准备备孕的说说朋友圈(100句)

一、准备备孕的心情说说

1、这个问题要特别提示是因为在怀孕期间，大家通常会对孕妇的用药非常敏感，可是在备孕期就未必了。实际上从备孕开始就说明你很有可能随时变成孕妇，所以用药也同样要谨慎。如果在这期间，你的身体出现问题需要用药的话，请一定告诉医生你在备孕期，自行买药也最好能咨询药店的相关人员；如果在“造人”期间，如果不是特别严重的情况，应该避免用药，有特殊情况也应该向医生说明，因为很有可能在你不知道的情况下，一颗种子已经在发芽咯。

2、月经快来的那天排卵试纸测如果强阳的话,就是跟排卵一样,那就有可能好孕了,我当时早孕试纸还测不到就用排卵测到强阳了,之后早孕试纸才测到

3、所以我的备孕经历，也妹啥好说的哈哈哈哈，妹有借鉴意义。

4、我结婚了，我结婚了，婚姻的殿堂，我响应了国家号召，早点生娃，只有这样，才能让我有一份完美的交代！

5、新的一年，想要个宝宝，添个宝宝的愿望请一定要成功实现呀，也希望自己不用受太多苦累就能顺利实现这个愿望。

6、备孕不只是啪啪啪啪啪啪啪……

7、2,备孕女孩多吃素食和甜食

8、美国妇产科医师学会建议，孕妇每天摄入咖啡因总量应该小于200mg。所以，备孕期间也要求适量饮用。

9、(3)腰臀比：正常范围是0.8以下。计算方法：腰围/臀围。

10、但重点是！！医生发现我有其他的3颗蛀牙，有一颗快蛀到根部了，于是当即就补了3颗牙。现在想想，好在当时补了牙啊，感恩。

11、你好，备孕期间是可以正常饮食的这个没有什么特别需要禁忌的，放松心情，可以在排卵期进行同房这样可以提高怀孕的几率。

12、美好幸福的快乐光阴总是流苏的如此之快，唉！又到休假的最后一天了，又要累死累活的工作了，好难过呀，能不能把假期延长到无限期啊？难受、想哭！超级不开心的，又要上学了，又要早起晚睡累得要死了，这个假期也太短暂了点吧，也就一眨眼的功夫就过去了，啊！好烦躁哦，还想继续休假。终于到休假的最后一天了，唉！这日子太难熬了，天天吃泡面点外卖，瘫在沙发上玩手机，无聊得要死了，整天都没事干，还好还好，明天就结束这种枯燥乏味的生活了，终于要解放了！啊？又到休假的最后一天了？天啊！我的作业还没写完呢，教授交给我的任务还没完成呢，怎么办？明天要完了！休假就要结束了，可是还没有好好玩够呢，一想到马上就回校了，整个人都不好了，不开心，超级烦躁的！

13、妇产科医生告诉你，这才是女性35岁以后备孕的关键

14、WHAT？？？这么害羞的问题该怎么答？哈哈，自己琢磨去吧，有好消息了就来留言告诉我吧?

15、生男生女是由人类自身的染色体(人的遗传物质)决定的，受精时两种精子与卵子的结合是随机的，机会各有50%。在人体细胞中，有23对染色体，其中只有一对是性染色体，胎宝宝的性别就由它来决定。这两条性染色体，一条来自母亲(母亲的卵母细胞都是携带X性染色体)，一条来自父亲(父亲的精子携带有X、Y染色体各一个)。如果两条都是X，便会孕育出女孩。如果X、Y各有一个，便会孕育出男孩。因此，没有什么办法能够保证生女孩的，千万不要盲目听信网上传言哦！备孕时调整好心态，保持良好的心情，合理的饮食，科学备孕，生出健康宝宝才是关键！

16、如果有妇科炎症是不容易怀孕的，分泌物过多也会影响精子的活动，所以平时要养成清洁私处的习惯，日常护理可以用温水冲洗，也可以选择含中草药成份，ph值适合私处弱酸性环境的洗液，有效预防妇科炎症。

17、如果家里养有宠物，最好不要和宠物过分亲密接触，每次抚摸完记得洗手，和宠物保持安全距离，带宠物检查一下弓形虫。

18、后来，我的脸好了，而且在停药的第一个月就怀孕了。后来去做产检，医生问我，你之前吃达音是因为知道自己有多囊卵巢综合症么？我愣了一下说，我没有啊，之前检查都没医生说过。然后她就直接给我看了B超造影。我整个懵了，问那怎么办？医生说，你都怀孕啦，还管它干嘛~

19、酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子，至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟，酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的男女性不要饮酒和吸烟。

20、这个我没做过，所以不多说啦~

二、准备备孕的说说朋友圈

1、突然之间的想法，想生三胎了，给自己的孩子一份陪伴，给自己多一份爱好！一觉醒来，想成一个三胎，给自己的家庭多一份欢乐，多一份期望。征得老公的同意，我们之间同意生三胎了，这种心情特别的高兴。三胎备孕中，突然的想法，突然的行动，就这样，我的心情也是突然的高兴！

2、不浪费的消费观|为什么女性极简那么难？|买买买的分寸

3、国外学者调查发现，男子穿紧身牛仔裤和一些其他紧身系列的裤子，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。

4、我前前个月哭过，上个月来YJ，心情稍微平复了一点。这个月的备孕又将开始，总是提醒自己要放好心态，可就是不行，每天都紧张。一大早起来，量体温，吃黑豆豆浆，下午测PLSZ，再上播种网看看别的JM是什么情况。。。。。不想紧张都难。

5、(4)腰围身高比：正常范围是0.5以下。计算方法：腰围/身高。

6、就算不备孕，过胖、过瘦都不好。

7、新的一年愿父母身体健康，我和老公平安顺遂，考试过关，再添个宝宝就完美了。

8、心情一定要好，开朗，舒缓，月经完十四天是排卵期，你可以十一天的时候开始测试，一直测到强阳为是同房的时候，怀孕几率比较大。

9、当然，在孕期最重要的肯定是叶酸。一般来说呢，需要提前三个月补充叶酸，每日至少0.4mg，或者服用孕妇专用的复合维生素片也可以。

10、知道有怀孕的可能，就不能自己乱用药，用了药怀了宝宝才来问医生，会不会太迟了？

11、当夫妻双方的有想要宝宝的想法时，这时夫妻双方需要到专业的医疗机构进行全面的孕前身体检查，根据全面的孕前检查结构，请相关的医生进行专业的评估，并根据医生建议进行相应的准备。

12、婚检真的建议结婚前，避免产生不必要的麻烦，扯远一点，两个相爱的人婚后一直想怀但是怀不上孩子，你觉得会幸福吗？单纯的人会说，没有关系啊，可以丁克嘛可以领养嘛。但人心没有那么单纯。有个是女方自身甲亢严重，怀了就掉，保不住，男方说没关系我们不要孩子了，女方抑郁觉得对不起男的心情不好天天吵架最后主动提出离婚。还有个是男方比女方小15岁，女方说因为我已经40了不要孩子是我跟你结婚的前提，男方同意，婚后男方发现自己朋友都有孩子了跟女方明示暗示想要孩子，女方每天都很纠结崩溃。扯回来，为了避免婚后的乱七八糟，请尽早解决，如果婚检发现可能要孩子有困难，你们双方都接受，那没有问题，如果真是觉得不能接受，一定考虑清楚。

13、夫妇要想怀孕，首先要爱护好自己的身体，因为好的身体可以孕育出健康的宝宝。

14、营养膳食进行适当的调整

15、今天我们就先来说说自然怀孕前我们该做哪些准备工作！看看你的准备工作是否做好了~

16、▂▃▅▆█备孕指南：洞见不孕症，成功备孕经验、方法、您的贴身孕育专家！

17、如果可能的话说约个伴或老公一起多出去玩玩,我也是备孕四个月未成功的,看过中医也去医院检查过没什么问题。每一次后半个月都天天挂念着,每次来月经都伤心失落的要命,这个月我有些想通了,也不想了,也不天天上这个网了。这段和朋友出去玩又陪老公出差感觉不怎么想这个事了,顺其自然吧!加油姐妹,今天上来看了下,呵呵。。。感觉姐妹还是不要想太多了,还有我自我感觉是天天上这个网越发有压力,你试试看,相信我们,孩子早晚会有的哦。收起

18、指甲油中含有邻苯二甲酸，可能会影响男性胎儿的生殖系统发育

19、让我们继续走进生命一千天系列。

20、如果尝试半年以上还没有怀孕，可以尝试去医院做卵泡监测。

三、准备备孕暗示说说

1、哪一种预测排卵的方法更适合您？(上)

2、对了，之前有小伙伴叫我推荐备孕好物，讲真，不是什么都有好物哒，备孕能有啥好物，真真是想不到。

3、怀孕前先解决牙齿问题，这点是近几年才普遍提倡的。

4、当然，不是说顺其自然就真的是啥也不操心啥也不管，有些事情是怀孕前很建议做的。主要就是婚检，女的一般单位体检都会有妇科，自己有没有问题自己很清楚，但男的一般没人会去查精子质量和数量，除非他要捐献。

5、建议选择少食多餐来保证营养的充足摄入，

6、怀孕期间的孕妇情绪波动都是很大的她们会无形中给自己很大的压力担心孩子这个担心那个怕以后这样怕以后那样所以会造成脾气暴躁不安等等这也是不可避免的你可以选一些轻音乐可以缓解情绪减轻她的压力多陪孩子说说话讲些开心的事情逗她开心尽量长时间陪伴或者弄一些她平时很喜欢的东西或食物没事去逛逛街去那玩玩走走还有做丈夫的在这个时候要有耐心和让性不要不耐烦过了这阵就好了祝你们生个健康漂亮的BB

7、(上图可以说做得很仔细了，反正我是没这么详细过)

8、还有人问“备孕是不是要封山育林不抽烟不喝酒，是不是该吃点燕窝什么的补补”。前一个问题，封山育林一概是挡酒的托词，实质上你只要不酗酒偶尔小酌一杯是不会有什么影响的，有好些朋友都是紧张备孕好久怀不上，丈夫某天出去大喝了一顿回家嗷嗷狂吐，姑娘气的嗷嗷狂揍，结果是姑娘怀孕了，孩子出生后很健康。你只要不是天天喝大酒喝得自己智商濒临70以下，偶尔喝一下有助于放松心态，挺好。

9、其实备孕的检查并不难，但却是必须。女生去医院挂妇科，告诉医生做孕前检查，项目主要包括：地中海贫血、宫颈癌筛查、熊猫血、常规妇科检查、病史问询(遗传病慢性病传染病等等)等等。

10、排卵后也没想着怀，该干嘛干嘛，想同房了就再同房，我觉得排卵后很重要，心情很重要，为什么一切正常就怀不上呢，那是因为心情影响了着床，所以迟迟没动静，我就是这次什么都不管，中的，当然这是正常夫妇放松心情就这么简单可以怀孕。特殊的就不管用了。

11、规律饮食,作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果,肉、鱼虾、肝脏,排卵期的话受孕几率高一点的,两三天一次同房精子质量好一点。

12、让我们走进下一位主人公——

13、祛痘产品中大部分含有维A酸和水杨酸，对胎儿发育会有影响

14、规律的作息，充足的睡眠，健康的生活方式，都对受孕很有好处。此外还要适度的运动，来提高身体素质(不过运动不要过度，过度的运动会影响排卵)。

15、可服用小计量的维生素B族来缓解。

16、只要是备孕，有目标性的，心情都是一样的，我想每位备孕的姐妹都一样，觉得这个月没问题，排卵期同房，转弱后也同房，心里感觉怀了，但是事与愿违，失败了，下个月继续，信心满满的又一次失败，然后安慰自己才备孕第二个月，下个月加油，不停的玩尿，不停的给自己信心，可是依旧还是失败了，我不知道大家有没总结过经验，为什么失败，我们都没什么毛病，可就是不容易怀孕。接下来容我再说几句废话，我给大家说说我是怎么备孕成功的，真的很简单。

17、有很多女性每次一到排卵期就紧张的不行，除了排卵期的几天都不过夫妻生活，这样都是不可取的，因为精神过度紧张也会造成压力性不孕，适得其反。

18、普通型：药店就能买到，很细的那种，也便宜，比如大卫。不过精确度差一点。长这样(网上找的图，侵删)：

19、孕前不保护好牙齿，孕期可能会深受其害，因为孕期牙齿比较脆弱，很容易出现肿胀、出血和疼痛等状况，因此怀孕前6个月内到口腔科做一次彻底的口腔检查和必要的治疗，并接受口腔大夫的健康指导，很有必要。

20、培训咋喝纯牛奶,这样会比较健康一些的,然后平时也可以多喝一些其他有营养的汤,然后多吃清淡食物

四、备孕 心情

1、如果想更加精确地知道排卵时间(或者想根据时间来要男孩或女孩，不是一定，只是概率)，还有一种更贵、更加精确的试纸：半定量。200元才10根，能够比较精确地看出排卵日，甚至排卵的具体时点。这个可以在淘宝买到，我买过一次，是我唯一一次用排卵试纸监测排卵，用了那一次之后，我好像就知道自己什么状态是排卵了，后来就没再测过。

2、其实可以自制啊，煮好红茶，倒牛奶进去，新疆人、英国人的日常饮品，很健康的。

3、如果后面测比这个淡的话说明这个就是强阳了,不是每个人的强阳都是下面一根比上面一根深的,我上个月就是跟你差不多就排卵了,这个月正常了,今天强阳了

4、设计:祥子|责任编辑:祥子|撰文:小狸医生

5、我从刚结婚那会儿就开始“说备孕”，是的，就是说说而已，然后就一直在断断续续地旅行，该吃吃该喝喝该躺躺。

6、我和老公是相亲认识的吧，说来很搞笑，我妈去菜场买菜，每次都去那一家买，就和别人聊天，然后知道卖菜的家里有个儿子，就说我姑凉也没对象，就这样给了联系方式，去年四月初联系的，五一老公从深圳回来，五一三天我都在上班，五月四号我休息。他也要去深圳了，然后到七月份就从深圳回来了，留在武汉发展，十一月我们就拍结婚照，十二月底拿的结婚证，今年五一摆的酒，算不算闪婚呢~

7、根据自身情况，适当补充叶酸

8、可以喝纯牛奶,备孕的话,要保持心情放松。然后多吃青菜水果,然后平时。喝点排骨汤之类的。不要吃太凉太辣太温热的东西

9、戒烟戒酒，确保好孕

10、护肤品或彩妆品并无特殊要求

11、那至于大家最常关心，吃什么可以控制生男生女？这就是个伪命题了，完全不存在这种情况，包括使用别的做法来控制怀孕后胎儿的男女性别，也是不可能做到的。

12、3,就是大龄夫妻，也容易生女宝。

13、唯一决定男女性别的因素就是X和Y精子谁跑得快了。X精子先钻进卵细胞，就是女孩，如果Y精子胜利了，那就是男孩。

14、对怀孕和分娩有一个正确的认知，

15、有些人备孕超级着急，自然怀孕2个月不中，就会跑去做卵泡监测，所以这里我也写出来。其实卵泡监测是更适合有多囊卵巢综合征、习惯性流产等不易怀孕人群做的，一般正常不需要做这个。

16、其实这part不用你操心，在孕前检查时，医生会根据你的病史和之前接种疫苗的情况给出建议(我不确定是否所有医生都会建议)。

17、您好！怀孕是一个复杂的生理过程，男孩女孩的性别是由夫妻双方的染色体所决定的，希望不要给自己增加不必要的压力，保持好心情，轻松备孕。顺其自然。备孕期间男女双方每天按时补充斯利安叶酸，能预防胎儿神经管畸形。帮助提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！

18、(怀孕初期我吃的爱乐维)

19、排卵试纸，白带观察，排卵日要测，要看，要找准.

20、宝妈最好是测试一下排卵期,一般在排卵期同房可以提高受孕几率,整个备孕期间要保持放松,太过紧张反而是会影响备孕成功的

五、关于备孕的说说

1、我们备孕的前面半年就是抓着排卵期同房了，也没中，和老公商量后，这样不是个办法，备孕不仅弄的人心情紧张，还会很累，本来造人是件幸福的事，怎么就变得这么机械呢，后来的2月我们没太刻意，不过也玩尿了，还去监测了卵泡，因为我觉得卵泡质量也很重要，但是同房不刻意了，也不怕精液流出来了，随便吧，只要我们都觉得很爽了就行，就这样我的二宝来了，所以真的夫妻生活不要当成任务，不要有压力就会来的。

2、如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，经医生建议后再考虑怀孕，这样才不会在怀孕以后加重病情，或是疾病给孕期带来不良影响。还有就是接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响，可以选择暂时的离职或转行做其他的职业。

3、哎呀！我忘了说很重要的一点，孕前3个月要开始吃叶酸！！很重要哈哈哈哈，也是医生唯一强调要在孕前开始摄入的微量元素，其他你爱补不补。

4、汤类最好安排在两餐之间，

5、放松心情，轻松享受和谐的性生活，有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。

6、(现在偶尔吃的药店最便宜的叶酸，纯叶酸，医生说可以不吃，但我，吃个安心吧)

7、备孕的姐妹都希望自己能孕育一个健康又强壮的baby，那么为了迎接他的到来，自己和老公一定要保持身体健康，状态良好。为了达到优生优育，该做哪些准备呢？有人说要做孕前检查，当然，这是必须的，不过一般做了婚检不需要这么快就立马再检查，可以先尝试自然怀孕，半年后还没怀，再考虑检查的问题。

8、这个胖瘦也不是单看体型判断，如果身体健美、肌肉结实、精力充沛，无论胖点还是瘦点，那都是OK的。这里给出几个胖瘦的衡量指标，摘自范志红老师的《孕产妇饮食营养全书》(推荐准备怀孕or已经怀孕的小伙伴看看这本书)：

9、好了，长话短说，现在来说说我的备孕经验吧

10、偷偷的告诉你们，我比我老公大九个月呢，开始准备结婚的事儿每天吵每天吵，五一结婚的那个月也是每天每天吵架，过了五月后，就没吵过架了，到现在一直都很好。

11、关于保健品，大家应该都有常识，有孕育计划的妈妈应该提前三个月开始补充叶酸，但是这个时间只是建议，并不是说你没有吃满三个月就造人成功会对宝宝有什么影响，实际只要在你有孕育计划的时候就开始补充即可，因为你在确认怀孕后，医生依然会建议你继续食用。另外也有针对爸爸食用的男性叶酸，认为有必要的盆友也可以一起服用。关于品牌的话，男女选择比较多的都是爱乐维，至于是国内版还是海外版，个人觉得应该没差，也是没有必要那么care。

12、三胎备孕中，突然的想法，突然的行动，就这样，我的心情也是突然的高兴！

13、也可以顺手点下文末和留言区之间的「那啥」哈！

14、去微博，转fa这篇文+关注我，我会抽一位发100元红包，我的微博“撸大包”。

15、孕吐令许多怀孕的女性叫苦不迭，

16、适当补充叶酸，减少胎儿畸形率，不要吃辛辣或者是过于刺激性的食物，也不能抽烟喝酒不要，熬夜，月经完十四天是排卵期，你可以十一天的时候就开始测试，一直测到强阳为止，同房的时候怀孕几率比较大，平常保持，心情平缓，不要给自己太大压力。

17、我希望我能做一个听话的人，我想用国家号召早点生娃，这就是我人生当中坚持的职责！

18、第一篇先来说说备孕那些事儿

19、刚开始备孕，检查的项目比较常规，不会涉及深入的妇科检查，但如果在认真备孕半年、一年仍未怀上，就要考虑深入些的检查，比如输卵管造影等，对于女生来说，蛮痛苦的。

20、会在备孕时就去看牙的孕妇，连妇产科医生都会高看你一眼噢哈哈哈~说明你是个蛮懂的人，因为这是之前很多产科医生都会忽略的点。