关于健身的朋友圈说说(100句)

一、健身完的朋友圈说说

1、早起活活腰,一天精神好。

2、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

3、合作QQ：2073000260

4、唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑

5、健身的你已被移出喝酒的朋友圈

6、跑步练耐力，散步练耐心。

7、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

8、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，最简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。最快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。

9、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

10、那每天都能被身边的事情给气死！

11、考虑清楚自己的训练目标

12、当你健身后，你开始明白要收获需要付出

13、健身留住青春心，运动带来全家福。

14、将健美进行到底，以健美为半径，圆您人生好梦，健伸天下，美达人生，强健魄力，彰显魅力，塑造完正能量的28句话，考虑一千次，不如去做一次，华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，谁伤害过你，谁击溃过你，都不重运动励志名言，生命在于运动，——伏尔泰，身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持，——苏格拉底，如果你知道去哪，全世界都会为你让路，你独特的内在，需要一副配得上它的身材，不要在最好的年纪，做——爱默生，器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

15、假如你的训练阶段性目标仍然是增肌

16、两种人最自信：无所不知者和一无所知者。

17、健身后感觉疲劳、浑身疼，影响了睡眠和饮食的原因一般有3个：

18、这种情况要及时就医进行检查治疗。

19、但女主的男朋友这时候就不高兴了，说女主这是故意气他，还发了很难听的话，两人在一起两年，相处的一直都很好。

20、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

二、关于健身的朋友圈说说

1、力量训练后接有氧训练，本身就是各类训练套路中的一种。

2、为了成为更好的自己，开始拒绝朋友的约酒

3、刚刚在朋友圈发了照片，也没有暴露啥，就普通健身服露了一点肚子，基本上收到的评论都是像她取经怎样减肥啥的…

4、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二天天锻炼身体好。

5、看看真正的健身房是啥样，是不是你想象中那么肮脏不堪！

6、Z3：8个动作减掉腰两边的赘肉

7、练完轮瑜伽精气神儿十足的，很享受大汗淋漓的Feel。

8、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

9、现在只会在健身房和新认识的肌友虐肌肉

10、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

11、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行。

12、曾以为自己活蹦乱跳健康得很，哪想到一检查全身都是毛病，知道真相的我心情灰常不美丽……

13、那么建议跑步时间酌情减少一些。

14、因此，我们因爱好彼此欣赏而互相交往

15、就因为在朋友圈晒了一张照片，不知道该不该继续了…

16、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

17、相反，体质好的人运动过程中出汗少一些。

18、Z5：风靡台湾的MM瘦脸法！

19、简单说说自己今天做了什么运动，做多久

20、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

三、健身完发朋友圈的句子

1、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

2、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

3、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。

4、长达七天的逛吃逛吃逛吃，别人是浅尝辄止去旅游；而你是大吃大喝，不到极限不停口，来吃顺便旅个游。

5、健身喜欢在朋友圈显摆的人，真的不知道是什么想法，如果身材练好了就罢了，偏偏是有很多人根本就没有怎么练

6、“可我怎么就这么容易屈服呢！！”

7、劈腿又不是健身运动、为何你还做得那么欢。她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。据生命时报，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。当体重达到了一个历史

8、我们都知道力量训练需要做组间拉伸

9、虐完累到不行回家早早就睡去

10、 在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。

11、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

12、夏天就要到了，我要开始练瑜伽了，为了美美的裙子，加油减肥吧!

13、天热及大运动量出汗自运出汗多大多情况下是正常的生理出汗。

14、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

15、最后，健身的你被移出公司混日子的朋友圈

16、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。

17、别说拿五杀、超神，动一下鼠标的欲望都没有

18、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

19、昨天跟大BOSS聊天时一下子被问懵圈儿了

20、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

四、健身房锻炼朋友圈说说

1、良好的身体素质没有高品质的生活，就不能更好的为国家出力。

2、后来别人吃宵夜都不会叫你了

3、58岁，健身四个月，一周两练。现在感觉精神好多了，腰酸背疼没有了！身高78体重77公斤，原来的大肚子没有了，而且体重增加了4公斤。

4、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

5、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。

6、天天练长跑，年老变年少。

7、体质弱者运动出汗多天生体质弱的人，因为肌肉、运动器官的条件差一些，很容易出现稍微运动就出很多汗的情况。

8、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

9、曾经，我也是个社交小王子，出去玩几乎有叫必到，晚出早归的事情也没少干。那时我说人生得意寻尽欢，花开堪折直须折，朋友们深表认同，齐声说是是是。健身之后，不沾烟酒了，不熬夜玩耍了，一些朋友觉得我很难叫得动，对我的不合群颇有意见。我解释说身体是灵魂的寓所，健康是玩乐的本钱，然后遭到了无情的白眼：反正话都是你说的，滚滚滚！

10、跑步的过程，就是不断进取的过程。

11、运动是一切生命的源泉。

12、体液含量多者运动出汗多有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。

13、它能够促使我们选择最理智的行为，让我们相信自己是一个自控能力很强的人，让你身材更好！

14、假如你是以健康为目的的均衡型健身者，则不需要太多考虑项目时间配比。

15、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

16、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了

17、他肯定会反驳是正经按摩，那这还仅仅只是健身呢！

18、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

19、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

20、“朋友圈秀身材”、“女生去健身房”…

五、健身的说说发朋友圈

1、Z2：针对手臂、背部塑形的动作

2、在本订阅号内留言，格式：给仔仔讲故事+你的故事

3、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

4、甚至还有女人说：“做个好女人，真的不要再去健身房了！”

5、且一张健身照，能看出这个人积极自律而又健康，展示一下自己几个月甚至几年的成果，想听听来自朋友圈的夸奖又怎么了？

6、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

7、抽脂比健身贵，你这么穷，心里没点数?

8、怎么还有人觉得女人去健身就和夜总会没区别？去健身就会被揩油，穿紧身运动服就是“骚”……

9、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

10、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

11、这年头这类话题的争议也越来越多了，无数人开始对其重拳出击。

12、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

13、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

14、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

15、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

16、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

17、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

18、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

19、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

20、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！