十年前后的变化(100句)

一、个人十年的变化

1、建议每次想吸的时候，多喝水或者喝饮料，但不建议嚼口香糖或者槟榔，那也不是个好习惯(对口腔不好)坚持十天，你会发现好像不抽烟了，喉咙舒服了，坚持一个月，也不干咳了并且神清气爽，最重要的注意⚠️委婉拒绝一切别人递的?！因为很多人都是因为那偶尔的一根，而让想抽烟的萌芽又萌生出来了

2、好了，觉得我说的有道理的点个赞，谢谢?

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4、难道我已经离开了生我养我20多年的父母，走到了另外一个完全陌生的家庭？

5、47：“会听、会想、会说、会做”这四个“会”，将决定一个人在职场走多远。

6、我一本正经地胡说一下吧。DIY的记忆十年前后DIY电脑配置对比时过境迁，在这个日新月异的世界，时间冲刷了一切，尤其是朝不谋夕的IT世界

7、铁树开花。沧海桑田。昨日黄花。

8、遥望深圳未来十年，不能将其与粤港澳大湾区剥离开来。作为粤港澳大湾区"9+2"城市群的中心城，深圳将发挥辐射带动效应，在湾区建设中彰显光芒。南山、前海自贸区、宝安中心区、西乡深中通道、福永大空港、沙井会展中心，与东莞的虎门、广州的南沙以及中山、珠海等形成湾区主轴线，打造黄金走廊。

9、到了2楼，男子出了电梯对她回头一笑。电梯关上的瞬间她看见男子拔出刀走向3楼。

10、因为人体三分之二的肌肉集中在下半身，运动全靠大腿、小腿的肌肉操作，一旦这些肌肉萎缩，人就无法维持正确姿势，而且容易导致疲劳、膝痛、腰痛等症状。锻炼双腿是预防体力衰退的最佳方法。

11、医疗和教育都有了发展，解决了看病贵，看病难，镇里卫生院有着健全的中西医疗室，村卫生所也做到上门服务，农村小学合拼后，学生乘坐校车上学，都到自己家门口了，不用家长接送,有更多时间做事了。

12、女性腰围超过80厘米，男性超过85厘米，就有可能面临内脏脂肪超标的危险。因此，现在提倡“要健康，先减腰围”，走路时捎带手加些动作(比如敲带脉)，能很好地帮助减腰围。带脉的位置不需要费神去找，它环绕在腰间，就像是我们的腰带。

13、青藏高原受自然环境与交通条件限制，造成了这种刻板印象。海拔较高地区的高原山地气候，虽然光照充足，但是空气稀薄，热量不足，降水较少。并不适合大多数农作物和牲畜的生长。这导致当地长期地广人稀，经济相对落后。

14、(图：子晋的时光碎片/图虫创意)▼

15、最大的变化是感觉自己年龄大了，个子长高了，题型变了，容貌也变了，我不能够和现在的年轻人接轨，不了解他们心中所想，手中所做，感觉到与现在的社会脱轨。

16、其实，不仅仅是主播需要粉丝的支持，粉丝们也需要值得信赖的主播。也正因为丰富的人生经历，徐小米懂得从客户的角度出发看问题。消费者也把她当做可以信赖的朋友，而不仅仅是一个带货主播。

17、15：任何职业都是一座围城，城里城外的人都是互相羡慕。

18、衣：穿哥哥姐姐剩下的衣服，每个人都有自己的衣服，每个人都有很多衣服，有很多高档衣服。食：没肉吃，有点肉吃，天天吃肉。行：腿，自行车，摩托车，家用轿车。

19、然而，人口密度加大的背后是结婚率和生育率的下滑。这也是2010年非常有意思的一个现象。越来越多的年轻人选择了大城市，面对高企的房价和生活的压力，不得不放弃组建家庭。同时，社会竞争越来越激烈，教育演化为军备竞赛，养育成本高昂。

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二、十年前后的变化

1、虽然生活并不顺利，但是逆境中的种种尝试培育了她技能，磨砺了她的性格和意志。

2、36：面试的时候，不要吐槽前东家的不好，不要抱怨。

3、不过十年前的那个人是否真的还依然陪在你身边？十年之后的你又有什么样的改变呢？可能很多人都说，十年之后的我变得越来越成熟了！可是除了成熟之外，当初那个年少轻狂的梦，是否还未曾改变呢？你离曾经的梦想是否又近了一步？或者说你已经实现自己的梦想！

4、物是人非,时过境迁,往事如烟。

5、20：每天坚持锻炼腰颈椎十分钟防止职业病。

6、十年前，没有人会注意到书本上纯洁关系的韩梅梅和李雷。

7、走路是摆脱打针吃药的良方

8、众所周知，烟龄越长的人，对尼古丁的依赖程度越大

9、教你识中药，中草药秘方、偏方。

10、十年前：跟爹妈边看电视边唠嗑；

11、作为资深吃货，她喜欢在快手上看美食视频，觉得那些食物让人很有食欲。既没有专业设备，也没有制作团队的她，并没有想过自己会成为一名快手达人，自己的生活有一天也会被其他人看见。

12、而且这个事情，不应该只坚持十年，我们可以坚持更久，因为这个读书和写作都是可以让人开心事情。

13、我是觉得中国疆域广阔，即使再怎么发展，也仍然会有贫富之分，这一点你参考其他发达国家就知道了，并不是说中国的实力问题，而是有很多难以发展的地区存在，比如山区或者地质不稳地或者高原或者沙漠地区，但是也有发达的地区，比如沿海地区，比如几个一线城市直辖市，所以说即使想要有高新技术工业，也只会在一些有资金有人才有发展基础的地区试点，然后慢慢去推广，就像美国的硅谷一样，中国有这样可能的地方大概就是中关村吧，不过要成为硅谷，可能10年还不太够。

14、适度的健步走可以促使大脑分泌内啡肽，这是一种叫做“快乐激素”的物质，并使大脑的脑电波处于对身体最有利的a波，使身体的各种节律处于和谐状态。

15、重要转折发生在2020年8月。海燕被山东一对双胞胎来内蒙古寻找亲生父母的新闻打动，希望竭尽所能帮助她们寻亲。结果采访寻亲姐妹的视频在快手上一石激起千层浪，经过热心用户的大量转发，仅仅几个小时就获取了5000万播放量。

16、关于团圆饭，能够全家人(指有爷爷、奶奶、叔叔、伯伯一起的)在一起吃饭的少了，在外过年的相对多了。不是很热闹了，特别是在大城市，年味不浓。鞭炮少了。在乡下可能要多一些人放鞭炮。贴对联不是很认真了。现在贴对联好像流于形式了。......这些事情的发生，主要是因为我们对春节的重视度减少了。进一步想，也就是说我们对中华传统文化的重视度减少。而现在，我们对于一些外国文化反而更加提倡，特别是一些年轻人、青少年。也不单单只是年轻人这样。比如我们的高考。语文是150分，英语也是150分。语文和英语，大部分学生是更重视英语。相比，我更赞同江苏的做法，英语降为1以增加学生对中国传统文化的重视。这些也只是我的一家之言。谢谢...

17、大概，快集齐12生肖了吧

18、就像你说的十年河东十年河西，十年五年改变一个人可能性非常大，只要一个人一心求上版进，没有变不好的一权个人。不过成也萧何败也萧何，看得上你是因为当时的资本就那样，现在看不上你因为有资本选择更好的，之前对你有意思不代表现在还对你有意思，人的地位和本身资本发生变化之后，眼光自然也会发生变化，所以不要抱太大希望，一切随风而去吧，随缘看待

19、着来你确实变了!竟不顾朋友之情!弃之而去!简直令人不可思议!

20、在腰两侧，有个带脉穴(以肚脐为中心划一横线，以腋下为起点划一条竖线，两条线的交点就是)。如果你的肚子软软的，而且还有“救生圈”，走路时不妨两只手敲打左右两侧腰部，每天坚持半小时，保准腰围飞速下降。

三、十多年一个人有多大变化

1、24：领导的话先执行，过程中发现不行再提意见。

2、为了更好地服务民生，海燕看中了快手庞大的用户基数和传播的时效性，在亲人、同事的质疑声中开始了自己尝试。

3、写作是一个个人爱好事情，喜欢把自己所遇到，所见识到，所想象事情全部用文字写下来。写作人会觉着看着这些文字心情舒畅，或者通过自己完成一部文章，是一件很厉害事情。

4、因此，踮脚走路可以按摩足三阴，驭气上行，通过足少阴肾经温补肾阳，改善性功能。这个方法对前列腺增生和慢性前列腺炎也大有裨益。

5、(图：Koonsiri/图虫创意)▼

6、世界上的动物都是直行的，唯有螃蟹是横着走。人如果学螃蟹侧行，要让身体重心随时伴着交叉足移换，两手按步伐自如地扭动。注意保持节奏感。这种走法有益于锻炼腰肌和臀部肌群的肌力，加强髋、踝关节的灵活性，提高人体的平衡能力。

7、高原反应往往是大部分游客的“拦路虎”

8、39：三年入行，五年懂行。

9、9：员工永远不要拿钱给老板入股。

10、基础设施的不断完善，搭建了一条“信息高速公路”

11、另一方面，可能是全球大数据治理环境了，说白了最简单不过的道理，都怕死，现在环境被人类弄成这个鸟样不得自己收摊子！而且真是地球怒了再有本事也枉然！

12、在此大前提下，PC产业更多的会从经济利益的角度去衡量技术路线，而不需要去选择激进的创新和冒险路线。创新就留给移动互联网去做吧。

13、一种老少皆宜的健身走法——交替走。交替走即正走、倒走、快走、慢走交替进行，同时配合鼻吸气嘴呼气。正常情况下，前行走路会使关节和肌肉受到牵拉，日积月累会造成肌肉劳损和关节老化。倒走正是一种逆受伤机制，可以减少磨损，缓解肌肉疼痛，促进机体自我康复。

14、·十年，想看的书都看完了吗？

15、7：离职后还会主动联系你、帮你的同事，值得深交。

16、快手的兴起，给予了大众更多被看见的机会。已经走到十周年的快手借此机会举办了一场光合演讲，邀请几位不同领域的快手用户，讲述他们各自的故事，倾听他们的声音，你将听到一个更加真实的现实世界。

17、拿我自身来说吧，我今年30岁，烟龄大概七八年有余，中间借了抽，抽了戒不下五六次，现在还是没戒掉，因为有一种理由戒，最后自己都会找更多理由抽，说到底还是毅力和坚持不够

18、18：不要小看任何人，三十年河东三十年河西，说不定哪一天反过来成为你的领导。

19、每天一篇全球人文与地理

20、来到快手两年时间，她拥有了自己的电商公司，与500名员工协作，提供符合粉丝需求的产品，为粉丝带来喜悦。

四、自己十几年的变化

1、十年前：你看着外面的风景两眼发直；

2、十年前，在我们眼里，没有父母办不了的事！一句爸妈，可以解决所有的问题。

3、高原反应和交通条件会劝退大量边缘游客。气候、饮食的差异配合交通条件限制，又会限制核心游客们的游览时间和游览地点。风俗差异带来的新鲜感与花费时间金钱带来的沉没成本，导致大把游客仅仅把去塔尔寺、布达拉宫拍照留念的观光，当做涤荡心灵的深度朝圣之旅。

4、事实证明，依靠广大快手用户的关注和转发成功寻亲，并不是热点事件带来的个案，而是可以成功复制的高效方法。因为被善举感动，一些粉丝主动成为志愿者，帮助海燕整理分析信息，维护直播间事务，成为了寻亲奇迹背后的无名英雄。

5、经过这件事的鼓舞，海燕开始专业帮助失散的亲属寻亲。海燕在工作之余的空闲时间，全身心投入到快手号的运营中，以至于连陪伴孩子的时间都变少了。

6、2018年，她看到朋友用快手直播卖衣服赚到了钱，自己便也参与其中。开始时生意大起大落，为了不再回到靠信用卡度日的时代。她每天直播12个小时，以至于嗓子变得沙哑。有时她也会陷入严重的自我怀疑，怀疑粉丝是不是仅仅是因为折扣多才选择她的商品。

7、2011年，GIF快手诞生；2013年快手转型短视频社区，用短视频记录生活有点意思。

8、27：加工资有两种不一样的方法：提出辞职、和领导做朋友。

9、尖锐湿疣的典型症状：病初为淡红或污红色粟状大小赘生物，形态如丘疹状、乳头状、菜花状、鸡冠状，性质细嫩、顶端稍尖，无痛痒感，渐渐长大或增多。赘生物基底稍宽或有带，表面有颗粒，表面湿润或有出血，在颗粒间常集中有脓液，散发腐臭气味，搔抓后可继发化脓。位于湿度较低干燥部位的生殖器疣，损害常小而呈扁平疣状。位于湿热湿润部位的疣常表现为丝状或乳头瘤状，易融合成大的团块。

10、健步走会增加心脏负担？不，走路会降低血压，减低阻塞动脉的脂肪量，降低休息时的脉动数，促使心脏侧支血管更发达。

11、显示运动和不运动的人各种患病几率：

12、21：不要轻易把热爱变成职业。

13、去过的人都见过他们的一面，但基本没见过另一面

14、32：小公司学做事，大公司学做人。

15、现在很多人走路都是甩着脚走，脚不用力，这也是脚容易骨折的原因之一。如果学会弹着走，并且每天这样走，那么每走一步就会使脚下几十块对生命非常重要的肌肉保持健康的活力。

16、这10年，人们的饮食生活方式也在不断的发生变化，一份小小外卖，映射的却是人们生活方式的巨大变化。在“2017中国饮食小康指数”调查中，有6%的受访者表示外卖软件已经改变了他们的就餐习惯。

17、十年前，流行邮购的时候，当时一般都是汇款买书。

18、谢悟空邀请：我不知道题主说的：“在一个单位工作十年有什么说法吗？”主要是指什么？如果是单指签订的 《劳动合同》，那么，在一个单位工作十年，劳动法是有明确规定的：用人单位应与劳动者签订“无固定期”的《劳动合同》。

19、33：工作其实都不容易，受气也是工作的一部分，干一行爱一行。

20、乌鸡凤凰。别具一格。性格迥异。大变活人。旧影难寻。面目一新。枯木逢春。

五、十年一个人的变化能有多大

1、迷藏卓玛来自四川甘孜稻城亚丁的一个藏族小山村，原本的生活状态是时而打工、时而挖虫草和松茸补贴家用。

2、(西藏林芝地区鲁朗林海风光)

3、运动者：40/1000

4、这也吓得年轻人望而却步。在互联网文化的灌溉下，年轻人和手机反而更能厮守一生。某种程度上，这也是虚拟世界挤占现实世界的一个例证，毕竟网络时间如此丰富了，现实中的恋爱或多或少显得差强人意。于是乎，人口数量不断下滑，这对整个社会来说都是很深刻的影响。

5、机械化普及，目前到处都用上了机械化，以往都用人力，费时费力效率低，现在是一条龙机器化程序，效率高，把农民从繁忙的劳作中解救出来，让他们有了更多的时间和精力去做自己想做的事了。

6、美国十年签证2016年11月变化如下：从2016年11月起,持十年有效商务/旅游(B1/B2,B1或B2)类别签证的中国公民,需要在EVUS系统在线登记,并定期更新个人基本信息,才能进入美国境内。根据国土安全部网站的说明:“持有2016年11月之前签发的十年有效期B1/BB1或B2签证的申请者,必须在该规定生效后登录EVUS登记,方可使用签证。自2016年11月起获得十年有效期B1/BB1或B2签证的申请者,必须在首次前往美国旅行前登记。所有申请者的登记维持两年有效,若旅客的签证或护照两者中有任何一者过期,EVUS登记的信息便失效。”此外,每两年进行EVUS登记,都需要额外收取少量费用。

7、46：对你而言，你的直属上司，比你老板更重要。

8、28：打工人一定要交社保，这是你到老唯一的保障。

9、·十年前和死党的约定实现了吗？

10、在这一多元的平台中，每一个人的生活都是一道光，只有当这些光聚到一起的时候，才组成了一个多彩的世界。有无数人，在这里走向更好的盛会，找到认同、遇见知己、获得收益……你所向往生活的每一面，都在快手徐徐展开。在这里，你会相信向往的力量，会与亿万人一起走向更好的生活。

11、·十年，你交往了几个男/女朋友？

12、新农村建设，家乡就像美丽的大花园，干净整齐，路旁绿树成萌，群花盛开，小汽车已进入了百姓家庭，越来越多的人开上来小汽车，走亲访友，游玩，都方便了。

13、在这些基础社会资源之上，当地的文化产业和传媒行业自然无法超越经济发展水平，而这些行业恰恰是让外界了解当地的最重要窗口。

14、近十年来世界风云变幻，发生了种种超越人们想象的变化，世界大事纷纷走入大众生活，成为越来越多人关注的话题。

15、·十年，你有一套大房子了吗？

16、那时候觉得买房就是踮踮脚尖的事，不急。现在别提了……

17、可能十年前的我们，还是那个注重吃喝玩的人，还会在女朋友被欺负的时候，出头去辩论的人！可是在十年之后，是否已经让自己远离那些不堪了呢？在女朋友被欺负时，是否真的不再去出头辩论，而是选择和女朋友远离了呢？其实这才是你真正的改变！每个人都有年少轻狂时，只是当时的我们，可以过得那么肆无忌惮！

18、后来到现在社会，读书似乎成为一个学生事情，这个意义变化太大，现在爱读书人越来越少。

19、因此，笔记本电脑和PC产业硬件的更迭换代，特别是CPU、内存、硬盘等的更新迭代速度慢，就是可以理解的。创新功能的更新速度慢也是可以理解的，毕竟投入产出比太低了……

20、2018年，福建省人均GDP达到了1万元。在内地31省级行政区中排名第6位，在27个省区中排名第3位，仅次于江苏和浙江，高于广东、山东等经济发达省份。除了经济发展水平较高，附件的区域均衡发展程度也是国内前列。下辖的9个市中，人均GDP均高于全国平均水平。这一点，广东、江苏、山东等省都没有做到。(厦门)