自我疗伤的短句(100句)

一、自我疗伤的说说

1、你不知道你爱的人哪一天会厌倦你，你唯一可以做的，就是使自己有被任何人爱上的条件。

2、二谁都没有比谁生活得容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。晚安！

3、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。

4、可在正常生活当中，我必须对家庭生活负责，也必须为自己的人生负责。但心情悲伤时，一切都没有平复情绪来的重要一些。

5、生活在希望里，你过的日子是新的；生活在奢望里，过的日子是空的；生活在失望里，每一天的日子是苦的！

6、愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画！晚安！

7、认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福；有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。

8、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。

9、昨天很重要，它构建了我们的记忆；明天很重要，它让我们有了憧憬和梦想。但最重要的，还是今天，是我们今天所要面对的人，所有想做的事。人生苦短，我们要告诉自己：怀着良好的心态过好每一个今天；学会给心灵疗伤，不要躲藏在昨天的阴影中；做该做的事，明天自然会来。昨天今天明天，其实是同一天。

10、愿你继续善良，相信生活不会亏待你；愿你沉淀又执着，继续对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归，做美好的事，变成更美好的人。晚安！

11、人生是一场一个人的旅程，无人可替代。从每个人成长的轨迹来看，人生天地间，路路九曲弯，从来没有笔直的。前行的路上绊住脚的往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来，是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。

12、如果你做了这个年纪不就应做的事，那你就应承受这个年纪不就应承受的痛。

13、世界上任何事情都是由心造成的。今天开心，也是因为你的心想开了；今天不开心，也是因为你的心想不开，你的心才不开心。因为你不开心，才让你的行为不开心，让你的脸才会显露出不高兴的样子；因为你开心了，你才会感受到那是喜悦，你的脸也会变成开心。

14、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

15、不是所有过错都有资格被原谅，如果再来一次，那我一定断的彻彻底底，让你再也不要想起我，也让我再也不抱任何希望，放你走。原谅我，为了挽留你做了那么多幼稚的事，给你发过无数的短信，打过无数个电话，像个神经病，像个无赖，可是我也没有其他办法了，我做不到若无其事，我做不到洒脱！原谅我。过往就像一个个耳光扇打在自己脸上，又想要把那些东西都删掉，不要再去想起。又不想删掉，要让自己深深记得那些你带给我的心痛过流泪过的日子。从小就不喜欢悲剧，所以很多东西被自己压得太重呼吸不来，永远都是自我疗伤。有人讲，爱是包容，不是宽容，也不是算了，有多少婚姻在将就。在一次次算了中度过。

16、和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己。

17、这么多年，这么多人经过我的生活，可是为什么偏偏是你，看起来好像最应该是过客的你，在我心中占据了这么重的地位。

18、希望有个人，以后艰难险阻都陪着你，天黑有灯，下雨有伞，为你赴汤蹈火还乐此不疲。

19、一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想。善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信、优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。

20、好像是点住受伤人身上的几大要穴，用自己的内力护住受伤人的心脉，在喂受伤人些保命急救的灵药(如果有的话)，再用掌心将内功输入对方体内(一般是手对手或手掌按在对方背上)。

二、自我疗伤的短句

1、歌曲：TemadeSira歌手：CésarBenito

2、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走！

3、有多少人半路就离去，有多少人中途就转移；有几颗心能专心专意，有几份情会不离不弃。历经风雨，才能看透人心真假；患难与共，才能领悟感情冷暖。热情的未必长情，淡然的未必漠然。用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。

4、没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。不拼一把，你怎么知道自己是人物还是废物！比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说你无能为力！

5、能笑的时候就开心大笑，感觉累了痛了就尽情地哭。每个人在这世上都是唯做就做最真实的自己。晚安！

6、时间不言不语，却能看懂人心；时间悄无声息，却能见证真情。一个人对你好不好，一起经历过才知道；一颗心到底真不真，时间久了才能见分晓。不离不弃的人，一定要请进生命里用心去珍惜。

7、累了就睡一下，难受了就忍着，热了就开空调，冷了就加衣，生病了就吃药，好像我也可以很强大，嗯，好像！

8、真正的被骗是不会真正难过的。那一定是更深的东西，也许是爱。可是，爱是没有心灵鸡汤可以喝的，只能找借口自我疗伤。

9、百变的生活，如一的命，走哪条路，是自己的选择，顺着这条路走下去，坚持下去，你会发现路旁的风景很美，生活也会在不经意间变换，越变越好！看清楚自己想要什么。明明白白的活着，知道自己想要什么。人活着，因为，生不由人，但生活，我们可以自己主宰。

10、心情不是人的全部，却能左右人的全部。我们常常不是输给了别人，而是输给了心情。而好心情，其实是种素养。它告诫我们，人生有好多事，其实可以不必做。

11、做不到的事别随意答应，喜悦的时候别轻易许诺，忧伤的时候别乱回答，愤怒的时候少做决定，这样你的生活会轻松很多。

12、生活，是一杯难咽的酒。明知道苦涩，却要饮下，因为一种责任；明知道无味，却要入口，因为一种必须；明知道会醉，却要畅怀，因为一种无奈一种奔波一种善良。

13、我努力过了，也珍惜过了，流过泪了，傻傻的失眠过了，也就累了。也许我认为的是错的，谢谢你让我明白了。

14、愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。

15、你是否也深爱过一个人，放不下，忘不了？眼里满是眷恋，有一种思念，叫不联系默默牵挂，不能让你知道，在最远的地方，默默关注着你，你的世界是我眺望不到的风景，看着你经历坎坷，满是心疼，唯愿你苦尽甘来，在尘世平安喜乐。

16、心中有则有，心中无则无。

17、和谐不过，人让人。

18、感冒了喝开水，发烧了喝开水，大姨妈来了喝开水，渴了喝开水，补充水分喝开水，有事没事多喝开水感冒了囔囔的鼻子很不舒服很难受我不想说我感冒了因为没有找到病源传染源以及传播途径默默无语两眼泪,感冒发烧真遭罪感冒发烧不想吃药打针那你就别说难受啊安慰只不过是温暖的废话而已总是想靠着别人长大你是废物吗

19、捱过那段没有你的艰难时光，后来，才发现，最孤单的时刻，就是想起一个人的时候，却不能立刻见到，爱而不得的伤，总是在夜里疼痛不止。想起你的时候，就望着月亮，让眼泪静静流淌。

20、一个人能有多大出息，关键看他怎样对待自己的时间，你和时间的关系，就形成了你自己。你让时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值。晚安！

三、独自疗伤的心情句子

1、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。在生活的面前我们还都是孩子，其实我们从未长大还不懂得爱和被爱。

2、成功多了，就知道勇气的可贵。

3、这一刻，你在自己的世界里面，忘记了我的存在，心底玻璃破碎一样的声音。泪水濡湿了我的脸庞，我把自己伪装起来。因为，爱你，一直都是我一个人的事，我无权去奢求，你的目光，会为我稍作停留。

4、痛了没有人懂，于是学会了自我疗伤，累了还傻傻一笑，还在说没事，反正我还有我自己。

5、生命中，相遇的人很多，相知的人并不多；生活里，相识的人很多，相依的人并不多，大千世界，并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己，读懂自己的朋友，芸芸众生，并不是没有相识的朋友，而是渴求一个适合自己，体会自己的朋友。假如，生命中，有这样一个人出现了，你一定记住一个词：珍惜。早安~

6、你若喜欢，别忘了点个在看哦

7、简单的事，想的深就复杂了，复杂的事，看的淡就简单了，一些事笑笑就好，别太认真，一些人看看就行，无需在意。

8、看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

9、每个人生活当中都会有些伤感，只是有时我们可以诉说给亲人朋友听，有时却只能一个人承受。我在无人诉说或无法诉说时，总喜欢一个人宅在家里玩手机。独处是成年人舔舐伤口的最好方式，我伤心时就非常喜欢独处。我应该是一个相当脆弱的人，在生活当中总是会被某些事做打击，可适当心情不好时，我总喜欢和朋友倾诉，有时也喜欢和朋友一起喝一点。

10、恋人绝对不是缺了就找，更不是厌了就换。

11、我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦她人，而我交付给你的那些，却无法再赠予第二人。

12、自活了这么久，真的累了，想找一个肩膀来依靠你独自活了这么久。累了吧，来靠在我的肩膀上吧。

13、世上并没有那么多冷漠无情的人，多的只是不擅表达的人。谁都希望遇到一个人，能读懂自己冷漠下的热情、微笑中的忧伤。奈何再近的两颗心，也难免有误读，那些言不由衷，常常被误以为真。

14、也许，有些人，在迟了一刻之后的遇见，就算了再多的努力，也注定是白费了。

15、走错的路，都是你自愿经历的，所以无论是谁撒谎，如果能过下去就过，过不去，只能咬牙自我疗伤。争取早早忘掉过去。忘掉就是康复。

16、性味多辛、苦、咸，主归肝、肾经，功善活血化瘀，消肿止痛，续筋接骨，止血生肌敛疮，主要用于跌打损伤、瘀肿疼痛、骨折筋损、金疮出血等伤科疾患，也可用于其他血瘀病证。中医药方常用的活血疗伤药有土鳖虫、自然铜、苏木、骨碎补、血竭、儿茶、刘寄奴、马钱子等。

17、茫茫人海，能有多少人驻留心中。芸芸众生，又有多少情风雨同行。不是所有的人都能守望一生，不是所有的情都能相伴一程。都说天下没有不散的宴席，人生没有永久的相聚。你不坦诚，谁对你真诚。你不真心，谁对你持之以恒。情在于心的感动，缘在于人的赤诚。

18、照顾好家居，就像照顾好家人一样，需要精心、悉心、细心！给墙面细心照顾‘面子‘问题一定要对症下药墙面是家中的‘面子工程‘，也是最容易受伤害的地方。墙面大大小小的裂缝，暖气附近墙面被熏黑了等，都是墙面的‘常见病‘。遇到这些问题，可千万不能大意，一定要细心进行修补。收起

19、家中已有妻室，貌美又贤良，是位金枝玉叶的贵人，我从小就喜欢的。喜欢了很多年，费尽千辛万苦才追上去。

20、脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤！

四、独自疗伤的心情说说

1、当我沉默地面对着你，你又怎么知道我曾在心里对你说了多少话。当我一成不变地站在你面前，你又怎么知道我内心早已为你千回百转。

2、我不知道到底什么是爱，我只知道那时候的难过是真的，吃醋是真的，心酸是真的，快乐是真的，眼泪是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

3、有些事看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。

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5、二时间会带你去最正确的人身边。请先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。早安！

6、我并不觉得悲伤是一件让人丢脸的事，可是成年人总不希望把脆弱暴露在不够相信的人面前。或许一个人独处玩手机已经成为现在年轻人排解悲伤最重要的方式之在真实世界里受伤害，在虚拟世界里求安慰。

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8、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。

9、人生苦短，活着本来就是一件很艰难的事情了，又何必费力讨好别人，来给自己徒增烦恼。实际上，我们最应该爱的是我们自己啊。

10、或许有一点点矫情，可这也许是一个无力改变生活的人内心最后的倔强。一个人独处或许会有些寂寞，或许会有些伤感，可是却总是能很好的保护自己。宅在家里玩手机，虚幻的世界总是太过精彩，也总是很容易让人着迷。作为一个在生活中异常忙碌的人，其实我很少有时间能好好玩一玩手机。可我同样也是一个喜欢看小说和玩游戏的人，生活中一有时间就总是喜欢玩一会儿。

11、人这辈子，总会苦一阵子，但不会苦一辈子。年轻时尽情地享乐，年老必被痛苦所代替；年轻时多吃些苦头，年老定充满着幸福。人，晚吃苦不如早吃苦。早来的苦是鲜血开放在鲜花上的美丽，晚来的苦是风雨吹打着茅屋的凄凉。趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼。唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜。

12、一个人看看小说，玩会儿游戏，小时候的代入感和游戏的刺激感都会让我暂时忘记心中的悲伤，玩的时间长了，事情貌似也就过去了。

13、你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，有理想与远方，还有火锅和啤酒。

14、分手自然双方都认为自己有理，她选择不原谅你也是为了更快的忘记你，好继续开始新的生活。这也是自我疗伤的一种办法

15、是的。青蛙被石块击伤了，内脏从口腔里露了出来，它就始终张嘴呆在原地不动，并慢慢吞进内脏，3天以后，它的身体复原了，居然能跳到池塘里捉虫子啦。

16、为人处事靠自己，背后评说由他人。有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点;即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

17、有很多事情，自己其实明明知道真相，却忍不住拼命找到漏洞和借口来推翻真相，成全自己心里想要的答案。生活，简单一点；爱情，简单一点；人生，简单一点；喜欢就是喜欢，错了就是错了，过去就是过去，没什么大不了。

18、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱有太多期望，这是阴影，也是教训。

19、心存善良，则无可恨之人。

20、日子，是在忙忙碌碌中平淡；生活，是在粗茶淡饭中生香；人生，是在坎坷挫折中历练；心情，是在百味杂陈中安暖。心若不悲，人就不寒；心若不离，爱就不远；心若不恨，世间有暖；心若无澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心轻松

五、自我疗伤的文章

1、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。

2、可是每个人都有自己的生活，有些事也不适合说给别人听。这是我总喜欢一个人在家里宅着，我不希望被别人窥探到我的脆弱，也不希望被我不够信任的人知道我心情不好。

3、每个人的路都得自己走，累不累，脚知道。经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤。有苦，自我释放；有乐，欣然品尝。风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得。

4、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

5、努力让自己强大、优秀，你才有底气活出自己，你可以有很多借口让自己懒惰，但是也有很多原因让自己发奋图强。

6、腰5骶1的椎间盘其实也是腰椎间盘，你有没有自觉神经症状?如果有的话，建议你去医院做下系统的影像学检查、专科检查。如果没什么神经症状的话，可以进行保守治疗，卧平板床，多休息。。。做理疗的话可以去康复中心，你家附近的医院应该都有这样的科室。效果不佳的话，建议你一定要去医院完善相关检查，明确诊断，确定治疗方案!

7、说说自己的故事词曲：林一峰演唱：林一峰找寻找我下个偶然午夜时份感到落泊切记单身从来不等于寂寞换个心情躲到闹市吃和喝尽人事齐声大笑放肆一点遗忘一点都不错说说自己的故事疗伤的好法子还有意没意改编了历史努力查探有没有好对象难放过每一张脸才发觉自己都不够专一真有点讽刺酒能释放自我期待快将身份放开仍很自觉四处打听那里还有更好的一个说说自己的故事疗伤的好法子还有意没意改编了历史努力查探有没有好对象难放过每一张脸才发觉自己都不够专一烦人道理不需多说世界定有更伤心故事能继续笑此刻我还好齐来说说大家的故事提起他沉默不语我信有办法解开这心结不得不了路尚遥远让我找寻新故事http://music.baidu.com/song/798947

8、你要逼自己优秀，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以后的你，会为自己所做的努力，而感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸。

9、人生在世，开心就好。给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔；给自己一抹微笑，从容自信，洒脱坚定。上天给予我们的，我们就该欣然地接受，而不该累及他人，看淡了苦，淡然了累，生活依然很美好。

10、有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。寻寻觅觅，始终走不出自己的内心。可以应付着所有的人，却唯独骗不了自己的心。

11、以后，他给过你的，没有给过你的，都要统统给另外一个人了，而你，却连眼红的资格都没有！

12、我们都像小孩，胡闹是因为依赖，礼貌是因为陌生，生气是因为在乎，不联系是因为怕自己是多余。

13、1《被伤过的心还可以爱谁》2《忘不了你的好》3《多情的人总被无情的伤》4《崩溃》5《痴心错对》6《戒了烟戒不了你》7《所谓的理由》8《你的灵魂背叛了你的心》9《易碎的玻璃》10《给你的年纪》11《罪过》(国、粤)

14、当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强。

15、学会去微笑，渐渐地你的气质会越来越好；学会去适应，渐渐地你的处境会越来越顺；学会去理解，渐渐地你的知己会越来越多；学会去包容，渐渐地你的生活会越来越美；学会去欣赏，渐渐地你的人际会越来越广；学会去谦让，渐渐地你的肚量会越来越宽；学会去良善，渐渐地你的世界会越来越净。

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17、(1)有人将先进的中国人展开的一场场“救治运动”比喻成“自我疗伤”“温慢治”“猛重治”.请结合所学知识,分别说说它们各指什么运动①自我疗伤:②温慢治:③猛重治:答案①洋务运动；②戊戌变法；③辛亥革命.

18、人的一生，没有谁事事得意，处处风光，淡然一些，看开一点。学会珍惜每个今天，才能拥有无悔的明天，在生活的过程中，保持一种平常的心态，淡然而简单。

19、目前100000+人已关注加入我们

20、一个人的路虽然不是很好走，可我们依然要坚强的走下去……走到地老天荒，走到夕阳西下……