泡泡脚睡觉的说说(100句)

一、冬天泡泡脚的说说

1、白附子10克，川芎20克，白芷20克，细辛10克，葱白5根。清水中浸泡5－10分钟后，煮30分钟取汁，待温时泡足，每日1次，每次10－30分钟，1剂药可用1次。主治头痛、怕风。

2、祛病强身。体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将能将体内的寒气驱散。还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。

3、对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲，脚麻可能是中风的先兆。这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木，多半不会只发生在脚上，如果细心询问，患者还多会伴有失语、听力改变、说话模糊等。

4、秋天上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚效果更好。

5、缓解关节痛，泡脚能起到加速关节血液循环，疏通筋骨关节的作用，如配合适当按摩患部，使局部血流畅通，可减轻疼痛。

6、最近太累了，大大的黑眼圈，肿肿的眼袋，喝碗苡米红豆和泡泡脚，什么都不想，睡觉。一切都会过去的，好的，坏的，和不可预期的，都会随着时间的推移变成了回忆，深深的藏在心底。

7、催进血液循环，通过微循环有排毒的作用。解除疲劳达到舒适缓解作用。冬季泡脚驱除寒气，强身健体。祝愉快~~~

8、在泡脚的同时，用手按摩涌泉穴和太冲穴，还有助于降低血压;揉按足三里、三阴交可以防治脾胃病。

9、刚刚泡脚的时候在想，要心情好很简单，就像你走在路上，陌生人给了你一个简单的微笑，能心情愉悦！

10、关于藏奥堂泡脚“出汗”的这些问题，你必须知道！

11、全是精雕细琢的中药材，放到水中，一瞬间有股浓浓中草药味，夜里泡了一包，觉得舒服些的，如今早已变成一种习惯性，每日上完班回家超累的，一泡脚，一瞬间觉得轻轻松松了很多，不用说别的有哪些效果，总之很缓解疲劳，边泡脚边看会综艺节目，别说多舒服了。

12、回家的第一天，妈妈说跑了一天太累了，让我泡泡脚，想想自己20多的人了，还让妈妈操心，妈妈我爱你。

13、“寒从脚起”，是因为人的脚部位于下肢最末端，属于末梢循环，血液供应不利时，倍感寒冷，因此最易受到寒邪的侵袭，特别是严冬季节，尤其要注意双脚保暖。

14、静脉曲张除了做手术没有好办法，不过用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合按摩手法还能完全好，但是水温不要过高。

15、泡脚和喝热牛奶确实有一点点助眠效果，但是冷牛奶没有。

16、(案例)有一些人认为自己所开的中药价格较高，如果只煮过一次泡脚之后就丢掉实在可惜。因此，有些人将自己第一次泡脚之后的材料收起来，然后第二天再加水煮，多次翻煲。

17、人生有三样东西是无法挽留的：生命时间和爱，所以我们能做的就是去珍惜。

18、浸泡时间最好不要超过30分钟，老人不要超过20分钟，以免出现心慌心悸。

19、高血压病人不宜泡脚。泡脚容易导致血压升高，不利于病情稳定。

20、儿童。如果孩子的脚不是很凉，就没必要泡脚。人体足弓在儿童时期逐渐形成，此时如果经常用热水泡脚，可能会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。

二、泡泡脚睡觉的说说

1、天气一冷，鼻炎就非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康，用苍耳加泡脚，连续泡一周鼻炎就有很好改善。

2、答：只需要点击箭头上边的蓝字即可！

3、去除脚臭，每天用盐水泡泡脚，可杀菌除臭、防止脚气；防治高血压，泡脚能有效促进血液循环，减少高血压、心脏病及中风等危险疾病发生几率。

4、宫云昭，九三学社社员，副主任中医师，辽宁中医药大学附属第二医院，骨三科副主任。龙氏治脊疗法传承人，第六批全国老中医药专家学术经验继承人。辽宁省卫生计生委适宜技术推广项目针刀疗法负责人。擅长运用中药调理亚健康体质；超微针刀、龙氏治脊、全息针灸“三联法”治疗颈椎病、颈源性眩晕、腰椎间盘脱出等骨伤科疾病。

5、了解更权威专家解答往下看！

6、你还在忍受脚气，脚脱皮吗？工作了一整天实在是太累了，不妨泡泡脚舒服一下吧！

7、用热水泡脚是很多人的养生习惯。尤其冬季天气寒冷，如果在睡前泡脚会让人感觉很舒服，既能暖身又能放松身心。虽然用热水泡脚很惬意，但未必人人适合。冬季泡脚需要注意什么？一起来了解一下吧。

8、冬季泡脚可促进足部的循环，而足部血液循环心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

9、藏奥堂精华浴足液泡脚效果更好

10、定位：三阴交穴位于足内踝尖上缘四指宽，在踝尖正上方胫骨后缘凹陷中。

11、▍来源:莆田广播电视台

12、沐足于微烫的热水，一股暖流从涌泉直冲心田，多少累，多少心酸，随着薄薄的汗蒸发殆尽，仅仅留下一派轻松。

13、第三是血管疾病可引起脚肿，比如静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓。

14、泡脚时间不宜过久，每次泡脚时间以15到30分钟为宜，一般以泡到全身发热，有微微出汗就可以。时间太长容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。泡脚后大家应适当补充水分，在泡脚过程中，如出现胸闷、头晕等现象，应立即停止泡脚，多喝温水，平卧休息。静脉曲张、糖尿病、恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者泡脚一定要慎重。

15、(视频)2018年12月19日莆田电视台秀屿新闻

16、你好,冬天用白醋泡脚对身体血压有帮助的,而且冬天用粗泡脚对睡眠也有一定的帮助,您可以放一盆热水,再倒粗一起一起就可以,我奶奶经常这样

17、经常用热水泡脚，可能会使孩子足底韧带变松，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加扁平足的风险。

18、善待生命=善待双脚。

19、苏打泡脚能改善痘痘肌肤。

20、心脏病人不宜泡脚，泡脚后让血液大量流入下半身，这容易导致心肌缺血，让心脏出现缺氧的情况，诱发病情发作。

三、冬天适合泡脚的说说

1、每天晚上泡泡脚可以驱散一天的疲惫，使人们的心情得到放松。

2、改善血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。

3、第一是心源性疾病引起的脚肿，比如慢性心脏功能不全、心衰等，这些都会引起脚步的浮肿。因此，无端的出现了脚步浮肿千万不要大意，最好去医院好好查一下心脏。

4、●胡奶奶睡前泡脚近一个月，结果发现双脚开始不对劲了，从小脚趾开始，渐渐发黑发枯，还蔓延到其他脚趾，甚至是脚背，一开始并不在意的胡奶奶后来变得疼痛不止。来到医院检查之后才知道是因为血管发生病变，大腿血管已经完全堵塞，导致脚趾溃烂。幸好血管介入治疗相对较早，胡奶奶的情况有所好转。

5、艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。

6、泡脚禁忌人群不要随便泡脚

7、(走进科室)保证无菌物品的质量——是消毒供应室永远不懈努力的追求

8、温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。

9、其实这点是错误的，因为40℃左右为人们比较适应的温度，过高的温度，会烫伤皮肤。而且血液循环一下子太快的话，导致血液上冲，反而引起不适，甚至出现虚脱，对心脏很不利，尤其对于一些患有心脑血管疾病的患者，更是如此。

10、风在吼，雪在飘，大雾弥漫寒冬到;发祝福，送欢乐，温暖将你来围绕。但愿我的祝福，能为你带去一丝温暖。早安，祝你冬天快乐。

11、每天枸杞红糖水，晚上泡脚，周末爬山，就差让保温杯复出了

12、问：怎么才能每天都收到这种文章呢？？

13、这样泡脚，冬天关节不痛，脚干、脚裂全赶跑(名家经验)

14、穿皮鞋太累了，泡泡脚，有人请我来个足疗更好了。

15、坚持泡脚坚持俩月了坚持早起坚持半月了坚持吃早饭坚持一个月了我相信我能坚持晚上不吃饭我也相信我能瘦到

16、亲爱的读者朋友们，大家早上好，冷天颤颤，吃饱穿暖;冷风飕飕，衣服穿厚;冷雨凄凄，衣帽带齐;冷气呼呼，健康防护。气温下降，暖保冷防，关怀驱散冷寒风霜，愿你健康永陪身旁!早安！

17、冬天温水泡脚有哪些好处呢？

18、既然住的起宾馆，也能买的起盆，泡脚热水用卫生间的就可以。如果周围没有卖盆的，三星以上的宾馆都有浴缸，放一小半热水洗脚是没问题的。要是真的洁癖，那宾馆也就没法住了。

19、在冬天人们偏爱泡脚养生，一方面温暖双脚，另一方面有利于促进血液循环。但是这里需要给大家提醒的是，泡脚也是有着一定讲究的，如果泡错了，不但起不到养生的功效，有可能反而伤身。泡脚好处多，但这5点不注意反伤身，教你正确的泡脚方式泡脚的水温不能过高

20、美美的西安！的士司机，大巴司机人都超级好！很实在！白天四个多小时基本上是跪着看完兵马俑了，太震撼了！下午跟着导游游览了一番华清宫，然后太累了和朋友一起泡泡脚很是舒服～明天大明宫大唐芙蓉园～

四、天气冷泡脚的说说

1、其实这样并不太好。尤其是严重心脏病、低血压病人当心晕厥。用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

2、患有严重心脑血管疾病和低血压的患者，泡脚时要当心晕厥。因为患有这类基础性疾病的人，本身心脏和心血管功能较差，高水温可使神经受到刺激，加速血液流量，短时间内会加重心脏负荷。泡脚时人体血管扩张，全身血液由重要脏器流向体表，导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，容易发生意外。这类患者应注意防寒保暖，避免身体遭受冷暖刺激，少用过热的水洗澡、泡脚。

3、暖身驱寒，脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，冬季由于寒冷的刺激，人的脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病，热水泡脚则可以改善局部血液循环，祛除寒冷，从而预防阳虚、怕冷等症状，可以达到养生保健的作用。

4、冬天的时候要多泡泡脚，这样可以驱赶走身上的寒气，晚上睡觉的时候也可以快速的进入梦乡。

5、会的，冷水澡后人体毛孔处于收缩状态，接触热水毛孔就会张开，经常这样，毛孔的自动防御能力就下降了

6、你好,宝宝的脚烫出水泡的话,你要是用烫伤膏给她进行治疗,一定要保持她的伤口的清洁干净要防止感染。

7、情绪低落……很讨厌很讨厌……很困很困……想睡觉睡到地老天荒……想泡脚泡到秃噜皮。

8、冬天泡脚具体有哪些好处呢？

9、FM104生活广播

10、脚是人体的第二心脏，保护它要讲究科学。经常泡脚帮助酣睡,预防静脉曲张。

11、改善睡眠预防冬病，有助于提升阳气。

12、最佳泡脚时间是临睡觉前1到2个小时。木盆相比其他材料散热较慢，适合长时泡脚。而像有些木材，如樟木、松木还可以辅助提升泡脚的效果。泡脚不同于洗脚，水位最好高一些，以没到膝盖为宜，可以对足部和小腿部的穴位都起到保健作用。泡脚时配合按摩，效果会更好。

13、糖尿病患者。糖尿病患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤。

14、温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。

15、参考资料来源：百度百科——泡脚

16、马上到了白天泡枸杞晚上泡脚的年纪。

17、对于健康人来说，一般用清水、或用盐水、醋水泡脚就可以了，简单方便。

18、脚是人之底，一夜一次洗。

19、心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多眷恋；老公，想你的时候，盼你能收到我的真情留言，想老公给洗脚。

20、夏天在湖心泡脚，犹如冬天泡温泉，其乐融融，狭意!

五、夏天泡脚的说说

1、到了冬天，人们总是会感觉手脚冰凉，这是因为天气寒冷，受热胀冷缩原理影响，身体的血管会发生收缩，从而使得血液回流减慢，身体的末端手脚等处就的血液循环不畅，从而会变得冰凉。

2、点击右上角按钮，在弹出菜单中选择或，分享给朋友圈或朋友

3、心脑血管人群、儿童、孕妇等特殊人群泡脚时，水温不宜过热，以免伤到身体。

4、早6点几到下午4点，一直站着、跑着、说着、微笑着，一停下来才猛觉：太累了！腿脚都不像自己的了。泡泡脚，解解乏，睡个好觉，明天又是满满的一天。

5、饭后半小时内，血液集中在胃部，此时泡脚会影响消化能力，容易出现消化不良。

6、浸泡后若流汗，应擦乾汗水，休息一下，再外出；因此时毛细孔大开，若吹到风，容易感冒。

7、秦敏教授说，脚不暖，身上穿得再多也感到寒冷，会使抵抗力下降，易患感冒等多种呼吸道疾病。此外，脚受凉直接影响下肢血液循环，久而久之关节炎、静脉曲张等疾病会随之而来。有些女孩宁要风度不要温度，凉了腿脚，还会引来盆腔炎、痛经、月经不调等问题。而冬天泡脚既可以提高人体抵抗力，还能减少各种慢性病的复发。

8、对于今天所说的内容，大家有不同的意见和想法，都可以留言一起讨论，期待你的回复哦！如果你喜欢这篇文章的话，别忘了帮忙点赞、评论、转发和收藏。

9、春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，滋润脏腑。秋天洗脚，除湿健胃；冬天洗脚，丹田暖和。

10、泡脚养生已有数千年历史，老祖宗留下来的东西，往往都是经典，有的比吃药管用，你不妨试试！别忘了告诉身边人，传递一份健康和快乐！

11、秋冬季节，最容易出现裂脚，如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。

12、俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰。诸病从寒起，寒从足下生。”在寒冷的冬天，晚上倒一盆热水泡泡脚是再舒服不过的事情，热水泡脚可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等，效果堪比喝补药。

13、患有静脉曲张的患者也不适合用热水泡脚。因为静脉曲张是一种由于静脉血液回流不畅引起的血液淤积血管肿，一般常见于肢体前端，比如手和脚。静脉曲张主要病因是静脉瓣膜功能不全，温度的升高改善不了静脉瓣膜的功能，只会增加局部血流量，反而会加重静脉回流负担，导致曲张的静脉发生扩张，使下肢充血水肿严重，加重病情。

14、冬日悠悠饱受煎熬，雪花飘飘形似鹅毛，棉衣种种保暖重要，问候多多祝福送到。添衣加帽，不冷就好。寒冷冬天，用问候送去温暖，愿你冬日幸福快乐。早安！

15、"人脸识别"系统查纠行人交通违法！，莆田下个月开始启用

16、过了个年，体重没怎么涨，当然吃的也不少，就是问题是现在水肿的特别厉害，这两天真的太累了，每天睡不足6小时，又走好多路，排好多队，等回家好好泡泡脚，消消肿，不想水肿啊！

17、当一些糖尿病患者出现行走一定距离后就腿痛、脚痛，就要留意了。许多人会把这些症状当成是“老寒腿”，或者以为是腰椎疾病所致，其实出现这些症状对于常人来说可能是一般的疾病，而对于糖尿病人来说，却可能是糖尿病足的信号。

18、在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。

19、每晚以温水认真泡脚，保暖是重点，有益身心健康，适量运动，但不能出大汗，冬安。

20、每天枸杞红糖水，晚上泡脚，周末爬山，就差让保温杯复出了。