在家锻炼的好处(100句)

一、在家休息的好处

1、不管是大医院还是小医院，只要当上了医生，不犯一些重大的错误，基本上都能干一辈子。医生一般不存在什么失业问题。另外医生越老越值钱，退休之后还可以返聘或者自己开诊所，继续发光发热。

2、帮您宁静心神、让生活变得情趣高雅家里面熏香一方面既可以用于书斋琴房、修行静室中，助你安神定志、敏捷思维，帮你提高阅读写作水平，用心体会文学、哲学与艺术的源远流长，步入自由的理想的境界。此外， 有宗教爱好的朋友们，在参禅修炼打坐时，可以辅助修炼者调息、入静和安神。

3、其实养鱼就是个爱好，能够给生活增添一点乐趣，何乐而不为呢？

4、附录：中华熏香文化历史的沿革华夏香料文化的历史也是悠久源长上古神农时代，华夏就有采集植物萃取香料来作为医药用品和驱疫避秽，同时作为敬奉神明、祭祀天地、净化身心和喜丧大事等多用。亦有“胭脂起于纣”说法，周至春秋以后，宫粉胭脂流行于民间妇女中。阿房宫赋中就有宫娥多弄香容之述，其奢靡巨费令人惊叹。《齐民记要》中就有胭脂的具体配制方法。

5、第很难坚持。很难坚持的原因主要有两方面：父母很难坚持和孩子不愿意坚持。对于这点，其实主要还是父母要深刻认识到阅读的重要性，一些隐性的、持久的作用就不用说了，大家都知道；直白一点的，一个不会阅读的孩子竞争力是越来越弱的，随着高考制度的改革，到时候估计语文试卷都做不完。很多父母说要多赚钱、给买最好的学区房、多旅游长见识。这些都可以，但是这些只能是在阅读的基础上锦上添花，而不能是补阅读的短板。阅读形成的短板是很难补的，它的缺失的连锁反应只会越来越厉害。而且阅读所花费的金钱其实很少，一年几千块已经不错了，但是作用却是无可比拟的。

6、午睡30到60分钟，你会进入更深的睡眠阶段，当你醒来时，你的脑电波会变慢，让你感到昏昏沉沉。

7、我们的文化鼓励我们勇往直前、冲刺、赢得比赛。问题是生活这场比赛没有终点。当把脚步放慢，你就选择了宁静与快乐。

8、所以，当医生怎么看都是一个很不错的选择，有人会说当医生累，但是如果你在社会上没有关系，干什么行业不累？当然，你要喜欢学医才行，另外还要成绩好才能考的上医生。

9、为什么怀孕4个多月就要在家休息呢。在家有好处也有坏处，好处就是可以睡懒觉，还可以随时吃东西，坏处就是活动少，总呆着时间长也没意思。我还上班呢，反正要是累了就请假，这个时候领导都挺能理解的。呵呵。我有时间就和朋友上街，不是为了买东西，主要是活动一下，锻炼身体，本来；孕妇也没有什么好干的。。怀孕本身就是牺牲自己查看原帖>>

10、在家办公的好处是比较随意，想工作就工作，不想工作就自己娱乐。坏处是在家办公容易受到家人的打扰，尤其是家里有孩子的，孩子经常会过来让你陪她玩，无法安心干活

11、有的说：我闺女幼儿园的园长就说得特别好，不睡午觉的孩子我们不会强迫他睡觉，但一定要在小床上躺一会儿，精力旺盛的孩子不一定体力和身体能跟得上，躺在床上也算是一种休息。小孩子都在发育阶段，睡午觉还是很有必要的，另外我从小不睡午觉，现在精力也不太好，明显感觉自己的记忆力不太好。

12、人类不适于久座。我们生来善跑，走路更不在话下。每天散步有益于身体健康。更重要的是，它还有助于心理健康。在室外散步，令人愉快，远离烦恼，还可以接触人群。没有什么更好的方法比散步更能带给你好心情。

13、快速接触到不同的知识，打通地域限制在家学习或者办公，可以让你更自由的支配时间通勤节约的时间和安静的氛围都可以让你高效学习

14、孩子更有精神去集中精力

15、许多人误以为休息就是坐着或躺着，于是到了周末就坐在电视机前一动不动。其实，休闲娱乐是消除疲劳的积极性措施，在疲劳时转换一种方式进行体力或精神活动，较单纯的安静休息更有积极意义。一些颇有乐趣、让人心情舒畅的活动，如休闲娱乐、读一本喜欢的书或看电影，这些都可丰富生活，放松身心，消除工作紧张时积蓄的能量，改变萎靡不振的状态。和朋友小聚谈笑风生也可以是一种休息，发自内心的笑，可使从颧肌到腹肌的30多处肌肉颤动，从而减轻动脉的压力，缓解紧张情绪，刺激免疫系统，使人保持良好的精神状态。

16、以上是我最常用的几个功能场景，其实剩下还有很多功能可以用，但作为普通用户现有几项已经能满足我的需求了。感谢阅读，给点个赞鼓励下呗，欢迎关注(Lscssh科技官)，谢谢~~这个问题，相信很多妈妈都很有自己的心得，我也就简单说说自己的情况。

17、父母与孩子一起午睡

18、受疫情影响，茜茜在家几个月从没睡过午觉，每天精神抖擞像个小活宝，为此妈妈跟茜茜老师强调过改正女儿睡午觉的问题。

19、对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你保留复原所需的体力，也可避免一些并发症，例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径，一般一个星期左右，感冒就会痊愈。

20、熏香品的原料一般为为天然香料和中药材，有经验的中医师、养生师或宗教大德，他们可依据香料功效，都有特定配方的养生祛病类制作工艺，例如，防止瘟疫、避邪除秽的香品多用线香或盘香；改善睡眠的香品多用香枕、香包、线香、盘香。

二、在家锻炼的好处

1、在中医历史传统中，一直善用熏香法疗疾。从《黄帝内经》至《本草纲目》，对中植物的芳香医用研究己是几千年，可谓取之不尽、用之不竭的人类宝贵财富。

2、同时，好的熏香可以迅速祛除房间异味，香薰对于净化空气的作用非常突出，放在卫生间、衣橱甚至鞋柜，都可以有效消除异味，提升空气质量，对优化室内空气有着明显的作用。

3、到了汉魏南北朝时期，衣冠芳馥更为东晋南朝士大夫所盛行。五代的罗隐有诗：“沉水良材食柏珍，博山炉暖玉楼春。怜君亦是无端物，贪作馨香忘却身。

4、生活中一些细微简单的改变有着不可低估的作用。一些改变甚至可以改变你的整个生活。如何改变呢？一次做出一种改变，慢慢来，并始终如一地坚持，形成一种习惯。不要贪多求快。下面列出一些改变，虽然简单，作用却难以置信。有些作用明显，而有的不易觉察。我希望下列条目能提醒你去做一些有益身心的改变。

5、这也更有利于孩子的发育长高

6、紧张和放松对于人体都是极端重要的。适当放松自己，有利于肌体恢复疲劳和产生新的活力，有利于身体健康，也有利于工作。所以说有张有弛，劳逸结合，是中年人生活中不可缺少的。

7、只要一点光、一点热就可以融汇自然和人文为一体，实现人与自然的和谐，一缕香烟随风飘散，要善于捕捉其真味，氤氲在纷繁的世界，静心品一炉馨香格物以致知。

8、当然啦，要带上的不止是诗。一台相机、一架自行车、一个登山包等等，这些都可以成为你的诗。要去的也不一定是远方，家门口也有风景，可以坐上省内班车出去浪几天再回家。距离并不重要，重要的是向往阳光走出去的心。不过，走之前一定要好好计划一下费用、路线和安全。说走就走去旅行的洒脱要有，但是年轻的我们还是要慎重一点。

9、美国百货业大王凡纳美克曾说：“腾不出时间休息的人，终有一天要腾出时间生病。”在我国，有些人才英年早逝，除了他们的工作和生活条件之外，还在于他们忘我地工作，忽略甚至根本放弃了劳逸结合的生活方式，因而不少人罹患了慢性疲劳综合症。在日常生活中，人们应当注意生活规律，中午要有30～60分钟午睡，国外一些公司规定职员必须午睡，以提高工作效率。午睡不宜太长，半小时左右。睡时最好能平躺在床上或沙发上，将身体伸展开来。不要趴在桌上睡，这种体位容易使空气受限，颈项和腰部的肌肉紧张，醒后很不舒服，易发生慢性颈肩病。此外，许多工间休息的方式值得提倡，如做做健身操、散散步、打打乒乓球或羽毛球等。

10、会导致性格懦弱，意志不坚定

11、Lscssh科技官观点：

12、孩子的大脑正在发育，从早上起床开始，大脑皮层一直处于兴奋状态，对孩子来说还不能做到自我调节，所以中午的午睡显得至关重要。午睡不仅让孩子的大脑得到适当的休息，下午更有精神，还能利于孩子的发育长高。

13、我们也许会说狗狗不卫生，会带病菌到床上，也会把毛发落在床上，其实这些问题在铲屎官们的眼里根本就没有在乎过。一来泰迪本身就干净，主人会经常给它洗澡、驱虫，二来泰迪不脱毛，也没有异味，抱它就像抱个棉花球一样，软软的，很是让人疼爱，都会把它像孩子一样去养，感情上已经完全接受了它，就不会有嫌弃它的心理。

14、“家里面熏香”养生，配合中医炙艾，可以调节人体的呼吸、神经、内分泌、免疫、消化和循环等系统，从而激发人类自愈、平衡及再生功能，调节代谢、排除毒素、杀菌消炎、营养肤肌等作用，促使身心朝着健康方向发展 此外，“家里面熏香”亦可采用贴身“闻香”养生，通过佩戴香囊等物品，让人体经脉穴位“闻香”以达养生治病功效。如人体的迎香穴，人中穴，合谷穴三穴，对香气都很敏感，在此三穴行香可以推动胃经加快气血运行。按压迎香穴可开通鼻窍，增强嗅觉功能，提高胃肠消化功能。“人中穴”的熏香结合针炙还可以治疗癫狂癫痫，中风等疾病。

15、如果家里有小孩子，可以培养小孩种花的爱好，比如播种花卉、蔬菜等，对孩子的健康发育有好处，要知道，小孩子特别的专注，一旦对某件事感兴趣，他真的会一直挂在心上，让他种一粒种子，他能经常去看是否发芽、长叶子，如果种一盆草莓，他会经常盼着开花、结果，等果子成熟了就很高兴的采下来吃掉，所以也是一种亲子活动，所以在我们的生活越来越远离泥土的时候，养一些花卉是能给人安稳的。

16、慢性疲劳综合症能否预防和治疗尚无确切的答案，但休息、放松无疑有益于症状的减轻。人体衰老的原因是最令科学家们感兴趣的课题之人体中诸多疲劳因素的汇集可能是导致衰老的重要根源。所谓多种疲劳因素，即不仅包括体力方面的因素，也包括精神心理方面的因素。美国和加拿大的生物学家通过生物钟基因分离并移植于卵细胞中进行研究，发现衰老细胞长期不断分裂可导致脱氧核糖核酸机能的损伤，从而制约了生物体内新陈代谢乃至生命的进程，加速自身元气损伤，造成生物体衰老。在人才激烈竞争的社会，很多人拼命地学习、工作、进取，弓弦始终绷得紧紧的，长此以往，便形成了慢性疲劳综合症，反而心有余而力不足了。

17、冥想的益处不可思议，这已为人共知。大多数人却不去实践，只是觉得它太复杂。事实上，你不必削发盘坐，像出家人似的冥想。最简单的冥想方式就是坐在那里，均匀地呼吸。关注你的呼吸，或是关注身边的声音。

18、我目前使用的群晖NSA还有个功能，就是可以对接公开的网络存储服务，比如支持百度网盘，这样一来我看到好的百度网盘资源只要保存一下，就可以自动将这些资源同步到我的NAS服务器上。

19、按正常上班发放工资，也就是不管你上没上班都同上班一样发放，加班也是一样，跟你同部门的有多少加班你也同样拥有相同的加班数。

20、有时候，按部就班地享受生活的一点一滴是很幸福的。

三、在家上班的好处

1、看电视、玩手机、偶尔做个DIY饰品、找找哪件衣服需要改改啊、刚开始会觉得超级无聊、慢慢习惯了、就会找着事情做!!

2、所以说我觉得养花的好处，最大的就是给自己找一件业余爱好，来缓解生活压力，来释放自己无处安放的焦虑，让自己忙碌在一件和植物打交道的事情上，这样我觉得比吸烟喝酒刷牌可能稍好一些，要知道，现在社会生活压力大，特别是城市里的人，除了工作之外，我觉得疲惫可能是最大的敌人，所以养几盆花，会让人觉得生活有所希望，毕竟付出那么多的努力养护一盆花，等它开花的时候，那种欣喜、成就感，会让人觉得生活是很美好的，我记得英国园艺世界，有一个园艺疗法，帮助一些自闭症等病人来治疗，最后通过一些人在一起忙碌种花，大家也变得善于交谈了。

3、一是没有午睡氛围，没有小伙伴的陪伴，孩子不习惯一个人入睡；

4、预期完全不着边际。自己尝试一下：思考一些事情的发展趋势。大多数情况下，你的预期不是达不到就是超过。同时，预期也可能产生负面效果。没有期望，也就不会失望。不必为你无法控制的事情而担心。坦然面对和接受事实。

5、可以说，整个群晖NAS就是我的影视资源库(下图为系统自动识别出的影片海报)，在家里我可以通过任何终端设备(包括电脑、手机、平板、电视机等)进行读取播放。

6、这个是要看病情的，重度的抑郁症，是需要的，要住院治疗。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

7、听课学习时注意力更集中

8、如果说家庭养花的好处是净化空气，我觉得这都是一些美好的向往或者夸大其辞，往往是卖花的说净化空气，我记得有人专门做过视频测试，搞一些盆栽放在室内，和搞一些盆土放到室内，对空气的影响，可以说没有什么差别，但是为什么还会经常有人说养花防辐射、净化空气呢，那都是打着健康的理念来让你买花的！所以说养花防辐射、净化空气、修身养性等我觉得都是给种花带了个过于庞大的帽子，有没有考虑过花的感受？！一般抱着这种心态来养花的，真的都养不好，一般都是头脑一热搞来一堆花卉，过段时间就都死完了。

9、放假最好也每天早上正常起床

10、免费注册柚听园所小程序

11、网盘内容同步到NAS服务器

12、二是午睡督促不够，家长对孩子的午睡抱着无所谓的态度，孩子不睡就不睡吧；

13、正是香的种种妙用，使其完全融入了人们的日常生活。 古代讲究绣被熏香，其清新明快若有若无的香味，随身四溢，让同行者顿生羡慕。 现代社会中，无论在家居、书房、影剧院，还是茶座、酒吧、宴会、旅途中，一缕熏香无形中能够愉悦身心，净化心灵，淡忘烦恼，消除疲劳。 香气熏人百种花，家里面熏香，可以点燃生活的仪式感，仪式感是一种生活态度。

14、还有人说：孩子身在大环境，必定要收敛自己的肆无忌惮，还以为在自己家里一样为所欲为啊？毕竟你家的孩子你宠着，但社会不会宠着。所以为什么现在的小孩动不动就跳楼自杀的，就是因为家长太溺爱，到社会一点事接受不了就寻死觅活。

15、大家在家远程办公，没有办法正常的打卡，老板很难知道员工是否准时上班，每个人能够在家准时上班，这也是高效的进行远程办公的基础。我们采用的是每天8点下午5点30打开的制度，每天早晨8点我们会在家视程远程办公系统当中进行人脸识别打卡，同时每个同时会同步一次昨天的工作内容，并且分享今天的计划，确保大家的计划没有重复与冲突，这样团队就能够知道每个人每天做什么，工作同步之后就能够知道这项工作具体已经进展到什么地步了，哪些事情可以互相协作，哪些事情还没有完成需要紧急的去完成的。家视程远程办公系统不仅帮助我们高效的远程办公，同时为企业的目标与绩效管理提供了一定的思路，推荐大家可以去了解下。

16、病情分析：子宫脱垂是由多种因素造成的。如：支持子宫的各种韧带和组织过度伸展或撕裂损伤，或患有慢性咳嗽、习惯性便秘、慢性腹泻等，以及长期从事蹲位、站立、肩挑、搬举重物等均可使腹压增加，促使子宫脱垂。指导意见：建议：轻度的子宫脱垂可使用子宫托，以及中药、针灸等综合治疗。严重的子宫脱垂需用手术治疗。另外平时要注意：勿过劳，尤其注意勿搬重物等。保持大便通畅。多食蛋白质类食品及有益气作用的食品。经常进行仰卧起坐，提肛练习等体育活动。若需要，可以到医院检查，及时治疗，以防加重病情。

17、香文化的含义远远超越了香制品本身，通过“家里面熏香”这个载体达到修养身心，培养高尚情操，追求至善至美、至情至性的美学文化。

18、有不少家长认为孩子多睡觉能长高，并且自己也能多睡一会。殊不知，孩子睡过头只会破坏他们正常的生物钟，并且极不利于孩子树立时间观念，在上学时间很容易出现迟到现象。

19、想休息就注意休息哇高三很累但是心态要好累了就放松一下但不要太过毕竟学习是主业有点过了应该劳逸结合

20、孩子也会有情绪低落的时候，可无论孩子多不开心，哭闹如何严重，一个午觉过后，立马精神抖擞，满血复活，所有的不快都会抛诸脑后。这是因为身体和大脑得到了放松，孩子的情绪自然就好了。

四、假期在家待着的好处

1、这些刺激的活动吸引着孩子

2、午睡能带给孩子4大益处

3、午睡能缓解视力疲劳

4、现在市面上以次充好、以合成材料仿冒原生材料的有毒香熏材也不少，要做好材料识别以保证家庭有一个健康安全的熏香生活。家庭里熏香，是一种现代时尚文化熏香是自然造化之趣，人们之好香为天性使然。从早期的简单用香，到后来的富有文化气息的品香、熏香，体现了人们热爱自然的生活情趣，表达了人们崇尚高雅从容的生活态度。 香文化的含义远远超越了香制品本身，通过香这个载体达到修养身心，培养高尚情操，追求至善至美、至情至性的美学文化。

5、以前，我常常因缺水而感觉自己像个废物。喝水会使你轻松愉快，而碳酸饮料和其它大部分饮料不会带你这样的感觉。喝水，水(除茶或咖啡外)可以代替其他任何饮料。不仅就餐时喝水，其他时间也要喝水。

6、另外，天天午睡和从不午睡的孩子，上学后的差距不是一星半点，主要体现在孩子的纪律性方面。

7、玫瑰熏香有舒缓紧张、缓解焦虑、压力和抑郁，愉悦心情的功效。

8、这个寒假奇迹般地没有往年的萧瑟，头上火热热的太阳似乎在告诉我，冬天已经快要过去，春天离我们不远了。人们总是喜欢用“悲凉”这个词来形容冬天，其实冬天的悲凉不在于气温的低迷，而在于每当这个时候，就是一年的终。温暖的冬天更给人一种慰藉，让听到新年钟声的我们少一分手足无措。

9、终于心有疑虑的茜茜妈妈，当老师让她清洗孩子小毯子时才找到答案。原来，茜茜在学校午睡的时候睡不着觉，可老师说不睡觉吵到同学就得受罚，于是茜茜只好躺床上揪毛巾，最终将毛巾揪掉了一大块。

10、弓步站姿，前脚大小腿呈90度，后脚保持直立(可以略微弯曲)，双后抱头后向下压接近与地面平行的位置，然后还原至身体直立。

11、如果你还没有拿定主意，那么不如找朋友商量一下。找一两个朋友一起浪，或者完全把决定权交给朋友，让他们走的时候捎上你。不知道找谁？高中玩得好的同学还保持联系吗？大学同学也是一块不错的宝藏呢！说不定没发现的有缘人，这次就齐活了！

12、学医的好处有很多，可以说一人学医全家受益，我来给你盘点一下学医有哪些好处。

13、能有效的参加下午的活动

14、其实小U可以说就是这一型，自己喜欢干什么就干什么，只要自己开心就好。当然这也并不是无所顾忌。熬夜、久坐伤身，吃货记得要克制，每天多喝水。做到这些，在家听听歌，打打游戏放松一下，开学了再全力以赴，也很不错，闲也有闲的好处呢。

15、你这个想法不好的如果要是自身身体条件不是很差的话，最好上班因为怀孕上班一般可以缓解孕期的焦躁的心情，好处很多的况且才怀孕1个月过早在家里呆着，都没事情做，吃了睡，睡了吃，光长体重了，宝宝也没吸收所以建议适当上班吧!

16、而且早上喜欢睡懒觉的孩子，基本上中午都不会睡午觉，因此父母必须禁止孩子睡懒觉，并合理制定孩子每天的起床入睡时间。

17、家长了解了孩子在家不肯午睡的原因后，再来看看午睡对于孩子又有哪些益处呢？

18、随着经济的发展，医生的地位和工作环境会得到进一步提升。医生的收入是比较高的，在同城属于中高收入人群，尤其是技术很好的医生，那地位和收入是相当不错的。而且医生是穿着白大褂，在办公室和手术室工作的，在任何社会医生都是属于中上阶层。

19、最好控制在一个小时左右

20、避免近距离接触野生动物或活牲畜家禽

五、在家锻炼的重要性

1、香文化博大精深，中国的香文化由来已久，先秦时期就有熏香记载，如《离骚》中“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”，说明那时的楚国士族已经开始佩戴充满香气的芷兰以显示其地位的尊贵。

2、建站+推广+人才+学习+交友+资源1站式服务

3、让自己变得更强的方法多种多样。不要因为害怕而退缩，敢于坚持正确的事。一次只做一件事，增强自信心。你将会越来越强，世界之门将为你敞开。

4、有助于跟幼儿园的作息保持一致

5、这是因为午睡能给孩子的身体带来不少好处，尤其以下说到的建议都是其他层面难以达到的。

6、作者：中式私教创始人程杨

7、受伤的踝关节需要经过一段时间才能痊愈，在这段时间里你最好停止工作。使裸关节迅速痊愈的最好办法就是休息，至少在受伤后一天内不能用脚走跑。如果必要的话，可以拄上拐杖。

8、孩子现在四岁八个月，从一岁十个月开始亲子阅读。每天不间断，差不多三年了。在这三年里，他看了差不多五百本书，有绘本，有故事也有儿歌。种类很多，范围很广。

9、午睡有利于大脑发育

10、 家里面熏香，可养生于舒经活络、除寒去湿家里面熏香不仅可以空气净化和抑杀霉菌，还可驱除秽气、提高室内空气质量。天然熏香的气味，可除疫避邪、消毒杀菌、益智心神。根据原料药物香味行走经脉之不同，可以制出功能各异的熏香，可有杀虫解毒、止咳润肺、舒经活络、健脾开胃、镇痛去怖、除寒去湿等功效。还可祛秽除邪、养神静心，的确让许多人获得了身心安妙、祥和开朗、保健养生的作用。

11、文稿来源：大连理工大学学生会宣传中心

12、一般来说，人只要处于清醒状态，基本上眼睛就一直处于使用过程中，这样多少都会产生疲劳效应，久而久之还会出现近视问题。而如果孩子们可以适当的午睡一小时，也能让眼睛有休息时间，这样疲劳感会大大降低，还能起到预防近视的作用。

13、多看点书吧在家无聊不如把时间用在学习上多学点东西总归是有好处的更或者你会看到一篇让你人生从此涣然一新的文章心态也随之改变也不一定

14、在孩子午睡的时候，父母需要保持周围环境安静，不要搭理孩子的喊叫或邀玩建议。可以采用一些辅助手段，比如说放轻柔音乐或讲睡前故事，从而让孩子迅速冷静下来，才能帮助孩子快速入睡。

15、第医生这个职业很稳定。

16、有人说：既然小朋友上幼儿园了，作为家长就要开始锻炼她们，而不是什么都指望老师去帮你做，毕竟孩子去上学的，不是请了个保姆在家里。其次，小朋友躺床上揪被子，也不会是老师想让他这样的。现在的父母就是太佛系，导致老师不敢管教。

17、午睡能缓解疲劳、补充体能

18、第太注重技巧。有的父母说自己也想带孩子看书、孩子也愿意看书，但是自己没什么文化，不会带孩子看书，所以久久不敢开始、坚持下去。其实，这完全是没有必要的。因为很多人确实不像老师一样能有一些朗诵、发散思维的技巧，但是作为妈妈，在这个过程中让孩子感受到爱，感受到阅读中的陪伴其实最重要的。因为技巧的东西孩子在很多地方都可以学到，但是这种爱的感觉却只能在亲人身上才能得到。就像崔利斯在《朗读手册》中说的：“你或许拥有无限的财富，一箱箱珠宝与一柜柜黄金，但是你永远不会比我富有，因为我有一位读书给我听的妈妈”。

19、请爱护你身边的每一位小朋友

20、午睡能恢复孩子的精力