月经来了小肚疼怎么办(100句)

一、来月经小肚子疼怎么办

1、气海。气海在关元穴(参考下文关元穴位置)与肚脐中间的位置，气海穴可广泛用于男科病及妇科病，如遗精，阳痿，月经不调，痛经，经闭，崩漏，虚脱等。

2、用红糖水泡生姜吃乌鸡白凤丸是来的前一周吃医院有配的把暖宝宝贴在肚子上(可贴的那种)还有巧克力也有些效果

3、盆腔器官有病变：子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫粘连、宫颈管狭窄、卵巢囊肿等。

4、⑦五红汤，用红糖、枸杞、花生、红枣、红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血，所谓痛则不通，通畅之后就舒缓许多。

5、常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。

6、中国子宫腺肌症治疗康复中心

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8、⑥买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。

9、对于女性朋友来说，月经是每个月都要经历的，不过有时候往往也会伴随着痛经。痛经为最常见的妇科症状之指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。接下来我们一起看看月经时肚子疼我们该怎么缓解!

10、月经期间出现小腹疼痛，一般考虑可能是痛经的症状。建议可以喝一些红糖水，益母草颗粒，活血化瘀，驱寒的作用。同时也可以热敷腹部，注意休息，避免熬夜和剧烈运动，避免沾凉水，注意保暖，避免着凉，以免使痛经更加严重。痛经严重者，可以遵医嘱口服止痛药物。

11、无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。

12、医院地址：天津市南开区长江道30号(长江道与白堤路交口)

13、经期很重要，它决定着女生下一个月的精神以及身体状态，所以要特别注意经期的饮食，像梨、荸荠、冬瓜、香蕉要少吃，冰激凌更是大禁！反之，女生要多食用温补、滋阴的食物。哦，对了，在炒菜的食物可以多放一些姜，绝对的对身体好！

14、将准备好的干姜、大枣都清洗干净后，首先把干姜切碎末备用，再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎，然后喝汤吃大枣，最好是在月经前饮用。

15、来月经肚子疼痛，一般属于痉挛性和淤血性痛经。来月经口服红糖水，活血化瘀，减轻疼痛。严重者可以口服益母草和元胡止疼片，缓解痉挛、缓解疼痛。也可以艾灸，局部按摩，热疗缓解疼痛。来月经期间避免吃冰的凉的东西，要穿暖，少使用凉水。

16、红糖姜水含有的糖类较多，包括葡萄糖、果糖等，也含有氨基酸、纤维素、酸类和色素调节物质。还含有丰富的铁元素、钙元素、钾元素、镁元素、磷元素、硒元素等矿质元素；还含有维生素A、维生素B维生素C、胡萝卜素、叶酸等。

17、用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

18、来月经的时候肚子疼可以吃鸡蛋红糖水。我们这是把鸡蛋用油先煎一下，然后放入水煮，接着放点红糖和糯米酒，味道相当的不错，减轻疼痛的效果也是非常的好。

19、雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。

20、月经期小腹痛可以服用姜糖水或热牛奶，也可使用痛经贴，保持阴道卫生，保持好心情。痛经症状较重的，可以在月经结束后去医院做妇科检查，妇科彩超以明确是否有子宫器质性病变。另外也可以采用口服中药及推拿按摩治疗缓解痛经。

二、月经来了小肚疼怎么办

1、保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。

2、解决临时问题。可以用下列这个土方红糖泡姜水。

3、月经没来，小腹痛考虑是怀孕。怀孕也会引起月经推后不来，如果排除怀孕则需要考虑其他方面的原因，可以去医院就诊，并做相关的检查，积极配合治疗。平时避免过度劳累，精神紧张，心情压抑，保持好心情，注意保暖。

4、女人如花，阳光呵护，在平时的非月经期内，可以时常为私处做个保养SPA，女性私护产品“红颜丽人私护”，你身边的私护专家!可以有效解决女性宫寒痛经问题哦!做女人，爱保养，魅力无限!

5、太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

6、但是，止痛药不能作为长期的治疗方法，那么用什么办法可以治疗痛经，相信是很多朋友的共鸣。西医治标不治本，而中医标本兼治，现在有很多人不了解我们具有五千年文化的中医理论，但说起中草药，大家还是知道的。

7、这种情况是因为子宫的收缩导致下腹的不适，出现胀痛的感觉，这些属于正常的生理现象，可以多喝红糖姜水或者考虑用药物止痛，有助于腹部的保暖，少吃一些过于寒冷或者刺激辛辣的食物，多喝水，帮助身体的血液循环和新陈代谢，可以适当的运动，但是不要剧烈运动，不要吃太过饱。

8、受寒引发寒湿凝滞型痛经

9、你好，你的情况考虑是经前期综合症的问题。经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关。建议月经期间保持心情舒畅，多喝点红糖水，找中医系统调理下。祝你早日恢复健康！

10、子宫颈管狭窄会使月经外流受阻，引起痛经。

11、痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良继发性的一般是妇科炎症等引起的。建议到医院检查，祝好！

12、艾灸：取足三里、三阴交、气海、脾俞、胃俞。

13、子宫穴。它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

14、位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

15、月经肚子疼是怎么回事？

16、屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

17、原因为：子宫发育不全、子宫屈曲、宫颈管狭窄、不良体姿及体质因素、精神因素等。

18、同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经，引起月经不来。除此之外，节食减肥或者进食脂肪过少的人，其身体体内雌激素分泌会相对减少，进而可能会引起月经的推迟甚至月经不来。

19、需要记住的是：枣一定要掰开，不然水会酸的，把枣的甜味儿煮到水里。

20、六盘水妇科专家介绍说，痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期小腹有隐痛而行经前后加重。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。

三、月经来肚子疼小妙招

1、③两脚并拢，手放松放在大腿上，脚后跟蹬出去贴在地上。抬头挺胸，抬起双手臂往上。眼睛看着手掌跟，随着手掌的变换移动视线位置。呼气背部往前腿，脚后跟蹬出去。然后双手弯曲下来，双手抓住脚尖。如果双手不能够抓住脚尖的，可以抓住小腿。手臂往两侧弯曲，腰背尽力往下弯曲。然后身体向下靠。始终保持背部伸展开，最后将头部也低下去，额头贴着腿部。

2、③找来一小把花椒，将其碾碎。加入水烧开，将花椒放入锅中，同时切入一些姜片，待煮沸两次即可停火。将其导入杯中，待水温适宜就喝一杯。

3、对身体滋补作用起很大的帮助，属于中药类食材，不宜长期食用。不建议月经期饮用如此大补的汤，月经结束后就可以喝了。

4、肚子疼的时候，一定要避免劳累，可以躺下来休息片刻，利于缓解肚子疼，注意室内保持安静，并且注意保暖，尤其是腹部的保暖，不要受凉了，否则会加重肚子疼。

5、肚子疼的时候按摩肚脐止疼也是常用的方法，可以用指腹按摩肚脐周围，先以顺时针按揉，再逆时针，按摩10分钟左右，有利于改善局部血液循环，疏通经络，有效缓解肚子疼。另外，还可以按压中极穴，减轻疼痛，中极穴位于肚脐以下2寸的位置。注意动作要轻柔。

6、随着生活节奏的不断的变化，越来越多的女性因为一些不好的生活习惯导致自身身体体质变差，很多的女性在经期期间都会出现经痛的症状，所以女性在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身体症状。

7、青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。

8、早睡早起，注意讲究经期卫生，消除对月经紧张恐惧心理。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

9、你好，来月经小肚子疼是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的。临床上分原发性痛经和继发性痛经，是妇科常见病。原发性痛经,多发生在月经初潮后的一年内,无盆腔器质性病变,也称功能性痛经,如：心理因素,子宫发育不良,子宫过度前后屈等。继发性痛经,多发生在月经初潮2年以后,为盆腔器质性病变引起,如：盆腔炎,附件炎,子宫旁组织炎。,子宫内膜异位症,子宫腺肌症。,子宫肌瘤。建议你及时到医院检查确诊,积极治疗。

10、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

11、艾灸：取三阴交、足三里、太溪、肝俞、肾俞或八髎穴。

12、②喝红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛。

13、女性痛经时可以通过按摩一些穴位来快速止痛。可以按摩血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位，但需要找准穴位所在的地方：

14、避免过甜或过咸的垃圾食品，它们会使人胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

15、月经来了肚子痛喝什么汤好

16、来月经肚子疼平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

17、用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍，效果比较显著但需经常喝。

18、考虑盆腔炎，注意要坚持治疗，可以灌肠，口服盆炎净等，注意保暖，注意私处卫生，禁止同房为好，不吃辛辣刺激的食物。

19、结语：经期肚子痛让很多女性深受其害，每每到了经期都有些人都会痛的死去活来，希望上面介绍的一些方法能够对你有所帮助，大家不妨在经期试一试，肯定会有缓解疼痛的作用。

20、你好，的情况可能是由于内分泌紊乱或炎症所引起，也不能排除是肠痉挛的可能。建议：对于这种情况，去医院通过检查明确一下部位，对症治疗，饮食要均衡，少吃油腻刺激食物。另外心态一样重要。

四、来姨妈了肚子痛怎么办

1、月经期间痛经可以服用适量的维生素片，首选是含钙，剂量低的维生素。换个角度，摄入一些维生素丰富的食物也是可以的

2、月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。

3、月经期间不小心同房了后果严重吗

4、①服用阿司匹林可缓解经痛。当经痛开始时，和些许牛奶或食品一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

5、体虚，谨防气血虚弱型痛经

6、雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。

7、平时白带较多，颜色黄稠，有臭气。经期小腹疼痛，拒绝按揉，热敷也不会缓解，并且小腹有灼热感。这类痛经一般不采用艾灸的方法，这里只是提示一下它的基本表现，治疗上建议采用点穴推拿方法。

8、超市里可以买到月月红糖，有很多种。关键是红糖，买一种较好的袋装冲的月月红糖。要用滚烫的开水冲泡，一日之内喝个两袋甚至三袋。半天之内能明显缓解疼痛。除此之外，开水要勤喝勤上厕所。

9、我国中医指出，韭汁红糖饮有着很好的温经、补气之功效。特别适合气血两虚型所导致的痛经症状，同时还能让女性在月经期间皮肤红润光洁。因此在月经期间喝什么好的问题上，韭汁红糖饮无疑是女性朋友理想的选择。

10、月经期不要去摸冰冷的东西，注意子宫的保暖。

11、加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去，这个在药店就可以买到。

12、痛经是妇科病人最常见的症状之主要病机是气滞、寒凝、湿热导致胞宫气血运行不畅，“不通则通”。

13、大姨妈来的时候肚子不舒服，你应该注意身体不要吃凉的，注意肚子的保暖，不要吃辛辣的，可以用热水袋暖暖肚子，也可以喝红糖水，这样可以缓解肚子不舒服。以上是我个人经验，希望可以帮到你。

14、尤其在冬季，一定要保持身体的温暖，尤其注意你的脚部和腹部，这两个部分着凉那你一定会痛经的，所以在家要记得穿厚袜子，腹部可以买腹部暖贴或者暖手宝使用，痛经就是因为体内有寒气，所以切勿让寒气逼入体内。手脚冰凉的女生睡觉的时候可以穿一双透气的丝袜。

15、生姜红糖水快速减轻肚子疼

16、平时多做锻炼，增强体质。在月经来潮前，可走路或从事其它适度的运动，可使你在月经期间较舒服。注意避免重体力劳动及剧烈运动哦。

17、它的产品均采用优质道地的中草药及天然植物配伍，运用古方结合现代实践经验，采用高新技术精制而成，以提高我们自身的免疫力、增强免疫功能为基础，在针对身体不同症状配以不同的产品进行调理，使我们的身体恢复到一个健康的状态。对于痛经，我们可以采用无限极男士口服液(调理阳虚体质)或无限极女士口服液(调理阴虚体质)，配以增健口服液同时服用，建议大家用这个方法进行调理，会有意想不到的收获哦！(注：男士口服液与女士口服液不可同时服用)

18、月经期肚子疼可以服用止痛的药物来缓解。正常的女性在月经期的时候会有轻微的下腹坠胀、腰酸不适的症状，如果不影响生活和学习，不需要治疗。在月经期的时候注意休息，注意下腹保暖，保持心情愉快就可以。如果在月经期出现腹痛严重，不能工作和学习，就需要通过药物治疗。可以在月经前开始服用治疗痛经的中药，也可以服用止痛的药物。

19、它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

20、转移注意力快速减轻肚子疼

五、来大姨妈小腹胀痛怎么办

1、平时体质较虚，面色发白或发黄，缺少光泽，常有精神疲惫，肢体乏力感。常在经期中或结束后感觉小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，揉按之后有所缓解。有的伴有月经量少，颜色较淡。

2、其实，如果我们女性的子宫发育的不好的话，就会很容易导致合并血液，进而就会导致人体内血液供应的异常变化，进而造成女性的子宫缺血和缺氧，这样的话就会自然的引起女性月经不调和痛经。

3、首先应该进行腹部保暖，这样可以有效的缓解经期疼痛的症状，另外还可以服用一些调节月经的药物，这些药物也可以减轻痛经。月经期间出现小腹疼痛还应该适当的休息，不要参加比较剧烈的劳动以及运动。如果发现腹痛难耐，应该及时就医治疗。

4、月经期和月经前期不要过于疲劳。

5、许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经。建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，一天可服用数次(饭后)。

6、1)银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。

7、④洗浴，在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠，泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

8、这个土方可以长期喝，但蛋白质、矿物质、维生素等量还是太少。所以主要的摄入还是在食物当中和补充营养素。

9、病情轻的：偶尔痛经，可以买一下非甾体消炎止痛药，如布洛芬，它作用是抑制前列腺素分泌，例假来之前提前2－3天吃。

10、如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

11、快速取穴：正坐或仰卧位，在阴陵泉直下3寸，当阴陵泉与三阴交的连线上，胫骨内侧面后缘处。

12、来大姨妈的时候会有人感觉到自己的肚子疼，是一种目前来说比较常见的疾病。是不是很多人都会感到疑惑，到底是什么原因导致的我们肚子疼呢？其实，想要治愈痛经，找到自身发生痛经的原因是关键。

13、服用维他命补充矿物质

14、在月经期间，女性抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。所以，经期做好卫生保健很重要。

15、常表现为小腹胀痛或刺痛，按揉腹部疼痛反而加重，有时伴有胸胁乳房胀痛，烦躁易怒，经行不畅、量少，经色紫黯，血块较多，血块排出后疼痛减。

16、其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

17、如是肾气亏虚引起的，建议服用归肾丸以补肾填精，养血之痛;如是气血虚弱，建议服用八珍汤以益气养血，调经止痛;若是湿热蕴结，建议服用清热调血汤以清热除湿，化瘀止痛。

18、这是属于痛经的症状,你可以去深圳雪象医院检查看看,那边的技术设备挺先进的,而且医生的经验很丰富,治疗效果很好,应该能帮你解决的,

19、最后特别给大家说明的是，如果你想从根本上解决或者减轻痛经的话，你需要给私处做保养!清宫排毒暖宫养护，这样的产品就是红颜丽人私护，非常好的暖宫调理气血，改善平衡内分泌，能有效改善痛经，排毒消炎缩阴!

20、保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。