女人不能懒一定要护肤(100句)

一、护肤真的不能偷懒

1、今天的Liya需要你们的点赞！

2、上一小节说了护肤品有用，但肯定还有一部分同学疑问：为啥我总感觉用不出护肤品的效果呢？

3、其实这些大分子皮肤是无法吸收的，护肤品的有效植物成分都是经过杀菌提炼的，简单粗暴的涂在脸上完全就是在培养细菌。

4、因为懒得动，只在晚上洁面后涂一点保湿乳液。在家呆着，刚好是天然硬防晒，防晒霜也省去了。

5、面部精华(可以选择一个肌底液精华，外加一个功效型精华,或者不同功效型精华叠加使用。这个根据个人护肤诉求选择)

6、这句话琪琪是再认同不过了！！

7、美丽秘诀二：用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

8、与其跟风走极端，不如认清自己的诉求，摆正自己的护肤期望值。

9、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

10、但并不是意味着到了晚上，护肤品用的越多，皮肤状态就更好.

11、而且自然乐园的芦荟胶酒精和香精含量都不少，Liya不建议长期用在脸上。

12、眼霜其实更针对的是缺水引起的假性干纹、细纹、松弛等眼部问题。

13、但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊．面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦．

14、要不要约个时间，一起坚持一个月，看看会有哪些变化？

15、氨基酸：月桂酰基肌氨酸钠、椰油酰基甘氨酸钾、椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠、月桂酰谷氨酸钠等酰基开头，钠或钾结尾的成分是氨基酸。

16、想复习保湿、清洁和防晒原理的同学，可以看这几篇：

17、恕我孤陋寡闻，我没挺过这个，这个一般功效是这样的就是了，一定要买正规的产品，否则不仅没用还对肌肤有害处。

18、不能出门，不用早起，在家大家往往是作息混乱，甚至是昼夜颠倒的。就像我和我的朋友之间，永远有个时差。

19、上午10点到下午14点

20、干头皮任性也就算了，油头皮同学尽量还是多洗一洗，万一性感“油”物没当上，脂溢性皮炎复发了可就不好了，这个懒还是不要偷。

二、女人不能懒一定要护肤

1、兔年的我，虽然马上奔但是我的脸上依然平整，只有在笑的时候眼角会出现细细的皱纹，我洗脸从不用洗面奶，也不用香皂，夏天用凉水洗，冬天用温温的水，早上起床，先用两手捧水洗脸，捧三次就行，不着急去擦，然后挤牙膏刷牙，刷完牙后，脸上的水分已经差不多自然干了，然后再捧一次水滋润一下，一同把牙膏残留冲掉，一举两得！待水分稍稍吸收一点，开始补一点护肤水，然后敷上面霜就完成了。

2、在一系列拯救动作后，肌肤的状态至少能够恢复个80%左右，清洗之后按照正常护肤步骤护理一下，偷懒几天的糟糕样子就仿佛不曾有过一样。不过在肌肤的基础护理中也有一步非常的关键，选择一个强效修复的面霜能够让救回来的肌肤状态更加稳定。

3、油脂分泌旺盛:皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及t字部位。

4、(这样伤害皮肤的事，你可能天天都在做)

5、你们在家隔离的这段时间是怎么护肤的呢？或者自护肤以来，哪款产品是你最想安利给大家的呢？

6、下面推荐个人比较喜爱的单品如图：

7、除了护肤外，作息和饮食对皮肤的影响也不小。

8、柠檬乳酪面膜，以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。

9、眼霜。用眼霜时先挤出绿豆大小，用无名指点到眼围。不仅仅是下面，上面也需要涂抺。然后弹琴键一样轻弹，再沿着眼尾向上提拉按摩。记住一定要用无名指，并且要很轻柔，因为眼周皮肤很薄，力气太大，反而不好。

10、无论卸妆还是清洁，都要特别注意鼻翼的清洁。这个部位油脂分泌最多，会容易滋生黑头、粉刺。由下而上地擦拭掉卸装乳。

11、对于护肤品和医美，不如搭配进行，医美作为重点提升，日常利用护肤品加以维持，根据自己的预算和诉求进行调整，找到最适合自己的那个方案。

12、最后，如果你所面临的是皮肤病问题，如痤疮、脂溢性皮炎、过敏等，与其纠结护肤品是否有用，你最该做的或许是及时就医。

13、眼部肌肤必须使用专门的眼霜，而不能与面部肌肤使用同一款产品。眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

14、(保姆级就诊指南，独家秘籍首次公开)

15、一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜

16、所以你们想要通过化妆变美的话

17、CT家仿佛也猜透了大家会偷懒的小心思，不然这个新出的夏洛特魔法面霜怎么这么对胃口。这款面霜主打紧致焕活，修复保湿，借助狗牙蔷薇果油、油茶籽油、牛油果树果脂等8种天然成分，通过精准配比达到护肤效果。

18、都知道紫外线对皮肤伤害很大，除了要做好防晒外，关键时刻能够减少外出次数和时间，自然也可以保护肌肤不被紫外线伤害。上午10点到下午14点是紫外线一天中最强烈的时候，这个时候懒得出门的妹子就不会被晒伤啦。

19、说起精简护肤，让我想起了护肤95分三部曲。

20、(这三种情况下，必须注意保湿)

三、不喜欢护肤太懒怎么办

1、其实在我看来，每个人，只要严格按照这三部曲来护肤的话，隔一段时间，皮肤一定会比之前好的。

2、作者：蔡建霞 国家二级公共营养师 注册营养技师

3、这点Liya强调过几遍啦！很多人认为一些自制面膜、食品护肤偏方完全是纯天然的，肯定安全，所以柠檬、蜂蜜、鸡蛋清等等等试了一个又一个，简直是沉迷其中。

4、所以如果你要贴，就贴好的。好的精华液比较好，敷完就会感觉脸特别晶莹剔透，看着自己心情也好，是不？

5、只有懒得把自己变美的女人而已

6、夜间肌肤细胞更活跃，吸收的效果远远高于白天，所以可以选择叠加其他高机能的护肤品。比如精华、眼霜，美容油等。

7、Liya要交给大家一个分辨皂基和氨基酸洗面奶的方法——看成分表。

8、首先护肤太勤快，会破坏角质层，如果角质层被破坏，就会特别容易受污染，皮肤特别容易泛红，过敏，发痒！皮肤本身就是一个天然保护屏，一旦破坏是很难修复的，这跟我们平常护肤太勤快，当然污污严重也会破坏！

9、不看视频琪琪真不敢相信这是一个人！大饼脸都不见了、高原红没有了！几分钟的时间年轻了十几岁~有想看视频猛戳下方↓↓↓琪琪建议大家在wifi条件下观看哦~

10、所以我们对待酒精的正确姿势应该是：干敏皮、酒精过敏者慎用，拒绝长期使用含有高浓度酒精的化妆水湿敷。

11、如果肌肤长期处于不护理的状态，肌肤的状况越来越差，暗黄、爆痘、炎症等肌肤问题也会随之而来，那伴随的即将是就医治疗等措施。虽然今天出了一个偷懒后的急救小攻略，但是做好日常护理才是我想要表达的。

12、我们的脸部肌肤是呈弱酸性的，但由于水质的问题(常含有漂白物，溴气等)，会影响我们肌肤的PH值，爽肤水能帮助我们调回PH值，为肌肤进行二次清洁，也有助于之后的护肤步骤，能帮助面霜吸收。

13、还有一些Liya没有提到的

14、而且酒精有很好的杀菌抑制油脂的作用，也能更好的促进各类有效成分的吸收，这也是为什么很多产品会添加酒精的原因。

15、健康的皮肤谁都想要，但以内养外也更重要哦～

16、还不如拿化妆棉，效果也差不多。

17、保湿型适合唇部干燥、爱用哑光口红的妹子，遮瑕型则适合唇色深的人。

18、女生们都很勤快地对待自己的脸，

19、如果是白天，你还必须用防晒霜。把防晒轻轻的拍在脸部或外露皮肤，一定要避开眼周。如果在晚上，就不用了。白天注重的是保养，晚上注重的是修复。

20、其实刷酸这种方式Liya个人是不太建议自己操作的！至少要提前掌握好各种理论知识再下手。

四、懒得护肤怎么办

1、回归合理的作息。你也不想日后带着痘痘和黑眼圈出去见人对吧？

2、所以秋季你更要选择防晒产品，日常建议选择SPF30以上的隔离霜，记得每天用。

3、当时的感受我还记得很清楚，并且以后再也不想经历那个状态了。才两天开始我就感觉到了明显的肌肤问题。肌肤非常缺水，非常干燥，手指摸上去会有明显的粗糙感。而且面泛油光，感觉每一个毛孔都在脸上叫嚣着。更别说因为触碰摩擦带来的部分肌肤泛红敏感以及一些爆痘现象。

4、我也在母乳,我一直在护肤,因为母乳期宝宝把你的营养全部吸走,那你的皮肤干燥。那你的皮肤差。让别人看起来你憔悴了,又丑了,我一直面膜补水护肤多喝汤,现在大家看到我都感觉更漂亮啦。

5、不同的年龄层，不同的肤质，使用的护肤品都不一样，想要让皮肤一直维持在一个优秀的状态，是需要用心呵护的！

6、干性皮肤：需要的是补水、补油，具体的适合的这类皮肤的成分有很多，猴面包树、烟酰胺、玻尿酸等…

7、▲佟丽娅上妆后眼袋都变卧蚕了~

8、提升肤温能促进护肤品的吸收，但如果嫌弃按摩太繁琐，可以拿热毛巾做热敷。如果嫌用热水浸泡后拧干麻烦又烫手，其实可以把毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里中火加热大约30秒钟就很好用。

9、一是皮肤缺水，二是和环境天气有关，建议护肤不能偷懒哦，我很忙不想涂抹太多时候就涂一下一～叶～子水光霜OK了，简单有效保湿。

10、混合性皮肤：这样的皮肤属于T区油两颊干，所以着重还是补水，补油，只不过涂抹护肤品时T区可以带过，而两颊可以擦的护肤品可以多点。

11、如果你们遇到化妆、护肤、美白等问题

12、在上粉底时，这些粉体也会抓取面部水分。几个因素累加起来，发生爆皮、卡粉似乎也很合理……

13、化妆前▼完全路人甲的普通妹子

14、其实EVELOM这款急救面膜使用后便能感受到，不仅能够感觉到毛孔一下子轻松了很多，使用后肌肤也确实会嫩很多。去黄气的效果也很好，放在日常熬夜后使用都是非常合适的选择。

15、所以，听Liya一句劝，该放进嘴里吃的就不要用在脸上了，这些“纯天然”护肤大法健康皮还能吃得消，敏感肌不是在受罪嘛。

16、Liu言说说你今天种草哪些好物吧，或者好的护肤经验也可以分享一下哦，从今天的用心留言里揪5个小伙伴各送一瓶多芬微生态洁面泡泡哦！！

17、面霜的质地看着略微厚重，但是涂抹开非常好吸收，使用体验感很好。在肌肤状态不稳定的时候，它仿佛具有魔法一样，能够快速焕活肌肤状态，其中缅栀子精萃不仅具有保湿镇定的作用，还能够放松愈疗肌肤。

18、基本上每天做做基本的营养面膜，除了深层清洁的我不会diy之外，营养面膜都是我自己做的哦，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择．当然我觉得最最最好的，还是绿茶～真是不用不知道哦，除了光华皮肤，收缩毛孔，甚至还可以瘦脸，不要太好用哦，嘻嘻．

19、第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油mm敷全脸，混合mm敷t区就行了，干mm晚上敷一次。大概一二分钟即可。

20、大面积的红肿更是应该去咨询皮肤科医生进行治疗，不要搞得一脸痘，还深信不疑继续用下去会好的。

五、平时不护肤

1、注：绿茶粉颗粒是真抹茶的10～50倍，虽然不能倍皮肤直接吸收，但是其杀菌消毒作用接近抹茶。

2、这次，我们小姐妹群里没讨论上妆卡粉，而是隔空(因为是视频状态)引发了一场“护肤到底有没有用”的讨论。

3、但在涂防晒的时候一定讲究用量，以及及时补涂，不然跟不涂防晒没什么两样。

4、皂基洗面奶也是相对于油皮来说，(干皮、敏感皮请绕道选择氨基酸)清洁力强，洗完更清爽，所以可以和氨基酸洗面奶交叉使用。

5、樓花具有很好的收缩毛孔和平衡油脂的功效，而且还含有丰富的天然维生素A、维生素维生素£，樱叶黄酮还具有美容养颜，强化黏膜，促进糖分代谢的药效，是可以用来保持肌肤年轻的青春之花。

6、以及，记得勤洗头。不用出门不用见人懒得洗头的心情，我懂。

7、辛苦背回家一行李箱的好看衣服，一大包沉得要命的彩妆用品，突然失去了用武之地。

8、偷懒后的肌肤急救思路是先清理囤积在毛孔里的代谢垃圾，再补水修复连续几日的肌肤损伤，有痘痘或者肌肤敏感的问题要及时作出对应的处理。

9、“擦！鼻翼居然还爆皮了！今天的粉底钱算是白花了！我以后再也不偷懒不护肤了。”

10、混油皮本身油脂分泌量较多，皮肤看上去不干，T区甚至还有点“微亮”，很多人就误以为不需要保湿，但实际上角质层的含水量已经处于较低水平了。

11、化妆流程先底妆，后眼妆，再唇妆，最后定妆。

12、需要注意的是，这里把防晒放到了护肤步骤中。是因为个人觉得防晒很重要，可以不用每天化妆，但是一定要每天防晒。

13、前者是因为护肤品作用的确有限，难以改善某些比较大的已形成的问题，如法令纹、泪沟、皱纹等。后者则是因为护肤品属于短暂接触而起效的产品，停用后很难长期维持。

14、补水的同时还要锁水.....很多产品用完之后会很明显感觉皮肤水润好多，但是过几十分钟就回到了之前的状态，这就是因为没有选对产品或者没有做好锁水工作。

15、早上清水洗脸，晚上则使用小圃洁面。

16、需要的 因为护肤是每天都要的 不然皮肤会变差 有化妆的时候要更加注意呢简单的护理是需要的，女生到25岁后皮肤的自我修复功能就开始衰退，所以要提前养护，如果不化妆的话，用点洗面奶，保湿乳液就

17、特别提示，当油脂分泌过多的时候，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后“收敛”。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤，油质分泌非常旺盛，毛细孔会比较粗大些，大多数只限于鼻周、下巴、额头部位，而且这些地方也最容易长粉刺，此种因体质关系而造成的毛细孔粗大，必须注重清洁、保养，否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多，毛细孔越加扩大，而且随年纪增加，松弛、老化的情况会越快。

18、并不是每天认真护肤皮肤就可以变好的，适当的给肌肤放放假，不涂太多的护肤品，不化妆，反而可以让肌肤得到休息，变得更好哦。周末休息，或者放假的那几天，不妨不再化妆，减轻肌肤负担，不出门也可以只用清洁洗脸，涂抹水乳。

19、衰老性皮肤：这类皮肤不止护肤品需要跟上，可能还需要配合仪器，面部精雕、电波拉皮、超声刀等，护肤品补水和保湿都很重要，玫瑰、茉莉、香蜂草都能很好的抗衰。

20、抓住夜间黄金时间护肤的前提是要充分将彩妆卸干净哦，不然后续的营养就白“吃”啦。既能洗干净又不伤娇嫩肌肤的卸妆关键是：将卸妆乳温热、鼻翼鼻梁勿忽视、额头以指腹画圆、眼睛处动作要轻。