夏天养生短信最温馨的话语(100句)

一、夏季养生短信最温馨的话语

1、80首经典歌曲纯音乐点播单

2、眼一瞥，嘴一笑，烦恼统统都溜掉；通通风，走走瞧，阳光晒背乐陶陶；菜蔬香，口水掉，饱食终日满足了；问候来，把你找，愿你幸福不得了。周二快乐！

3、今年夏天热得躁，我来关心很高调：空调风扇适当吹，凉水洗澡易感冒；食冷饮，莫多贪，蔬菜瓜果吃个饱。温水喝，睡得好，每天别忘笑一笑，祝安好.

4、产品是不是会有依赖性，不做又不行?

5、夏天天气炎热，可以适度运动吃一些清淡爽口的，又能刺激食欲的饮食为主，具有清热又可以去暑气的食物有茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、西红柿等。夏天可以多吃一些西瓜和西红柿，生津止渴，还可以防暑。老人年人应该少吃一些油腻的食物，身体比较虚弱，容易生病的人，可以少吃一些冰冻的水果或者一些冷饮，以免引起消化功能障碍。

6、送你一杯早茶：以芬芳的祝福为叶，以温柔的叮咛做花，再以沸腾的热情为水，宽厚的包容当杯。喝出你一天的好心情和一季的好运!

7、夏天多疾病，少洗冷水澡；衣物勤换洗，肠胃要注意；户外运动好，小心蚊虫咬；睡眠要保证，精力要补足；夏季养生道，预防胜良药！

8、中医讲：肝的主要功能是调畅气机条达，气行则血行，气滞则血淤，经脉通利，五脏六腑自然和顺，心情舒畅全身舒服，面色自然。

9、夏天汗流如雨下，水分缺失不会少；光喝淡水远不够，必须补足钙钠钾；蔬菜富含钙与钠，补钾最好吃香蕉;微量元素齐不足，保证人好精力旺！

10、姐，做美容是一种享受、一种放松、一种追求，不像是吃个快餐，吃过了就对付了，还得讲品味品质，你说是吗?再说做美容也需要升级换代，我们可以尝试新项目、新产品，如果你感觉其他方面不满意，我希望您能给我们一次机会。

11、夏日高温已退，生活枯燥乏味，革命工作很累，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点去睡，你我革命同志，上述提醒免费。

12、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。

13、点击上面蓝色小字关注我们！

14、惊蛰吃梨好养生！惊蛰时节，易咽干冒火，民间以“惊蛰吃梨”来“清六腑之热，滋五脏之阴。”百合、银耳、莲藕都有润肺健脾功效。惊蛰不耙地，好像蒸锅跑了气！惊蛰地一化通，锄麦千万莫放松！春耕勿晚把土松：麦子勤锄三遍，麦苗缝像条线！麦子勤锄三遍，只等着吃白面！麦子勤锄三遍，皮儿薄薄多出面！惊蛰时节勤快点，新年枕着馒头眠！祝节日快乐！

15、天使说只要站在阳光下用心画99朵郁金香许愿，上帝就会听到。我把花画满整个院子，上帝终于说：许个愿吧。我说：我要看短信的这个人整个夏季都平安。

16、怀揣一颗感恩的心，心留一份感恩的情，无需豪言壮语，只用一条短信，在这温馨的节日里，降临你的手机，祝你节日快乐！心无尘，情无痕，一声感谢思无声。真诚感谢你一直以来对我的关心，朋友，感恩节到了，只想深深地祝福你：愿你永远幸福、快乐！感恩节到了，装满一车幸福让平安开道，抛开一切烦恼让快乐拥抱，存储所有温暖将寒冬赶跑，释放一生真情让幸福微笑！

17、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

18、春季养肝“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

19、夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水洗脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。

20、夏季湿邪重，健脾除湿莫放松;夏日气温高，清热解暑来做好;五行找规律，补养肺肾是定律;夏日阳气盛，冬病夏治可以成;盛夏心烦躁，自我调节很重要!

二、夏天养生短信最温馨的话语

1、春有百花秋望月，下有晾风冬听雪。心中若无烦恼事，便是人生好时节。愿你：晨有清逸，暮有闲悠，梦随心动，心随梦圆，愿你天天快乐，心更甜！

2、换一种语言，把夏日呼唤;换一身轻薄，把身材秀出来;换一身轻松，把活力放出来;换一种方式，把热情亮出来;换一种心情，把快乐亮出来。立夏了，轻轻地，夏天走来了，朋友，愿夏天开启你新的精彩！

3、今天没带钱，以后再说吧?

4、夏日出车注意事项，坚持轮胎防止爆胎，检查电瓶保持清洁，防冻液不应低于警戒线，邮箱的油不能加得太满。

5、夏季常洗脸，去污又清鲜；夏季常刷牙，洁白美无暇；夏季常喝汤，补水补健康；夏季常喝茶，消暑乐无暇；夏季多走动，心情放轻松；夏季养生好，笑容都是宝。

6、情人之间需要有八个字，那就是：信任、理解、宽容、默契。现在我用这八个字来祝福我们的爱情，愿我们快乐一辈子，恩爱到永远。

7、我对你的问候，遵循着情意的轨迹，闪现着心愿的美好。愿你的幸福永不褪色，快乐没有期限，健康永不转弯，胜利一路高歌，好运更是绵绵不绝！

8、夏季管好嘴，少吃多喝水；饮酒莫贪杯，保肝护好胃；多动别怕累，身强赛李逵；乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康必加倍

9、生命总令人沉思，它是短暂的也是漫长的，是脆弱的也是坚强的，是自己的也是世界的。

10、夏季来临气温高，朋友送你三件宝。首先为你蒲扇摇，祝你凉爽暑热消;然后冰啤为你倒，食欲大增胃口好;最后送上痒痒挠，开心度夏哈哈笑。

11、我家里有别的产品，用完再说吧！

12、夏季雨量多，造成灾害多，上班路途中，远离大水坑，下班路途中，小心刮大风。温馨提示：夏季雨量大，记得出门带把伞。

13、我能理解你的感觉，其实我们基本保养护理每天花不到一包零品的价钱，女人不能为钱而活，要为美丽而活。

14、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，真诚友谊难能可贵，丢开烦恼抛掉郁闷，追求快乐永不后退，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。愿你生活乐淘淘。

15、保健养生谱若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥里加桂圆；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂；梦多又健忘，粥里加蛋黄。

16、夏日炎炎，养车有诀窍，一杂物莫入，二空调抽湿，三注意防潮，四阳光消毒，五打蜡防酸雨，六细心去防锈。

17、打雷了，闪电了，下雨了。那雷是我对你的惦念，那电是我对你的牵畔，那雨是我对你的祝愿……但是，千万别站在树下，否则被雷劈可不能怪我。

18、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙，提供大家作参考。

19、夏季气温高，是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱等，这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

20、下雨天，请微笑面对，相信雨可以洗掉你的烦恼，相信友情可以给你带来快乐，相信雨后会有晴天，祝你天天开心！

三、冬季养生短信最温馨的话语

1、夏日高温不退，每天热的遭罪;注意珍爱自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急上火，养心护肺宝贵!

2、夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。

3、常洗热水澡。因为热水洗澡使身体的毛细血管扩张，有利于机体排热、排毒，并且能够补充阳气。水温一般控制在30℃左右为宜。另外，也可以用热毛巾擦脸擦身，不但容易去除灰尘污垢，还能够排汗降温，使皮肤透气，让人感觉凉爽、舒适。

4、夏天的风是牵挂；夏天的雨是思念；夏天的热是热情；夏天的凉是倾心。我以牵挂为风思念为雨，愿你风调雨顺；我以倾心为凉热情为暑，愿你清凉消暑。

5、夏天气温接近人体温度，人体散热方式以汗蒸发为主，用热来除热才是比较好的养生方法。热毛巾擦身洗热水澡热水洗脚喝热茶

6、中医讲：肝有多明，眼有多明，胆有多清，脑有多清，疏通肝胆帮助清醒大脑，清肝明目。

7、一年一度的暑假又到了，是时候休息一下了，祝各位老师们，在新一年的暑假里，过得开心，玩得开心，吃的也开心。

8、不知道您有没有做过美容，也不知道您对美容的理解，美容是一种美化修饰，美容是一种生活品味。

9、如果美容师说自己的产品不好才怪呢，美容师说自己产品好是信心的体现。关键的问题是美容师要知道怎么好，对别人好，做项目好?光说好没用，对于美容师来说要知道产品成份、适应人群，更要知道顾客皮肤状况与问题的成因，从这个意义上讲，好产品不等于好效果，产品好还要专业好才是最好。

10、虽然卡做了一半，我不满意要退。

11、天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道!没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为您带来清爽的心意。

12、风可以急，步子可以慢慢滴；天可以热，心情可以凉凉滴；人可以催，条理可以顺顺滴；事可以来，心态可以好好滴！祝你夏天心和，心平，心静。

13、除了表层皮肤，秋季也容易造成肺被干燥所伤。燕窝、蜂王浆是最好的滋润保健品，能够有效防止秋燥，适合所有女性服用，还能让皮肤保持润滑细腻。XXX美容院的XXX产品也采用燕窝精华素，更能有效防止秋燥，欢迎您来免费体验!

14、秋季是诗意的浪漫，秋季是橘色的风景，秋季也是暖暖的关怀!入秋了，皮肤将会变得敏感脆弱，常常出现干燥、紧绷、龟裂、脱皮等现象，请您坚持早晚使用护肤品滋润肌肤哦!如果您的护肤品无法为您解决皮肤问题，欢迎您来XXX美容院，我们将从专业的角度为您量身定制护肤方案。

15、茶，把苦涩深藏，散发清香；风，为心情补氧，释放清凉；夜晚，把美好收藏，绽放梦想；祝福，为疲惫疗伤，心情舒畅。夏日祝你如意吉祥！

16、告诉大家一个抗暑的秘方：平心静气一两，淡然心境三两，豁达胸怀五两，另加凉风和细雨各五钱，用祝福的泉水熬煮一小时，日服三次，早中晚各一杯，能防中暑，清凉一夏！

17、早点睡吧，睡去一天的疲惫;早点睡吧，睡去一天的烦忧。收到短信笑一笑，舒舒服服睡个觉。祝福化作天上星，好梦连连数不清。晚安！子夜的钟声，似乎已然敲响，金星凌日的盛景，即将上演，见证这百年难遇的自然奇观时，轻轻地为你送上一句晚安，愿幸福快乐时刻伴随在你左右……不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安!每一个夜晚来临时，总想对你说些什么，却在启齿之际，夜已渐深。唯恐惊扰了星月的神韵，只怕你早已入睡。于是，所有要说的话，简洁为“晚安”二字。祝福你，在这宁静晚上收到我温馨的祝福!带去我深深的问候，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美梦!

18、天气酷热，注意防暑，我的朋友不多了列宁走了，小平也走了，普京太忙，拉登联系不上，老萨被布什害了，只有你一个让我操心了，照顾自已别中暑哦!

19、圣人春夏养阳/秋冬养阴，以从其根养起，经络人之根本；经脉之所以决生死，是因为能处百病，调虚实，不可不通也。

20、秋季养生很重要，请您坚持三步走原则：坚持秋练，积极锻炼身体，增强抗病能力。坚持秋防，预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。尤其是秋季空气中过敏物质增加，注意好呼吸道感染。坚持秋养，进行饮食调养和适当休息，保持充足睡眠和清淡健康的饮食哦~XXX美容院祝您秋天幸福快乐，收获更多的美丽与精彩!

四、冬季养生温馨短信

1、一声温暖的问候，一个体贴的拥抱，一条小小的短信，一个深情的祝福！送给我最关心的朋友，祝福你在这个风清云浅的日子快乐无忧，幸福无边！

2、200多首经典老歌视频点播单

3、抛却世间的烦扰，远离嘈杂的喧嚣，带走琐碎的苦恼，迎来愉悦的喜报，时时盈盈笑，内心静悄悄，心静暑热消，夏日也美好！

4、一天的正常饮食色泽搭配；早多食黄色，可养脾胃；午多食红色，可养心和小肠；晚多食黑色，可养肾脏。早敲打脾胃经络养精气，午时敲打心经养精神，晚上敲打肾经养津液。

5、姐，其实你今天完全可以先感受一个疗程，又不会占用您很长时间，面部、身体结合着做，比平时多半个小时候而已，身体调了，皮肤自然可以收到事半功倍的效果。

6、夏天来了，夏季养生很重要。美容师在推销夏季养生项目的同时，也不忘记给顾客发夏季养生短信，来关心对方。

7、吹一曲洞箫，夏日的快乐逍遥；拂一缕琴弦，夏日的笑脸开颜；品一杯香茗，夏日的心情澄静；发一条短信，夏日的祝福温馨。

8、心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安平，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。

9、小动作，有妙用，按按耳朵，捏捏手指，转转脖子，健康生活夏天不怕了。

10、夏天养生需四清：心情清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

11、夏季去火小诀窍，还是绿豆好;热到实在受不了，一口西瓜保准好;心燥肺热长痘痘，冰糖雪梨来驱痘;若是肠胃不舒适，一碗肉汤包准治。夏季养生，你我同行。

12、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。

13、一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑；一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！

14、夏季养生重在精神调摄夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养目的目的。夏季饮食以养心为要养心最好吃些赤色食物或是苦味食物，比如小枣、莲子、百合等，就都能起到养心安神的作用。

15、短信祝福，送上！快乐指令，听好！挫折烦恼，扔掉！远离压力，做到！联系惦记，必要！朋友关怀，收好！快乐心情，绽放！愿你经常，微笑！

16、夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老!

17、疏通奇经八脉/全身12经络，排出毒素，无毒一身轻，越活越年轻，抬头见微笑，低头数钞票。人体的头面部就像灯泡，经络就像电线，穴位就像开关，要想皮肤更亮丽，疏通经络电线更重要，打开穴位开关最关键。

18、世界上，最珍贵的东西都是免费的，也许是你早已拥有的，例如：阳光、空气、愛情、亲情、友情、梦想、信念。上帝已如此垂青与你，希望你开心度过每一天！早安！近期雨多，注意带伞！

19、惊蛰吃梨好养生！惊蛰时节，易咽干冒火，民间以“惊蛰吃梨”“清六腑之热，滋五脏之阴。”百合、银耳、莲藕都有润肺健脾功效。惊蛰不耙地，好像蒸锅跑了气！惊蛰地一化通，锄麦千万莫放松！春耕勿晚把土松：麦子勤锄三遍，麦苗缝像条线！麦子勤锄三遍，只等着吃白面！麦子勤锄三遍，皮儿薄薄多出面！惊蛰时节勤快点，新年枕着馒头眠！祝节日快乐！

20、问君为何如此愁？埋怨酷热难耐，多少烦躁上心头！君啊，莫要眉头皱！管它酷热严寒，春去夏来，还有我的祝福伴随你，祝你天天凉爽乐哈哈！

五、健康养生短信最温馨的话语

1、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦。

2、马齿苋、野菊、绞股蓝、菊芋、魔芋、芋头、山药、萝卜、红薯、百合、银耳、芝麻、梨、大枣、葡萄、石榴、柑橘、甘蔗、柿子、菊花冬季养肾“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”

3、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

4、每个美容师都说自己的产品好?

5、我用过好多都没效果

6、自然，顺心顺气；坦然，坦荡随缘；泰然，坚定自信；释然，收放自如；淡然，心平心安；怡然，怡然得乐。愿朋友天天都能心怀“六然”，笑对生活，快乐一生！

7、持续高温，酷暑难耐，生活乏味，工作很累，白天多喝水，晚上早点睡，你我革命同志，上述提示免费!

8、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步，人体的衰老跟人体的气血有直接的关系，任督二脉是总管气血的通道，疏通任督二脉可以很好的延缓衰老。

9、中医认为，“脾主长夏”、“暑必加湿”，脾虚者夏季养生，宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的清补原则，采取饮食调养的科学方法，选用香甜可口、易于消化、补而不腻的食品。夏季，对于老年人的食补，宜选用莲子汤、荷叶粥、绿豆粥、豆浆粥、玉米糊等，这些食品具有消渴生津、清热解暑的作用。对患有高血压、高脂血症的老年人，还可用海蜇、荸荠等量，洗净后，加冰糖适量，煮成“雪羹饮”，每日分3次服用。如果伴有消化不良、慢性腹泻，可以用鲜白扁豆100克，大米50克，加水适量，煮粥食用，同样会收到食疗之效。

10、开张卡，但我每天抽不出时间护理?

11、有什么别有病，没啥别没钱，缺什么也不能缺少健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切，叫好不容易奔小康，一场病来全光光。

12、冬季气候寒冷，是万物生机潜伏闭藏的季节，此时应该注意保护阳气，做到早睡晚起。冬季养生重养肾、冬季养生注意保暖、早卧晚起。

13、早起一杯温开水，舒舒服服永相随;上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离;中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消;睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

14、薰衣草纯净深长的气息送你，柠檬静谧可人的气息送你，紫苏婉转流畅的气息送你，把季节最清凉的风送你，愿你拥有清爽一夏!

15、激怒时要疏导、平静；过喜时要收敛、抑制；优愁时宜释放、自解；思虑时应分散、消遣；悲伤时要转移、娱乐；恐惧时寻支持、帮助；惊慌时要镇定、沉着。肝主疏泻，疏通肝经可以很好的调节人体的情绪。

16、带不带钱没关系，我只有告诉您今天是我们的优惠日，全国统一的促销活动，另外还有赠您美容卡，介绍产品只有我们的一项工作，我只是给您一点建议。

17、夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有菜瓜、西瓜、甜瓜等。

18、八一建军节，装满一装甲车祝福，让平安为您开道;卸下一步战车厚礼，让快乐与您拥抱;空投一战斗机真情，让幸福把您围绕!

19、夏日防热伤风有诀窍：避免着凉降低消耗，睡觉盖被少吹空调，适当活动情绪莫躁，坚决不用凉水洗澡。周末温馨祝福：愿你远离热伤风，健康一夏！

20、我这么一大把年纪了，用不着那么贵的东西