触动人心的心灵鸡汤30字(100句)

一、触动人心的心灵鸡汤

1、哭就畅快淋漓;笑就随心所欲;玩就敞开胸怀;爱就淋漓尽致，人生何必扭扭捏捏。

2、生活是一张千疮百孔的网，所谓的同学聚会，就是在多年以后给所有到场的人一个机会，看看什么叫沧海桑田，看看什么叫岁月如刀，看看什么叫物是人非。

3、二十一世纪工作生存法则就是：建立个人品牌，把你的名字变成钱。

4、心灵鸡汤至少对一半以上的人有用。听了总归是有所触动的，至于是否思考和执行，就看个人的毅力和信念了。

5、三个盖房子的工人，他们现在正各自盖一间房子。第一个工人干着干着就不耐烦了：“反正又不是我住的，费那么大的劲干嘛”，于是他加快速度，草草完工，房子看起来摇摇欲倒。

6、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

7、我们的余生不长，别为了一些破事烂人而自寻烦恼，有时间就去做自己喜欢的事，开心才是最重要。至于爱情，该来的总会来，如果遇到便好好珍惜。

8、别让虚荣占据了你的心，花要半开，酒要半醉，切勿目中无人，不自量力。

9、我的东西是我的，我给你，你可以拿着。我不给，你不该怨我，更不能抢，对你好应该珍惜，而不是觉得理所当然，太多人不明白这个道理。

10、大多数人最终活成了自己最讨厌的样子，结婚生子工作赚钱，看似忙忙碌碌，实则内心空虚，生活早就没了惊喜。

11、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。

12、一件事对你伤害的程度与事情本身没有太多关系，受伤的程度取决于对事情的态度。重视就重伤，轻视就轻伤，无视就无伤。

13、人生是稿子，脚印有如文字。时光是岁月里最美的见证，不管我们经历着什么，承受着什么，请好好爱自己，爱生活，爱生命。不要让自己的青春堕落，不要怠慢了生命的真正需求，更不要放弃自己的一切，包括生命。牵挂如此简单，简单到可以很久不联络，但还是会想你。思念如此神奇，神奇到无论何时何地，都会忽然想起你。请记得照顾好自己。想你每一天。

14、所谓成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。

15、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

16、这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。——《大鱼海棠》

17、对生活毫无益处，也耽误时间，就好像教导人生要努力的道理是一样的，道理我都懂，但是都做不到。

18、谦虚不是软弱，是自知，是一种广阔的胸怀，是虚怀若谷的情操，是一种对知识真理追求的真诚态度。

19、欢迎在下方留言评论哦！！

20、活下去的诀窍是：保持愚蠢，又不能知道自己有多蠢。——王小波

二、触动人心的心灵鸡汤30字

1、你的朋友很多，追随到底的人寥寥无几；说在乎你的人不少，但能等得起你的人没有几个。

2、岁月带走了虚幻的拥有，留下的才是真正的守候。患难与共才见真感情，风雨同舟才是真朋友！

3、在此向自从我写评论唯一记住的海洋I8824803535先生表示由衷的感谢，不仅我个人，还代表我全家。是您善意提醒，明察秋毫的旁敲侧击使我天生骨子里的高傲，顿觉威风扫地，不得不放下，甚至有些无地自容，就觉得自已是〞井底之蛙〞学识浅薄。孤陋寡闻，真的很惭愧。

4、一个人即使没有钱，也可以给予别人七样东西：颜施，用微笑与别人相处；言施，对别人多说鼓励安慰称赞谦让温柔的话；心施，敞开心扉，对人诚恳；眼施，以善意的眼光去看别人；身施，以行动去帮助别人；座施，乘车坐船时，将自己的座位让给老弱妇孺；房施，将自己空下来的房子提供给别人休息。

5、多少人，来时热情去时绝情，无声无息渐行渐远；多少情，不道今生不言永远，深情默默一直陪伴。

6、任何一个傻瓜都会引诱一个姑娘；但是知道怎样离开她只有成熟男人才能做到。

7、不要为了别人而改变自己，做你自己，那些在乎你的人会更喜欢那个真正的你。

8、像什么“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”这一类的话，如果对一个顺风顺水的人可能就没有什么触动。

9、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。勇敢点，转个身！你必须放弃一些东西，才能获得更圆满的自己。

10、一个人想平庸，阻拦者很少；一个人想出众，阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽，不少出众者与周围人关系紧张。

11、以后的日子里，好好吃饭，早点休息，努力挣钱，愉悦花钱，不为不值得的人生气，不为无意义的事失眠，来到这个世界，就应该活得潇潇洒洒，好好活，放肆笑。

12、阿湛说：“像你这样的女孩到别人家只能是祸害，所以我只能勉为其难的将你收下了。”

13、年轻时莫虚度，充实自己才真；年老时勿悔，淡然回味才行。

14、心灵鸡汤是可以进行减肥用的，这种减肥方法是一种新型的方法，当人们的心里出现焦急压抑的这些情况下，人们往往是想吃一些东西来慰藉自己的，人们暴饮暴食吃一些饼干蛋糕这些高热量的食物，久而久之会发胖的。心灵鸡汤这种减肥方法就是让人们看一些喜剧电影的，可以缓解人们身体出现的焦虑情绪的，如果人们出现心烦意乱的情况下应该细心聆听自身内心的声音的，人们还应该学会控制自己的思维的，这样对于减肥都是有好处的。体当中的能量，茶碱还有咖啡因都可以消耗人们身体当中的能量的，人们适当喝一些茶也是可以减肥的。热能减肥不是一味的不吃饭的，人们长期不吃饭，会导致身体当中的营养供应不足，因此会发生一系列疾病的，有科学依据的减肥对人们身体有好处。

15、你若失去了财产——你只失去了一点，你若失去了荣誉——你就丢掉了许多，你若失去了勇气——你就把一切都丢掉了。

16、总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控。

17、五岁的小男孩汉克和爸爸、妈妈、哥哥一起到森林干活。突然天下起了大雨来，可是，他们只带了一块雨披。爸爸将雨披给了妈妈，妈妈给了哥哥，哥哥又给了小汉克。汉克不解地问道：“为什么爸爸给了妈妈，妈妈给了哥哥，哥哥又给了我呢?”爸爸回答道：“因为爸爸比妈妈强大，妈妈比哥哥强大，哥哥又比你强大呀。我们都会保护比较弱小的人。”小汉克左右看了看，跑过去将雨披撑开，挡在了一朵风雨中飘摇的娇弱小花上面。

18、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

19、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。

20、时间是一双慧眼，把好人坏人一一分辨；时间是一场考验，把真情假意慢慢提炼。再美丽的谎言，现实也会戳穿；再热情的敷衍，也有感觉让我体验。你若对我认真，我必还你情深；你若伤我诚心，我就立刻转身。

三、触动人心的心灵鸡汤文章

1、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。

2、好好吃饭，按时睡觉；不要抱怨，心怀善念；坚持做自己喜欢做的事；用心感受生活的每一个细节，沉淀，再沉淀，因为你要成为一个温柔而强大的人。

3、我长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，因为你戳穿了事实。所以想要活得顺畅，就得时刻带上脑子。

4、小说的结局，可以重写，一遍一遍又一遍，想写几遍写几遍——但人生不行。

5、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤，愿你在人生道路上到达心之所向的地方，陪伴你的是你最欢喜的模样。

6、多一点忍耐，就会少几次后悔。少几次翻脸，就多几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地。

7、你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃，一个叫良心，一个叫理想。

8、人不仅仅要活着，更要好好的活着，要活出诗意来，要追求完美的人生。

9、三流的化妆是脸上的化妆；二流的化妆是精神的化妆；一流的化妆是生命的化妆。

10、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

11、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

12、你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰——你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。早安！

13、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

14、一朵花，无论是身居闹市，还是处于荒芜的山野，只要努力过，就不算虚度；坚强过，就不算荒废。

15、记恨别人，其实就是折磨自己，因为不敢在明处复仇，所以就在暗地里攻击，不知不觉间把自己人格弄的越来越扭曲，就变成了一个活生生的小人。所以无论失去什么，都不要记恨，因人生最大美德是宽容。要把困难当成人生转机，要相信，生活给你关上一道门时，一定会为你打开另一扇窗。

16、活，就要活得真诚实在守信！穷死，也不要借钱玩消失；难死，也不要骗人玩算计；累死，也不要耍滑玩心眼；苦死，也不要损人不利己！

17、性格与遭遇相融，选择与天与时交错，最终定格成一生无法改写的结局。

18、幼稚的人谈喜欢，成熟的人谈责任。一件事，有所成，一定是10%的喜欢加90%的责任。

19、熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。

20、成长就是从前我难过的时候，油盐不进茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。

四、触动人心的心灵鸡汤短句

1、第二个工人干了一会儿也感到枯燥了：“但我既然收了别人的工钱，有责任把房子盖好”，于是，他继续认真的干活，一丝不苟地完成了工作，房子看起来十分结实。

2、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

3、愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆，走也走的潇洒，过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。

4、心灵鸡汤：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂寥寥无几，趣味相投也好，臭味相投也罢，能遇到个能随时陪自己去“疯”的人，那就一定是三生有幸。

5、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。

6、经营自己的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。

7、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子，都会过去。

8、清朝湘军头子曾国藩手下有一叫李元度的幕僚。李系湖南平江人，原是一个书生，并不通晓带兵打仗的知识，曾却令其领兵作战，结果可想而知。曾闻讯大怒，便写一奏折弹劾李。奏折中有“屡战屡败”一语，抄奏折的书吏恰是李元度的密友，为了减轻李的罪责，故意把‘‘屡战屡败”颠倒了一下，成了“屡败屡战”。他的这个小手脚，反叫人觉得李败而不馁，意志坚强，不畏强敌，不仅不应遭责，而且应受嘉奖才对。

9、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

10、既然是大学，该有图书馆呀，楼里面的书估计毕业也不会看完吧，怎么会找不到呢？！你要觉得无聊就天天泡图书馆呗，找自己喜欢的书，你说的那些好书，图书馆一般都有的，心灵鸡汤呀什么的多了去了，其实在图书馆查找自己喜欢的书的过程也是蛮享受的，呵呵

11、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。

12、很多时候，为了得到真正的幸福，我们需要保持耐心。因为真正的幸福不会很快到来，也不会轻易到来，但它值得等待。

13、你自己都过不好这一生，却老喜欢给人讲道理。

14、口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。富而不贪是一种布施；尘而不染是一种持戒。

15、“危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。

16、《心灵鸡汤》为泊来品，著名美国作家，杰克，坎菲尔德成名之作。在纽约时报畅销书榜上，曾经有七本《鸡汤》并列，由此坎菲尔德上了《吉尼斯世界纪录》。现在《心灵鸡汤》通用以借喻文词延用而引用。洋为中用。而我却沾沾自喜，狗扯羊皮，漫无目的，乱点鸳鸯谱，让人贻笑大方，真的很惭愧，让您见笑，有愧粉丝的厚望与追随，在此说声《对不起，报歉》。

17、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

18、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过去。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。如此，安好。

19、美国商人里力发明制作的口香糖，在销售初期顾客寥寥无几。里力便按照电话薄刊载的地址，给每个家庭免费送上4块口香糖。它一口气送了150万户，共600万块。孩子们吃了里力赠的口香糖，还想吃，家长们当然只得再买。

20、人活一世，岁月沧桑。得失恰如三更梦，百年恍如戏一场。

五、触动人心的心灵鸡汤句子

1、童年的无知可爱，少年的无知可笑；青年的无知可怜；中年的无知可叹，老年的无知可悲。

2、心就像一扇大门，敞开来宽宽大大，什么事都能过得去。如果你整天把大门关着或者只开开一道缝，越看越嘀咕，越想越没路，愁事烦事越堵着你的门。

3、总在盼望，总在失望，日子过的还不都这样，俗的无味，雅的轻狂。

4、别像个怨妇一样到处挑刺，不清楚的事情不要评论，与你无关的事情不要抨击，三观正一点，爱你的人才多一点。

5、人生如梦，梦如人生。很多事情，当我们看透了，想通了，任何时候都高高兴兴、乐观进取，每天都能享受到坚持责任、战胜困难的幸福，人世间铁的法则就是：有一失必有一得、有一苦必有一乐，所以其实有时候，困难是需要享受的。

6、人生是一本厚重的书。人，活着，就是用生活的酸甜苦辣咸书写自己的人生故事。

7、笨男人+笨女人=结婚；笨男人+聪明女人=离婚；聪明男人+笨女人=婚外情；聪明男人+聪明女人=浪漫爱情。

8、对我认真的人，我会一辈子感恩；伤我诚心的人，我会关上热忱的心门。在乎我的人，我会加倍在乎；冷落我的人，我会不屑一顾。

9、人，相扶才感到温暖；事，共同努力才知道简单；路，有人同行才不觉漫长；友，相互记挂才体味情深。

10、很多书都是从“道”的层面来讲，但是伴随着讲的人越来越多，就始终没有一个人能够讲好。

11、人生无论是呕心沥血，还是轻描写，最先感动的都是自己。

12、对酒当歌，只是一杯禅，一段凄美，做人难写，写了一辈子，处事难做，做了每一天，才只是世事如局，人生如画。

13、脚印是笔，岁月是纸。白纸黑字，落笔生根，无论悲喜，划上句号就是圆满。

14、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

15、企业一定要有偷不去买不来拆不开带不走，溜不掉的独特资源。

16、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚，无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。

17、春天，振作自己；夏天，提升自己；秋天，勤奋自己；冬天，反思自己。

18、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。

19、斯坦门茨写到：“用粉笔画一条线1美元，知道在哪里画这条线9999美元。”帐单送到了公司老板那里，老板看了后连连点头，很快照付了一万美元，并用重金聘用了他。

20、把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心；顺境时低头是一种冷静和低调。有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气。