吃菠萝饭心情说说(100句)

一、菠萝炒饭的说说

1、这菠萝饭营养很丰富，给孩子吃很不错，荤素结合，色彩多样，外形也吸引眼球，一顿就能让孩子吃多种食材，做到营养更全面。菠萝洗干净，用刷子刷干净菠萝的叶子，这样看上去颜色更加翠绿，把菠萝切一半，注意避开叶子，叶子保持完整主料菠萝大半个米饭一碗青豆一小把胡萝卜半根鸡蛋两个青瓜半个辅料盐适量鸡精适量五彩菠萝饭的做法步骤了剥落的外壳做好了后把用水。

2、锅中油热后放入一点点葱花炝锅，然后放入虾仁段拌匀。

3、放油热锅，倒入火腿翻炒。(全部材料按此步骤翻炒即可)

4、小火慢慢煸炒出香气

5、加入米饭用铲子按压米饭再翻炒让米饭粒更松散

6、主料：米饭1大碗，菠萝1个，鸡蛋1个，豌豆25克，火腿25克，红椒15克，虾5只，腰果15克，葡萄干10克，酱油1汤匙，盐适量，油适量。菠萝在三分之二处切开，挖出果肉，做成菠萝碗；取适量果肉切小丁。菠萝在三分之二处切开，挖出果肉，做成菠萝碗；取适量果肉切小丁。热油锅，打入鸡蛋炒碎盛出。把腰果和葡萄干稍炒一下。锅中再加点油，倒入火腿丁、虾仁炒一会儿后加豌豆、红椒炒匀。倒入米饭，搅炒到完全散开。加入鸡蛋、腰果和葡萄干翻炒均匀。加盐、酱油调味，再加入菠萝丁炒均匀就可以了。

7、茶叶的保质期过了到底还能不能喝了？好多人搞错了，浪费了好茶叶

8、米饭的选择很讲究，要用放在冰箱里过夜的隔夜饭，这样里面的水分会挥发，做出来的炒饭粒粒分明，口感也很Q弹。▽

9、很高兴能回答你的问题！对于放不放葱花我说一下我的做法。可以放，葱花可以使炒饭更香。当然也可以不放，食材选的好，不放葱花，口感和味道也是很不错的！

10、香喷喷的菠萝炒饭，又到了吃菠萝的季节了，满街的菠萝散发着酸酸甜甜的香味，沁人心脾。

11、泰式菠萝炒饭的特点是做法简单，口味甜美。材料：菠萝半个、米饭一碗、黄红菜椒各半个、洋葱粒少许、虾仁50克、青豆30克、甜玉米粒30克、黑胡椒粉5克、泰式鱼露2汤勺、盐适量做法将菠萝肉挖出用淡盐水浸泡。外壳做容器备用。虾去壳去虾线切小段，红椒、黄椒、菠萝、切小丁备用。锅中放油，放入洋葱粒炒香，放入米饭炒散盛出备用。锅内再次放油烧热，将虾仁炒至变色，放入红黄椒、青豆、菠萝、玉米粒翻炒片刻。放入米饭翻炒均匀，调入鱼露两汤勺，盐、黑胡椒粉适量。将炒好的米饭盛入菠萝做的容器内即可。

12、锅中热油，油热加入虾仁翻炒，撒少量盐虾仁变红盛出备用。鸡蛋摊成蛋饼快速打散备用

13、本周末的天气，仍旧是细雨如丝如雾，漫步微雨中，便能感受‘小雨纤纤风细细’的美丽与浪漫。

14、第菠萝吃起来香香甜甜的，可以直接吃，还可以榨汁或者做菠萝的各种美食吃。吃过饭之后30分钟，可以吃几元菠萝，有助于消化吸收，对肠道也是有好处。

15、事实上，这则视频是泰国旅游局为了号召美国游客来泰旅游而制作的宣传片，在中国游客增长幅度逐渐变少的情况下，寻找新的替代市场显得尤为关键。

16、除了米饭之外，我首先想说的是，菠萝饭这么清新又美貌的小可爱，不要放太多酱油啊。颜值，注意颜值啊喂。人家这么清新淡雅的黄，给人来个褐色打底，元气少女瞬间变成母夜叉的即视感。出于味道，个人认为也是不宜放太多酱油的。酱油始终是属于厚重类型的味道，而菠萝，人家是水果耶，袁枚老爷子说“清配清、浊配浊”是极有道理的。菠萝炒饭，菠萝本是点睛之笔，就像给美人抹香水，要是给满身汗臭的大汉洒香水，那效果，想象一下。所以，实在想放，少少的放点生抽就收手吧。

17、美国恰好是泰国旅游主管部门认为极具潜力的市场之去年赴泰旅游的美国游客人数超过100万，是泰国几个为数不多保持两位数增长的市场之一。

18、开始处理菠萝。首先把菠萝上层切掉一小块，这样就可以露出里面的果肉，方便挖取菠萝果肉；切的时候要多注意手，防止被刺伤，我现在每次切的时候会拿一块布垫在手上，之前老被扎.....

19、(准备原料)：菠萝一个，现成的大米饭120克，青豆40克，香肠60克，虾仁20个，鸡蛋两个，一勺蚝油，一勺生抽，一克的盐和鸡精。

20、各种食材炒匀后，放小半勺盐、1勺酱油、半勺胡椒粉，翻炒均匀。▽

二、吃菠萝饭心情说说

1、将所有材料炒熟后装碟放好备用。

2、因为都是比较熟的食物，所以将所有食材翻炒均匀就可以出锅了。

3、再倒进少量油，将香葱炒出香味，倒进白米饭.青豆.胡萝卜丁翻炒。

4、吃了一口，感觉这口味很长沙，就是比较口味的那种。菠萝果肉还是不错，切的大小合适，炒的比较干爽，可能是因为大火大油加师傅的功夫，家常炒就难免有些湿答答。可是炒米饭就太干了些，不是筋道而是干涩，如果是酱油炒饭，这种口感方向是好的。可我觉得菠萝炒饭用好的东北米饭可能更搭，饱满Q弹之外，更润。菠萝这么酸甜可口的姑娘，就算她是配角，此时也是黄金配角，是有资格挑主角的。

5、泰国好吃的东西不少，不过最让人难忘的，当数这酸辣爽口的冬阴功汤，一碗酸酸辣辣的冬阴功汤下肚，整个胃都感觉暖暖的，开胃又解腻！点子王请来邓大厨，教你在家做冬阴功汤，成本超低，味道绝对正宗，赶快锁定今晚节目学起来！

6、鸡腿剔骨削皮再切成小丁，加生抽酱油，白胡椒粉及少量米酒腌一会儿。

7、鸡蛋炒的差不多后就可以加入火腿肠，将鸡蛋炒散；

8、玉米和虾米加到米饭中，加入生抽、蚝油、盐充分翻炒

9、而且相对于这款主食来说，它主体烹饪方法和平时的蛋炒饭差不多。

10、炒锅上火烧热，放少许食用油，倒入打散的鸡蛋液；鸡蛋比较吃油，所以炒的时候把炒锅来回晃一晃，让油铺满底部，这样鸡蛋不会粘锅；

11、菠萝炒饭是哪个省份的特色菜？

12、ChivitThammaDa，翻译过来就是“平凡的生活”，说是这么说，但这家位于清莱的欧式风情的餐厅看起来可是一点都不平凡，一走进去你就会被它的精致所吸引。

13、出于配色考虑，红椒当然很有必要，个人觉得这里应该用彩椒，红的黄的绿的都可以，颜色鲜丽，肉质厚实，味道微甜有清香。要是想来点反差刺激，不如干脆用那红艳艳的剁辣椒。绿色嘛，配点小黄瓜粒吧，不过不要过火太多，出锅前加入略翻炒几下即可。胡萝卜和水果玉米也是极好的搭档呢，其实来点老南瓜丁也不错呢，颜色和口感都会更丰富，其它基本都是脆爽口感，它却粉糯，很是可爱，萌萌哒。加老南瓜丁的话，它大概要是素菜中第一个下锅的，不然可能不会熟透。

14、(美食名称)：虾仁菠萝炒饭。

15、人民日报：10大坚果食用禁忌，为了健康长寿，值得花两分钟看看！

16、把炒好的饭装到之前挖好的菠萝里；这样的饭也是炒好了的，如果不想继续后面的步骤，就这样上桌吃也是很好吃的，因为炒饭里加了菠萝果肉，多炒一会儿也能让菠萝味道和米饭融合在一起。

17、将菠萝肉挖净,这半个菠萝可以作为菠萝饭的器皿,非常好看。

18、相对于很多人来说，用水果烹饪出来的美味应该也就那几样。

19、常熟南沙路店：常熟市南沙路121号(欧尚往南200米)

20、锅中放入少许油,划虾球，待虾变成粉红色至熟透,离火备用。

三、菠萝炒饭的说说文案

1、菠萝炒饭属于炒饭类菜谱，主要原料是菠萝；工艺是炒，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。菠萝炒饭的原料：剩米饭200克，鸡蛋2个，菠萝200克菠萝炒饭的配料：黄瓜50克，胡萝卜50克菠萝炒饭的调料：盐适量，鸡精2克菠萝炒饭的做法：1准备好食材。2把胡萝卜黄瓜菠萝切成小丁。3把鸡蛋打在米饭中。4加入盐搅打均匀，至米饭成粒状。5锅中加入适量的油，烧热倒入裹上蛋液的米饭。

2、若有时间，将菠萝在盐水中稍泡一会，浸出甙类物质才好。

3、菠萝皮以及叶子要清洗干净。菠萝果肉尽量不要挖的太碎。随吃随做，最好一次吃完。菠萝上面的叶子不要扔掉呢，养在水里是不错的风景呢！

4、做正宗的菠萝炒饭，食材搭配是不固定的，但一定要够丰富，有肉、有素、有坚果，这样做出来才好吃。▽

5、他家除了满满的欧式风情之外，还有户外湖景座位，一边用餐一边享受湖面吹来的清风，让旅途的劳累一扫而光！

6、以1斤米饭为例，放3个蛋黄，搅拌均匀后静置一会，让米饭充分吸收蛋液。▽

7、▶轻松编织寓意吉祥的五彩手链

8、米老鼠的形象深入人心，受众很广，用他们来宣传，具有很大的号召力和感染力，能够引起更多消费者的共鸣。

9、接着吃，里面有鸡蛋、红椒、葱花、火腿肠，还有一点葡萄干。吃着吃着，我很想给他们提建议。想想还是算了，跟服务员说吧，不一定会真的转达，跟厨师说吧，好像没那个必要。自己既非专业人士，又无江湖地位，难免有点胡说八道班门弄斧之嫌。可我忍不住啊，于是决定在自己的这三分地一吐为快。写过蒸菠萝饭、煮菠萝饭，今天正好说说炒菠萝饭。本来这次要写粽子的，排到下一位了。

10、将牙签插入倒数第第二个关节间，挑断虾线，然后从虾头底端把虾线挑出来。▽

11、材料：鸡脯肉80克、菠萝1/4个、米饭1碗、料酒3滴、白胡椒粉少许、食盐适量、食用油适量、葱1棵。菠萝切小块，米饭1碗。鸡脯肉切小丁，加入料酒，食盐和白胡椒粉拌匀腌制10分钟。锅里倒入适量的油烧热后，放入鸡脯肉炒至变色。加入米饭热透。加入食盐调味，最后放入菠萝翻炒均匀。盛出，撒上葱花，即可。

12、这样的深夜，我不睡觉，说吃的说的这么起劲，是不是像上图一样是只勤劳的小蜜蜂呢？被自己感动三分钟。

13、千万不要用微波炉给这些东西加热，否则亲人两行泪

14、说到菠萝，大家在屏幕当前肯定会忍不住吞咽一下口水吧，毕竟菠萝那独特的香味以及酸酸的味蕾刺激味道，简直是让许多人对它欲罢不能，特别是在每年四五月份的时候，正是菠萝大量上市的黄金时季，所以很多人也是相当贪恋菠萝的香气，迷恋于它的酸甜可口。

15、是泰国的。泰国最火的菠萝炒饭，最适合春天吃，简单又美味，比蛋炒饭强多了。菠萝炒饭在现在的日常生活也很普遍，是一种用菠萝肉和米饭等为主要材料烹调出来的一道美食。是将菠萝肉挖到，与米饭，生鸡蛋还有蔬菜等炒在一起，炒过之后再装在菠萝壳中，就可以吃了。

16、主料：豌豆2把、火腿肠2根、鸡蛋2个、菠萝1/4个、米饭2碗。辅料：葱1颗、食用油适量、食盐适量。菠萝切小块，鸡蛋2个，葱切碎。火腿肠切块。锅里倒入适量的水，放入豌豆焯水，捞出沥干水分备用。鸡蛋打散。锅里倒入适量的油烧热后，倒入鸡蛋液炒熟盛出备用。锅里倒入适量的油烧热后，放入米饭翻炒片刻。加入豌豆炒至米饭热透，加入鸡蛋，火腿肠和菠萝翻炒均匀，最后加入食盐调味。盛出，撒上葱花，即可。

17、常熟支塘店：常熟市支塘镇支川路泰富广场1号5栋

18、用勺子或者挖球器把里面的菠萝肉都挖出来，注意不要挖的太薄，以免把菠萝皮挖破，挖破了就不好装了；实践证明，挖球器比较方便；没有挖球器的可以先拿刀横竖的划开，再用勺子剜出来果肉。

19、现在我们来说说如何做菠萝饭呢？做起来也很简单，只要会做蛋炒饭的做这个都没太大问题的。炒饭用的食材都是随意变换的，并不是一成不变，也可以根据自己的喜好进行调整。

20、第二是看叶子茂不茂盛，买菠萝时，上面都带有叶子，而叶子茂不茂盛和它的生长环境也是有关系的，如果生长环境优越，营养充足的话，叶子就会很茂盛，相应的，菠萝的糖分也会更多，口感就更甜，所以买菠萝时，可以观察一下叶子哦！闻果香

四、菠萝菠萝炒饭

1、首先把菠萝肉挖出来,顺便制作装菠萝饭的器皿。选择全熟的菠萝,味道甘甜,不涩，对半切开。

2、金灿灿的菠萝炒饭香气诱人，菠萝了，香味融入在米饭中，非常醒胃，具有酸甜可口，营养丰富的特点，香而不腻。

3、(请在wifi环境下播放，土豪随意)

4、生鸡蛋准备2个，搅拌均匀，先炒蛋，锅中适当油，将鸡蛋炒熟，搞成碎碎，盛碗里备用。

5、菠萝炒饭营养丰富，很多人只知道吃菠萝，却不清楚菠萝有什么作用，下边简单给各位分享一下菠萝的营养价值：

6、加少许盐(根据个人口味放入咖喱粉)继续翻炒3分钟左右

7、和各位分享一道美味可口的炒饭，营养成分高又可以减肥瘦身，它就是菠萝炒饭。菠萝炒饭将炒饭放进菠萝壳内，菠萝的香气融于饭中，炒饭醒胃爽口，含有钙、铁、蛋白质。

8、在泰国，菠萝炒饭是一道家喻户晓的菜，香甜的菠萝粒放入炒得金灿灿的泰国大米里，再配上腰果虾仁和豌豆蔬菜，既能吸走饭粒里的油水，又散发出本身的酸甜，美味又爽口，老少皆宜！

9、地址：179Moo2|RimKok,ChiangRai57000,Thailand

10、在制作菠萝炒饭的时候，我们首先要注意炒饭之时油温一定要够热，放入的食用油切忌过少，否则容易粘锅。菠萝炒饭成品不但看起来色彩艳丽，而且也会胃口大增充满食欲，喜欢的小伙伴们可以亲自动手做一下。

11、准备两个鸡蛋、两根火腿肠、一根黄瓜，还有一个大菠萝；除了菠萝，其它的食材都是可以根据自己的喜好进行调整的，还有像胡萝卜、虾仁、甜玉米粒、豌豆、青笋也都是很好的炒饭搭配；在这里我只是简单的拿家里的食材给大家做演示；

12、调料准备好。鱼露和酱油混合。胡椒粉和咖喱粉放在盘子里。

13、菠萝可以更牢固的立住，从另一端三分之一处切开，挖空果肉备用

14、主料菠萝120g米饭1碗豌豆30g胡萝卜30g鲜香菇3朵香肠2根熟玉米粒30g辅料油适量盐适量鸡精适量香油适量步骤准备好所有的食材。菠萝切开，用汤勺挖出果肉，菠萝壳备用。把菠萝肉切丁用淡盐水浸泡20分钟。香菇，香肠，胡萝卜切丁。炒锅倒油倒入香菇，胡萝卜翻炒片刻。在放入香肠翻炒。加入玉米和豌豆继续翻炒。加入米饭继续翻炒。加入适量的盐翻炒均匀。再放入菠萝翻炒。淋入香油，加少许鸡精。翻炒均匀关火。然后把炒饭盛入菠萝中即可。

15、锅内不加油，下入腊肠翻炒至出油

16、主料：菠萝1个、米饭1碗、橄榄油适量、盐适量、黄瓜火腿1片、鸡蛋1个、虾仁5只、葱1颗；辅料：

17、菠萝炒饭吃起来酸甜可口，营养丰富，外型看上去很漂亮，那样还可以提升宝宝的胃口。其实菠萝炒饭特别合适懒人做，只需要简单的几点就拿下，关键是还无需再额外炒菜，多种食物混合在一起，操作的时候简单又美味可口，是一道合适懒人的美食。

18、暴风骤雨的夜，出去吃了顿晚餐兼宵夜。啤酒加烧烤，夏夜的标配。

19、锅内多加些油，倒入米饭炒松

20、再放入菠萝和木耳，快速的稍翻炒拌匀。

五、菠萝炒饭日记

1、大火把锅烧热，放2勺油，把蒜和姜下锅爆炒1分钟，然后把米饭倒入锅里，快速炒散，同样炒1分钟。▽

2、菠萝吃完了，菠萝叶子也不要扔掉哦，留一小块菠萝肉放入水里是一盆不错的绿色风景哦。

3、铛铛铛，菠萝饭做好了，可以上桌开吃了！

4、整只菠萝纵向抛开，取一半用刀小心挖下菠萝肉。菠萝肉切小块，虾去头、皮、虾线，西芹火腿切小丁、豌豆洗净。冷米饭用饭铲分开颗粒，锅内放少许橄榄油，下米饭翻炒，继续下菠萝、虾、西芹、火腿、豌豆和米饭翻炒均匀即可。

5、出锅前加入菠萝丁、腰果和葱花，拌匀即可上桌。▽

6、菠萝1/4个、米饭2碗、鸡蛋2个、葱1颗、食用油适量、食盐适量。做法：菠萝切小块，葱切碎，鸡蛋2个，鸡蛋打散备用。锅里倒入适量的油烧热后，放入鸡蛋煎熟，盛出备用，米饭打散锅里倒入适量的油烧热后，倒入米饭翻炒至热透，加入鸡蛋炒匀后，再加入菠萝翻炒均匀，最后加入食盐调味盛出，撒上葱花，即可。

7、菠萝/豌豆/腊肠/鲜虾仁/隔夜米饭/咖喱(根据个人口味添加)

8、第五步：最后把切好的菠萝丁倒入锅中，大火翻炒一分半钟就可以出锅品尝了。

9、大家换一个锅，冷锅冷油炒食物，青豌豆胡萝卜丁等，最好用食用油炒，低脂肪低脂肪，炒成水分之后，加一点五香粉调料，假如你确实是喜欢吃重囗味，可以加一点酱油，但是我一般不用。

10、取出虾线的鲜虾放入冰箱冷冻10分钟，这样处理以后虾会微微变硬，轻轻一挤就能取出完美的虾肉。▽

11、大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

12、这家的菠萝炒饭用的菠萝不是对半切开的，而是切掉菠萝头，像一个小桶，让菠萝的香味更集中！

13、至于“国产版”泰式菠萝炒饭的制作流程，网上的教程也已经是铺天盖地?大家依葫芦画瓢选择适合自己的单子就OK啦！

14、主料：菠萝50g、米饭350g、胡萝卜30g、青椒20g；辅料：油适量、盐适量、素肉丁适量、生抽适量、鱼露适量、味精适量

15、菠萝从三分之一处切开，取肉，放入盐水浸泡

16、在虾仁里放半勺盐、半勺白糖、1勺生粉、1勺蛋清、1勺油，搅拌均匀后腌制5分钟。▽

17、菠萝一个，洗净外皮以及叶子

18、▶麻油沙姜鸡，暖胃增食欲！

19、第一看菠萝大小，大部分人在挑菠萝的时候，都会觉得大的更甜，但是菠萝的大小并不是决定甜不甜的标准，有的菠萝大，但却不一定甜。一般来说，又矮又粗的菠萝会更甜一点，果肉相对也更甜！所以挑菠萝，要对着“胖的”挑！看叶子

20、材料：米饭1碗，菠萝1/4个，莴笋1小段，北极虾14个，泡发的木耳30克，鸡蛋2个，盐少许。