心情不好怎么写说说发朋友圈(100句)

一、心情不好郁闷发朋友圈怎么说

1、有心理疾病痛苦的人，绝不会仅仅是身心痛苦，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会同时出现各种问题，说明它和遗传没有关系，和原生家庭也没有关系。外面这些表面全是自己错误内心所招致的。同样的原生家庭环境，你以不同态度对待会有不同结果。同样是残疾，不同人也有不同的心态。

2、也许是天生懦弱的关系，我对所有的喜悦都掺杂着不祥的预感。

3、一辈子不离不弃的爱情说说

4、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

5、我以前也是挺重视别人点赞，我给人家点赞，别人不给你点赞，一来二去，最亲近的人，都越来越远，苦闷心情不好。现在朋友圈不发了，看不错的想给人点就点，不求回报，但不能总点，不能把自己卖的贱。现在心情好多了。自己在百度知识回答问题还给钱，在全民小视频发视频也给钱。在中青看点又看文章长知识，又赚钱。挺好的，你试试吧！看我回答好请采纳。谢谢。

6、你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。

7、丈夫也很诚恳的给我打电话:回来吧，怎么也得让孩子安心学习，等她考上大学，再说我们的事儿吧！

8、地球看起来很大，但放在廖廓无垠的宇宙中，还不够蜗牛大，人生百年看似长，但相对于无始无终的时间，堪比石火光一闪，人生如幻，何必汲汲执着于喜，怒，忧，思，悲，恐，惊七情，但凡感悟于此，看开一点，看淡一点，放下一点，做到"得意淡然，失意泰然，认知世上利哀苦乐，称讥誉谤都是一时的，不能长久的，(只有病痛不以人意志为转移)没有什么情绪是不能靠思维调控的，只要你放下物欲横流的执着，能得到就进取，不能得到就顺其自然，钱进够花就行，只要合家安康，兼有豁达心境，心情就能如春风吹拂，夏日会心静心凉，寒冬会心有暖火，别人厌山珍海味，我粗粮青菜甘甜，笑口常开，怎就不能从失落的情绪中走出来呢？

9、一个嗯字，让我咽下了我后面想说的所有话。

10、有的人把心理和精神疾病归结于遗传，可是谁生下来就有心理疾病？得病之前算什么？压根就没有焦虑症，遗传什么呢？其其实这也是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。

11、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

12、你不应该回头，你应该继续往前走。

13、相恋也好，单恋失恋也罢，虽然说结果迥异，但都体会了爱的滋味。甜蜜，忧伤，痛苦，哪一种是我们享受爱情的方式。

14、上班不到半年，有了一个带薪培训的机会，毕业后拿的是中专文凭。

15、风吹过，落叶与我的好心情一起飘零，这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉，放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎，难道，老天也感知了我的沮丧么？

16、有感触的朋友，希望能够多多转发，帮人就是在帮己，也不要再相信传统心理学害人的高大上理论和无数名词概念！

17、别人的喧嚣与我无关。

18、人不可能真正改变世界，但人可以改变对世界的感觉。人可以欣赏春风袅袅的柔美，也可以喜爱白雪皑皑的纯净。人可以赞美绿洲胡杨的神奇，也可以感叹大漠沙碛的壮烈。人可以向往灵湖碧水的剔透，也可以追逐沧海巨浪的激荡。这说明，物的世界是什么样的并不重要，重要的是人的世界是什么样的。

19、謝邀！一首禅诗，决定让你从失落的情绪中走出来。

20、言归正传，明白了这些所谓心理和精神问题的本质和真相，所有所谓心理和精神问题自然都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在，当然也就没什么要解决的。如果我们一开始有点人人都有的负面情绪不去管它，不要当成一个根本不存在的问题非要去解决，就不会制造出很多真实的身心问题，更不会不断恶性循环下去，直至身心无力而绝望。

二、心情不好怎么写说说发朋友圈

1、往事被记忆，终究疲惫，矗立在顶峰，眼眸残余的泪水，我不能远望，伫足一分一秒，模糊的视线刹那间丢失了，在也找不到了，你的背影。许久，许久，泪始干竭，清晰的万物是你走留下陌生的风景，陌生的生活。

2、你以为你把伤口揭开给别人看别人会痛吗？你以为你告诉别人你多难过就会有人关心吗？你以为你对别人掏心掏肺别人就对你好啊？别傻了，伤口不在别人身上，痛的只有你。世界上哪来的感同身受，再怎么难过也是自己过，别人只当你无病呻吟，看看好戏，难道你还不懂吗！

3、要知道，一个男人好与坏，不是看他花心还是专自古男人都花心，而是要看，有没有控制力。有没有发现，往往刻骨铭心的爱恋。通常，没有好结果。

4、星座书上说我们不合，最后我偷偷把那页撕掉，真的爱情没法预料，何不让你知道，就算你早知道。

5、孩子考上大学，我从丈夫手中要出了工资卡，我们的事儿也不能再说，还要合力支付孩子的学费。

6、你说爱本就是梦境，跟你借的幸福，我只能还你。

7、捣就征衣泪墨题。——出处为贺铸《杵声齐·砧面莹》

8、可以经常发朋友圈，邀请大家一起来帮忙，帮忙点赞，然后请大家帮忙转发，在经常活跃的群里让大家帮帮忙，一般大家都会乐意为你投上一票的，充分利用好亲朋的朋友圈。使用这个方法，朋友的关系，一定要跟你比较密切，否则容易引起别人反感。让这些亲朋好友，在他们的朋友圈中，也帮助发信息进行拉票，也可以拉到不少的票数

9、之所以都把1放在最后，是因为，第一类方法说起来简单，而且无比正确，但想做到很多很难，否则也不会有这么人陷入在情绪中了，不是吗？

10、曾经太过年轻却相对真心，我给的爱始终率性，不懂花开只一次的。

11、我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人

12、我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。

13、丈夫喝完酒回来，经常把自己锁在卫生间，半天也不出来。我觉得奇怪，便到阳台偷偷从窗口往里看，只见丈夫用洗脸盆正在洗他的下身，洗完后用他的毛巾擦干，然后端着洗脸盆到南屋用盆里的水洗脚……

14、其实我已经很满意了，至少我知道了你的名字，听过你的声音，看过你的眼睛，我已经很幸运了不是吗，虽然我很难过。

15、 或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

16、女儿怕我寂寞，给我买了一个iPad。

17、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

18、2013年，我的生日，校长给我过生日，吃完饭，又去k歌，回家时已经一点多了，我自知理亏，蹑手蹑脚的，可丈夫还是怒了，再一次让我“滚”。

19、如果感情是强求我宁愿一辈子孑然一身。从一粒沙子看到一个世界，从一朵野花看到一个天堂。有些记忆就算是忘不掉，也要假装记不起。

20、我们之间，何只一颗心的距离。

三、心情不好的时候发个朋友圈应该怎么说

1、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

2、 有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

3、用过心的感情会让人明白很多事情。

4、这以后便常常在晚上有课之前来请教，顺便用自行车带着我去学校上课。

5、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。

6、意思是，突然间莫名其妙的失落，但是不知道为啥，瞬间就心情郁闷，可以适当地劝劝她，和她聊一聊就没事了

7、个人觉得，正常发圈的话，把自己想表达出来的意思表达出来了，就可以了，只要不是恶意刷屏打广告，攻击别人，我觉得不用太在意别人的看法的。第二：一定要正能量！我朋友圈有人每天发自己失恋了，失恋第一天，心情不好，失恋第十天，吃不下饭！每天都是这些负能量，看的人非常郁闷，生活很苦，但你要甜！没有人因为离开谁就活不了的！一般积极向上，有正能量的原创，或者发现生活细节的一些有意义的事，都会被人接受。反之，一味的去抄袭别人的，或者纯粹为了自己泄私愤，谩骂，指责别人，等……，都会招来反感。四是少打广告。这条大家都是公认不喜欢的。一天到晚广告推销满天飞，有人跟你互动，才是见鬼了。久而久之，你会在别人的圈里消失的

8、简单，那就不要发，免得自己郁闷！还有想人家给你赞，那你就要多多关注你朋友圈里其他人的消息，没事就多多给别人点赞，久了，人家就关注你的消息了！

9、晚日寒鸦一片愁。——出处为辛弃疾《鹧鸪天·晚日寒鸦一片愁》

10、有的人是因为身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病也是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，提醒我们内心错了，都只是症状而已。如果我们改变了错误的内心，疾病也就完成了使命，离我们而去。

11、对于一个正常人，要想摆脱各种负面情绪和想法，必须放下内心的各种执著，就是我们脑子里担心、害怕、恐惧、怨恨等的那些想法，它是我们所有负面情绪和各种奇怪躯体症状的总根源。如果根除了，枝叶自然就不见了。那么，如何放下呢？过去的已经过去，我们必须接纳现在的结果。也不要执着未来非要达到某一个确定结果，无论结果好坏都能接受，现在尽力就好。在这个过程中，也许你很快就能体悟到心理疾病其实并不存在，那你就彻底好了。

12、到户外没人的地方大喊几声，或者大哭一场，这样就会使不良情绪得到释放。多听听欢快的音乐，做自己喜欢做的事，或者找自己信得过的朋友，家人倾诉，这样也能释放不好的情绪。

13、万事随缘，但不要放弃努力。

14、就像是在拔河，你用尽全力将对方向你身边拉，也看见对方在用尽全力不愿意向你靠拢，最后你在心里说“算了”。

15、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。

16、处于负面情绪的人，容易陷入无休止的想个不停过程，越陷越深，无法自拔，以致失眠，最终导致脑力下降，慢慢地脑力失去控制，甚至开始出现一些幻觉。这些都很正常，只要让能量恢复自然就好了。有了负面情绪，只要不沉溺其中，专心做事，使自己赶快跳出来，至少可以过上一个有苦有乐的正常人生。一旦陷入，就会越陷越深。

17、却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。——出处为杜甫《闻官军收河南河北》

18、有的人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果相信这个理论，那只会让人绝望。不幸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也不少，所有人都有痛苦和快乐的时候，而家庭是不变的。其实，是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。

19、从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。陪伴是最长情的告白，幸福就是找一个温暖的人过一辈子。

20、我跟丈夫声明:以后你的袜子和裤头自己洗。

四、心情郁闷怎么样发朋友圈

1、就让我回到，遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但想起来又好像不错，至少不会因为你难过。

2、接纳不了一个人是因为忘不了另一个人岁月催人老，我找到了未知的归途，却遗忘了来时的路。

3、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

4、当你心情不好的时候，不能独自一人生闷气，这样心情会更糟。可以邀请你的朋友一起出去玩，也可以找一家环境优美的咖啡店，坐下来和好朋友谈论自己的烦恼。不要把一切都记在心里，人就像是一个气球，气球里有太多气体时会爆炸，所以我们必须找个人谈谈。

5、我想我该退出，退回一个人时候的安静。

6、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。

7、当然，我说过，这些负面情绪和躯体症状只是症状而已，并非根源。要想疗愈心理和精神疾病，减少负面情绪发生，必须从根源入手。那么，根源又是什么呢？

8、有的孩子很小就得了心理问题，这也是和执着有关，这个执着很可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关，通过耳濡目染，孩子很小就形成了了一些错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子产生自卑、攀比等心理。其实有时家长都不了解自己孩子在想什么。

9、有些事，明知道是错的，也去坚持，因为不甘心；有些人，明知道是爱的，也去放弃，因为没结局；有时候，明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼。

10、生活给了我太多无奈何心酸，如果可以，我想向世界请个假。

11、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。

12、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

13、等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。

14、经典拉票语句请投出你最珍贵的一票！给我一支点，我可以撬起地球！明事理者，投我票也！！不能太商业不能太成熟不能太低水准！做自己所做、说自己所感，因为重要的人不会介意，介意的人不重要。喜欢我，就投我一票吧！！！！虽不一定是最优秀的拉票词，但一定是我最认真写的拉票词。

15、再大大咧咧的人也会觉得难过啊，就像下了很大的雨，别人在等伞，而我在等雨停。

16、我有点偏执 宁愿高傲到发霉 也不愿死缠到发疯 有轻微强迫症，感情洁癖，占有强欲，讨厌别人沾上我的东西，你碰了那我就给你好了。

17、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

18、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。

19、我自己知道，我心里有一块地方彻底死掉无法复苏了，很多事情我做不到了，我无法给出百分百的信任伸出我的手，也无法坚定的站在任何人身边了，我给自己留了无数条后路，可是我一点也不开心。

20、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。

五、心情不好发朋友圈咋说

1、世界再大还是遇见你，世界再小还是丢了你。

2、哪一段青春不荒唐？哪一场爱情不受伤？好在，还有后来；好在，还会长大，还会放下。

3、你喜欢的人发朋友圈说心情不好，那么你既然喜欢这个人，那就应该好好的安慰一下，耐心的询问你的这个朋友，然后用温言软语好好的安慰吧！这个时候你要多劝慰他，可以跟他说，我请你喝一杯好吗？最好选择私聊，帮他排解一下心中的郁闷。你应该给他这样去评论我们做人，应该去乐观面对生活，应该笑对人生，人生有缘才相聚，既然来到这个世界上，我们就应该开开心心的过好我们的每一天。心情不好只是暂时的，你要多想一些开心的事情。可以投其所好，说一些她感兴趣又能轻松起来的话题。心情不好，那我们就一起出来去散散心，嗨皮一下。

4、每天在城市里兜兜转转，消耗自己的生命，去往别人指定的方向，换取生存。

5、男生说他心情不好不要理他，那他可能真的心情很不好了，你需要做的是在他身边默默陪她，让他知道你一直都在他身边，当心情郁闷极致时，还能有一个拥抱。

6、什么都在涨价，只有人心越来越廉价。

7、姿态和行为可以反过来影响和带动其情绪，这一点在科学上是有实验证实的。

8、一夜春风，不吹枫叶，尽吹往事，让人心烦意乱；昨夜打雨，不敲门窗，尽敲回忆，让人心猿意马。

9、还是把自己经营好，让别人患得患失吧。

10、有些朋友说我没有告诉具体方法。你的内心你只要愿意就能改变，根本就不需要什么具体方法。大家像以前那样正常生活就行，该干啥还干啥，除了早睡早起，没什么额外特殊的事需要做。不同的是，虽然事不变，但我们的做事的发心要变，生活中所有的所思、所说、所做都是正能量的就可以了，所谓正能量简单说就是利他之心。我们的负能量很多就是因为过于计较自己。

11、看着我，你在说谎，看着你，却无法伪装。

12、女儿出生后，我就更是力不从心。当时在单位是出纳员，各个银行之间奔跑；来回的接送孩子；回到家，中午刷早上的碗，晚上刷中午的碗，撮煤倒灰，冬天往外扔雪，下雨天往院外淘水，买煤了往仓房运煤，烧炉子劈柈子，每周一天的休息日还要洗衣拆被的。

13、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

14、爱不是缺了就找，乏了就换。那样还有什么意义。不管是谁受伤，爱过就不会有遗憾。如果他不爱你，那就不需要在一起了，因为那注定没有结局。为什么会受伤，因为对方的心收回去了，自己的心还没有收回来。

15、我也常常跟丈夫谈:喝完酒，色眯眯的看人，这样的朋友你交他做什么？

16、想带着一根烟浪迹天涯，逃离现实的冷酷。

17、总之，原因看似各种各样，但都可归结于执着于某有个东西，总事有东西放不下。所以，只要放下了，就什么都好了。

18、我想我现在不是因为孤独的天性，而是固执的认为我能够忍受孤独。

19、只要有你在，我就可以连寂寞都不怕。我不喝雪碧，因为我怕透心凉。舍掉分量，得到质量，这就是所谓的舍得。多年以后，我还是我，你却变成“你们”。懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿。我流过的泪，让你咽下去恐怕要撑破你的胃。最坏的事情总会过去，好运正向你走来。说真的，要是从来没认识过你就好了。我从不随意闹情绪，因为深知没人会哄我。接受自己的生活没什么不好，喜欢真的好累。

20、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。