朋友圈发刮痧照片(100句)

一、中暑刮痧发朋友圈图片

1、温州医生跪地心肺复苏成功施救

2、刮痧虽好，但并不是所有人都能刮痧，因为刮痧会刺激血管和神经，一些疾病患者或体质虚弱的人应禁止刮痧，以防导致更严重的后果。

3、这个看似一项项无心之举的叠加，完全是我在自己没有时间的情况下，被动做出的选择。

4、看妮妮发的文，点赞支持一下

5、颈椎痛：可以刮肩颈经络或斜方肌

6、而高强度的力量训练，其实可能会对增加肌肉减少脂肪也没有特别大的帮助。

7、陈文伟介绍，当天他乘坐高铁G7627从杭州回瑞安，坐在6号车厢。11时30分许，车厢广播突然响起，14号车厢有乘客晕倒，需要医务人员的帮助。他二话不说，就往14号车厢赶。

8、平卧继续给氧后，患者神志逐渐清醒，张瑶瑶再次检查，发现其脉搏和心跳都恢复了。这时，机上所有人才松了口气。

9、最近《时代周刊》有篇文章叫做“关于每天都要运动的真相”，作者通过分析了各大学术期刊，揭示了运动的真相。

10、丁欢、陈宇婧、李玮彤、徐桂华：《刮痧疗法作用机制的研究进展》，2019年，《广州中医药大学学报》。

11、是不是湿气太重了，要多喝薏米啊

12、图六：医院一般会用专门的刮痧油来刮痧，含中药成分，可活血、缓解肌肉酸痛，自己在家用红花油也可以，但要注意的是刮痧必须有介质，不可干刮，容易损伤皮肤。

13、最有趣的是，相关科学研究表明，每天步行到一万步，已经是最佳的运动状态。

14、细细思量，感冒了，也不全是坏事呀！感冒了，你才会猛然醒觉，自己该注意身体啦！“钱是国家的，身体是自己的”呀，已经很久没有锻炼身体啦、得好好制定一个强身健体的计划啦，原来自己没有想象中的那么健康呀。

15、当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。

16、原来运动这件事，每天花15分钟都有效，没有必要耗费自己过多的精力和时间。

17、实际上，刮痧的根本目的是疏通经脉，出痧的速度和多少和不同人的体质相关。有的人刚开始没多久便会出痧，而有的人即使用力刮很久也只是皮肤微红。因此，刮痧时不要追求力气过大，不要以出痧为目的，一般皮肤出现微红时便已经达到了刮痧的作用了。

18、平阳医生跪地心肺复苏成功施救

19、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

20、刮痧是中国传统的医学，很早的时候人们就开始刮痧治疗一些疾病！早在南北朝时期，中国就有了刮痧！不过刮痧的讲究很多，首先刮痧的时候不能够吃饭，建议大家尽量选择刮痧前两小时吃饭完毕！这是因为刮痧的时候，身体的血液开始加速流体，如果你刚刚吃饭的话，那么你的胃口的动力就会不足，导致你出现消化不良的状况！久而久之很可能会出现其他肠胃疾病，所以刮痧的时候，千万注意提前两小时吃饭！

二、朋友圈发刮痧照片

1、乘客晕倒，嘴唇发干，脸色苍白

2、刮到有痧出来以后就可以停下来了，已经出红的地方最多只能再刮两三下。

3、感冒、中暑、消化不良：也可以刮痧，也是刮膀胱经。

4、刮痧的时候应回避空调、风扇直接吹，不宜用风油精、红花油等药物做润滑剂。

5、刮痧应当选择在温暖的室内进行，避免受风寒。在夏季，即使高温时也不可在电扇处或有对流风处刮痧，如此不但影响刮痧疗效，还会因感受风寒而引发新的疾病。

6、Twins里的另一个成员阿sa就曾经晒过。

7、粉丝们纷纷表示心疼，截至发稿时已留言6000条。主要内容是大家不明原因地各种劝——

8、既然左右不了成果，就完美进程吧。

9、新发生的骨折部位不宜刮痧，须待骨折愈合后，方可在患部周边用痧疗补法；外科手术疤痕处在两个月以后方可接受局部刮痧疗法。

10、结果最近学习了一些科学锻炼的知识，突然发现，自己在没有时间去健身房的情况下，日常这些竟然很不起眼的习惯，还是比较科学的锻炼方法，而且这样的方式对身体健康还很有帮助。

11、危重病人、各种急性传染性疾病、急性感染性疾病、心脑血管病急性期、各种急腹症者应慎用刮痧疗法。

12、阿娇后背的颜色已经接近浅二度烫伤了，皮肤血管网有较严重的破坏——也就是大面积的皮下出血和血管扩张，对皮肤是有损害的，等消散愈合后可能会有色素沉淀，有时甚至还会伴有皮肤的不光滑。

13、因为后背酸痛，医生刮了脊椎两侧的膀胱经。

14、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

15、刮痧过程中，被刮痧者一旦出现任何不适，应立即停止刮痧，休息补水后还未恢复应赶紧去医院检查原因；刮痧完成后，要先将皮肤的汗水、润滑油等擦干，然后注意穿衣、避免吹风，否则由于刮痧时毛孔张开容易感冒受凉；刮痧结束后，要注意补水，少量多次喝温开水促进排毒；刮痧当天最好不要洗澡，以免寒湿入体。

16、刮痧一定要刮出痧才算有效果吗？

17、刮痧能够消除中暑的情况，而且效果可以说是立竿见影！不过刮痧会消耗人体的能量，特别是水分的流失比较大一些，刮痧本身就会直接接触皮肤，导致身体产生热量！因此刮痧之前，少了的喝一些水，这样能够保证身体的水分充足，刮痧的时候就会有更好的效果，如果身体缺水的话，那么将会刮痧之后皮肤干燥！

18、对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。

19、刮痧后需要注意什么？

20、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。治疗刮痧后饮热水一杯治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分。

三、中暑刮痧刮哪里图解

1、是不是后背酸痛啊，别刮太狠了！

2、多饮用一些含盐分的清凉饮料.还可以在额部,颞部涂抹清凉油,风油精等,或服用人丹,十滴水,藿香正气水等中药

3、是不是最近熬夜太多了，早点睡啊

4、虽然刮痧的好处有很多，但在实际的实施过程中也出现了很多问题，若是没有注意，可能反而会损害健康。

5、揪痧具有疏通经络，活血化瘀，理筋整复的作用。揪痧时有助于局部血液循环，调动机体的应激反应，促使人体循环系统，排泄系统激活，增强人体的抗病能力。揪痧还具有发汗解表，调理脾胃的功能，中暑时可以通过揪痧促使机体内多余的热量通过体表散发出去，已达到解暑的作用。

6、有些人出痧发黑，有些人出痧发红，什么原因？

7、温州医护母子受央媒点赞

8、一个会利用时间的人，只要想开始锻炼，完全可以从日常生活配合自己节奏的方式开始。

9、好了，学一手中医护理技术，当家庭或旅途保健队员，关注“金中护理”跟着“牛排的家”一路向北，玩冰雪大世界、吃马迭尔冰棍、看东北二人转、酸菜粉条玉米粒、滑雪溜冰尖叫不停......拼人品等雾凇，风光在他人脚下，健康掌握在自己手里！

10、Facebook的首席运营官桑德.伯格的丈夫，就是在健身房的训练中意外猝死，导致这个风险的原因，就是他的心肌梗塞突发引起的。

11、先兆中暑和轻症中暑可应用刮痧的方法治疗，而对重症中暑，临场除采取物理降温措施外，应急送医疗机构处理，不在刮痧治疗之列。中暑在中医上亦称“发痧”，认为是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。轻则暑热夹湿郁于肌表，重则暑热燔灼，蒙蔽心包而发病，且发病骤急。通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效。此法无论在临床还是在民间均有使用，且疗效颇佳。。

12、8月28日上午10时许，在SJ1044航班上，多数乘客正在休息。机上广播突然响起：飞机上有没有医生，后排有乘客晕倒，需要帮忙。

13、只要热情犹在，哪怕青春消逝。

14、难怪我在自己总体睡眠时间不占优势的情况下，还能保持日常精力旺盛，原来，我已经在锻炼的路上过了快一年了。

15、小儿常见疾病：小儿惊风、发热、腹泻、遗尿等。

16、赶到14号车厢的除了陈文伟，还有两位医务人员，一位是瑞安市人民医院神经内科主任医师颜志钦，另一位是瑞安市120指挥中心医务科科长杨建方。那么巧，都来自瑞安。

17、因此，无论在中医或西医领域都认可经常刮痧的确对身体健康有很大作用。不仅能够促进血液循环、疏通脏腑，对一些积淤之症如暑湿积淤导致的中暑、血液不畅导致的头闷头痛、色素毒质积淤产生的疾病等有很好的疗效；而且刮痧时往往容易出汗，也是因为打开了毛孔，有利于身体排毒，可以有效缓解感冒等病症；另外一些长期劳累的人或是某些部位堵塞僵硬如颈椎病等，在刮痧后也能明显减轻疲劳、缓解酸痛。

18、今天付出一分的努力，可换取明天十分安乐，今天透支一分安乐，可换取明天十分饥寒。

19、刮痧后一般会出现“出痧”现象。中医认为这是体内的积淤和邪毒排出体外的表现，而在临床原理上，出痧其实是因为经过剐蹭后导致皮肤的毛细血管破裂，淤血透在皮肤中出现的红紫色痧痕。这是利用原本无法体外的淤血经过剐蹭离开血管壁后，能够重新进入血液循环最好排出体外。

20、左一为乘客，左二至左四为三名热心医生

四、中暑发的朋友圈图片

1、我们人体的皮肤有四层血管网，以保证我们皮肤健康颜色和健康质地的营养供应，把血管网破坏掉了，血管里的红细胞就会跑到血管外，皮肤受到损伤且发红。

2、五官常见疾病：牙痛、鼻出血、近视、慢性鼻炎、白内障、过敏性鼻炎等。

3、一路向北回来要送“铜砭刮痧板”给有缘的你

4、○必须沿着一个方向刮，不可来回；

5、所以，我们要清楚，任何的锻炼都要在自己的心肺功能的合理承载范围内，每个人的心肺承载能力必定是有差异的。

6、运动减肥，让自己更健康的愿望很美好，但在实际操作中，尊重自己的时间安排和运动习惯，不盲目、不跟风，适合自己的才是最有效的。

7、6月25日下午4时许，杭州东站一名中年妇女突发昏厥，恰巧在候车的永嘉县中医师陈益福立即施以援手。根据他的从医经验，判断患者是中暑导致，于是采取刮痧治疗。经过治疗后，患者苏醒，意识恢复。

8、中暑的人通过刮痧治疗的方法：采用直接刮痧法。(1)取穴背部:脊柱两旁;手部:曲泽;足部:委中;若突然昏倒，神志不清者，可加刮人中等穴位。(2)刮痧技巧①患者取俯卧位或坐位。医者可用藿香正气水为刮痧介质，涂于刮治部位；②然后以较重手法刮背部，中等力度刮两侧曲泽与委中穴，刮至局部痧点显红为好。③若昏迷者，加指压人中穴。

9、我们的人体有很多的穴位，而在刮痧的时候则是可以疏通经络，因为在刮痧的时候后会刺激到其中的一部分穴位，这样就能够起到间接按摩的效果。平时如果由于工作原因压力比较大，那么我们的肌肉就会特别的紧张，甚至会出现痉挛，长时间不进行调整就会出现颈椎病，或者是腰间盘突出。而经常刮痧则是可以有效的改善肌肉紧张，对身体的好处是非常大的。

10、不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。

11、5月18日，陈海琴乘坐G7463次高铁列车返温，同车一名乘客途中突然感到全身皮肤痒、头晕。陈海琴简要询问乘客病情后立即仔细检查，初步诊断为“荨麻疹”，让其口服下“异丙嗪片”。陈海琴一直守在患者旁边，并安抚患者焦躁情绪，直到患者症状缓和才离开。

12、晕倒的是一名约50岁的女性，3位医生赶到时，这位女士已经在乘务员的帮助下，平躺在车厢地面上，嘴唇发干，脸色苍白。

13、石焱医生：湿、寒、淤(气血循环不好)都有可能，所以别一出痧就急着祛湿。

14、后背酸痛：可以刮膀胱经(脊椎两侧5寸)或竖脊肌；

15、钟欣潼的背部像被火烧一般，

16、刮痧前最好洗澡，首先是刮痧后不能立即洗澡；其次是洗澡有助于身体各部位的放松，尤其是热水澡。美体师建议，如果使用磨砂膏先除一下角质则更好。刮痧注意事项治疗刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，出现不同形色的痧，病邪、病气随之外排，同时人体正气也有少量消耗。为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，治疗刮痧时应选择环境，根据病证选择适当的手法，注意掌握刮拭的时间，防止发生晕刮。

17、当时，听了觉得这个问题跟我似乎没有什么关系。因为，我们很认真地做了攻略，包括出门帽子围巾手套和羽绒衣，进屋只穿春秋季单衣；户外活动多喝热水多贴暖宝宝贴等等。

18、6月17日，温州医生丁欢欢在玉龙雪山游玩途中，遇到游客突然晕倒，脸色苍白、瞳孔微扩、意识不清、心脏骤停。她初步判断是高原反应引起的休克，立即让游客家属拨打1让导游联系附近的急救点，然后为游客进行胸外按压和人工呼吸。经过抢救，游客意识恢复，有了自主呼吸。丁欢欢用氧气瓶让游客配合吸氧，缓解高原反应。等该游客情况好转后，她悄然转身离开。

19、晕倒的是一名约50岁的女性，3位医生赶到时，这位女士已经在乘务员的帮助下，平躺在车厢地面上。嘴唇发干，脸色苍白。通过高铁上血压计、听诊器等简单的仪器辅助，再加上与患者家属的简单了解，3位医生初步判断，患者是因胃痉挛引起的暂时性休克。他们便对患者做了简单的处理，安排乘务员为患者准备了糖水补液，并联系了下一站缙云的当地医院。高铁到达缙云站后，家属立即送患者前往当地医院做进一步的检查和治疗。

20、刮痧的时候不能够吃饭，这点一定要注意！

五、刮痧图片

1、刮痧期间，要避免过多食用油腻厚重的食物，还要有针对性地调理脏腑营养。刮痧后，一定要注意休息，避免过度劳累。

2、窥视了“一路向北”的活动已经整整有3年，今年终于有机会成行，于是，三个中年少女喜滋滋的准备了满满三大箱子的御寒用物出发。在车上牛排队长很详细的介绍了注意事项，其中提到了一点：在东北，没有听说被冻死只有被热得中暑的游客......

3、来源：都市快报、浙医在线(已获授权)

4、科室充分发挥传统中医药特色治疗，积极开展针刺、艾灸、推拿、气功点穴、整脊、短杠杆微调、中药外敷等传统康复手段，同时开展现代康复治疗，如小针刀、物理仪器治疗、运动疗法、作业疗法、言语吞咽疗法、关节松动、偏瘫肢体训练、截瘫康复训练等。以中医正脊、小针刀、火疗、火针、穴位埋线、头皮针、定点注射等方法作为科室特色，治疗除中风、颈腰椎病、骨关节疾病、面瘫、带状疱疹等常见病以外，还擅长内科疑难杂病的治疗如失眠、胃痞、泄泻等以及妇科月经不调、不孕不育等，开展小儿推拿、闭合性软组织损伤的徒手整复、耳石症手法复位、针灸美容、针灸孕前调理、产后调理、亚健康调理、儿童康复、心肺康复、支具矫形制作等。

5、刮痧应注意的五个问题：

6、石焱医生：不一定。根据你的症状来，刮痧本身的走向就有两套标准，沿着肌肉走向或是沿着经络走向，判断依据是你的肌肉有没有酸痛点，会不会压痛。

7、网友看到后，直接炸锅了。

8、来源：温州都市报、温州发布

9、领队变戏法一样在餐桌上给中暑的队员加了一道“爱心菜”，恢复健康1+1＞2！

10、等车早到了一个小时，我快要中暑了，太难受了，小扇子都扇不走我的急躁。中暑真是太难受了！晕了晕了，心里还特别恶心。我突然反应过来，这两天这么难受应该是前天晒中暑了。上头了，中暑好难受，我的头好像有千万斤重。中暑也太难受了吧，头疼想吐，浑身酸痛无力。希望今天可以不难受，被中暑折磨的我。我觉得我自愈能力特别强，每次头痛，或者中暑，哪怕是难受到吐那种，睡一觉第二天就好了！分不清是中暑还是感冒，就是超级超级难受，浑身无力，嗓子疼。今年入夏以来最严重的一次中暑，像死狗一样在床上躺了半天，真是难受到想哭。

11、谈起当时实施急救的事，张瑶瑶说，她也是第一次碰到这种突发情况，事后回想也有点害怕。但当时听到广播求助时，她和她的爱人都觉得救人要紧，赶紧过去帮忙。张瑶瑶说：“这一切都是医护工作的本能，我相信每一名医护人员遇到这样的情况都会挺身而出。”

12、6月9日晚9时，北京飞往温州的国航CA1539航班，乘客潘先生心跳骤停。同机的温医大附一院副院长卢中秋、妇产科主任赵红琴和副主任颜笑健，紧急施救，帮助潘先生转危为安。8月，卢中秋、赵红琴、颜笑健入选“中国好人”。

13、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

14、最近我正好学习了潘石屹、徐小平等企业家以及各路明星的私人健康管理教练张展晖的健康管理课程，对比发现，以前健身房的私教，传递给我的很多知识，有一些与张教练的观点完全不一样，这样看来，有一些还真是有问题的。

15、刮痧虽然有很多好处，能够有效缓解某些不适。但需要知道的是，刮痧毕竟只是一种保健手段，对一些比如头晕、肌肉酸胀等的小毛病或是某些疾病的初期症状有一定的缓解作用，但是不能依靠刮痧来治愈百病，如果身体持续出现某些不适时，还是要去医院诊断治疗，以免耽误病情。

16、没有绝对成功，只有一次次的进步。

17、我们必须拿我们所有的，去换我们所没有的。

18、严重的会导致急性肾衰竭…...

19、要想达到这一点，大家的第一反应就是要通过运动来实现。

20、综合了各大科学研究和分析，我发现日常走路以及在跑步机上上坡走的方式，真是一个好的锻炼方式。