练瑜伽搞笑句子(100句)

一、练完瑜伽的搞笑说说

1、这一点折射在生活上，即是要知道自己的能力范围在哪里，可以给自己加难度来历练，但是不能过度。

2、如果是初学者，这是正常的的。属于肌肉酸痛。如果不是初学者的情况可能是有拉伤的，注意休息，还可考虑去医院理疗看看的。亲。如果你觉得能帮到你的话，点一下好评吧。

3、我来为我明白，性命此后精彩纷呈起来。

4、听点舒缓的音乐，练一下瑜伽，这样的时光不要太美。

5、十月中旬社团招新火热，各社团都尽自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。经过我们各理事的轮翻蹲点，瑜伽共招了38位新社员，居仁济社团招新人数排名第于羽协老大哥之下，成绩可谓是相当的乐观！这也是我们理事们共同努力的结果。招完新紧接着是社员大会兼招干，以稳定她们的心，现在新的理事会成员已基本确立。瑜伽的每周一次开课在社员大会后的第一个星期开始，到现在为止一次课也没落下过，虽然其中出现过很多问题。这可能是其他所有社团都没法比的。第一次开课时场地申请好了，但老师没来开门，后来我们临时找了块空地练习，好在各社员没起多大的风波！

6、迎着朝阳做了冥想，瑜伽。满心春光关不住。

7、只要轻松，就能健康生活。

8、我的写作水平终于获得了语文老师的认可。三年前，他对我的评语是“无病呻吟”。三年后，我又把新写的作品拿给他，看完后他关切地对我说：“你有病吧。”

9、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。

10、三年前刚开始谈恋爱时，两人在一块时我想大号，于是跟他说：“我去一下洗手间”……两年前还在热恋中“我去上厕所……一年前我们同居了：“我去大便”……现在已经结婚了：“我去拉屎”……

11、大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文：Patanjali，印地语：पतंजलि)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

12、我是一个瑜伽小白，目前在杭州湾这边的蔓陀拉练习，他们家课程有很多选择，适合初学者的非常多，我刚去的时候为我做了一个练习计划，帮助我勾选出了适合我的课程，我现在练了一个月了，越练感觉越好。

13、这是我见过最卖力的拉拉队，哈哈哈太逗了！！立马挑出张开口的花蛤。胡萝卜切片。锅里加二克盐加水烧开。再倒入炸好的茄子拌炒一下。大火煮沸后转用小火。炒匀调色。用大火收汁。抓均匀腌制！30分钟锅中留油。尽量晾干水份。说它是一款合资车不为过。新车一共推出了8款车型。少量味精。酱油6g。显瘦又百搭。迅速翻炒均匀后。撒上葱花即可。。沥干水分。浆上湿淀粉;用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁;炒锅烧热注油。鱿鱼须切条。锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水。放入金针菇卷。生抽1勺。大火蒸20分钟即可。蒜炒猪脾材料：猪脾1块。

14、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

15、其实大部分人是想要寻求快乐和幸福感，没有几个人说我练瑜伽是为了受苦，就是为了把腿掰伤，练成颈椎增生，腰椎间盘突出！可是现实中却总是急于求成，有的人在身体僵硬的时候，拒绝自己的僵硬，所以去硬掰自己；当做不到这个体式的时候，拒绝自己做不到，所以拼命憋着气，青筋暴着把这个动作摆拍出来，然后觉得特别开心。这并没有对错，但这多么像你终于打败了自己的愤怒，打败了自己做不到这件事！

16、激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。

17、5000年前印度北部的喜马拉雅山脉，一群先知在大自然中寻找能解脱心灵困苦的方法，他们无意中发现动物和植物天生具有放松、治疗和保持清醒的方法，经过长期的观察、模仿、自我体验，创立出了一套结合身、心、灵的哲学体系，经过上师的口授心传，那时候很多习练瑜伽的人寿命可以达到200岁，而且终生无大疾，年老时身体还矫健灵敏。

18、顺位不是一个死板的东西

19、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

20、想要锻炼好身体，就必须忍受其疼痛。坐在瑜伽垫子上面，一条腿在体前伸直，另一条则膝盖弯曲。把体内的空气全部吐出来，然后上半身用力靠近地面，面部贴于腿上，两个手臂将腿环绕放至背后。

二、练瑜伽搞笑句子

1、前女友要结婚了，帮忙撑一下场面！

2、聪明的女人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。

3、简单来说就是要告诉大家瑜伽体位法中脚怎么放，腿怎么放，手怎么放……让你的身体各部位都待在该待的地方，要用该用的力，不用不能用的力，各部位都归位。练习中膝盖不疼了，腰椎不疼了，形体得到矫正，力量、柔韧得到加强，后弯、倒立能够学习到精准的方法，不再受伤！这是身体上体现的顺位！

4、以服务的姿态，普及最专业的瑜伽文化。

5、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ,刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

6、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

7、第心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得老师教平衡动作的时候，我总是站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

8、去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。

9、专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。

10、很多的女人，愿意花几千元买一双鞋子，或者买一个名牌的包，愿意花几百元做一个指甲，却不愿意花一点时间去练瑜伽，她们说“不感兴趣”。可是不管你对衰老和僵硬感不感兴趣，它们都会来找你的。现在很多白领和蓝领、金领，很年轻的时候颈椎和腰椎就不再年轻了，看不见的还有失眠、烦躁、愤怒，大家愿意在身体和心灵的警告面前“逆来顺受”，愿意“但见蹙娥眉，不知心恨谁”，却不愿意给自己一个理由改变!

11、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

12、我们为什么来练习瑜伽？

13、如果说命运是齿轮的话，我们就是其间被碾碎的沙土。

14、习练瑜伽的女人，目光是柔和的，一个长久习练瑜伽的女人，心怀慢慢的会变得祥和，举止也越来越端庄。没有了张扬，没有了疏放，只有绵软的歌在心中。我觉得，女人习练一点瑜伽对自己很有帮助，首先从精神上说，习练瑜伽的女人更加自信，更加热情饱满，光芒四射。

15、瑜伽是人类智慧的结晶，瑜伽师更是帮助人们身心的人。瑜伽像一个深不可测的海洋，我要不停的探索，提高自己。用我一生的历程，达到表里如成为一个职称的瑜伽师。

16、瑜伽让你感染四射的活力，懒散的人群中，不再有你。

17、享受瑜伽，松弛神经，减轻压力，提升品质。

18、瑜伽体位练习的主要基础是要尊重自身的呼吸、自身的身体，呼吸在瑜伽中是一个最为重要的控制点，而判断一个动作是否正确则不仅仅是看骨骼和肌肉之间的摆放，更是要看看自身是否会有舒适、稳定、轻盈、自然的感觉，是否能够抛除所有杂乱的心态。

19、所以在练习中要学会臣服你的身体，不必刻意追求姿势的优美，而要考虑关节、肌肉、韧带以及身心的感受。这折射成生活即是要多忽略一些外在、表面的东西，注重内涵。

20、练习瑜伽不一定去瑜伽馆，我本人就是最好的证明。如果不信，可以抽空看一下我的视频，我不是在这里给自己打广告啊 请理解！

三、关于练瑜伽的搞笑说说

1、其实很多的瑜伽动作都是可以帮助女人塑造自己的身材的，因为瑜伽经常要做“倒立”这个动作，这是对人体有天然的“拉皮”的效果的，可以帮你减少脸部肌肉的下垂，甚至是皱纹的出现。而且对全身的肌肉、甚至是身材的塑造都有很好的效果。

2、当我站在瑜伽的会馆里，眼睛里看到的，是茫茫的翰海与无极的宇宙。我们不过是这宇宙中的一粒沙土，何必将生活描摹的那么悲伤，那么哀怨?树有树的理想，风有风的变迁，延续我们生命的，是淡然的路线。将思念安顿在深海，推动灵犀中的引擎，用优雅和轻松走向人海中间。也许未来的天空，会有一个幸福在等待着你与我。就这样，慢慢的等吧，一切顺其自然才好。说不定哪一天，蓝色的天空会裂开一个缺口，展示乌云的温柔，慰藉这希望的灵魂。

3、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

4、实践：体式、呼吸控制法、冥想训练

5、弓部拉伸绝对是有效促进腿部韧带松软的好方法。两腿分开，前腿弓部踩地，后腿则肌肉紧绷支撑地面，上半身向一侧弯曲，同时手臂伸出支撑，另一个手臂则舒缓的从体侧划过伸至空中，眼睛也望向空中。

6、当我第一次听老师唱颂的时候，我感觉到它似乎和寺庙里放的佛经很像，只不过没有木鱼发出的敲打声。如果非礼佛之人，可能会觉得大家跟着一起唱那种感觉很怪异。后来，老师解释说，其实瑜伽完全可以无关乎宗教，你可以把听唱颂当成是一种追求心灵宁静或者练习气息的方法，不必强求自己非要像出家人一样超然脱俗。

7、你好好表现我就把你当唐僧供着，你若表现不好我就把你当唐僧肉吃了！

8、周末的下午，练练瑜伽，吹吹晚风。好惬意的生活。拉拉筋骨，晚上应该会很好睡吧。

9、每日里三点一线：开会饭饭换个房间赴个小宴。

10、而且每一个人都有每一个人的顺位状态，顺位不是所有人一个标准化的东西，它会给你一个顺位的参考，而每个人个体的骨骼大小形态不一样的时候，那它的顺位标准也不一样！包括你开始练习的顺位，和你练习了两年三年以后的顺位也不一样，随时都是尊重每一个个体的独特性，因为每一个人的身体都是独一无二的！

11、当然，并非所有的人都能做到口吐莲花。不然也不会有那么多的事非了，不是吗？这些年，我觉得自己从来没有像今天一样，真正地做到不在意别人对自己的看法。当别人用言语攻击我的时候，我甚至学会了试着原谅别人，毕竟攻击我的言论并没有破坏我的幸福。我的老板曾经说过，一个人的一生之中，能影响到50个人已经是很不错的，因为这50个人还会与别人有牵连，这50个人的关系网拉起来就是一张大网。而你，就是这张网的中心点，你的能量被无限地放大了。是啊，如果在人际关系的网络中，我就是中心点，那么我一定千万注意，不要让太多的人反过来影响到自己。这样的一种心境提升，是连我自己都没想到的收获。

12、 坐在椅子上也能摔倒，还刚好磕到了桌子，还把脚给磕伤了，我也是没谁了。仔细想想自己好像也没少做过这种傻事，之前还撞墙上了，给还把脸擦伤了，啊啊啊脚好痛。

13、老师永远不要硬掰到学生要他怎么顺位，而是要试着去启发学生当下你的顺位样子是什么，有时候你看着它的身体形态不是顺位的，而他的态度是顺位的，这其实是非常好的一种顺位！不是憋着气，强行做到一个体式，把自己憋的都便秘了，苦寻良方！其实人便秘，就是不顺位的原因，因为气总往上走，下行气不走了，就会很燥，所以你身体就出现了不顺位的情况！

14、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

15、瑜伽能让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。

16、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。

17、女人如花，花有花期。一旦错过，即使招展，也是寂寞。

18、在家被老妈逼婚，实在无奈，跑大姐家玩！吃饭前，跑到大侄女屋里找她玩，看着她床头的存钱罐里好多钱，忍不住逗她说：小姨都没钱了，给我点花呗！大侄女听了，放下手上的漫画书，白眼一翻：你长这么大都不存钱的吗？就你这样还要问侄女要钱花的女孩子，没点嫁妆是没人要的……

19、小小年纪就懂得，爱护环境，自产自销

20、没办法停止想，越控制自己不想，波动就越大，人就越混乱，怎么办？那就需要去顺位！道教说，顺势而为，去顺应一切的时候，一切就变得不那么困难了！你越想改变的东西就代表你跟它的对抗越大。

四、关于瑜伽的搞笑说说

1、这句话我回家后马上就转教给了朋朋。是的，母亲从小就教导我不要说人事非，这一点我一直谨记在心，并奉行多年。身在职场更是严格遵守这一原则，无论别人怎么抵毁我，我却从不说人坏话。如果同事们讨论的这个人我实在不敢苟同的时候，就保持沉默，或者客观一点，不偏颇不中伤，不无中生有。这个原则保护了我，所以即使我清高，不爱主动与人交往，但却不惹人讨厌。

2、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。

3、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。

4、顺位的意义在于我们个体如何和更大的宇宙意识顺位，而并非说要消灭小我去奔向大我！即使我们总是被局限(比如，想买自己喜欢的东西，看到昂贵的标价望而却步；工作非常尽心，却迟迟不见升迁，心里异常郁闷)，因为这些局限，人们常常忘了自己的内在是多么完美！不过我们也还是有机会去认知到自己更大的创造，这创造每个人都有，只是你的练习方法或者说你目前的无意识导致你可能无法看到！宇宙是大的意识体现，我们自己是小的意识体现，如何让小的意识体现顺位于大的意识体现，这才是更大的顺位！

5、爱由一个笑容开始，用一个吻来成长，用一滴眼泪来结束。

6、NO.其实，瑜伽是一种哲学思想，它是来指导我们的人生和生活的。

7、一个长期习练瑜伽的人，尤其是女人，她必是和蔼的、宽容的、豁达的、那种气质是洗去铅华的美丽，是青春流逝后的不惊不乍、优雅从容。

8、瑜伽远不仅仅是简单的身体锻炼，它是帮助我们建立自我内部世界与外部环境和谐统一的生活方式之得力助手，它只有通过实践和经验，才能成为我们的生活知识。”我希冀每位学员只有把它身体立行，通过体验你会感悟到与自然共存，与心灵结合。

9、花重山水绿，风清鸟惊人。不知春来去，四时景不同。

10、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

11、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！

12、上一次瑜伽还是上大学的时候，好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。

13、瑜伽健身与日常生活，相互容下，又相互单独，都是给相互留出室内空间，好让人生道路可以沉着冷静回身。人生道路，可以痛苦，更要明白寻找开心。一生，瑜伽健身是考虑令自身依依不舍，不弃不离的风景。

14、看来您平时锻炼很少。如果你确保自己没有其他身体疾病的话，说明习练的强度过大，不用担心，注意以下几点就可以了。请记住，瑜伽练习的过程中应该量力而行，做到自己的最大限度即可。建议您课堂上，要注意减缓每个体式的程度及保持时间;另外，要注意气息自然，气息与动作协调一致，这样就可以避免类似问题的再次发生。如果已经发生这样的问题，可以采用瑜伽腹式呼吸法15分钟以上进行调理，也可进行放松术的练习。如果还未掌握以上方法，可以采用充足的睡眠，几天内便能很快缓解。。

15、瑜伽能消除烦恼，减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的；

16、只为成功找方向 不为失败找借口！

17、激情飞扬人体脂肪，推动民族舞蹈时尚。

18、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

19、练习瑜伽，畅享自然健康。

20、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。

五、练完瑜伽发朋友圈搞笑说说

1、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

2、不过分注重外在的表现，而要注重内涵。

3、生活亦是如此，没有必要和别人比较，没有必要随波逐流，没有必要追求不属于自己的、不适合自己的事情，你只要做最好的自己。

4、公众“薪情”不太好 “收入感”减退是何因。

5、淋入少许清水。车身采用承载式车身结构。最大开度可达180度。不同座级后备厢储物能力各有不同。配上黑打底裤的抽皱设计。但过于肥胖的臀部需要穿中长款呢T恤打底裤。炸到土豆块表皮发硬。今天分享的是非常简单的家常快手菜！番茄土豆片。撒上红椒即可出锅。蒜蓉炒西兰花食材西兰花1个、蚝油3汤匙、大蒜头半个、胡萝卜三分之盐2克做法西兰花切成小朵。加入生抽。翻炒大约3分钟。散发的女性魅力绝对是不一样的。绿色秋日是一个充满梦幻感的浪漫时节。用厨房纸擦干也行。大蒜切成大块的蒜米备用。香菜、葱切段；蒜去除外衣剥出蒜头。

6、因为很多的瑜伽动作都是急躁不来的，对于那些没有什么耐心的人来说，是做不来的，但是反过来，做好瑜伽动作反而可以锻炼好你的耐心耐力，你锻炼完后说不定会发现自己的心情跟行为都舒畅了不少，甚至会感觉十分的积极乐观。

7、其实名牌遮掩不了一个人的品味，品味和金钱无关，除去天生的审美，我们后天的性格、修养似乎更重要些。你敢说你你穿上2000元的鞋，别人就会对你刮目相看吗? 我敢说你花1000元找对了环境和教练去走进yoga，一年后甚至更短的时间，你身边的人会觉得你更养眼了，他们甚至说不清楚是你的微笑更多更美了，还是腰身更s更女人了。

8、建议孕妈妈在专业孕产瑜伽老师的指导下进入练习哦，孕期瑜伽确实很好，但不可盲目，安全始终要放在第一位；

9、整个练习过程里还有一个不可忽视的环节就是：热身，即准备练习，也可以是一些较简单的瑜伽动作。如果缺了这一项，就很可能会受伤或者难以完成动作。

10、这是什么鬼玩具！吓我一大跳！

11、没有不进步的人生，只有不进取的人！

12、瑜伽也能减肥的，不光能减肥还能塑形哦。小蛮腰，长直腿，我来啦!

13、跑步，拉筋，练瑜伽。晚上减肥三部曲。

14、瑜伽与其他运动一样在不正确的练习下是会给身体带来一定伤害的，需在专业人士指导下练习瑜伽。

15、瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。

16、教学内容主要以下几点：

17、周末公司部门聚餐，我们一起去了女同事家里，我是她的追求者之为了好好表现，我就用尽了浑身解数，亲自掌勺，做了一桌子硬菜，大家都赞不绝口，尤其是女同事的妈妈，吃了好多，根本就停不下来。临走前，她单独叫我过去问：“你是不是在追求我女儿！”我说是的。她说：“你做饭太好吃，趁早死了这条心吧！”我就纳闷了，这也有错？她解释说：“你做饭这么好吃，我会忍不住跟你们住一起的，但是老人和年轻人住一起，矛盾会不断的。所以，长痛不吐短痛，你死了这条心吧?”弄巧成拙了？有啥补救措施没？

18、做瑜伽的时候你不需要任何设备，只需要一套舒适宽松的衣服，就能跟着心走。生活中也是这样的，打开幸福之门的钥匙一直把握在你手上，只有你自己清楚自己能够做什么、适合做什么、做什么是最让自己快乐的。

19、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

20、我想这大概是世界上最幸福的猪了吧。