心乱了该怎样静下来(100句)

一、心里乱乱的怎么可以静下来

1、影响人命运的十二个因素系列讲座

2、如何识别高频与低频能量(下)

3、像我们不论在华严部的、戒律部的——戒律部的戒律是防非止恶的，防非止恶也是把那个错误的止息，真的就显现了。戒律的意思就是让你把干扰停歇下来，你静下来了，这个时候你用功，用什么功都能成就。不止说你念佛，你这样地来修行。

4、一谋不成，则訾议丛兴。

5、杀生、放生与业报(下)

6、给自己一次锻炼的机会，你会收获一个更加平静，更加快乐的自己。

7、分享一个我的真实案例：我表姊及姊夫，欠家母会钱40万人民币，执意不还，99年时，给我们开了5万元的支票二张，却要求家母勿去兑现，因为其实他们在银行里没钱，若真去兑现，他们难免犯案。家母心软照办，后来想留着空头支票也没用，换本票时就还给了他们，不料，他们拿着我们退给他们的未兑支票，一口咬定这是他们后来用10万元现金换回来的。法官多次开庭却难辩真伪。但此官司，从一开始，不才就被要求做27部地藏经回向，在不才做到后的那次法院庭讯，我的表姊夫居然不小心脱口而出:「是换本票时一并将支票发还我们的」。他当然很后悔说出此话，但他说了，他就是会说，同雅嫣问的问题一样，也因此，我们的官司赢了，不再折腾。

8、如何控制好自己的情绪，说来容易，做起来却很难。

9、一个小学生的《金刚经》读后感

10、有些人就是因为压力过大，没有办法实现自己的目标而感觉自暴自弃，继而对自己的无能为力感觉非常烦躁。除了要解决压力问题以外，还有一点经常被人们忽视，就是不要给自己过高的期望，不要给自己制定超出自身能力范围以上的目标。有梦想可以，但是千万不要认为自己一定可以实现梦想，追逐梦想的过程是引人入胜的，也是很重要的。只要付出努力了，不管有没有实现梦想，都是很有价值的事。

11、锻炼是一件极好的事情，除了强身健体，让人拥有更加强壮的体魄去抵御生活的苦难之外，还能释放内心的压抑和不满。

12、圣人、佛、菩萨跟我们凡夫的差别，就在一念之间。为什么要注重我们的念？我们是失念，失掉念头。念佛、念佛，就是一念，那就注重我们现在念佛。要念，我们念这个是什么呢？是真的，佛是真的，可不是像。我们念那个、念佛，我们用诚恳心。现在我们说“真心”你不懂得，大家就诚诚恳恳地念，注重这个念。因为虚妄的心不是常的。

13、关注并置顶?“疯子”，让我做你的树洞。

14、重点是要把家中的冰箱、厨房清理之。众生的尸体太多，停在贵府太久，怨气无处发，自会找些点子乐乐。换是您被吃，您也会如此做的。于此姑且不谈素食与否的问题，但少吃活物是真的，且不要吃专门为您而杀的众生肉，特别是甲鱼、蛇，还有螃蟹。这些众生恨意重，不才看过许多腰痛的众生，很多是甲鱼咬着不放的。说不放就不放，佛祖下来也不放！当然，佛祖您不至诚祈请，是不会下来的，真的下来，是会放的。但若是凡夫在处理这事，甲鱼会说:是我们被杀，又不是您被杀，站着讲话不腰疼，凭啥要我们走?

15、除了运动之外，有时候我也会选择玩益智玩具或者做家务来分散注意力，平复心态。

16、昨天跟一个朋友聊天，她说，“是不是你自己以前做了欺骗人的事情，所以被朋友背叛利用，现在遭遇这样灾祸痛苦”？我想了一下，我没有恶意骗人，只是这个嘴巴伤害过很多人。这次也是自认为好心办事，最后却办坏了事情，因为嘴巴惹祸上身了。不知道怎么了，最近嘴巴长痂了，像上火。一天跟朋友聊天说自己以前做错了很多事。不知道怎么回事，嘴巴出血了，那个痂掉下来了！我不知道这是不是忏悔的原因！我这么打，是打我这个嘴巴还是身体？怎么打？本人现在心乱脑子乱！谢谢师爷！

17、呵呵，怎么和我一样，一定是心里有事情，所以静不下来，还是先把事情处理好了，在看吧，应该会好点。

18、首先要深呼吸几次，然后可以做一些自己喜欢的事情，平常要注意修身养性，比如种花、打打太极拳、看一些有哲理的书籍。智慧背囊挺好的，可以看一看，还有一些励志的书籍。

19、以花之开落喻人事物理，人生如花苞开合，有烂漫的得意，有萧索的失意，以安定之心静看落英缤纷，得意中不忘形，失意时不委靡，能在功名加身时保持心境淡然，能在诸事不顺时理清思路。不期然间，思想深处已经结出青涩的果实。

20、这绝对不是危言耸听，俗话说“出头的椽子先烂”，一个人如果事情做得好，超过大家的平均水平很多，就容易招人嫉恨，一旦失利一次，很容易就会被落井下石。

二、心乱了该怎样静下来

1、人的情绪，时而像温顺的小绵羊一般受人控制，时而像脱缰的野马一般不受人束缚。

2、当然，在迷茫的情况下，我们也不一定能全身心投入到其他事情中去。这个时候，最好的办法就是运动。穿上运动鞋，去附近或者最近的体育场跑步，你会发现“不好的想法”已经被抛在脑后，心也慢慢平静下来。

3、心烦意乱时，让自己静下来其实很简单，难的在于你到底愿不愿意。你究竟是想放过自己还是为难自己？对待事情的态度很重要。

4、静念投于乱念里，乱心全入静心中。

5、最珍贵的咒语——南无阿弥陀佛

6、放生治好绝症(白血病)

7、见识很重要见的多了，自然就会视野宽广，心胸豁达,人生的路，要靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的选择。强大了就会开心起来。(希望可以帮到您，如若对回答满意，请给个好评，嘻嘻，码字辛苦，谢谢您的采纳，好人一生平安。)

8、引起烦躁有很多原因，有的是因为身体上不舒服所以烦躁，有的是因为遇见了难题无法解决而感觉很烦躁，有的是因为过于大的压力导致的很烦躁。只有找到了引起烦躁的原因，才能知道该从哪些方面入手，把这些原因解决了，心里就能够平静一些。

9、解决问题，最重要的是找到合适的方法，以合适的方式，宣泄心中的烦闷。拨开头顶的乌云，才能看见温暖的阳光。

10、问题会有多种原因，生气上火，郁闷，饮食生冷的东西，都有可能导致。这种现象人人都会有，别太在意，注意一点生活规律，情绪调节，很快就会好的。

11、心烦意乱时，让自己去做平时想做而不能做的事，去尝试从未尝试过生活方式，在全新的体验中，慢慢平静下来。

12、试着去做自己曾经想做而不敢做的事，以梦想的力量拨开人生中的阴霾，未来总会越来越好。

13、第如果不能静下心来，先让身体静下来。睡觉也是安抚内心的方法之一。毕竟有一部分人变得懒了，不愿意动了，更别说运动了。

14、原创投稿|631335784@qq.com

15、我也羊水多,大夫说和喝水多少没关系,我现在渴了不喝水,就喝赤小豆水,吃西瓜,吃冬瓜,都要吃吐了,也是说羊水多怕畸形,筛查畸形的我都做了一直都没问题,心理还是怕怕的

16、堕胎婴儿的哭泣：妈妈请你不要这样做！！！

17、试着去运动，让汗水带走心中的苦闷；

18、一个小学生的《十善业道经》读后感

19、凤凰卫视主持人亲述《地藏经》治癌，更没想到的是……太不可思议！

20、这样的情况下，很容易祸从口出或者出口伤人。只有心态平复下来，内心安静下来，才能把纷乱复杂的局面处理好。

三、心里很乱怎么静下来

1、世界上从没有一个实实在在的东西叫烦恼，叫怨恨，只是因为人们的心性难免浮躁、焦虑，常常被身边不顺的事、不理想的事引爆，如此心中才会落满烦人的尘埃。佛说：“心平何劳持戒，行直何用修禅？”生活的路从来不会平坦，那就把心先放平，纷扰中把心安在静处。

2、一个小学生的《道德经》读后感

3、电视台纪录片：前世、灵魂，真的存在吗？

4、作者：净因来源：《看得开，放得下》感恩！

5、佛门高僧告诉你一个能让家里不吵架的好方法！！！看完后，再也不会吵架了！

6、学佛多年，仍然各种困苦不如意？这篇文章告诉您原因！

7、将曾经埋藏在新的那些梦想都付诸行动，将曾经埋在心里的那些想法都化作言语，或许最后会失败，但是也没关系。

8、意乃心之足，防意不严，走尽邪蹊。

9、每买一个东西都会问自己真的喜欢，真的需要吗？如果真的利用率不高就不会买了，因为你买来就要善待他，不然买来不用，扔的时候内心又无比痛心；

10、“盂兰盆节”期间祈福须知

11、需要学修的十部佛学经典

12、引导父母信佛是我们的“孝”

13、自我调整。到户外做运动,或心呼吸；静静的听点音乐;跟朋友聊聊;吃你喜欢吃的食物；看书或看电视；寻求你认为开心的事做。

14、雅嫣的问题，是债主作怪。用一个粗俗但适合此时的比喻就是，狗何以改不了吃屎，老鼠为何天生怕光？都是与生俱来的业力。

15、悲伤的情绪如同瓢泼大雨一般浇灭了最后的希望，人就是这样，因为希望所以勇敢，因为失败而感到烦闷沮丧。

16、人生总会遇到一些不如意的事情，当我们遭遇生命中挫折的时候，往往会紧张烦躁，情绪失控，口不择言。

17、悟通法师：打开了心的好处

18、现在我们刚开始念，还是妄的成分多，真的成分少。念、念，念得心相应了，静下来了，杂念没有了。这自己知道啊，每位道友都可以知道，说我自己杂念都没有了，心静境存。境界没有了，什么境界相？就是阿弥陀佛。外境没有，全心贯注，只是佛，佛就是外境。那佛跟我的心合了，我的心跟佛合了，功夫就到家了。

19、当一个人的思绪被集中到了一起，便再无其他的心思去思考一切乱七八糟的事情。

20、如何识别高频与低频能量(上)

四、心乱脑子乱怎么可以静下来

1、财运突然不好？请回家找原因！

2、如果心情烦躁，试着读一读书。知识是解决许多问题的良药，也是让一个人静下心来最好的方式之一。

3、念熟背诵，天天诵持〈楞严咒〉，这就是保持正法不灭(宣化上人)

4、一语不中，则愆尤骈集；

5、一个人问禅师：“在修禅之前，山是山，水是水；在修禅宗之时，山不是山，水不是水；修成之后，山仍是山，水仍是水，为什么同样的山水会在人眼中有不同的呈现？”

6、原来这样可以防止智商降低……

7、师爷，请问心很乱、很不静、很不安怎么办？明明知道自己嘴巴会惹祸，总是忍不住要说出来。知道错了却反复错下去，总是改变不了……谢谢

8、一般买东西不要赠品，嫌拿回来占地方；

9、病情分析：您好，根据您的描述，您存在反复发热的情况，存在这种情况的话，比较常见是感染引起的，建议您可以选择正规的医院做个血全项的检查。指导意见：建议您可以做个检查，如果是感染引起的话，就要系统的抗感染治疗了，如果有存在血液方面的问题，及时处理，有发热，可以选择物理降温，或适当药物调节等。

10、悟通法师：如何快速增长智慧？

11、尽量少买，只买生活必需品，不囤货；

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13、人不够优秀，就容易想的多，越是胡思乱想，越容易因为一些鸡毛蒜皮的小事儿焦躁不安。

14、一个小学生的《地藏菩萨本愿经》读后感

15、对你最不好的那个人，你应该对他最好(宣化上人)

16、看电影、电视剧。看看自己喜爱的电影和小说。虽然比较简单，但是这个对于释放自己所积攒的压力和放松自己的情绪却很有一定帮的助。

17、"寒衣节"与"下元节"此时正是祭祖时！

18、外在是内在的显化(下篇)

19、培养“有解思维”，正视问题，找出症结所在。要从对事物的恐惧中“跳”出来，试着“撕裂、粉碎”自己的坏想法，问问自己“恐惧”在哪里，是否解决了方法的问题。如果事情很复杂，那就解决一个小问题，一个难题。比如你和婆婆因为家庭琐事发生矛盾。当你想到以后在同一个屋檐下生活很多年，如果你一直不觉得不舒服，就没有人会觉得舒服。这个时候你的内心一定很迷茫，因为你对未来很恐慌，所以很难静下心来做别的事情。

20、两家医院确诊胎停，我仍然生下健康男孩！

五、心里乱静不下来

1、如何做到心想事成(下)

2、是不是压力大，想着还睡不着，那就开始数绵羊来缓解吧，不要多想，或者心里默念放松，放松，想象手脚放松，慢慢就可以进入睡眠了。祝你好梦！

3、水越深，水流越是平缓，水面上虽然风起浪大，沉在深处的水还会保持着缓慢的速度。有修养的人说话都是慢悠悠的，而且不轻易表态，不轻易下定论，谨言慎行，说出的话犹如良药，迅速平息事态。

4、一定要看：《要，不要》，您动手转发，会帮助很多的人！

5、病情分析：你好.考虑是神经衰弱.建议对症治疗.指导意见：常用药物：五味子糖浆；2谷维素.建议食疗：1,用山药200克,莲子100克,酸枣仁100克,将上述材料共研成细末,每次取药末20克,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之.每天晚上服食一次,连用10天为一个疗程.可治疗失眠多梦,神经衰弱.

6、学业、事业、考试风水助运常识

7、山本苍翠，水本清冽，可是匆忙的脚步总是一刻不得闲地催促人们你追我赶，于是烦恼伴随着必然出现的快慢先后侵入人心，遮蔽了可以和美景相遇的视线。禅家说“开悟者离地六寸”，不是说开悟者疏离俗世，而是说他们能比普通人看得远一些。因为看得远，所以不拘泥于眼下，不为一时的先后紧追慢赶，进而在喧嚣纷乱的世界中收获一份虚空的内心安定。

8、如果这么不平静的话，就让自己脱离开人群，找一个安静的角落，让自己好好的感受一会宁静，或许可以帮助自己平静下来。想想自己还有其他很重要的事情要做，因此要让自己多点事情去考虑重要的事情，而不是单纯的沉浸在这件事情当中。

9、多读一点书，多学一点知识，在知识的海洋里遨游，用知识充实自己的大脑，拓宽自己的眼界。

10、人越是将注意力集中在让人烦恼的事情上，心情就更多几分烦闷，不是烦恼想要留在你身边，而是你不愿放它走。

11、☀道悦泽华，依道养德，修己益人，在心路上，我们一起同行。。。。

12、「是不是你自己以前做了欺骗人的事情，所以被朋友背叛利用，现在遭遇这样灾祸痛苦」，这是可能的选项之谁也无法保证自己没做过此事。但还有其它的2个选项：第真的是遇人不淑(说穿还是自己命薄)，不过，将来他人还是得还你的；另一个比较小的可能是，上天在考你，但这一般不会发生在普通人身上，只会在很精进者的身上。

13、悟通法师：正气如何养就

14、你说的情况是尿频胃胀不舒服心里乱麻麻的，这个肯定需要看看是否是泌尿系统的炎症或者是胃肠道功能的改变，这个年龄段的话，首先是检查尿常规还有胃镜看看情况，少吃油腻辛辣食物可以选择，促进胃肠动力的还有奥美拉唑联合治疗。

15、如何帮孩子助运(上篇)

16、经历的多了，一切都见过了，再遇到这样的事情就不会觉得有什么了，所以还是要让自己多见见世面。

17、一辈子那么长，总会有情绪崩溃嚎啕大哭的时候，也会有心烦意乱的时候。

18、祝各位善愿成就！六时吉祥！

19、一个小学生的“八正道”读后感

20、千万不要让自己对于未来非常的迷茫，也不要让自己在工作当中有得过且过的心态，一定要制定出切实可行的计划，并为自己设立出目标。对自己现状无能为力，是引起很多人烦躁的前提，只要行动起来，按照计划一步一步的走，就能慢慢的走出烦躁的沼泽，在生活中获取一次又一次的成功。