控制好情绪才能控制人生说说(100句)

一、说说控制情绪的句子

1、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。哭泣不是懦弱的表现，只是压抑不了悲痛。这颗压抑的心，巳经无法呼吸；这份悲伤的情，不知道该向谁倾诉；心中的苦，只能藏在心底。

2、——拿破仑世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。

3、女孩子少一点胡思乱想，就多一份快乐

4、怒不过夺，喜不过予。

5、对自己适合做什么有准确的认识。

6、其实雨也没多大,是风在拼命的刮。

7、(1)凡事要往好处想，不要生气，不要着急。(2)遇不开心的事情要往别处想，离开不愉快的情境，转移注意力。(3)跟自己说话，相信有办法解难，说话慢一点、平和一些。(4)坐下来，身子往后靠，使心情平静下来。(5)按摩头部和太阳穴。(6)用温水洗澡。(7)眼睛闭上几秒钟。(8)置身于欢乐的人群中，给自己的情绪以积极的感染，从中得到宽慰。(9)到附近草木茂盛的宁静小路上散步。(10)听自己喜爱的乐曲，翻翻自己喜爱的书籍，想一想未来小宝宝的模样，构思一下他的名字，等等。总之，孕妇要善于控制和稳定自己的情绪，尽量创造良好的心理环境，以利于胎儿的生长。

8、当你要发脾气的时候，应该做的第一件事就是尽量让自己安静和放松下来，仔细想一想目前到底出现了什么情况，是不是值得发脾气，而不是顺其自然地让脾气发作，被情绪牵着走。

9、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。

10、如果你回头我还会选择你宁愿重蹈覆辙。

11、在婚姻大事上，机会和命运常常良莠不分，叫人难以捉摸。

12、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

13、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名

14、很多时候我们总是低估了自己，对自己不够狠，从而错过了遇到一个更加优秀的自己。逼自己一把，很多事并不需要多高的智商，仅仅需要你的一份坚持，一个认真的态度，一颗迎难而上的决心。

15、你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默陪伴你的人，逗你笑陪你哭的人，和你彻夜聊天的人，坐车看望你的人，以及那些与你看遍风景、带着你四处游荡的人。他们不可多得，也无需多得。能让你在迷茫时仰望星空想念的人，三五足够了。

16、只要不放弃，你永远都是强者

17、0我对你仍有爱意但无能为力了。

18、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。

19、人总是在睡觉前想些念念不忘的事情。

20、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人，随便发脾气，耍性子。

二、控制好情绪才能控制人生说说

1、说话的人最先忘听的人记得最清。

2、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城(池的将军更伟大。

3、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事。记住三句话：知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。不管你用什么方式活着，我们只有一个目的，别违心别后悔。

4、梦，不能做得太深，深了难以清醒。话，不能说得太满，满了难以圆通。调，不能定得太高，高了难以合声。事，不能做得太绝，绝了难以进退。情，不能陷得太深，深了难以自拔。利，不能看得太重，重了难以明志。人，不能做得太假，假了难以交心。

5、作家杨大侠认为，控制情绪是一项能力

6、你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明的你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”

7、发泄情绪是一种本能，但是控制情绪却是最大的本事。面临困境时，如果任由负面情绪裹挟，最终就会被负能量所吞噬。

8、怒中之言，必有泄漏。

9、——塞缪尔一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。

10、你可以不去扎人,但身上必须有刺。

11、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

12、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！

13、你必须靠自己去克服现实获得物质，只有拥有独立自由的生活后，才能在选择爱情的时候不被现实羁绊。

14、我不懂为什么这个世界越用心的人越容易被辜负。

15、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。

16、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。

17、——安东尼·罗宾斯躁是一种虚怯的表现。

18、管理好自己的情绪，照顾好自己的家人，努力生活，努力学习。管理好自己的情绪，才能做出正确的选择！

19、人和剑一样，太硬，易豁口；太软，会卷刃！所以又要硬度，又要熔点，就是得把握好一个度，不能骄傲，保持初心！

20、0你可以观察人性,但不能试探。

三、需要控制情绪的说说

1、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

2、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。

3、累了倦了，即使重感情也要放在懂你的人身上，不懂你的人永远不会理解！不想被任何人影响周末的好心情，就像朋友讲的，既然不能做个邻家乖乖女，就做真实的自己吧！

4、狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。——托·富勒

5、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w·克莱门特·斯通

6、你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你。

7、当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。

8、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

9、很多时候,因为得不到,所有假装不想要。

10、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

11、生活总会有个未来，就像四季更迭永远有春天一样，不急不躁，该有的都会有。

12、我不要你颓废，空虚，迷茫，糟蹋自己，伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。

13、爱情，本就是件宁缺勿滥的事，是急不得的。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。缘分到了，便去伸手抓住，缘分未到，就让自己活得精彩！

14、当你能够控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

15、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。

16、真正的管理人是去管理人的情绪。

17、美好的一天，精彩的一天，想你的一天。

18、控制情绪别伤了孩子的自尊父母溺爱，孩子放纵古代有个人从小恣意妄为，他的父母从不加约束，结果他成人后因杀人被判极刑

19、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。

20、当你走在路上突然想起什么很好笑的东西，然后你就没办法

四、控制自己情绪的说说文字

1、1凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！

2、不要被任何人影响你的情绪，正能量可能消失一会，不能消失一整天！毕竟能做的事，想做的事，未完成的事太多了！

3、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿

4、POS机的费率是怎么一回事，你知道吗

5、很多东西都别问，知道答案你会疯的。

6、因为深爱，所以忽略了伤害;因为心疼，所以甘愿宽容;因为不想失去，所以宁愿受委屈。一个愿意为你放下骄傲的人，是最疼你的人;一颗愿意为你融入生命的心，是真爱你的心。感情，不是要找一个最好的人，而是要找一个对你最好的人。

7、我以为等久一点,再久一点你就会感动。

8、记住懊记住的，忘记该忘记的;改变能改变的，接受不能改变的。

9、情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。”

10、早安心语正能量语录句子

11、没回信息就是在放羊，一直没回就是羊丢了

12、后来烟雨落盛京，一人撑伞两人行。

13、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。

14、0你点到为止，我一醉方休。

15、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

16、拥有你，我会觉得我是世界上最快乐的人。

17、我们的生活其实并没那么糟糕，不要被不好的情绪控制。在朋友面前应控制自己的消极情绪，不要把火发泄在对方身上。那样是对对方的不尊重。同时也损害了自己在他心目中的低位。www.xuemeiwen.com

18、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

19、POS机的套路之跳码

20、弯得下腰，才抬得起头。在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯腰侧身才进得去。所以，必要时要能够弯得下自己的腰，才可能在人生路上畅通无阻。抬头需要底气，弯腰需要勇气。每个人的生存空间都是有限的，一味高昂着头，必然要碰得头破血流。能够适时地弯下腰，才是人生大智慧。

五、控制好情绪的说说

1、我怎能不难过，又该如何安慰自己?欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。

2、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。

3、不以物喜，不以己悲。忍辱负重的一些典故。诸葛亮的空城计。还有一些问题必须注意，就是掩饰的概念，是不表露还是用其他的表情掩盖？控制情绪算不算掩饰情绪？怎么判断人是在掩饰情绪？如果这个辩论升到了情绪控制这样一个层次上来就很有利于你们反方。

4、行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。

5、生活就是没事自己找点乐子，自己逗自己开心。

6、你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。你要坚信，只要心中有梦想，你就会与众不同。

7、愿意每天和你分享经历故事的人，是值得珍惜的。因为他们和你分享的不止是一个故事一个笑话，而是他们缓缓流淌的人生。只有与你分享人生的人，才值得分享你的人生。

8、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

9、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。

10、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。

11、不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。

12、脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。——狄更斯

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14、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

15、情绪是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验，是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。

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17、没有谁没有情绪和心事，看不到的都在自我消化，关键在于如何管理好自己。人，本来就孤独的，懂了以后往前走。

18、用时间忘记的人,是经不起见面的。

19、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

20、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。