心情烂透了图片男(100句)

一、心情烂透了图片

1、另外，你的女朋友与你分手八个月就与别人结婚，时间上是不是有点快？就算你不是她的备胎，也说明你在她的心中，恐怕没那么重要。为一个不爱你的人伤心难过值得吗？既然她已经结婚，那么这件事就彻底翻篇了。把她忘干净，重新去追求自己的幸福和快乐吧！

2、无论怎么样，一个人借故堕落，总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。

3、总之，学生的心情很重要，家长要重视，老师要重视，学生自己更要注意调整心情！

4、从前的恩爱早已被厌恶所取代，只希望能早日解除关系，早日摆脱对方。

5、不犯罪不犯法，不等于不是错。通奸行为违背了夫妻应当相互忠诚义务的规定，这是一种过错。离婚时，无过错方有权提出损害赔偿。

6、当心情不好的时候，可以做运动，比如跑步或骑自行车。跑步是一种更好的锻炼方式，可以发泄一些不愉快的情绪。

7、大部分戒不掉是觉得输了那么多，不赢回来心不甘，一个心不甘，就把自己套进去了。有些人青春年华耗在麻将桌上，有些人因打麻将失去家庭，有的人一辈子在麻将桌上，不知外面世界多精彩。

8、有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。

9、所以我这份档案可能会比较片面一点，因为其他这款手机我本身没有体验过，我只是根据我自己的喜好购买了微商的POLO这款手机而且目前的使用体验我自己还是很满意的，根据参数上来说，我这款手机就是比较中庸吧。

10、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。

11、在心情不好的时候，买自己喜欢的以前不舍得买的东西，在心情不好的时候对自己好一点，这样会让心情变好。

12、抑郁症，是有明显的心情低落为主要症状的心境障碍症。病因主要是生物学因素、心理、社会环境因素等参与。一旦得了抑郁症会严重的影响到工作、学习、生活和各种社交活动。严重时出现自杀行为。

13、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

14、在这个秋天，如果我有聚宝盆，我一定送给你，让你发财；如果我有无忧草，我一定送给你，让你永无忧愁；如果我有一根冰棍，我一定吃给你看！哈哈，早安，祝你开心！

15、三调节身体均衡营养。从中医的角度来说，脾气烦躁，爱发脾气是因为身体内分泌失调，不协调，营养不平衡造成的。我们可以就医调节，注意均衡营养，使身体恢复正常。

16、不要抱怨你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，不要抱怨没人赏识你。现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，那么你也同样能把垃圾踩在脚底下登上世界之巅。早安！

17、一万块钱已经输掉了，别惦记赢回来，振作起来去上班，忙碌起来不由自主就戒掉了。

18、雨中散步：国外科学家研究发现，在毛毛细雨中轻松悠闲地散步，能充分领略雨中的自然美景，犹如欣赏一首欢快的交响乐，从而陶冶性情，驱烦解忧，有益于心理平衡。

19、我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。——谭嗣同《狱中题壁》惟草木之零落兮，恐美人之迟暮——屈原《离骚》有美一人兮，见之不忘。一日不见兮，思之如狂。凤飞翱翔兮，四海求凰。无奈佳人兮，不在东墙。将琴代语兮，聊写衷肠。何日见许兮，慰我徬徨。愿言配德兮，携手相将。不得于飞兮，使我沦亡。《西厢记》倚楼听风雨，淡看江湖路。——第二梦《风云2》梅子黄时日日晴，小溪泛尽却山行。绿荫不减来时路，添得黄鹂四五声。——曾几《三衢道中》

20、展开全部你直接去“印记工坊”在线制作的音乐相册制作不是好吗，有很多免费模版制作，而且模版精美，制作简单，只要选模版，上传照片，添加音乐就可以轻松制作好了。制作好以后可以通过微信分享，刻录光盘保存。

二、心情烂透了图片男

1、房屋在设计的时候就考虑了有没有电梯，如果在外部增加电梯，就相当于给建筑增加了新的负担。就像老人本身就没有年轻人强壮，还让他背更多的东西，当然会导致一些问题的出现。况且加装电梯需要开洞，我一直觉得在现有建筑上重新开洞，很可能会影响建筑结构。结语：老旧小区就像老人，就算经常锻炼，身体机能也会老化，身体也会慢慢的出现问题。老旧小区改造只是有些小区还不具备拆除重建的条件，还可以在利用，但是在舒适度、安全度、耐用度等各方面都不如新小区。以上仅代表个人观点，你觉得老旧小区改造后会涨价吗？赶快留言发表自己的看法吧！

2、有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手！

3、因为成年男女婚外发生性关系，只要不是强奸，不是嫖娼，不是与军人之妻发生关系，既不违反《刑法》，又不违反《治安管理处罚法》违法。

4、丈夫捉奸在床，堵在屋里了。张三和少妇嫌他坏了他们的“好事”，对丈夫倒打一耙，反咬一口，对丈夫大打出手。打成轻微伤，张三和少妇蹲拘留加罚款。

5、其实只是黄粱美梦，该醒醒才是正理。

6、这样失望的境界是我卧薪尝胆的程度，也就是我做为陆地上生物潜伏海底，冰寒彻骨，有同事找寻我，却唤不醒我，我艰难醒来，该上班了，我是做梦，所以工作上的失望的境界和艰难做梦一样。

7、心里在哭，脸上却在灿烂的笑，是不是虚伪和很会装? 怎么能说这是虚伪或很会装。遇到悲痛或难过的事，非要号啕大哭，捶胸顿足才真实?那只是一种毫无控制的外向表现。

8、许多为伟人他们都是舍小家为国家，当得知自己最亲的人牺牲的情况下，为了不影响队伍的斗志，把眼里往肚里咽，坚持代领大家继续前进，这不是一般人能做到的。

9、因为老妈的境况，我能理解题主的孤单！我把变起方儿来劝老妈的话通过头条答题的方式，传达给你，希望你跟我老妈一样的也能释怀！

10、每个人的心情与所联想事情有密切关系，人在特定的环境中，就会发生联想产生情绪，导致心情的不愉快。

11、悟空先生：控制不好心情是正常现象，人有七情六欲事有千奇百怪。控制好心情谈何容易，实际生活中又有几人。简述如下：

12、很多人应该都吃过“茶叶蛋”，蛋壳破裂最多的，才是最入味。同样，人生经历愈丰富，挫折愈多，愈有味道。苦难可以帮助一个人成长，而之后的快乐是你想象不到的。早安！

13、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。

14、颜色会影响心情。心理学家们研究发现，人类的心情与色彩之间有着十分密切的关系。一个人对色彩的选择，隐含着个性方面的许多信息。

15、引导或带领她们多多培养兴趣爱好，比如书画、唱歌、跳舞。运动(运动之后，可以产生一种内啡肽的物质，可以起到舒缓压力的作用，而且会让心情变得愉快)。

16、我们小区去年才统一装上暖气，在此之前，每年冬天都是自己供暖，或者多盖两个被子。就算进行了改造，增加了暖气设施，但一般都是墙暖，地暖是在楼板上铺设暖气管道，老旧小区是无法增加地暖设施的。所以，各个方面来说，老旧小区的居住舒适度，都不如新小区。旧楼加装电梯老旧小区没有电梯也一直是一个痛点，近年来虽然有一些旧楼加装电梯的惠民工程，但是我一直觉得不太合适。

17、(我是土木工程硕士建闻君)老旧小区改造本是人们的福利，但是有句话叫做“江山易改本性难移”，老旧小区存在一些问题是建筑结构的问题，改造只能改变一些设施，本质的内在问题无法解决，就算外表改造的再好也没有人愿意住。建筑结构社会在发展，建房的技术和质量也在提高，六七十年代的房屋质量和现在没法比。老旧小区的住宅楼多是砌体框架结构，甚至预制板砌体结构。这种房子在现在看来，抗震性能差、隔音性能差，就算进行改造，这些硬伤是无法改变的。

18、时光匆匆，人世浮沉，很多人很多事转眼就过去，人生不过匆匆几十年，选择自己喜欢的生活方式。不害怕，不犹豫，不将就。因为你现在所有的将就，都会变成日后最深的遗憾。不要让自己老态龙钟的时候抱有遗憾，那就现在开始不将就。

19、每当你回头看我一眼时，我都会开心一整天。美女一般都不发自拍，但我敢。女孩应该明白的是：气质比年龄重要，微笑比颜值重要，开心比爱情重要。人生何其短，要笑的格外甜。如果你把快乐告诉一个死党，你将得到两个快乐。推开窗户，仰望天空。开怀大笑，今天又是美好的一天。往事一笔勾销，余生各自逍遥。我嘿嘿那是开心，我哈哈那是高兴。我很开心，因为我现在很幸福。我会每天祈祷，希望生活会给我一个微笑。

20、留守孤寡老人，因为失独，所以很容易产生抑郁心理。

三、心情烂透了图片抖音

1、第世上有很多很沙雕的事情，比如那些渣到极限的女人，总是有一个痴心男人爱着；那些垃圾男人，又总是有一个好女孩等着。你说她们就没有伤过心么！伤过呀，而且不止一次，但就感觉像是伤心上瘾了，停不下来。最后彻底死心，需要很长一段过程呢。

2、你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄。你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。早安！

3、民用建筑的设计年限一般是50年，老旧小区的房子一般都超过30年，甚至达到了40年之久。老房子就像老人，时间长了，身体机能退化，除了拆掉重建，有些问题没办法解决。比如钢筋混凝土中的钢筋生锈，部分混凝土开裂剥落，虽然几率比较小，但是随着时间的增长，这种情况会越来越多。房屋舒适度我们现在的新小区和旧小区相比，基础设施和各种设计也更加完善。像我住的老旧小区，绿化就是那么几棵树，停车也就是占用一半的道路，导致了消防车都进不来，小区里没有广场、游乐设施，想下楼转转都得出小区等等问题。

4、尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。

5、对自己要求挺高，但是现实又距离自己的愿望相差很大的人，会讨厌自己或厌烦，易得抑郁。

6、我以为自己的能力就是学校学习差，是个扫地僧一样人物，写成一本江山画卦小说，我发现今生今世的我真正职业身份是一名作家，江山画卦小说足够大浪淘沙，还是淹不了江山画卦。

7、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。

8、了解抑郁症抑郁症是世界第四大疾病，我国患病率数据超过4%，有报道高达到了1%，患病率女性多于男性，而且地级以上的医院识别率不到20%，真正接受治疗的只有10%，抑郁症自杀年龄明显趋于低龄化。

9、感谢题主对头条的信任，从问答知道，大学生挂科，抑郁，休学在家，几个月足不出户，抽烟，上网，我看见一个做事专注，执着的，有责任?担当的善于体谅他人的学生，我看见一个爱子心切，有些爱莫能助的焦虑的家长。

10、你是不是觉得像丢失了很重要的东西那样。。不值。不舍。。又无可奈何，，做人要懂得拿的起放的下，，需要理性处理。。要对自己的决定负责，世上没有后悔药，(过去只是一种人生经历，可以借鉴，但不可以让他成为一种负担)祝你幸福。。

11、摆脱负面情绪并不难，一些小动作就能让我们拥有一个好心情，方法如下

12、总有一天你会明白，生命匆匆，不必委曲求全，不要给自己留下遗憾，以自己喜欢的方式生活，做自己喜欢做的事，宠爱自己，做一个独特的自己才是最重要的。

13、发明家爱迪生说，他的成功靠99%的努力。努力就是心情！心情不好，哪里来的什么努力！

14、心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。

15、我喜欢站雨中哭，这样别人就不会知道我在流眼泪了，因为泪水和雨水融合在一起，连我自己也分不清那是泪水还是雨水了。

16、十赌九输，就跟买彩票一样，中彩的寥寥无几，倾家荡产的倒是常常听到，买彩票的都知道，几率太小了，可是觉得今天买的就是十万人里最幸运的人。

17、阴冷的天气更容易沉淀负能量，所以最舒服还是穿着棉布衣服在冷风中安慰额头的肌肉，声音绵绵不断中，够老子养生的境界，老子就这样不冷不热微醉的空气中说，致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复，复物芸芸，各归其根，归根曰静，静曰复命，复命曰常，知常曰容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。

18、有些人都把心掏出来给你看了，而你却假装看不见，因为不喜欢。有些人把你的心到掏空了，而你却假装不疼，因为你爱。

19、我要牵着你的手，到阳光下走一走，搂着你的腰，到大海边瞄一瞄，摸着你的头，到草地上揉一揉，捧着你的肉，到郊外去透一透。——致我最爱的小狗！

20、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。

四、心情烂透了图片带字

1、人真的非常痛苦的时候，是哭不出声的，眼泪止不住的流，一个人强忍着痛苦憋在心里，不表现出来，那是有大作为，有大格局的人。

2、第积极的自我调整，比如提高自信，积极转移注意力，甚至当心情特别烦躁的时候，问题已经特别严重，可以合理的宣泄，比如和好朋友一起唱歌、聊天或者适当的运动，比如游泳、跑步、打羽毛球等，这些都可以非常有效的宣泄自己的烦恼情绪，或者可以保证充足的睡眠，因为研究表明充足的睡眠对于缓解烦躁、压抑、焦虑等负面情绪有非常好的效果。当自己心情特别烦躁的时候，也需要减轻对这件事情的关注，转移注意力到自己的工作和生活上，做好自己应该做的事情。

3、生命是一场又一场的相遇和别离，是一次又一次的遗忘和开始，可总有些事，一旦发生，就留下印记，总有个人，一旦来过，就无法忘记。

4、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。

5、酒醒后的心情，要看你醉酒前做了什么，说了什么，还是直接断片，所以想发说说要看你想表达具体的意思就知道怎么发了。

6、既不犯罪，又不犯法，警察何必用公权干预公民的私权？警察干预没有法律依据。

7、后来好长时间，每天晚上，我知道那个没的人愿意陪伴的老妈，因为脾气不是很伙得住人，她独尝了很多寂寞！老妈电话上告诉我：每天晚上，夜好长啊！……

8、努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己要做的更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。

9、但不会坐牢，因为我国《刑法》没有通奸罪，也就是通奸不是罪。《治安管理处罚法》也没有对通奸行为的处罚条款，因此通奸不能拘留罚款。

10、当心情不好时，可以在玩游戏时发泄出来。这种发泄是非常有效的，因为当心情不好的时候，你最需要的是随意发泄。只要让自己发泄，就会摆脱不愉快的情绪。

11、人体情绪变化时，往往伴随着一系列的生理变化。这种生理的变化无时无刻不影响着身体的健康，资料显示，在所有患病人群中，半数以上都与情绪有关。

12、每个人在生活中，都会遇到各种经历，好事也不要太高兴，坏事也不必太过沮丧，正如范仲淹所说的，“不以物喜不以己悲”，凡是平常心。你现在应该是办了自己都觉得很不好的事，这也没什么，只是别人不说而已，可能人家犯的错，比你的更大更多，人非圣贤孰能无过，知错就改，善莫大焉。只一味为难自己，于事无补。放开释怀，每天都是大晴天！

13、点开“朋友圈”。在“朋友圈”右边有个照相机的图标，按住三秒钟，出现“发表文字”，填入你要写的内容，然后点右上角的“发送”。

14、八十高龄的人也要会开导自己：活一天赚一天！吃好喝好晒太阳！跟那些难过的人比比，尤其是今年，冠状病毒夺去那么多人的鲜活生命，你还有什么可想不开的纠结呢！

15、从这以后，我才真正意义上认识到了郁郁症的严重性。

16、抑郁症最终选择自杀，是因为心情低落到了极点，甚至悲观厌世，厌恶自己，没有了想生存下去的意志，最后选择自杀。

17、烦躁的时候不要说话，不要做决定，自己安静地呆一会，长大了，这些难捱的情绪，你总要学着自己消化掉。

18、生活节奏的加快，工作压力的增大，让情绪化的人群逐渐扩大。对于情绪化，很多人不屑一顾，认为没有什么，发泄一下而已，不会影响人体健康及其它。然而情况并不是你认为的那样，持续的情绪化，身体已渐渐地显现出了不健康的信号。

19、每个人在生活中都会遇到这样的时候，心情烦躁，爱发脾气，如果自己深陷其中不能自拔，不但影响心情，生活质量降低，而且会对身体非常不好，我的建议如下:

20、一解决心情烦躁的原因。好好想一下引起脾气烦躁的原因或者事情，捋清思路，按轻重缓急逐个解决，不纠结，不逃避，不放弃，没有什么解决不了的问题。

五、心情烂透了图片月经不来

1、别拿着别人的地图找自己的路，也别做现成答案的乞讨者。要做自己生命的拓荒者，去探寻自己智慧的宝藏，如此你才能为自己的人生走出不一样的每一步。

2、去唱歌，点那种撕心裂肺的歌，你出来就会觉得自己心情好多了，但这只是治标不治本的方法。彻底的解决办法就是让她相信你、女人都是感性的动物、怀疑你无非是因为没有安全感，我是站在女生的角度来看待这个问题，其实我想你女朋友心里也不好受的，你们可以好好沟通下，爱情里沟通是很重要的，

3、来答题！点开头条，映入眼帘的就是一个古稀老人的低落情绪，心里有几分苦涩陪老人默默无语……

4、家里有老妈八十有陪着老爹。去年老爹去了，那几天老妈可能是想着病歪歪的老爹去了，是一种解脱吧，所以看她那几天没啥触动！我总会用担心的眼角望向老妈，那天老爹没上山之前，我坐在老妈旁边：这几天人多，闹哄哄的，你是感觉不到孤单的！等安排完老爹的后事儿，我们都离开了，家里就会冷清下来，到那个时候，我担心你会难熬那个孤单……

5、心情不好的时候，很多时候是因为压力大了，可以试试做些自己喜欢的事情，比如听歌，运动，都是很好的释放压力的方法。下面推荐几种方法：剧烈运动。心情烦的时候，挑一个自己喜欢的运动逛街。人有时候烦恼的时候，不妨出去走一走。洗澡。心情烦躁的时候，不妨去洗一个热水澡看看电视剧。别把自己逼得太紧了，要学会去放纵自己K歌。去KTV唱歌希望楼主心情快点好起来，祝福楼主，新年快乐。欢迎追问，希望对楼主有所帮助，期待楼主的好评。

6、人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”

7、每个孕妇多少都有,尤其是老公比较马大哈那种,么事的,自己调节一下,把重心转移到宝宝身上,多想想宝宝,不要老想着家庭琐事

8、明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果，就请别开始。如果我每次在大街上想哭的时候下雨就好了。我喜欢下雨天时闷在屋子里睡大觉。有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天下雨了。下雨，冲走了什么；雨过天晴的太阳，带来了什么。没有，都没有。我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一起散步，晚上能坐着聊天的朋友，就够了。雨水，从雨伞间隙里化作天使般的泪，湿了一地。风停了剩尘埃飘落梦走了谁来叫醒我一场雨，一把伞，一条街，一个人行走。寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。固执的青春：下雨不撑伞，冷了不多穿，病了不吃药，爱了不放下。你无法叫你爱的人必须爱你，就像给一只猪解释天为什么要下雨。

9、不听话，一说就暴躁。如果可以举例具体说明一下，或许更好。家长是在学生做什么事情时，说了什么话，学生没有听。暴躁的表现仅仅是语言的不耐烦还是有暴力行为。

10、如果是学生游戏或者上网的时候，没有听家长的话或者不理家长，那时候，因为太投入或者不能中断，学生的暴躁是因为不能分心，如果，我们自己在玩游戏的时候，他人打扰，相信我们自己也会烦躁的。如果，是这种情况，我们家长尝试理解便好。只要不在游戏时干扰他，相信，他或许也不会暴躁吧！

11、从小受家人和社会一些不良习惯的影响，认为金钱是万能的，这样的人一旦走入社会，对工作没有热情处处想找点小便宜，不思进取，工资拿的也不会高这时对工作就会失去耐心。当然也不会得到领导的重用。

12、我们常常有这样的体验，遇到生气的事情，往往胃口不好，吃不下饭，气再大一点，会感到胃部不适，腹部绞痛。因为当人的情绪激动时，全身肌肉会收缩，特别是颈肩部呈现僵硬，而机体内各器官肌肉也随之萎缩。胃肠肌肉收缩，消化能力减弱，引起腹部绞痛；血管的收缩，血压升高，心脏病的发病率也高。

13、聊天：心理学家认为，聊天是获得美好心情的一种有效而愉快的手段。茶余饭后，节假闲暇，亲朋好友一聚，合家老少相围，连珠的妙语，风趣的谈话，一切烦恼琐事都会抛于脑后。聊天之乐，益于身心。

14、早上好，来个笑，早餐吃好身体好，精神饱满赚钞票，祝你事业芝麻开花节节高，祝你爱情甜甜一天更比一天妙！

15、女儿是我们最大的精神财富，是我们的骄傲，是我们贴心的小棉袄，好希望这小棉袄常伴在身旁。女儿呆萌的望着天空，表情天真可爱，而场景又是那么的梦幻！你蕴含着无限的潜力，发掘它会得到意想不到的结果。你是你自己的希望，你有一个全新的梦，孩子，生日快乐。肥嘟嘟的小脸蛋，半米的眼睛，时而傻呵呵的笑着，时而吮吸着自己的小手指。简单小日子，我洗菜，老公做饭，同甘共苦的幸福。我们祝福你，有数不清的都属于你，只要你需要。宝贝，你幸福所以我幸福！你的榜样就是她的择偶榜样，你的言行也是对她莫大的鼓舞。人生的路自己要勇敢走下去，谁也不能陪你走你想走的路。美丽的图画，你需要用画笔来形容，无论有多么难以拥有我的宝宝。

16、二学习改变心态提升修养。心情烦躁的时候，刻意的让自己静下心来，学习或聆听一些正能量的书籍或文章，或者通过观看一些视频，学会从各个方面看问题，用积极主动的心态去解决事情。提升修养，放大格局。

17、从“朋友们”进入“朋友圈”，我们可以看到右上角有个照相的功能按钮。关键点就在这里，我们需要长按这个照相功能键，就可以直接进入只发文字的“记录”页面。

18、所以失望境界我自己是死去活来的程度了。

19、关键是：在损毁身心的烦恼中，如何分身自拔，自我调节。

20、不要把抑郁症像的那么可怕，抑郁症已经是一种很普遍的精神障碍，而且是全世界第二大疾病，在中国平均每15个人中就有一人是抑郁症患者，所以你身边很可能会有这样的情况出现的。他们只是生了病而已，请一定不要用大道理去对她们说教，因为抑郁症本身就不是单纯的心理问题，所以，你的说教除了让抑郁症患者感到更加无助和绝望，是没有任何帮助的。其实如果你和抑郁症患者相处，只要你用真心去对待她，一定能发现很多让她感动的瞬间，也许那样的你，对于她来说就是一件值得感动的事情。不会坐牢的