练字心得一句话(100句)

一、练字养心心情一句话

1、我是考完司考才准备考研的，所以在这仅仅做一个参考给大家。虽然我自己是司考和法硕一起备考，但如果你基础不是太好且外语没有优势的话，我还是建议你先准备考法硕，不要两个考试一起准备。

2、第一次跟我说“食补不如神补”这句话，是我的病友李苏滨，可能是十年前了。他是一位有正义感，爱打抱不平的公益律师，我们聊天不多，但是每次交流，除了谈病情，也谈时政，谈信仰，有共同语言。

3、此情无计可消除。才下眉头，却上心头。

4、孤单并不可怕，怕的是一直孤单。生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。亲爱的自己，不要抓住回忆不放。喜欢的歌，静静地听；喜欢的人，悉悉地爱。患难使人聪明，但不能致富

5、在我刚刚步入中年的时候，突然的一个“白血病”，好像人生亮起一道生命的红线，一道警戒线！最初，我有过紧张不安和沮丧，为什么是我？我该怎么办？如果我倒下了，怎么办？好像被当头一棒瞬间打晕了。家人朋友都着急，为我介绍医生，看西医，看中医……感恩我一路遇到好医生！

6、感谢有你，花开花落我一样珍惜

7、自从爱上喝茶后，才发觉将茶与书放在一起，不只是喜欢读书时饮茶，饮茶时爱读书，实际上这两者脾性相同，神韵相通，深入我心。

8、花植?，并非用来提升所谓的逼格，它真正的意义，是提醒你，要住在充满生机的地方。把那些花朵们精心修剪，听听她们的絮语，那是用轻轻的花的味道传递出来的故事，也是我与秘密花园的独家记忆。

9、心是“一身之主”，心强健，人体各脏腑才能健康正常，调神即养心。养心首先要开心，“笑一笑，百年少”。现代研究表明，不良情绪容易产生应激反应，而急剧的或长期慢性的应激反应，容易使人体内分泌紊乱，免疫功能低下，久而久之容易产生心脑血管疾病。邓老喜好书法，练字能够熏陶人的性情，从医学上来说，通过练字可以转移注意力，使身心进入“忘我”的境界，从而减少不良情绪的负面影响。

10、用佛待人，自己即佛；用佛性悟人，人可兼佛。

11、如何克服练字浮躁心理

12、比起其他，这个是最不着急的事情。

13、网上有句话说得好：“不作死就不会死”，真的，很多病都是自己作的，很多疾病都和生气有关，不生气就不生病。其实我深知，想长寿离不开好脾气。俗话说，不生气就不生病。可是现在太多的人控制不住自己的脾气，火冒三丈、怒火冲天。不仅伤身，更是折寿。

14、如果爱是一棵生命的大树，那么爱自己就是根本，我必须牢牢扎根大地，生命之树才会枝叶繁茂。愿我有能力爱自己！有余力爱他人，爱世界！

15、寇思璋大专文化，陕西淳化县人。从学生时代就喜爱书法，八十年代年参加工作后，开始了时断时续的业余书法自学之路，2011年加入淳化爷台山书画院并任副会长，2013年成为咸阳市书画协会会员，2014年成为咸阳市老年书画协会理事，2015年任淳化县老年书画协会副会长，2017年担任淳化县老年大学书法老师，2018年加入咸阳市青书协。

16、最怕的东西，最应该去突破。

17、寇老师的认真的态度及他的教学理念，让书法班人气爆棚。由开学初报名不到十人的尴尬处境到今天近三十名学员，四五个年轻人也慕名走进了老年大学课堂，让书法班教室焕发着勃勃生机。狭窄的教室，由于学员的增加已经显出了拥挤，一个人不能拥有一张书桌。真希望有关部门能够解决学员的实际困难，对老年大学予以大力支持！

18、看书，听课，做题，背诵是四轮马车，少了哪个对知识的消化理解吸收都是残缺不全的。所以啊，四轮驱动！四轮驱动！四轮驱动！具体来说就是用考试分析做个预习+听课看讲义+前期一般记忆知识点，后期着重背诵+做题。

19、听课：有强化课没听的，扫尾以冲刺课为主

20、这个病除了吓人，身体没有不良感觉，我也就当作没事一样，正常生活工作，继续向前走！与以往不同的是，始终有一道生命的红线亮着，让我珍惜生命，敬畏生命！

二、练字心得一句话

1、“厚德者才能长寿。”邓老认为，高尚的道德和情操可使人心胸豁达，性情开朗，心态平和，从而使人体气机调和、气血畅达，提高人体的免疫功能，促进有利于机体健康的激素分泌，使人体各组织器官的功能协调到最佳的平衡状态，延年益寿。邓老提倡需多读书，提升自己的思想境界和修养。

2、买了视频课或面授课的童鞋，会有老师的讲义。比如说华成法硕各科授课老师的讲义就很好。讲义的排版使逻辑很清楚，重难点突出，涵盖了90%的知识点，剩下10%在分析上。用这个梳理巩固知识点，配以分析补充余下的10%的知识点。

3、练习书法，是一种动与静的运动过程，与体育运动中打太极拳、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙，从中取得的锻炼效果是不言而喻的。

4、前：天目标、周目标、轮次目标

5、茶，清香扑鼻，能够提神醒脑；书，墨香轻飘，助我明理益智，坐在茶室的座椅上，就有了“御风而行，泠然善也”的忘我之境，可以说在书边品茶，沁人心脾；在茶边品书，甘之如饴～

6、“80多岁没有糖尿病、高血压，103岁还在出诊！”...他到底是谁？——他就是名老中医杨友鹤

7、书家在习字之时，因手腕着力运动笔管，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动，故上肢的运动，能与心搏配合尤著，就好像是我国传统医学中的推拿按摩。

8、给案例经分析后作出判断

9、练字是一门学问，更是磨炼身心的方法

10、某种意义上讲，疾病是我人生的导师，让我学会向死而生，又给我足够的时间来成长！重新审视自我，认识到自己最重要，我是一个独立的生命，我无可替代，当然也没有人替你坚强，除了你自己！我爱这个世界，爱我的家人，爱我的友人，但我更爱我自己，我达不到“无我忘我”的境界，一个人连自己都不爱，很难指望别人来爱你，一个人能够很好地爱自己，才能更好地爱世界，爱家人，爱友人，同时也获得更多爱的回响。爱出者爱返，这是一个十分绚丽美妙的循环。唯有爱令人精神愉悦！爱是生命的源泉！爱是生命的全部意义！

11、练字得好好打下基础，过程中不能太急切，好好的练下去才会有所成就！

12、这应该算是寇老师人生阅历与智慧积淀的结果！感谢有您！感谢认识了寇思璋老师！

13、PPS：累的时候运动比看看剧什么的更有效哦。如果我晚饭前不运动的话，就会觉得心情暴差，发脾气、疲惫、不想学习哈哈。另外经过一天的学习，去运动一下吸吸氧，晚上学习的时候就会觉得神清气爽换了一个人一样。信我！很神奇！

14、他说：“神补就是要有良好的心态，坚强的意志，保持心情愉快。你就做的很好了！”

15、感觉(1)+(2)是最好的方式，就是在背诵材料的基础上在考试分析上再总结。原因：有了(1)的基础使自己总结考试分析的主观题考点时省了一大半的力气，但背诵资料并不能全覆盖还是分析最全，所以还是以分析为根。

16、听课(强化、冲刺)+做真题+背诵

17、做出了去老年大学学习书法的决定，就要付诸实践。这是我的处事原则！往往在犹豫不决中丧失了激情，错失机会，给自己留下恨不当初的感叹。为了堂而皇之地走进老年大学书法班，年后就开始准备毛笔、墨汁、砚台、苗红纸……像小学生一样从头开始。老年大学教务长刘永华老局长知道后，顺便给我也订购了书法教材，这样让我更是不能后退！

18、有自信，才会有未来。

19、押题是门玄学，要抱着买个安慰的心态去买押题，把押题的内容当做查漏补缺的作用，不要抱太大的希望。但是呢，还是要买的，万一中了呢？没中也可以查漏补缺啊。

20、中国人，做好哪一件小事？能让别人1秒觉得你——

三、练字的心情

1、练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是脑、手、眼配合并用形成的一种特殊技巧，新手从摸索，到用心体会，必须经过反复书写训练，在科学、合理的方法下进行训练，才能在反复练习中有所提高。练字能激发动力，培养意志；练字能宁心静气，摆脱浮躁；练字还能给自己加分，培养职业素养。

2、健康管理首先是情绪管理

3、当然在放映厅里，与心爱的人一同看场电影，在酒窖挑选一瓶红酒，举杯品酌，工作的疲乏感褪去，更是难得的轻松自在～

4、那是酸甜苦乐全有呀。早期的孕吐,那真是苦水都吐出来了,生的时候是剖腹产,痛的三天三夜没动过。

5、▲邓铁涛国医大师，广州中医药大学终身教授

6、书法班学员的学习精神及到校的积极性，是我的健身气功与养生班学员无法比拟的，这令我不禁感到惭愧，可见寇老师的魅力所在。

7、2018年中国政法大学法律硕士学院状元405分经验文章

8、做周总结、月总结(这周状态+不足之处+怎么改进+下一步计划)，别把一小步的错误发展成一大步还不自知，不断改进自己的方法等各面。

9、茶可浓可淡，咀嚼茶叶的清香，便也是人生的一种享受。在家中营造一方宁静，打造一个修身养性、品茗思考的茶室，在家中也能体味到属于自己的独有居室茶香，是我一直以来的梦想。

10、长寿的人都有一个共同特点，那就是心无杂念。对于我这样年纪的人来说，长寿主要是没有“非分之想”，我的脑子不装别的，除了上班，就是看报纸关心国家大事。我上班出诊不图别的，一是为了那些大老远跑来找我看病的人；二是为了那帮围着他的学生娃。

11、其实练字是很容易的，只要你持之以恒！去买一本你觉得字体好看的字帖，每天一有空闲就用字帖写字。慢慢的你会发现你的字越来越好了！(我觉得一般练字要练楷书)

12、在窗明心静、清雅安适之时，入砚睢墨，潇洒挥毫，泼墨写意，倾情于笔端纸间，纸上春风笔上开。把情感寄托笔墨，通过笔墨舒发情怀，畅哉，乐哉！

13、比较让我害怕的是在我写过的经验贴下面还有人和我说自己把书看完课听完了但没有做题的……

14、必经的是四轮，我说的轮次是指一个大轮次，其中包含着遍数不定的看书、做题。

15、在物质生活达到一定程度后，越来越多的人通过各种手段来丰富文化生活，以消除乏味、单调，使生活更有意义、更充实。学习书法无疑是一项明智的选择。

16、据四女儿杨雪琴介绍，在养生方面父亲没有刻意去追求什么，也从不用补药。他认为“正气存内，邪不可干”，即只要自身的免疫系统不被破坏，病邪就不容易侵入。所以，他一般不用抗生素等西药，偶有感冒咳嗽，就自己开点汤药来调理一下，以保持机体气血平衡。

17、食疗也有助“养心”。邓老爱吃橙子，橙子中含有丰富的维生素C与微量元素，爱吃榴莲，榴莲有温养心肾的作用，富含钙质。夏天常吃苦瓜，爱喝炖汤，各10g的人参和田外加5g陈皮打粉，每天一勺，利气化痰帮心脏。

18、笔势雄奇，姿态横生，出于无心，是其手心两忘，具有了最为生气灌注的特点。

19、早上：1碗牛奶，1个鸡蛋，1块绿豆糕。

20、气质是人的内在素质的外在表现。练字的人，长期以来，在练字过程中还要学习书法理论，研究诗词歌赋，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。

四、练字心境的句子

1、传播正能量，弘扬传统文化，读书聪慧，看史增智，练字养心。

2、前段时间，看到TomHiddleston的一段分享，他提到了莎士比亚「仲夏夜之梦」中的一句话：「Takepains，beperfect」。翻译过来，大概是不辞辛劳，尽善尽美?

3、黄昏时的院落，美食飘香漫溢，诗酒趁年华，在院子里来一场与朋友们相聚的happyhour⏲吧！让紧绷的神经稍作休息，分享生活中的点点滴滴，忙碌中偶尔的相聚也会更好地激励我们努力生活。

4、寇思璋：在艺术殿堂里追寻乐趣

5、我也看了经验贴，但不够多，不够系统，所以我的规划没做好，摔了大跤。所以，多关注华成法硕的经验贴和讲座，还有其他获取信息的渠道。

6、按说，他已经从原黄甫乡寇北村跳出农门，端上了铁饭碗，成为一名农业技术干部，可从不服输的寇思璋还是不满足现状，在干好农业本职工作的前提下，对博大精深的书法艺术产生了浓厚的兴趣。于是，他自费订阅了《书法导报》、《书法报》、《中国书法》等多种报刊杂志，利用闲余时间，认真学习，提高自身书法理论知识修养。遇到有书法理论的精彩篇章，他都要仔细摘抄下来，整理成章，装订成册。

7、每一种字体，有着不同的气质，如颜体的宽博大气、瘦金体的纤瘦细致等等，不同的人爱不同的字体，不同的字体辉映着不同的人生。

8、练字的人，全身心的投入书法中，往往烦恼皆消、宠辱皆忘，生活很充实。特别是空闲时间多的人，一旦爱好上书法，会使你退而不休、空而不闲，在挥毫泼墨之际，心情舒畅，怡然自得，持之以恒，乐此不倦。

9、字形正倚交错，大大小小，开开合合，线条粗细变化明显，跌宕有致。最末一行写歪了，歪得简直要倾倒，但这样的倾斜并不生硬，反倒更见自由，体现出他的任情恣性的一面，自成格调。

10、第没有背单词的痛苦，有水到渠成的感觉。

11、人活百岁不是梦，生活规律要保证，最好的心情是宁静，最好的药物是时间，最好的运动是步行。

12、第四句：生气就会生病，生气就是不要命！

13、笔落惊风雨，诗成泣鬼神。

14、字里千秋，字外人生。写字，是一生最美妙的事情！我们中国书法已有三千多年的历史，是古人聪明和智慧的结晶，是祖先留给我们的一笔巨大的宝贵财富，是我国独有的一门艺术。每个汉字，蕴含中华历史、哲学与人文。字是“门面”，一手好字，受益一生。

15、一点成一字之规，一字乃终篇之准。笔落惊风雨，诗成泣鬼神。凡善书画者，未有不品学兼长，居官更讲政绩声名，所以后世贵重。字不可重笔，话不可乱传。书法不过一技耳，然立品是第一关头。品高者，一点一画，自有清刚雅正之气；品下者，虽激昂顿挫，俨然可观，而纵横刚暴，未免流露楮外。言，心声也；书，心画也。声、画形，君子小人见矣。声画者，君子小人之所以动情乎。

16、第一句：再好的饭从来不多吃一口！

17、一旦爱好上书法，把全部心思都用在练字上了，就没有时间、没有精力去赌博酗酒吃喝玩乐了。无恶习的人，更能赢得家人的尊重，为家庭增添其乐融融的幸福气氛。

18、晚上：吃小米或大米熬的稀饭，里面有大枣、梨、山药、糖等。

19、我每天早上6点起床，晚上8点睡觉，午饭后在屋里走150步后休息，生活有规律。现在很多年轻人晚上不睡，白天不起，生活不仅没规律，身体更是难长寿。我每天的锻炼主要是早上对着窗子做八段锦。

20、重点朝代：秦、隋唐、明清、民国

五、练字养心的句子

1、专业课——最怕以前的都忘了又不太有时间看

2、IAmaChildofGod

3、恰如每位葡萄酒爱好者的心中都有一个自己的酒窖，在优雅的氛围中享受着轻松惬意，在个性和浪漫中摇曳着时光。

4、儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。

5、哦，还有第二点。没事看看新闻当做放松也是有有益的。

6、背诵：主观题的综合课部分背完了一遍

7、首先，试水，能做得来真题的最好直接做真题，因为真题的营养是最高的。尤其是二战和其他基础好的同学，可以不做过于简单的练习题，或者改做具有一定难度的华成法硕的通关题库。

8、邓老虽已年过百岁，但耳聪目明，思维敏捷，甚至超过一些后生仔。他的长寿与他在常年行医实践中总结出的独到“养生经”有很大关系。

9、我的书法老师是寇思璋先生，他曾经是县农业局农业经营管理站站长，退休后担任爷台山书画院副院长。国字脸，宽阔结实的身体，给人始终以安全可信赖的神情。看到寇老师，尤其是他的微笑，不由你有一种亲切的好感。寇老师授课独辟蹊径、左右逢源。他要求我们初学者从习练楷书开始，先练基本笔画，再练笔画顺序，三练偏旁部首，四练字形结构，五练分行布局。除了教给我们这些基本知识外，寇老师还专门拿出时间给学员讲解书法法则。

10、一点成一字之规，一字乃终篇之准。

11、在我们的记忆中，并没有太多和我们有关的房子抑或是生活要求可成为回想的一部分，很多时候是爷爷的藤椅，奶奶的梳妆台，为什么我们不记得自己有过什么？其实，美好的事情是随着长时间的使用，最终传递出的一种善意态度，从而使我们感受到家的美好?

12、我万分地热爱练字，在练字中我变得平静淡定，思维清晰，练字让我戒骄戒躁，性格平和稳重。

13、主观题疯狂背！偶尔做模拟题熟悉题感

14、华成法硕的章节真题，强烈推荐，这本章节真题书籍，估计是目前考生公认的畅销书。

15、省时间，澡堂饭厅自习室步行五分钟；

16、每天听完课都会做真题(分年编的)

17、最起码十月份开始背好嘛！！答应我！！

18、十年！主动权在自己手里

19、幸福家庭既需要真挚情感来维系，也需要家庭成员通过健康有益的行为来营造。赌博酗酒等恶习是家庭幸福的杀手，而书法又是赌博的杀手，没见过书法家同时又是赌徒的。

20、法语——依题型看：阅读、完型没有问题