多少年。不胡思乱想那些烦心事。

2、 一些过去,记住就好; 一些回忆,收好安放,流年清浅,我只愿面朝大海春暖花开。

3、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可原来把握眼前才是最重要的。

4、《大乘無量壽佛經》不可思議，真正的是一生成佛，而且一生成究竟圓滿的佛，而且人人可以做得到。你懂得訣竅，一點也不難。訣竅祖師大德說了，我們有時候也會說出來，但是沒做到。看破放下我們也會說，看破沒有？沒看破；放下沒有？沒放下。要看破、要放下的時候，自在往生就現前。真的要做表法，大自在！

5、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。晚安~

6、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。晚安~

7、做人要明白，我们活着的目的，是为了开心快乐，既然如此，何不放下一切，轻装前行，去追寻美好，去寻找快乐。

8、反正已经来红尘走一遭了，快乐是一天，不快乐也是一天，短短几十年，何必愁眉苦脸折磨自己哪?

9、钟表，可以回到起点，却已不是昨天;感情，可以回到原点，却也不像从前。时光不能倒着走，失去就别再回头。晚安~

10、旅行的意义不在于浏览风景，而是到一个完全陌生的环境，放空自己，感受享受孤独!

11、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀;心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。晚安~

12、雨是伤情泪！风把心吹碎！爱不爱无所谓！不要痛苦受罪！爱也累！恨也累！抛杂念，红尘退，咖啡虽苦但不醉！玫瑰美丽易粉碎！友情最珍贵！

13、真希望一夜醒来，事情都变好。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。晚安~

14、 记忆残缺的只剩思念,流年撕碎骄傲的容颜。

15、年轻人来日方长，适宜展望未来，有些理想志向；中年人如日中天，适宜注重当下，有些现实成就；老年人经验丰富，适宜总结过往，有些回忆反思。

16、杂念是静坐最大的敌人，可是要消灭这个敌人亦实非易事。其中的原因，是我们生活在这个地球上，要想很好地生存下去，就必须从事各种各样的工作，接触各种各样的人，想各种各样的办法，处理各种各样的麻烦事。这些东西，都会在我们的大脑中打下深深的烙印，想要在静坐的半个小时或一个小时中除掉这些烙印，或不受这些烙印的丝毫影响，当然是不可能的事。因此，唯一的办法，就是循序渐进，努力去忘掉这些烙印。。

17、尽其所能的乐观，多经历些，一切就都能看淡。这个世界虽然冷漠，但请你保持温暖。要学会控制情绪，这才是人生中最应该学会的一课，也是最难的一课。

18、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。

19、我用了半生的时间才懂了自已放下一切。那是需要自己的修行是分不开的。为了自己每天开心，还了自己的梦想。每天给自己一个微笑，天天开心的在头条上写文答题。开心的与友们交流，也去全民K歌里唱歌。

20、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

五、放下所有烦恼的说说

1、很多时候都放不下和自己有关的星星点点，可是人生不就是在一次次的再见与相遇中走到最后吗？学会说再见，学会看淡一切。

2、在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天。

3、没朋友，没爱人，没关系，过得去，每次我都会和自己说，我那一年的东方，仿佛与世隔绝抛开一切，心无杂念，可以说用挣扎来形容，我都过来了，没有什么过不去，人嘛，都是在你生命里走走停停，该来的来，该走的走，告诉你一些事教会你一些道理，不留恋，不挽留。孤独的只剩下自己。

4、他向宗元和尚倾诉内心的苦恼，宗元和尚安慰他说：“这样吧，由我来陪同你一起去，或许在路上对你的悟道还能有一些帮助。”道谦听到之后感到万分高兴。两个人一起走下山去。一路上，宗元和尚似乎把原先的承诺抛在了脑后，和道谦和尚说说笑笑，绝口不提参禅悟道的事。失望之余的道谦和尚便在一边提醒宗元，让他兑现承诺，帮助自己。

5、日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。

6、为了在我最美的时光遇到你，竟花了我所有的运气。

7、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。

8、爱了很久的人不爱你，累了，突然想放下了，删除了所有联系方式和所有与他有关的人，才发现原来放不下的是自己，心里空落落的，难受的要窒息，走不出去。

9、记得是杨绛先生说过一句话，大概意思是读书不多，想的还挺多！

10、面向阳光时，阴影在背后；背向阳光时，阴影在眼前。世界从未改变，改变的只是我们面对世界的方向！

11、有故事说美国的罗斯福总统就常怀放下之心。有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。

12、发现问题后我就开始给自己设定一个又一个小目标，去慢慢实现！当你有计划的忙碌起来，当你懂得取舍，当你知道欲望要配得上现实，你也就快乐充实起来。

13、你为何在15岁的时候就放弃读书？你可知，不是每个少年都叫tfboys，也不是哪个15岁明星都叫王源，你只是个正常人，所以请你放下自己心里的杂念，克服厌学情绪再说吧！

14、漫长的人生道路已经慢慢的想开了，心无杂念，一身轻，只有这样，才能让自己怀揣着自己的梦想，努力去奋斗，从此以后再也不会想过去的事情了。

15、这些所有的心情低落，和外在的环境没有必然的联系，起决定性作用的是一个人的心中的恐惧和忧虑。正是因为恐惧和优虑，色彩斑斓的世界在他的眼里才会变得黯然无光。心存担忧的人，属于自卑主义者，也是完美主义者，由于他们看到了世界的不完美才感到不满和忧心。然而，博大精深、包罗万象的世界却独不能接受完美的存在，我们口中常说的完美并不是指具体某一个事物，而是完美的心灵和认识。

16、宗元听后，对他说：“并不是我背叛承诺，而是悟道中的五件事我一件也帮不上忙啊。”道谦诧异地问：“哪五件事呀？”宗元回答说：“吃、喝、拉、撒、睡。”道谦听完之后恍然大悟。原来，佛法并不是想象中的高深莫测，不是靠整天的思考和担忧才能顿悟，而是放下心中的杂念。当他明白这个道理之后，就告别了宗元和尚，独自路上了行程。

17、当你在顿悟中驱散心中的阴霾时，就会觉得自己的担心纯粹属于杞人忧天的神经兮兮，生活原本就是极其轻松和快乐的。

18、生活中的磨难和挫折以及无法预测的前途，不过是生活的组成元素罢了，没有必要过多地去看重它们。

19、正念。也就是说什么都不去想。杂念呢。很简单，你在打坐的时候。你假如在想啊米拖佛。这也算是杂念。假如说你看见佛了。你非常高兴。那也是杂念，达到一念不动，是最高的境界，你现在在想。我马上要什么都不想。这也算杂念。也就是说那是种很奇妙的感觉。我父亲是一名念佛人。我只是听他平时的教导。呵呵~

20、谢谢你的微笑 曾经慌乱过我的年华