莫名的心情低落想哭是怎么回事(100句)

一、心情莫名的低落想哭怎么回事

1、而且，在负面情绪中长大的胎宝宝，出生后也容易躁动不安、好哭闹、睡眠不好、消化功能紊乱、适应能力也差。

2、时不时想哭，疲惫低落，憋闷，不被理解，是抑郁吗？怎么办？

3、有的真的是伤心到了极点，真的控制不住自己的眼泪，就像断了线的珍珠一样，刹那间眼泪掉下来了。

4、心中若有桃花源，何处不是水云间。

5、眼泪也是上天赐予人类这种动物的一种宝贵财产。适当的流泪，可以缓解一下不爽的心情，流出的泪水放佛可以带走身体内部的负能量。

6、那么从抑郁症的介绍来看，你近期心情总是不好、想哭、开心不起来就是心境低落的表现，同时还有睡眠问题，虽然诊断依据还不足，但是是因为没有和患者本人深一步的接触，所以没有办法提取症状，初步判断至少还存在兴趣下降或丧失、自卑、无价值感、注意力不集中等症状，所以这种情况建议及时去当地医院的精神心理科就诊治疗。抑郁症目前的治疗主要包括药物治疗和心理治疗，要去医院就诊，医生根据你的情况判断是用药还是心理治疗，尽早的远离抑郁症，恢复正常的生活。

7、我是中国情感——乔存兴！

8、许多人出现心理问题后会高估严重性，甚至悲观绝望。

9、这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

10、Q：自从成功怀孕后，一点点小事儿都容易让人炸毛，要是家里人稍微没顺着点，就莫名地想哭，可明明自己不是那么爱哭的人啊，这是怎么回事，我平时应该怎么办呢？

11、不知道怎么了，最近心情很郁闷，开心不起来，到了晚上睡不着，莫名其妙的的想哭，害怕，心不宁，不定，白天下午就困，有一种想放弃生命的念头，又不敢把自己的情况告诉身边的人或是家人，好难受。还有就是，不知道怎么回事特别想念心中暗恋的她。

12、其次、会纠结于自己的专业，对未来的迷茫，不清楚努力的方向，但又不想安于现状，每天会有很多乱七八糟的想法，觉得生活更累，尤其最近总是会无缘无故的想哭，想大哭一场的那种痛哭，明明什么事情都没有在很多很多的时刻，都是需要自己去面对和消化的，更多的是压抑，在这世界上走了这么久却觉得自己从来都是一个人吧，就会突然情绪低落然后哭，毫无预兆的就想哭。

13、其实抑郁症具有一定的诊断标准。

14、曾经有段时间，心情非常糟糕，借酒消愁，然后去k歌，不由自主的眼泪就下来了。

15、刚才和好友李嘉诚吃饭，我们就中国首富的问题进行了深入交流，饭后我们又对收购百度知道的问题达成一至，成功收购后我们将会对百度知道进行一系列改革，李先生非常赞同我把你的问题置顶…哎不说了…工头叫我搬砖去了…

16、(2)练习呼吸、静坐、冥想

17、不要担心别人的异样眼光，担心难以治愈，担心情绪和行为失控;也不要武断地认定是自己性格不好或行为不良造成的，以致自怨自艾。

18、每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

19、要提醒各位姐妹们，尽管怀孕十分辛苦，但是我们还是要学会调节，因为孕期心情不好对胎儿的影响真的太大了。

20、以上这个症状来看，可能是肝气郁结引起的，与你情绪不好有直接关系i的，可以通过药物调理可能就会改善的，不要担心的

二、莫名的心情低落想哭是怎么回事

1、(1)影响胎儿正常发育

2、很明显，人在心情差的时候，估计也就没有什么胃口吃饭。食欲减少于是吃的东西少了，营养不够丰富、不达标，胎宝宝的生长发育情况自然也会跟着受到影响。

3、心情低落，一直哭，说明您现在感情很脆弱，不知在您的生活当中最近发生过什么不愉快的事情没有？

4、所谓的“两要”，指的是要乐观、要求助。

5、病情分析：既然心情低落，肯定是遇到了不高兴的事情。指导意见：建议你找人好好倾诉一下，也许并不需要别人给你指导什么，不过倾诉之后就能好很多，而且心思也不要太重，别总胡思乱想，对什么事情都要往开处想，不要一门心思总想不好的一面，另外可以多听听欢快的音乐和看看喜剧。

6、所以我还是建议您最好去当地精神卫生机构或三甲医院的临床心理科面诊，还可以做一个心理测验评估一下，看自己是否患了抑郁症。

7、如果没有，是无缘无故变成这样的，而且还伴有睡眠障碍，那我就高度怀疑您这是一种抑郁状态。

8、抑郁症可能非常大的.但是有的人症状不是非常典型的，这种隐匿性抑郁症是不容易诊断出来的。有经验的精神科医生才能诊断出来的。建议你看看精神科医生吧,正规治疗是能够治疗的。治愈后你就不会有这个感觉了。但是这个抑郁症的治疗比较专业，建议你到当地精神病医院抗抑郁治疗才行的，在他们指导下调节药物的剂量和种类等。必须剂量和种类恰到好处才会见效。

9、有些事情想多了，难得糊涂，正在学习中，别这么大的压力，为自己，为家人，想开点，想想高兴的事，

10、通常来说，怀孕期间体内的激素水平会发生显著变化，这些改变将直接影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。另外，激素的改变也会让许多孕妈饱受孕吐、便秘、水肿、烧心等各种生理上的煎熬，从而使得孕妈在心理和生理上都比以往更容易感觉疲累和焦虑。

11、 如果真的难受想哭的话，就好好哭一场，没什么大不了的，不要憋着。除了亲人，其他人都是人生中的过客，没必要为了别人或者别的烦心事委屈了自己让自己更难受，有时候哭一场也是一种解压方式。或者去做一些自己喜欢的事，转移一下注意力。

12、如果你不想让人知道.你就可以找一个没有人的空旷地方.大声喊出心烦的事情.并且嚎啕大哭.虽然大哭伤心.可是如果你不将这样的情绪发泄出来会肝气郁结.还会伤脾.严重导致情绪低落.心里承受力小者.还会患上精神类疾病.

13、开心，可能没有原因，比如身体原因，开心的时候会有脑啡肽这种快乐因子，让你觉得开心，但是不开心，一定一定是有原因的，你问问自己，到底不开心的原因是什么？是因为感情受伤？还是因为你是个多愁善感的人，看到一片落叶的凋零都会难过？有时候有些事一直放不开，就会出现像你说的这样会有莫名的哀伤，建议你多做现实生活中有的事情吧，大声的笑一笑，就像龙猫里面的那家人一样，笑一笑，灰尘精灵就都飞走了。。。希望能帮助你

14、比如在内心深处认定自己是抑郁症患者，日常生活中就会下意识地按照抑郁症患者的模式去行事。

15、答，莫名其妙的想哭，其实这种人的感情都特别丰富。都是重感情的人，才会在情不自禁的时候，莫名其妙的哭！

16、悲天悯人。注意，是褒义，内心对于万千生灵的生存现状，感到由衷的难过，同情，觉得它们生活的艰难。从而，心生悲悯。

17、这些伤感、低落要正视，不要总是沉湎其中，而使自己变得越来越悲观。这些情绪是帮你更好的去感悟人生，感悟以前，不管得不到或者已失去，应该跳脱出来。

18、比如准爸爸会不会变心、自己是不是变丑了、分娩会不会顺利、自己曾接触过的食物或者药物会不会影响胎儿健康等，这些担心都直接会影响孕妈的心情。

19、 任何时候都要开心一点啦，以前我也是这样的，莫名就会很难过，心情也会很低落很想哭，但却不想让别人看出自己很难受，在别人面前会努力装出自己很开心的样子。后来我发现自己错了，因为除了在乎你的人没有人会在意你的心情，也不会注意你的情绪变化。而且大家也都这么大了，每个人多少都会有这种情绪发生的，世上很少有人会和你感同身受，只有自己宽慰自己才能让自己拥有更好的心情。

20、这种情况我也有很多次，抑郁症什么状况我不懂，我知道是你整天待在家里，不与外界联系，再加上身心疲惫，别人不理解你的心情，憋屈的想哭。

三、莫名情绪低落想哭是怎么回事

1、很多人并不太清楚抑郁症究竟是什么，觉得心情低落、内心压抑、难以排解,那么就是抑郁症。

2、长期做这种练习可以帮助孕妇保持良好的心理状态，孕妇通过这种自然的休息状态，能变得更积极、爽朗，以一种更平稳的心态去面对孕期遇到的各种问题。

3、“最近心情很郁闷，开心不起来，到了晚上睡不着，莫名其妙的想哭，害怕，”从这些简短的语言初步可以判断可能是患有抑郁症。那么这里有必要科普一下抑郁症，抑郁症是一种心境障碍，确切的说应该把抑郁症称之为抑郁障碍，这种疾病以显著而持久的心境低落为主要临床特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，认为前途暗淡、自罪观念、觉得活着没有价值，继而可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

4、有空可以去旅游，可以去健身，学跳舞，这样可以交到很多朋友，给他们一起聊聊天，谈谈心。

5、很正常,前段时间总和老公生气,每天都委屈的哭。大闹一次后都老实了,告诉老公孕期反应。他虽然脾气倔但还挺理解,主动承认了错误,不会再惹我生气,就是我无理取闹也会厚脸皮的哄我。现在感觉好多了,每天心情明媚,呵呵。还是要和宝爸沟通好,有想法就说出来,不能憋心里生闷气。宝妈要想开点,为了自己和宝宝。

6、严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。

7、其实，是因为一种悲心，也就是自己对于自己的定位，此刻的念头回到过去某个时刻，反观现在，两者进行对比，从而会发现现在活得不如意，觉得自己越活越回去，从而当下产生一种冲气，两相对比下，很无奈、很伤感，觉得迷茫、失落、痛苦，从而自己体悟境界下放声大哭，悲伤难耐。

8、因此当意识到自己的情绪在一段时间内处于糟糕的状态，自己的行为有一些异常，不要急于给自己乱扣“帽子”，专业心理咨询师建议您做到以下“两要、两不要”。

9、之所以哭出来会好受一点，那是因为人在哭泣时可以促使大脑分泌内啡肽，而内啡肽可以改善人的情绪。

10、你说莫名其妙的哭，这是什么情况？

11、首先、人在物质上得到了满足，就会更加渴望精神也得到满足。人这种生物总是在用一生去寻找一种灵魂的寄托。当每个人都沉浸在自己快节奏的生活里面，很少有人去真正地在乎别人的感受，进而自己的情绪也很少被真正地在乎。也因为压抑和长期的天不遂人愿，不停地漂泊，不停地循环往复的回到解放前，不断地故作坚强，时刻提醒自己要坚持，一切都会好起来。长期的压抑和忍耐，等到情绪到极限的时候，就会崩溃。哭的难以自控除了没有安全感，就是平时有很多说不出来的难过委屈,被理性压制的感性积累着，突然就流出来了。突如其来的情绪，都是积攒已久的委屈。所以导致有时候会突然情绪低落然后哭，毫无预兆的就想哭。

12、抑郁症患者还会有一些躯体化的症状，主要表现为睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。

13、(3)妨碍宝宝日后成长

14、你好！有可能是产后抑郁。还有其它症状：常常莫名流泪，不安、伤感、心情抑郁、集中力低下，健忘等症状。根据你的描述也不能确定你是不是患了产后抑郁症，如果真的很不对劲就最好去医院确诊下，产后抑郁可通过改变生活习惯，保持良好的心态和愉悦的心情，家人要时刻关心和照顾患者，严重的话就要及时去医院治疗。希望对你有所帮助！

15、症状的改善除了当事人的自我调节外，良好的社会支持系统至关重要。

16、有个姐妹劝慰我，孩子生前是大神身边的一位童子，只是暂时来人间避难，渡个劫，劫渡完了，就回去了。我问:那我们父母呢？为什么要选择我做他母亲，让我一生都要承受苦难？

17、临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

18、我是情感领域创作者gjx李宁，说句真话我回答了那么多条悟空问答，还是没有开通收益，本来我就是想赚一点钱来的，来补贴家用，还浪费那么多时间，一分钱没有见到，也失去了动力。今天又见到悟空的邀请，就抽空来回答吧！

19、我问上苍，为什么把我这么善良，孝顺，优秀的孩子带走了。老天爷瞎眼了吗？我的孩子生前孝顺，善良，我们亦师亦友。去世时，很惨裂，用他的血肉之躯报答了父母的养育之恩，他的人生虽然短暂，但无比璀璨。

20、也有的人，独自一人在孤独的角落里，默默地哭泣。

四、心情莫名的低落想哭怎么回事怎么回复

1、为了宝宝健康成长，妈妈们一定要注意调节自身的情绪，察觉到自己的情绪异常后，及时疏导：

2、研究发现：母亲的精神情绪，不仅会影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等，而且还会通过神经体液的变化调节，影响胎儿的血液供给、心率、呼吸和运动等许多方面。

3、不是什么病，可能是自己成熟了，想的事情多了，觉得做人很累才这样的，我也有这种情况，也可以说很多人都有这种情况，朋友少想一点是吧，有些事情应该是上天注定的，开心过好每一天吧，人生苦短，何乐而不为呢

4、孕期情绪波动比较大,也是正常的,可以找点事情做的,多做点有意义的事情。看看书,做做胎教。省的胡思乱想了。也可以多出去走动,散散心,也可以帮助顺产的哦。

5、如果你觉得自己有类似的症状，可以及时寻求专业的心理咨询机构进行专业的诊断。

6、如果以上大部分症状都有，那我就高度怀疑您有罹患抑郁症的倾向了。

7、02抗抑郁的药会不会导致依赖？

8、不要总去想令你情绪烦闷或难过的事情，强迫自己把注意力转移到别的事上去，如看电视、听音乐、读书、郊游等等。

9、长期服用抗抑郁的药物，会不会就跟吸毒一样，戒不了，产生依赖性了？

10、我总是莫名的想哭，情绪低落，是抑郁症吗？

11、一般来说，神经症(比如，抑郁症、焦虑症、癔症、恐怖症等心理问题)的诊断有严格的标准，需要专业人士在了解来访者的情况后结合专业的测量量表才能进行诊断。

12、抑郁症患者的意志活动有着明显而又持久的减退，受到很明显的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。

13、怀孕时候心情就是不稳定，建议：公园，街道散散心，多接触自然。定期去保健院呼吸养气，做有氧保健。闲暇轻松时可以在看动画片时和宝宝对对话，做到心情愉快。多让家人陪陪自己。饮食健康要注意。

14、南部康宁医院，普通精神科，

15、该问题指导老师：王亚刚

16、一来病程不够，如果这种状态持续两周以上，方可诊断为抑郁症；

17、是什么原因导致您情绪低落呢？委屈？(内心)受伤？被误会？紧张的工作突然卡然而止等等吧，身体也是上天设计制作的一件神奇艺术品，她有各种情绪，每一种情绪都需要一个发泄口，像您这种情绪低落，就需要泪水的安慰与发泄；当你开心的时候，同样也需要微笑的安慰与发泄；当你郁闷至极的时候，也是需要倾诉和倾听的发泄。大部分的人基本这三种途径就会没问题，当然，也有需要疯狂的，如去吵的耳朵发蒙的酒吧里宣泄。

18、愿我们每天被幸福和快乐围绕。

19、而“两不要”是指不要过度担心、不要自责。

20、二来因为没有见到本人，不知道您除了以上症状之外，有没有比如说心烦意乱，胡思乱想，食欲性欲减退，思维反应迟钝，记忆力不好，甚至出现自责、内疚，悲观厌世等情绪？

五、人为什么会突然情绪低落想哭

1、有些人内心力量比较弱，当给自己贴上某种心理疾病的标签，会出现悲观失望情绪，行为退缩等情况。

2、这个应该没什么大的影响吧，人本来就是一个很情绪话的动物，别太在意了。如果是长期这样的话，有必要咨询下医生。太原的那个叫中亚的你可以看看。

3、但不论情况如何，保持乐观心态都有利于最大限度地调动自身潜能，应对消极情绪。

4、孕期自我调节方法有哪些

5、主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。

6、心理疾病就像感冒发烧，无法避免，只要寻找专业的心理咨询机构，积极调节和治疗，是可以解决和改善的。

7、不知道怎么了，最近心情很郁闷，开心不起来，到了晚上睡不着，莫名其妙的的想哭，害怕，心不宁，不定，白天下午就困，有一种想放弃生命的念头，又不敢把自己的情况告诉身边的人或是家人，好难受。还有就是，不知道怎么回事特别想念心中暗恋的她。

8、由此可见，当一个人莫名其妙哭泣的时候，那就是一个人情感的宣泄。这种感情都是无法控制的。

9、患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。

10、躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

11、不要自己对号入座，改变目前的低落情绪，一是出外走走散散心，二是调整好心态，得失心太重只是自寻烦恼。

12、擅长各类精神障碍的诊治，急诊、康复期治疗以及心理问题咨询。

13、睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。

14、以上这个症状来看，可能是肝气郁结引起的，与你情绪不好有直接关系i的，可以通过药物调理可能就会改善的，不要担心的平时你可以多注意自我放松，多出去散散步天，调整好心态，其次你还可以适当服用一些药物调理，参考，逍遥丸，柴胡疏肝散

15、临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

16、之所以有很多的问题存在，就是因为思想总是在游离，总是因为过去而痛苦，或是因为未来而担忧，恐惧。但没有一刻是在当下。呼吸是让我们回到自己的身体，回到当下的最好的工具。

17、你的泪点是不是很低呢？如果就这么坐着，平白无故的就想哭的话，这说明肯定是有问题的，如果是看电视，看小说看到感动的地方，想流泪，这也是比较正常的

18、轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

19、兴趣丧失：这也是常见抑郁症的早期症状。这种症状的主要表现是对过去的生活和工作失去热情和快感，对一切都缺乏兴趣。“我不能体验天堂的喜悦，我不关心我过去的爱好，我经常一个人独自生活在紧闭的门后，我远离我的亲戚和朋友，我避免社交。”患者经常抱怨"没有感觉"、"情绪麻木"和"不快乐"。

20、抑郁症，又叫抑郁障碍，主要临床特征是显著而持久的心境低落，是心境障碍的主要类型。