分手后释怀的说说(100句)

一、分手后如释重负的说说

1、“老是说说说烦不烦，我很累，别吵我”

2、不回头的两个人，即使双方都对对方有感情，感性思维的一方在意的是“ta不爱我”，而理性思维的一方在意的是“能分开就说明有问题解决不了”。

3、这里的态度软弱，不代表“我错了，我求你别走”的祈求。反而是需要一种坚决的信念感做支撑的，这个信念是“我一定要好好保护你，努力过好日子，相伴到老。”，而它需要表达出来的形式却是温和的积极的沟通和思考。

4、“我觉得你根本就是无理取闹，莫名其妙”

5、男生这时候也很委屈。表示刚在一起的时候你也没说你要求什么样的。刚在一起的时候，你还说我的缺点优点都喜欢。而我信了......

6、更别提很大一部分人断联后，又会回到原来的状态，说些对方不想听的。

7、对不起，这只适合一些“作”女想要安全感而提出的“假性分手”，对于真正要分手的绝情女生来说，只会让你在她心理的印象和地位越来越低，轻则厌烦拉黑，重则跟别人抱怨你是个奇葩。

8、于是本来很简短的文章硬生生被我拉得冗长来好好探讨一下这个问题。

9、现在正在失恋，其实非常难受，但是没有表现出来，真的非常感谢自己从来都很憋的住。那为什么还要就这个话题留言呢——

10、所以，无论何时，都要记得，多爱自己一些。如此，你才能懂得如何去爱！

11、记得有一段话是说：他本来浑身是光，有那么一瞬间，突然就黯淡了，成为了宇宙里的一颗尘埃。我努力回想起他浑身是光的样子，却怎么也想不起来。后来发现，那是第一次见到他时，我眼里的光。

12、唱两口、来两段，拜名师名角为徒？

13、断联是有一定程度的止损，但是太过于简单粗暴，同时也是“伤敌一千自损八百”的招式。

14、感觉不在了，都已经接受了分手的事实，后续就会老是差点动力复合。这种断着断着就彻底结束的感情，真的太让人感到惋惜了。

15、心里想着对方，在(破镜重圆)和(就这样吧)之间反复横跳，暗中观察对方的一切。

16、但对过去有太多眷恋就无法让人真切的、愉快地活在当下，心心念念想着曾经那些美好能再重现，不是痴人说梦吗？“爱过”这个词毕竟是过去式。

17、相见的时候我们红了脸，离别的时候我们红了眼。

18、看到这句话的瞬间，我的心情豁然开朗，写了那么多情感类的文章，不得不承认，我始终还没完全放下某段感情，就像伊伊一样，我不知道自己是因为还喜欢而放不下还是单纯的因为曾经他对我很好也很坏，而刻骨铭心。

19、你不愿当一个「坏人」怕承担先说出分手这两个字的后果。怕日后会后悔是你先说出的分手。

20、情感需求这玩意儿其实挺玄乎，每个人都不太一样。又大同小异。

二、分手后释怀的说说

1、这种局面下，我们应该做的，或许是：收拾好自己的心情，就算对方没有真心爱过，也不要再去计较了。因为那样，只能白白浪费自己的时间而已。

2、而这个一开始的选择失误在后期往往难以矫正。男生没了危机感，就放松自己暴露天性。这时候无女生是“婉言相劝”(男生Get不到，或者觉得不必要)，还是“强迫施压”(男生觉得负担太大，情绪抵抗)，效果都不会太好。

3、希望同学们可以耐心的看下去。

4、每天下班回家的路上都有种如释重负的喜悦感，紧接着，便又是碌碌无为的失落感。

5、在改变的期间，你还可以做一下形象管理，比如健身、理发、穿衣搭配上做出一些改变，增强自己的外形吸引力。

6、如果爱过，怎么能如此之快就能开始新的恋情。

7、爆发事件的背后指向的是对方站在自己视角上感受到的“你不在意我”“你不爱我”“你不愿意为了我做出妥协和改变”“你最爱的是自己”。

8、曾经有没有一个人对你说，只要你回头我定不离不弃，有没有一个人对你说，你就是我未来的另一半，有没有一个人对你说，我不会在让你受委屈，有没有一个人对你说，你哭我会陪着你哭，有没有一个人你以为你们会一直一直在一起

9、打一个形象的比方帮助大家理解：你烧了一壶水，水还是烫的，想喝水，你得先等它温度合适，不然会被烫伤。

10、我觉得吧，一段感情，最惨的是我愿意为你磨平自己的棱角，你却无心陪我坚持，大概我还会找他吧，但希望我不要再难过了。匿。

11、绝情的前女友，之所以绝情，就因为你在他心里已经啥也不是了。

12、有些女生甚至在跌落谷底之后，马上反弹。在这段恋情里，她通过反面教材，彻底明白了自己想要什么样的感情。于是分手之后就立马找了新恋情，走入婚姻。

13、都说男女生吵架的时候，男生讲道理，女生讲态度。其实，确实如此。

14、总感觉走路时要四周看，他会站在哪里。还在想他，买东西会买他喜欢的，走他走过的路，对于关于他的一切都很关心，可他就是不知道

15、删除就不要再加了，等他哪天想起你的好，然后找不到你。这样你在他心目中还是会有所改变的

16、这些人见面时冷冷淡淡，分手时更有一种如释重负的感觉。“负重”指的的母亲觉得白白要了别人的兔子,所以很不安母亲把两块钱丢在西边大路口,说明母亲是个有良心的人,不会做愧对自己或别人的事跟双鱼座，双子座还有天蝎座分手后会有如释重负的感觉。因为这几个星座的控制欲都特别强。

17、因此情绪型分手的情况，断联只会印证对方的猜想，加深对方“你果然不爱我”的认知。

18、8年前，我和前任在一起，那时候还是高中，校园恋爱总是霸道而单纯的，见了他父母，也住过他家，他爸妈对我就像自己的女儿，我们曾经也很相爱，3年前，因为各种原因，他出轨了，我们就分手了。

19、时间会抹去一切，总有一天你碰到他，心里不会起波澜！总有一天，你会有另外一个值得你陪伴一生的人！

20、放弃了之后，你会发现你每天多出来了很多空闲的时间，不知道应该去做些什么

三、放下了如释重负的说说

1、千万不要乱用“危机感”，发一些与其他异性有关的照片、话题，这只会让对方觉得“跟你分手分的好”。

2、如果你们分手的不是很难堪，那她还有可能把你当一个普通朋友，但仅仅是普通朋友而已。

3、如果选中了麻烦匿名，我自己自轻自贱的事情太多了，因为常常在恋爱的初期常常分不清一个人是真的爱我，还是只是说说，所以后面相处的时候，常常会特别没有安全感，经常希望对方报备自己的行踪。因为这样的性格，莫名其妙被短择了几次，还以为对方是爱我，后来才反应过来对方仅仅是想上床。

4、挽回的对象如果很绝情，确实会加大挽回的难度，但不是完全没有可能。

5、或许这一辈子只有这么多喜欢而我的喜欢都在你这消耗了一切都是一厢情愿我所有的遗憾都与你有关至于你好不好与我无关

6、对方真正想要的，是这段关系往理想方向发展的可能性，是两个人在关系中都变得越来越好，是“我跟你和好究竟能获得什么”“我们之间的问题能否得到解决”。

7、小安你好呀，之前一直都有看你的推文，我和他刚分手不到一个月，感觉自己好像人格分裂一样，有时觉得自己好积极向上呀，有时又一直把自己困在悲伤走不出来，时不时想找他聊天，想知道他最近状况。

8、所以上周日晚上，小安向大家发起了一个关于「自轻自贱」的征集。

9、你牵了别人的手，就再也不是我的盖世英雄。

10、不用再每天等他回消息，不用再每天想很多很多自我感动的事了，不用再去天天跟朋友诉说自己的委屈还坚持这7年的暗恋释然了也发现其实他真的没有这么好敲重点，真的没有这么好也就是个普通人。

11、“你要这么想我也没办法”

12、我们要相互亏欠，要不然凭何怀缅？

13、就是希望那些失恋也很难受并且自轻自贱的女孩儿们，能好好活着，关注自己，强大自己，比什么都重要。不被爱，只是浪漫人生的中场休息而已。希望匿名。

14、其实最难过的不是分手，而是分手以后，你发现他还是过得挺好，很快有了新的女朋友，有了新的生活。而你还是活在过去，梦中有他。醒来后的那种怅然若失，突然感觉特别对不起自己，不但没有往前走，还把自己弄得一团糟。

15、我很庆幸现在的自己再也不会被曾经的“念念不忘”所折磨，我想也许有一天伊伊也会慢慢走出来、痊愈、新生。

16、后来慢慢的为什么开始释怀了呢？也许是痛怕了，真的不能碰……就像今天晚上，我又想他到失眠。

17、握紧双拳，以为自己什么都拥有，但却两手空空;张开双臂，以为自己什么都没有，但却拥入阳光满怀。

18、说不尽的心酸只能当笑谈，不尽的往事只好随风吹散。

19、放弃一个喜欢很久的人，心里很难受，却又忽而轻松。喜欢他，会给他带来难过，带来愧疚，喜欢他，会让自己越来越不像自己，越来越害怕说错话，越来越小心翼翼的关注他，给予他。记得一个朋友曾跟我说，我对他很好，只是他不需要。是啊，有时候我的所谓好只是一厢情愿的自以为是。所以放弃，也是救赎。

20、删除对方，不外乎就是因为你爱对方，对方不爱你。既然不爱你的话，删除也挺好的，不见心不烦，放过自己。

四、分手如释重负的句子

1、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。

2、说得很对，当初跟他分手之后，曾经把性看成是两个人深爱到某种程度的事情的我，短时间连续约了十几个男人吧，自残，自我糟蹋。

3、这时候可以找一个与她经常联系的朋友简单的聊一聊，聊聊她的现状和想法，聊聊你的想法和改变。

4、对方的价值感、存在感和被爱的需求没有得到满足，产生焦虑和负面情绪，并且指向内部和外部，向自己和外界攻击。

5、在决定分手的那一刻，更多是如释重负，即使带有一定的负面情绪，也是理性情绪。

6、我没有做任何对不起她的事情…她突然就不要我了，且特别绝情!就更不认识我是的，一个女人怎么可以变得这么突然!关键我还犯贱的爱着她，好痛苦我该怎么办!

7、一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。当我放下一切的时候我如释重负，却感觉失去了什么。放弃了一个喜欢了很久的人是什么感觉，一瞬间如释重负，一转头心如刀割。一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。每天下班回家的路上都有种如释重负的喜悦感，紧接着，便又是碌碌无为的失落感。当你的恋人背叛你时，一定要如释重负的说：“我终于离开那个混蛋了！”如果放弃能让你如释重负的话，那就放弃吧。这些人见面时冷冷淡淡，分手时更有一种如释重负的感觉。

8、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。

9、如果是被分手，知道已经不可能在一起了，就强迫自己忘记，删掉Q肯定是怕勾起回忆，怕想起他或她的时候难过如果是自己提出的分手，就是怕看着他或她的近况，害怕自己哪天会后悔，所以以绝后患，就删了吧，这种情况很少见吧估计再有种情况就是讨厌这个人了

10、当短视频里一次又一次的刷到学生查分时的全家欢呼，喜极而泣。却很少有人去关注到，这背后同样有很多人的落寞。

11、我通过自己的努力，我终于做到了，出国以后我还清了所有的债务，我的心情真的是相当的美丽！

12、再怎么爱你，姑奶奶今天也要删你了，从此不伺候了。

13、当我放下一切的时候我如释重负，却感觉失去了什么。

14、最严重的后遗症是让我变得更加没有安全感，让我在后来的感情里变得完全不自信…

15、而很多人都会有两个问题，一是，口头答应，下次再犯。这种就不用多说了，活该你单身。一种是也许有想办法解决，但嘴上不饶人，不肯低头，甚至给自己的错误找借口。这才是让女生逐渐心寒的地方。

16、她紧张地马上摁home键返回桌面，“没，没有啊，我在看新闻。”

17、如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象，那么人们就愿意和他接近，彼此也能较快地取得相互了解，并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。

18、女人绝情是长期积累。那哪些事会让女生逐渐绝情呢?

19、如果两个人每次吵完架之后，并没有对对方更多的了解，也没有如释重负，而是带着怨气和愤恨的彼此不认同。累积到一个临界点的时候，双方都会觉得很累。感情难以继续。

20、不是我放弃他，是他走了，都结婚了，我花了三年的时间走出了。现在想其实也没有什么，生活还是要过，路还是要走。时间会冲淡一切

五、分手后觉得如释重负

1、回忆是一座桥，却是通往寂寞的牢。过去，无论是美好还是凄凉，都已化作一朵朵云彩，装饰着我们来时的天空。时光老人牵着我们的手一直前行，偶尔回头，却怎么也踩不出当时的脚印。我们只有一路前行，一边辛苦地走，一边潇洒地忘，一边尽情地享受当下的每一个美好。回忆，无论是苦还是甜，都是一种伤。

2、既然如此，那我们就回到最初的话题。

3、其实，当我们真正选择原谅之后，我们就会发现。其实，感情的事就是“缘来缘去”的事。缘分已尽，多说无益。

4、我心软和他复合了，后来发现狗改不了吃屎，还和我说要和我分开一段时间，想自己努力，去别的地方工作。过后的两天让我在附近的一个商场看到了他，什么去工作都是骗人的鬼话，我居然还想等他回心转意？？？

5、我装作没看见她唰一下通红的脸，微笑着继续喝杯中的奶茶。

6、最常见的就是希望得到陪伴、安全感，或者激情、新奇感，当然也有为了稳定物质条件而搭伙过日子等等......

7、谈恋爱吗？“四年”之后就分手的那种

8、原来他也心存愧疚而又碍于面子，不敢也不愿向伊伊坦露心声，伊伊呢，其实一直在等一个回应，也许她也不知道自己是还爱他才放不下他，还是为自己过去付出的一切感到不值而无法原谅他。

9、可是这样长久的煎熬并没有给我带来快乐，一旦陷入病态的感情里，便无法自拔，直到有一天再也没有力量去爱别人，对爱情本身充满怀疑，我们会得到什么呢？

10、和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。

11、再战的话，便要收拾心情，重新战斗。

12、分手后，没有真心爱过的人，会有的4种表现。其一：很快就找到了新的恋情，或者干脆就是无缝连接。其二：不会不高兴，反而会有一种如释重负的感觉。其三：得知你痛苦不已的消息，他会无动于衷。其四：你想尽办法去挽回，可他什么都不会见你。

13、说的简单明了一些就是：明明是你早就想离开我，想结束我们这段恋情，却始终不坦然早些说出口，用各种方式冷处理我们的关系。

14、先从根本上去思考，这个问题会不会与自己的观念甚至生活造成冲突。最好的方式是，按照之前她对你的期待或要求去试着生活几天。如果感到强烈不适，我建议不要挽回了。如果你觉得可以接受，那就先养成一定的思维习惯，再跟她去接触，将你的改变传递给她，消除她对你的负面认知。

15、理论上没毛病，甚至非常合理。因此如果想要和好，对方也不排斥你，选择断联只会让你们的关系越来越尴尬，越来越没有爱，慢性死亡。

16、这个原理很好理解，比如吵架的时候，情绪化的当下谁都没法说和善的话，只觉得对方不对自己委屈，等到情绪下来才能不那么主观，才能把别人说的话听进去。

17、射手座：射手座的花心恐怕大家都知道，在恋爱中，他会给对方机会，一旦觉得自己等不到对方改变的那天时，他便会义无反顾地提出分手。

18、再来说说第四个表现。你或许一心想着挽回。可他对你的这些举动，会感觉到厌烦。因为对于他来说，根本就没有爱过。现在已经分开，自然是他所希望的。所以，你的这些做法，或许只能感动自己，而感动不了他。

19、伊伊还想说什么，突然一句响亮的“哇靠”从她嘴里飙出。

20、“喂，你偷笑什么呀！真是的，我说真的啊！”