刚跑完步发朋友圈的文案(100句)

一、跑完步发的朋友圈文案

1、那些你不能发在朋友圈，以及无法和家人朋友诉说的，那些你不做声响却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。

2、作为一个过来人，我给年轻人的建议就是：别过来。

3、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

4、我陪你吃鸡，陪你王者，陪你第五人格，陪你斗地主，连五子棋我都陪你你还不明白吗？

5、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

6、如果我不见了，你会找我吗？哪怕是问一句：“易烊千玺女朋友去哪了？”

7、我很健康，我很快乐，我真的很好。

8、还要为了配文案而绞尽脑汁

9、人只要活着，就一定会有好事发生在别人身上。

10、跑步最好的时间是10年前，其次是现在

11、想想自己累死累活的跑完步，心中无限豪气的想发个朋友圈充实一下，结果没人点赞理睬多尴尬，还会打击你跑步的决心，所以好好准备一篇大气有面子的配文吧。

12、早春暮春，酒暖花生。

13、一些小美好正在井然有序的发生着

14、总想着失去的话，人是无法往前的。早安姑娘你要有一颗像诺基亚一样摔了无数次还能钉钉子的硬心肠看哪个王八蛋狗孙子能伤得了你人生若只如初见，当时只道是寻常自短暂的爱情，终会有一方含着泪说再见。嗯相信你是对的人我只跟着心走饮掉猜忌怀疑难过敏感举杯笑谈岁月蹉跎.沦落流落，指陷入坏的境地。风尘旧指娼妓的生活。旧指妇女不幸沦为娼妓。

15、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。

16、自由畅行，捷马先行。捷足先登，马到成功。捷马世界，品质生活。捷马不赖，实实在在。永久——骑士的风采。车之骄子，时尚天使。因为专业，所以信赖。安全时尚，捷马最棒。

17、你好，考虑是因为急性的呼吸道感染疾病引起，或者是因为感受了风寒引起的鼻部过敏症状呢。可以服用盐酸西替利嗪治疗的，多服用些白开水促进康复的建议注意卫生，注意保暖，避免服用生冷食物。服用蒲地蓝等抗病毒治疗为宜

18、我，一个比奥利奥还傲的美女

19、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

20、最近生活的主题是：挺住

二、刚跑完步发朋友圈的文案

1、青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑吧，少年！

2、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!

3、想要内容简洁的可以配上：“跑步，真好！”，“喜欢跑步。”，“归来。”，“畅快！”，“多巴胺，你好““暖阳下”，“春风拂面”，“起点……终点……”，“汗水。”“远方……”，“向前！”，“瘦了。”，“夕照。”，“霞光。”，“跑步，没有终点。”等等配文都很好。

4、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

5、从此唯行乐，闲愁奈我何

6、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

7、月亮今晚不营业了，所以我来说晚安

8、我们宿舍的人都非常好，非常幽默人生，是一程又一程的奔忙与不确定，唯有简化内心的繁杂，努力提升本质的快乐，学会适应与完善自己，了解什么对自己最重要。然后用有限的时间和精力，专注地追求，不被太多无用的东西束缚，放慢脚步，从而才能获得最大幸福。

9、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

10、我运动，我健康，我快乐，健康的宝宝就是我。

11、所有的可能性，都在你跑下去的路上

12、适合跑步：轻松慢跑，步频170以上

13、所有的失望都源于我的过度期待

14、想要内容多一点另辟捷径的可以配上:“用双脚踏破黑暗，用奔跑迎接曙光。”，“看见过无数描写天空的句子，都不如清晨跑步看到的风景。”“一缕春风拂动，万物欣欣向荣。”，“以为是乏味的城市，却遇见彩色的梦和许多美好。”，“户外春光好，跑步正当时。”，“头顶满天星斗，脚踏一地月光。”，“跑步是一个人的修行，路再远，也不远……”等等这些配文，感觉都是很大气有面子的。

15、久违的熟悉感总能引人心酸怀念

16、人生就是一场未知目的地的旅行，很多时候，我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来。只不过有时候，我们只是一味的狂奔，却忘记了旅行的意义。

17、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙

18、哪怕零零碎碎的美好聚集起来也会耀眼明亮。

19、每天中午11点半，不见不散▼

20、人不是苟死苟活的物类，不是以过程的漫长为自豪，而是以过程的精彩、尊贵和独具爱恋为骄傲的。

三、跑步运动发朋友圈的文案

1、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

2、以后出门也可以大声的跟别人说，我是有资格的园丁，希望将来有机会做园丁的话，能把祖国的花朵培养成天天向上，报效祖国的繁花

3、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

4、贫穷限制了我的想象力、吸引力、亲和力、战斗力、意志力、购买力、影响力、创造力、竞争力、执行力、驾驭力、生命力、注意力、感染力、理解力、免疫力、巧克力......

5、喜欢我就眨一下眼睛，不喜欢我就把左脚放到右边的肩膀上

6、生活就是，九分遗憾，一分惊喜，而往往那一分的惊喜却迟迟不愿来。

7、诗和远方，都要去看看，总会有意想不到的收获。

8、为了防止我下个月乱花钱，我提前钱花完了，两袖清风，一身正气。

9、军训就是花钱找虐。

10、上天不会亏待痴情人，一般都往死里整。

11、跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限

12、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

13、我饿了，果然诚实可靠幽默风趣温柔善良正义可爱不能当饭吃。

14、原来我一直不太清楚自己的择偶标准，直到后来遇见了你，我才知道，你这样的不能要。

15、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

16、送你30本跑步电子书！教你正确跑姿，跑得无伤！

17、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

18、自己选的路，再累也要坚持。不撞南墙不回头。愿我们善良而坚强，温柔且独立。不轻易向生活妥协。睡前原谅一切，醒来就是重生。若想看到这个世界最美好的东西，先得让世界看到最好的你世界如此灿烂，生活如此美丽，都是因为辛勤劳动的你有一种落差是：你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。读书游走充实自己做一个干净人。最好的偷懒方式是一次做好。

19、朋友圈发出去后，表面上云淡风轻

20、要温柔，也要有屠龙的勇气

四、跑完步后发朋友圈文案

1、真正有意义的徒步旅行在于发掘一个地方的精髓，所以在收集这个名单的时候我们看重的不只是路线，而是选择那些能够探寻一个地方的历史和文化的足迹。

2、宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观

3、要我说好不容易跑个步累死累活的，必须发朋友圈不发朋友圈多可惜啊。然而在我们准备好凑齐了九宫格以后，却卡在了配文的环节。跑步配文说些啥好配文直接说我今天跑步了吧，太过直白，干巴巴的，显得没水平。发豪言壮语吧，别人又有可能觉得你显摆，有些刻意为之，落入了俗套。这简简单单一个朋友圈的跑步配文可难倒了不少人。

4、人这一辈子大约会说8万个谎言，最容易脱口而出的是：“没事。”

5、呼吸困难的主要发病机理，分为6种类型：肺源性呼吸困难心源性呼吸困难中毒性呼吸困难血源性呼吸困难神经精神性与肌病性呼吸困难胃胀气由于胃膨大如果你不是经常发生呼吸困难，或者20岁之前只发生过一次或者两次。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。如果你经常发生呼吸困难，还是建议你倒医院做个全身检查。

6、可以的，但是不要大口大口的喝哦，你买激活等饮料的时候因该发现口都是处理过的，500ml差不多了，个人观点，仅供参考。

7、军训完毕，最煎熬的事莫过于梳头和洗澡了。

8、勇敢地奋斗，展示自己；一个，一个，一个。

9、查完银行卡的余额，我这颗悬着的心终于不跳了。

10、小野人今天和大家分享一组

11、不要因为迎合别人而改变原本快乐的自己。

12、幸福就是，晚饭后，一个人去洗碗，另一个人去收拾桌子扔垃圾，之后两个人一起出去取快递，去散步，回来以后你玩你的游戏，我摆弄我的玩具，腻歪在一起。幸福来源于坚定不移的决心和决定。

13、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。

14、岁月催人老，运动抗衰老。

15、这些可爱的野花，象征着那些经受巨大打击却依旧勇往直前的人。

16、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

17、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

18、你说你喜欢太阳，但你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方

19、我们不用为了天亮去跑，跑下去，天自己会亮

20、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

五、适合跑步发的朋友圈文案

1、让军训太阳来的更猛一些吧，让军训更火热一些吧。

2、别人有对象，我有对象腿。

3、他乡成故乡，故乡成远方

4、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

5、现在的你已经是个大人吧，要知道大人的世界可以没有爱情，但是不能没有钱。

6、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

7、心里却“怎么还没人给我点赞”难以淡定

8、黑眼圈是昨日心事的落款

9、今日不运动，来日悔晚矣。

10、跑步真的会使人快乐，它会分泌多巴胺，仅此于谈恋爱

11、跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限。

12、功能性训练走一组，共同训练，互相鼓励，享受大汗淋漓，享受拉伸。

13、以前挺好的，想得少、睡得早、喜欢笑、也不知怎的就，突然活得潦草了。

14、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。

15、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！

16、意见建议：可能你平时不怎么跑步锻炼，所以偶尔一次会造成腿部劳累，乳酸分泌过多引起疼痛。而发热有可能是跑步过程出汗受凉引起。无碍建议继续坚持。

17、学习就是授之以鱼考之以鲣鳔鳓鳙鳛鳚鳠鳡鳢鳣......

18、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。

19、我和你的关系，就像是上海的南京路和南京的上海路——听起来相似又亲密，实际上毫无联系。

20、运动，就是和自己较量，放弃你就输了