调整心态作文700字(100句)

一、调整心态作文800字

1、当你跌倒时，你是否会沮丧？当你失败时，你是否会灰心？当你遇到麻烦时，你是否会焦虑？诚然，短暂的失落是不可避免的，但在失落之后呢？是继续沉沦还是调整好心态重新开始？当然是选择后者，有了好心态，跌倒后再爬起来，失败后再总结经验，麻烦也会更少，与好心态携手并行，披荆斩棘，才是最好的生活之道。(这三个排比句语意层次混乱。“当然是选择后者”不如改为“智者肯定选择后者”更有说服力。)

2、备孕路上，做自己的“美女”，赶走心中的“野兽”

3、NBA历史上有个特殊的名词——关键先生，这个词专指那些在关键时刻面对挑战而能以平和的心态应对并完成绝杀的球员。如罗伯特，霍里、乔治·格文、杰里·韦斯特等，他们都有良好的心态，面对一切都宠辱不惊。

4、面对考场过于紧张的实际问题，笔者提出如下策略。

5、相信大家都听说过这样一个故事：一个老妇人有两个儿子，大儿子卖盐，二儿子卖伞。下雨天老妇人担心大儿子的盐受潮，卖不出去；天晴了，她又觉得二儿子的伞会不好卖。为此老妇人很苦恼，甚至一病不起。一个过路人听说了这样的事，就对老妇人说：你为什么不换另一种心态来看这件事呢？天晴了大儿子的盐好卖，下雨天二儿子的伞卖的多这样子想不就好了么！老妇人一听恍然大悟，病马上就好了。或许许多人都会笑这位老妇人，但从她身上我们知道：烦恼都是自找的，用积极的心态去看事物，再坏的事情都并不是那么坏，但如果你整天怨天尤人，觉得上帝对你不公，又怎能发现身边的真善美呢？

6、自我质辩是心态自我调整的良方之一。“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩三个问题：

7、在现代“内卷”时代的高强度过度竞争下，同辈压力太大，父母期待也高的年轻人中，“精神内耗”逐渐进入大家视野。过度自我关注，低自尊或高敏感，人际关系中的猜疑妒忌讨好，多种利益和情绪互相冲突，或者将焦点更多地放在了不可控的结果上，都是精神内耗造成的原因。医学心理学研究表明，如果精神内耗长期存在，得不到疏导，会造成抑郁情绪、精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，还会引发多种身心疾患。

8、《初入职场的我们》综艺书目中，“格力接班人”——董明珠看中的22岁的孟羽童表达的反内耗能力让网友们羡慕不已的同时也引发了阵阵争论：如何面对“发内耗”？“如何“反内耗”？

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10、复习抓手：去年的高考试题或选择一套模拟卷，结合答案看看是否都会思考

11、①有位作家说“人要读三本大书：一本是有字之书，一本是无字之书，一本是心灵之书。我认为，这三本书分别对应的是知识、生活及心态。它们是人生的必修内容，不可或缺。因为拥有这三者，才能拥有美好的人生。

12、范文里一些常见的开头的句子、连接词、总结的词汇等要掌握好。

13、在二十一世纪的今天，每个人都会遇到这样那样的考验，有的是就业的压力，有的是高考的烦躁，有的面临着人生的转折点。那么就需要我们调整好心态去面对他。前段时间在一次人才招聘会上，有三个大学生杀出了重围进入了面试这一关，这三个人的学位都不一样，一个研究生，一个本科生，一个大专生，可结果出乎意料的面试官却选择了这个各方面都不算出众的大专生。这个结果他们三个人都没有料到，只有面试官心里面明白选他是因为他没有研究生的骄傲自满，没有本科生这种前怕狼后怕虎的态度，正是因为他的淡定诚恳抱着一试的态度，结果他成功了。

14、除了设立心理咨询社，还应开展“情绪管理”选修课，是对大学生情绪进行积极干预，促使大学生人格完善、身心健康成长的一次积极而有益的尝试。指导大学生掌握情绪管理方法和技巧。

15、他们激发每个人的潜能，感恩每个人对自己的支持，让功劳回归到价值创造者的头上。这样的人，虽然爬得可能慢些，但一定爬得稳、爬得高，会成为更大的赢家。

16、男人啊，千万别对做试管的老婆说这些话！

17、有时候，“慢”就是“快”

18、2015年7月5日(周日)高效经理艺术：时间管理、个人管理、授权与卓有成效的管理者

19、(好心态是成功的关键)

20、(5)有无新的看法，不同的补充？

二、调整心态作文700字

1、最后，我们不必要绝对反内耗，“内耗”的存在即证明了它的合理性。我们不能保证自己修炼成一丝“内耗”情绪都没有的绝对反内耗体质，就连冬奥会明星选手谷爱凌都曾说过“害怕，让我一直向前”，所以我们要做的就是理性面对内耗，果断做出行动，做好自己心理和身体的主人，努力冲出“内耗”这座精神监狱。

2、回归基础，好高骛远可能事与愿违；

3、致力于高考，中考的研究，帮助广大考生顺利高考，获取高分；致力于文本的深度解读，帮助考生和老师们有效把控语文，取得良好收益。

4、也许我沉默的同时,生活给我带来了很多，也带走了很多。有值得让我追回的什么，也有让我该去放弃的什么吧。也许我不敢正视这些问题，因为我疲惫我身躯，实在没有力气要去与什么作战，在去从注定身边夺回我的应有。经历了现实一次次的洗礼，面对生...

5、开篇引材料提观点语言简捷，但如果再加一句揭示因果关系的句子，扣题又揭示中心；结尾总结上文，回扣中心，产生了戛然而止，回味无穷的艺术效果。

6、④泰戈尔说“生活以痛吻我，我要报之以歌。”这种崇高的境界来自心灵。心灵这本书，也叫心态。好的心态是由崇高的精神境界构建的。真正能判定一个人生活的优劣的，并非是掌握知识多少，亦不是处事圆滑，最重要的是他对生活的认识、对人生的认识。刘禹锡命运多舛，却洋溢着“斯是陋室，惟吾德馨”的清高；影片《肖申克的救赎》中安迪说“希望是好事，也许是人间至善，而美好的事情永不消逝。”他们虽然处境不好，但心中存有希望的种子在不断的灌溉下发芽长大，最终都得到了灵魂的救赎。因此，心态这本心灵之书，不仅需要仔细阅读，更需要深刻体会与深切感知。

7、与此形成鲜明对比，也是比较鲜见的，还有另外一种人，他们坦坦荡荡，做事做决定发乎于心，承认每个人的功劳，尊重每个人的价值。

8、这时，父母朝我走了过来，和我讨论了一些话题，这些话瞬间就打动了我这弱小的心灵，像一双温暖，慈祥地手轻轻打开我心灵的窗户，使我慢慢地想通了。我恍然大悟，原来初中是如此的重要。

9、在我看来，面对内耗并反内耗的秘诀也许便是在精神原野中直面内心。不同于内耗中自顾自的焦虑，直面内心是真正走进一片旷野，寻找心灵的结疤，溯流而上以真正探寻内心，突破内耗。

10、词汇的掌握是考生各部分得高分的基础，建议考生每天都要浏览一遍考纲，看每个词条的词性和词义，对不熟悉的内容要重点记忆。

11、用果断填充犹豫空间。当我们过度限于任务完成图景、执念于结果时，开启行动的最大阻力就悄然产生了。所以，用几分钟想象任务完成的美好图景后，就立马将心思拉回到任务过程。想要更高效高质量地完成一项任务时，不妨先将任务拆解成阶段性的小目标，每一步都只需要我们执行，不需要再过分思考。那么我们行动的初始动力就会提升，以促使我们积极行动，完成一个一个小目标，进而改善心理耗损。

12、学习中，力争向前当然重要，然而刻意逼迫自己时时事事出人头地则大可不必，因为我们不可能人人都出类拔萃。只要我们尽了最大的努力，得到的结果就是“最好的”，不必苛求比别人更高，只要能超越昨日的自己，那就精彩。

13、我吃过不少苦头，产生各种怪毛病，慢慢地摸索出不少心得，供你们参考。

14、有位作家说：人要读三本大书，一本是“有字之书”，一本是“无字之书”，一本“心灵之书”。

15、其次，找到内耗原因后，果断解决问题。

16、“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。人生如山路，曲曲折折。有时，我们不知自己是“正入万山圈子里”，还是“面朝大海，春暖花开”，但是这一路注定要由一个个弯连接而成，而再小的弯带给我们的也可能是桃花源般的景致。

17、六年研究“生”，也许真的多学了些什么

18、他们想方设法证明自己比所有人都强，甚至采取不正当手段，踩着他人肩膀甚至不仅踩过而且践踏别人的肩膀。退一步想想，其实这都是很不健康的。

19、辽宁省实验中学北校2018届9班桂龙渊

20、我对自己说：我从不怀疑我会考不上大学。

三、心态的调整作文

1、我对自己说：“物竞天择，适者生存”，我一定会适应高考。

2、从这以后，我认真地听从父母给我的安排，端正学习的态度，敢于直面更难的题目。时光仿佛从指间一点一点的划过，当我端正我的心态之后。我的成绩有了笔的飞跃，虽然不是班级名列前茅，但是，只要我努力过了，我没有给自己的人生留下遗憾。

3、如上三点问题都是因为考场过于紧张造成的审题不清，一着不慎而全盘皆输。

4、辽宁省实验中学北校2018届9班桂龙渊指导教师：孙延堂

5、(1)理解要你探究的问题是什么？

6、尤其是今年新增加的考点——探究题，估计分值很高，有可能是4到6分的题目，因此，掌握这类题目的做题方法尤其重要。

7、不知从何时起，“精神内耗”一词出现在大众视野，“精神内耗有多累”登上了微博热搜榜。在这个社会压力大，生活节奏快的时代，“精神内耗”困扰着大部分人。那么，精神内耗究竟是什么呢？我们应如何面对“内耗”和“反内耗”呢？

8、临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

9、新考纲(样书节选图戳这里>>>)

10、②只有认清自己，接纳自己的优缺点，这样以后才能更好的工作学习，与人交往。如果我们连自己都无法看清，那么将如何欣赏他人？

11、那是我们班黑板报成绩的一次转折，我们被评上一个从未获得的等级。当然，那更是我性格的一个转折，我从此懂得了尊重别人的想法，学会了合作。这段经历也说明一个道理：越是蜿蜒的小路，越是让人流连忘返。

12、我曾经听说过一个故事：有一位心理学家来到河边给一群村民们测心态，河下养满了鳄鱼，桥两边布满了金色的保护网。第一位村民大胆地走了过去。大家看了之后都拍手叫好。第二位村民走过去时，双手双脚都抖得厉害，申请像一颗苦瓜僵硬在那儿，嘴唇紧闭着，小心翼翼地走了进去，生怕被鳄鱼断了性命。第三位村民抱着失望的神态，走到了桥边，双手死活抓着保护网，一步一步的挪到了桥的中央，然后，又惊恐的跑了回来。村民们见了，一个个都没有勇气再向前走了。

13、在一遍又一遍的尝试中，仿佛暴雨一遍遍洗涤精神的原野。虽然过程难耐，雨过的草地确是格外清新动人。

14、在心理资源不足的社会生活中，我们或是过多在意他人看法，抑或是习惯拖延与自我否定。总之，“内耗”就如蛀虫一般寄生在我们精神的原野中。肆无忌惮地抢占本该属于我们的鲜活氧气。

15、心态不好的时候，如果你有意识到自己的心态不好的话，那么就得努力自己进行自我的矫正，这种矫正，就是指与普遍的首先规范行为进行对比，与普通的价值观进行对比，然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。果你能很好地意识到自己的心态出现问题了，例如，爱发脾气，或者是易怒的话，那么就进行自我暗示吧，这种自我暗示，其实也是克制的一方面，当你发现你要发脾气了或者是发怒的时候，就告诉自己一定要控制住，暗示自己一定能控制住，那么你就会逐步学会了掌握自我情绪的方法和手段。

16、最后时间里，突击复习中译英，会有很大的效果。建议考生将平时作业中、一二模卷中的、参考书的中译英句子，自己去做一个整理归纳。熟记常见的词组和句式。

17、④那么在生活中该如何更好的接纳我们呢？我想有以下几点：可以先明确自己有什么缺点比如脾气不好、办事动作慢或粗心大意，然后加以改正，并在没有克服这些缺点之前，尽可能不要做和这些有很大关联的工作。因为可能这些缺点会让你搞砸。第二应该认识到自己有哪些优点，并加以表现，把自己的长处发挥到极致。可以在一些社交活动上表演节目，这样既能让自己的才艺得以展现，又会吸引志同道合的朋友和你交流。既展现了自己又交到了朋友。第学会接受新的事物，学习新的事物，这样才能让自己不被世界淘汰，也能让自己知道自己到底喜欢什么，也能被人所欣赏。将相和、王安石和司马光等人故事不都在启示我们要接纳自己的优缺点，同时要欣赏别人吗？

18、花说：“我是靠自己的努力去吮吸水分，才有我的今天，夜里你们睡觉，我在工作，我相信，只要你们努力你也会成功的。”

19、③俗话说，活到老，学到老，这就是生活。相对有字之书而言，生活也是一本无字书，它与我们形影不离，人就是生活在这本无字之书中。如果说从有字之书中学习的是知识，那么从无字之书中学习的是生活。有字之书如果是一座座孤岛，那么从无字之书就是连接孤岛间的桥梁。它也是由知识和心态构成的，如果说“艺术源于生活，高于生活”，那么生活在生活中，更应懂得驾驭生活，用美好生活这片沃土，来滋养崇高精神和伟大灵魂。所以，无论有字书多么深奥，都源于无字书，读懂了生活，便读懂了人生。

20、维基百科，自由的百科全书跳转到：导航,搜索必修课是课程的一种，不同于选修课，必修课是必须要学习的课程。(编辑)关于必修课广泛运行于大学、高中等学校中。高中的必修課通常包括語言、??W。大?W的必修課?t照各科系而定。在北美，一年内修满32分皆可毕业，而其中的8分就是必修课的内容。一定要修的课！

四、调整心态作文800字高中

1、一天，我一个人无聊的在田野上散步，我走的比蜗牛还慢，我一个人肚子在一个池塘边玩水，发现一朵花被别人给踩扁了，旁边的花好像对这朵花说：“你没有我美丽，没有我漂亮，没有我光彩，你就是人见人不爱、车见车爆胎的花，没有光彩的花，我们生活在上面，你生活在下面，上面的高贵、下面的庸俗”

2、稿件要求：原创首发。(请仔细校对稿件，请写清楚地区学校班级姓名)

3、要想拥有阳光的心态，还要学会活在当下。人生是一个过程，而不是一个结果，我们要享受过程，珍惜眼前的人和事，快快乐乐、开开心心的过好生命中的每一天。只有这样，生活才会处处鲜花烂漫。要想拥有阳光的心态，还要学会发现。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，而使得生命快乐的途径有两条：第发现使你快乐的时光，增加它；第发现使你不快乐的时光，减少它。

4、(4)每天3点到3点20分练习听力

5、总而言之，考生要表达出对现实理性的关切。

6、心灵之书，即一个人生活的心态。实际上，真正能判定一个人生活的优劣的，并非是掌握知识的多少，亦不是处事的圆滑，最重要的是自己对于生活的心态。刘禹锡命运多舛，却还是在他的《陋室铭》中写道：“斯是陋室，惟吾德馨。”，影片《肖申克的救赎》最后，安迪也在信上对瑞德说：“希望是好事，也许是人间至善，而美好的事情永不消逝。”他们原本的处境都不太好，但他们的心中都存有希望的种子，这些种子在自己不断的灌溉之下发芽长大，最终他们都从自己这里得到了救赎。因此，心态这本心灵之书，不仅需要我们仔细阅读，更需要我们从中有所体会。

7、如果学校尚未放假，建议学生双休日两天一定要做到在3点至3点20分练习听力。

8、南雅中学K2002黄英豪

9、生活以痛吻我，我却报之以歌

10、我对自己说：“我的一张试卷还未完成。

11、学校要积极的创造条件，多加宣传心理健康教育。

12、投稿邮箱：120156131@qq.com,请注明“原创”字样。

13、但是，一天下来，我感到很意外，无论在车上，还是在景点游玩，或是在进餐过程中，甚至在天气突变的情况下，他们都做到了文明守纪听指挥！

14、病情分析：根据你的症状，轻的话可考虑为神经衰弱，重的话可考虑为精神分裂症，所以现在单单靠你自己想调节好心态，并全心全意去做一件事，可能是比较困难，必须要得到医生的帮助。指导意见：建议到医院的心理科门诊就诊，做详细的检查，并进行用药对症治疗和心理治疗，另外你一定要配合医生，和医生一起努力，相信你的病很快就会好起来的！

15、当我们陷入内耗中，负面情绪会冲击我们的思考空间。比如，我上台答题答错了，就极易让我不再关注题目本身，而是关注自己的情绪——台下的人对我的看法会不会很差。那么我就会陷入“内耗”，一直空想。我们应做情绪的主人，而不是让情绪支配我们。理性面对内耗，我们可以在纸上列出引起内耗的原因，然后在每个原因旁写出我们在内耗时的看法。当我们平复情绪时再看一下，就发现很多琐碎的事根本不值得去内耗，心情自然会好很多。

16、内耗不可怕。当我们能有身边人的支持，内心有理性与果断时，就能对“内耗”说“不”。送走了内耗，将收获一个元气满满的自己，迎来承载梦想与希望的未来。

17、(提升自信的几个妙招)

18、不必为“精神内耗”恐惧，勇于接受内耗，从中获得动力，积极走出内耗，成长路上的我们会更加坚定地大步向前，世界的美好也会奔我们而来。

19、你也知道了是心态，那就是想法。主要是让你的心态平和少些欲望，如果有想不开的事情，就出去走走，凡事无欲则刚。

20、材料一：在《初入职场的我们》综艺节目中，格力总裁董明珠宣布要将22岁的大学毕业生孟羽童培养成“格力接班人”。在节目中，孟羽童表现出了非常强的反内耗能力。方案主题被否决，她立即召集成员讨论，快速定下新的主题。首次考核成绩垫底，她眼眶泛红后一转身就恢复了平静。面对组内分歧，她果断表示“我是负责人，我来搞定”。她总是能在极短时间内终止情绪，摆脱内耗，解决问题。

五、关于调整心态的议论文800字

1、(1)自问：这种担心必要吗？自答：毫无必要，因为……。

2、逃避，是可耻？还是有用？

3、第二天，我又来到了池塘边玩，我又看到了那朵花，那花直挺挺的站着、显得特别精神，而另一朵花却败落了。昨天的花说：“你昨天还没我漂亮，光彩和受人喜爱，今天却变了。”我诚实的说：“你今天很漂亮、很光彩，比我昨天漂亮多了，比我有光彩多了，我错了，我不应该嘲笑人，唾骂你，我错了，对不起”

4、责任编辑：陈莹执行编辑：张骞联系邮箱：shanghaishengxue@1com

5、⑤苏轼说“渺沧海之一粟……羡长江之无穷。”人的一生虽然短暂，但如果能努力学习知识，学会生活，培养良好的心态。我相信知识、生活和心态这三本大书，定会让我们人生受益无穷，享受终身。

6、从题目的具体要求来看，必须站在“明华”的角度来书写，可以是写给小陈的信，也可以是写给老陈或相关部门的信件，无论是写给哪一方，必须站在第三方对这个事件评判。

7、一位资深心理测评师，在搞线上测试活动，用两个小时的时间，测试心理问题，让测试者心中洒满积极的阳光。他认为，调整心理到最佳的途径有如下三条：学习更好的接纳自己、理解并欣赏他人、乐于工作并平衡生活。

8、备孕焦虑症很讨厌，老司机分享四大招，希望帮你赶走它！

9、欢迎原创投稿，打赏全归作者，阅读量大另有稿酬。

10、②庄子说“吾生也者有涯，而知也者无涯。”有字之书，即被人们用语言记录的知识符号。常言道学无止境。知识这本有字之书是无穷无尽的，一个人穷极一生也无法将之阅读完毕。而一个人掌握知识的多少，会被作为评判优秀与否的重要标准之它决定了人生的走向，尤其是风华正茂的青少年。同时，拥有了丰富的知识，就能提升一个人的素养。大文豪苏东坡说：“胸怀文墨虚若谷，腹有诗书气自华。”因此，我认为在学习型的社会里，知识这本有字之书是需要我们终生研读的。

11、谈谈备孕路上的夫妻关系：不当猪队友，望能长相守

12、躺在纯净的精神原野上，我们可以更好地锤炼自己理性、果断、钝感力等品质，不再过度在意他人看法，而这源于自我生活中对自身真实意图的掌握。如此，面对内耗，深入地自我分析与对话便会发现一切的不必要性而卸下“内耗”这层沉重的锁甲从而真正做到反内耗。

13、创建良好的校园环境，促进学生情绪的良好发展。

14、(1)书面表达有缺陷的考生

15、吾生也者有涯，而知也者无涯

16、第三天，我看见两朵花都很漂亮，它们成了最好的朋友。

17、美国有一个走钢丝表演者，名叫瓦伦达。有一次他在进行一次万众瞩目的高空走钢丝表演之前，他心里一而再再而三的重复“必须不能出错，必须不能出错！”可就在表演刚开始不久，瓦伦达意外失足，从几百米的高空追下，不幸身亡。事故发生后，瓦伦达的妻子对记者说：“我就明白他这一次必须要出事。这天出场之前他总是念念叨叨，而已前出场时候，他只顾表演的本身，不想功与名。他太想成功了。如果他一心一意放在走钢丝这件事本身的话，那他就应就不会失败了。”于是，心理学家把这种患得患失的心态叫做瓦伦达心态。

18、从小我就喜欢一个人做事，即使完成集体作业，我也要对别人指手画脚，同时让其他人帮我打下手。总之，一切都是我拿主意。我像深山里的流水，不允许一点儿杂质沾染我的纯粹。我从来不觉得这样有什么不妥。那次轮到我们小组出黑板报，我还是如此。

19、在长时间精神内耗状态的我，总会感到阴暗的世界中遍布荆棘，它们试图与我为敌，扎破我的心脏。一间昏暗的密室层层把守，将我烦闷不安的内心关押在内，消耗了我大把的光阴在期间挣扎。所幸，我经过一次又一次沉思，最终直面这不尽人意的生活与成绩，直面焦虑难熬的世间，打破了紧关的铁门。我来到精神的原野中与自己对话，终于发现“内耗”是多么一件费时费力却无用的无穷尽的工程。

20、有良知的中国人都会发现中国在当前阶段的一个大问题：急功近利、追名逐利，这已经侵蚀了社会的方方面面。