减肥成功发朋友圈说说(100句)

一、减肥成功发朋友圈配文

1、你好，我是活跃的大宝，很高兴回答这个问题。

2、你有可能不断被误会被骂，还有可能会忍痛杀一些无辜的人，剧情可以说是复杂到让人不得不感叹编剧的神奇脑洞…再来欣赏一下男主肖途的360度无死角的颜(没错就是你)

3、如果逃避就能不去面对的话，请送我一双溜冰鞋，让我跑得更快。

4、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

5、一般别人问我忙不忙，我都会说忙，根据我的经验，如果你说不忙，那对方十有八九会让你忙起来。

6、大家都在努力，而我还躺在床上焦虑的玩手机。

7、睡着了还被喊起来吃小龙虾，也就我才这么贪吃吧

8、胖子没有资格吃，等你瘦了再说

9、减肥成功后，就能抽身而出了。

10、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

11、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

12、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

13、放假了，买个地球仪，世界那么大，不但可以看看，还可以转转。

14、今天在高铁上睡得昏天黑地，甚至都不想下了，我是不是回趟家连觉都舍不得睡？

15、我正准备开始减肥,朋友拔火罐一个月瘦了十多斤,才六百多块钱。我因为还在哺乳期,不能拔,准备入手一款安全的,还在考虑中,如果试过有用,分享给你哈。

16、为了减肥，我吃东西从理直气壮吃变成了提心吊胆吃。

17、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

18、没毛病，你小时候披床单模仿过谁？小极想起了模仿白娘子的岁月…

19、不管你相不相信，这都是事实。所以，每次有人咨询我们的课堂，然后说：“我不会做饭”时，我都想拿瑞的故事教育她们。

20、无偿献血，献出希望和爱。

二、减肥成功发朋友圈说说

1、天气暖了，可以露天吃烧烤吃龙虾啦

2、我已经减得不想再减了，毫无挑战，体重现在完全尽在掌握，想胖就胖，想瘦分分钟的事。教练，我想开始增肌了。朋友圈这样发，自己开心，别人也愿意看真人出镜，但不是九连自拍分享自己的生活领悟或者旅行体验。再配一个优美的文案

3、走自己的路，让别人打车去吧。

4、四月五月不减肥，六月七月徒伤悲！

5、自从瘦了之后，吃起来有点肆无忌惮

6、生活就像忐忑，没有准确的歌词，却惊心动魄。

7、朋友圈困难户：发个朋友圈也要思前想后最终决定不发比较合适。

8、很多人健身都很纠结体重这个问题，觉得只有体重降低了才算是健身。其实并不是这样的，每个人的身体状况不同，参与的运动项目也不同，所得到的效果也不同(是效果的形式不同，不是效果的大小)。我们就简单分析一下这个问题。

9、满满干货，赶快看起来吧！

10、“在入营之前，我从未下过厨房，而且什么饭都不会做。”瑞姑娘说，她说这话的时候，有些骄傲，因为她现在是妈乐减脂营史上最会做饭的学员之一。

11、情商高呢，主要是让别人高兴。智商高呢，主要是能让自己高兴。智商不高情商也不高的人呢，主要就是自己不高兴了还不让别人高兴。

12、大概就是我最放松的时候，休息的时候到公园踩单车，可以给自己带来一份美好的享受！

13、——星星君福利时间——

14、遇到困难时，远离你的都不是真正的朋友，只有那些选择留在你身边的人，才是真心想看你笑话的。

15、不需要去健身房、在家就可以完成训练

16、魔法变变变，肥肉减减减，魔变减肥，就这么神奇(简单)。

17、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

18、不瘦下来不准买新衣服！

19、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

20、在入营之前，她是那种每天睡到自然醒，然后每天从睁开眼，就不知道自己要干什么，用她的话说就是：“每天混吃等死……”

三、朋友圈 减肥 配文

1、力量训练的特点力量训练的特点是强度大，持续时间短，对肌肉的锻炼效果最强。在身体的能源消耗中，糖的消耗会比较大，脂肪的参与比例会比较少。对于减脂来说，力量训练在当次的训练中基本只消耗了大部分的糖原，对于脂肪的消耗并不会很明显。

2、后来她以迅雷不及掩耳盗铃之势结了婚，并且大概在十个月前生了孩子，当了妈。从此再极少看到她再在朋友圈晒自己的照片，最近一次晒大概是在春节前。

3、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

4、古代真好，承受太多压力就会成妖、成神、成魔，而现代，承受太多就会成神经。

5、你就是男主肖途，为了革命你将会化身一名卧底潜伏在日方，军统和汪伪政府多方势力里面去获取情报。当你从日本留学回国去拜访恩师时，结果莫名其妙遭到他的一顿指责！

6、有一次要她去参加当地的一个酒会，去之前问：“我能不能喝一点点的红酒？”教练们告诉她：“减脂期间喝酒是绝对禁止的，能不喝就不喝吧。”她有些迟疑说：“在酒会上不喝酒有太合适，我尽量不喝吧。”后来，她回来就骄傲地说：“我成功了，我没有喝一滴酒，我用了其他方式，同样和朋友们玩得特别高兴！”

7、我的钱包就像洋葱，每次打开都直叫人泪流满面。

8、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。

9、通过自己坚持不懈的努力，12月份我终于减肥成功，只有这个时候才能证明自己的实力所在，我从来没有让自己多吃一口饭，我一直都在坚持自己的原则，我终于恢复到自己以前的身体，终于可以穿s码的衣服了，只有这个时候才能让我看到我傲人的身材！

10、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。

11、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安

12、完全线上，不受地域限制

13、瘦下来了一些之后 偶尔盘腿坐椅子上玩手机一抬头看到镜子里变得清楚的面部线条 收获了好多快乐

14、一个月前，我参加了广场舞，跳广场舞的人非常多，而且大多是像我这种退休的人，娱情娱乐，于是乎，我也加入了队伍里，一开始我是跟不上的，节奏跟不上，身体也跟不上，乱作一团，一个月下来了，我把我丰收的成果汇报给大家，我现在已经跳的很好了，坚持就是胜利呀，而且我还瘦了一斤呢

15、在《隐形守护者》里你可以亲自体验男主的卧底人生，可以和漂亮的小姐姐谈恋爱，还能由你决定最终结局。

16、今晚我有酒，你有小龙虾吗？

17、分享你今天发生的事，或者是你的心情，或是分享你今天听到的一首歌，都可以，毕竟是你的朋友圈

18、此时你将面临重大抉择，这一选择将会决定你的卧底生涯到底能持续多久，因为很有可能你就要去支援边区了。

19、在与凯尔特人的东部半决赛完成救赎之后，刚刚入选防守一阵的布莱德索又在东部决赛中陷入了挣扎。他在前四场中，没有一场比赛能命中3个以上的运动战进球，总共45投11中，命中率只有可怜的4%。

20、与其混，与其熬，不如不如飙。

四、发减肥餐的朋友圈配文

1、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。

2、就直接去发朋友圈就可以了，但是你先不要发的太多，别人也会去屏蔽，你的也可以适当的发一些健康的知识。

3、当你觉得自己什么都没有，生无可恋的时候。照照镜子，亲爱的，你还有肉啊！

4、你身边朋友最少见的姓氏是什么？

5、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

6、自己选择45度仰视别人，就休怪他人135度俯视着看你。

7、减肥，本身就意味着要改变。要改变之前的不健康的饮食，不规律的生活，不堪的人生……一个成功减肥的女人，一定不仅仅减掉的只有体重，还有生活负累，精神的枷锁，就像是自己为自己打开了一扇全新的大门，里面不仅有漂亮的鲜花，还有一个充满阳光的世界……

8、这个应该多多少少,可能都会有点效果的,就是怕会有反弹的作用,自己可以最好多运动一下更好。

9、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！

10、在电视上大屏畅享腾讯视频好内容呢？

11、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

12、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

13、你回忆起小时候哪件最沙雕的事啦？评论区说一说吧！

14、知道真相的小极眼泪掉下来，好像确实是这么一回事啊hhh~

15、我有一颗早起的心，可我的被窝不同意。

16、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

17、我终于成为了一个瘦子，减肥99斤，我终于可以穿s码了，我觉得这就是我所有的骄傲！

18、还有些是性格使然，心理学上不是有这个说法么？下定决心减肥，先发朋友圈，至于未来能否减下去，至少我心理上满足了，好像已经减肥成功了，开始用心享受眼前的美食。?虽然很可笑，但生活不易，有时需要自欺欺己的。

19、与微博相比，在微信朋友圈这些私密社交圈子上，你清楚的知道和你成为好友的人都是谁，看你动态的人都是谁，即使现实生活中没见过，也许早在网络上因为共同的志趣而相识相知。因为没有转发，不用担心发的这条动态被不熟悉或者不愿意让其看到信息的用户看到，所以会更愿意将比较私密的照片或者一些内心真实感受写出来。在私密社交圈子里，我看到的是更真实的朋友们，分享美食、旅游见闻、自己的爱好、以及好或者不好的心情。而在微博有时候写一句话还会考虑一下：让有些人看到是不是很合适？会不会不够“狼性”？(开个玩笑J)。特别是当该用户粉丝较多时，你根本不清楚你的粉丝都是谁，那么说一些比较隐私的事情就会有各种顾虑。

20、今日不减肥，明日徒伤悲！

五、要减肥发朋友圈的文案

1、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

2、吧唧一口，超美味

3、古代有闻鸡起舞，现在应该是闻鸡刷屏了。

4、然后，她给我发来了四个字：“不想运动。”

5、世界上难以自拔的，除了牙齿，还有爱情。

6、生活处处是坎坷，笑到最后是大哥。

7、献血新时代，有我更精彩。

8、不用担心错过有趣的一天热闻

9、这大概就是我最开心的时光，我成功减肥99斤，我觉得只有这样才能证明我最苗条的身材！

10、喜欢你是件麻烦事，但我就喜欢找麻烦。

11、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

12、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

13、命运坎坷发小方敏。她是方老师的女儿，你学生时代的朋友，但是在后面她的命运将会因为你的选择而发生天翻地覆的变化。

14、我为什么要减肥，我又不是吃不起。可以这么发朋友圈:减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。夸老公越来越时尚了，让他更有动力。没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！鼓励老公不让他半途而废。减肥发朋友圈的搞笑句子如下:猪不肥来马不瘦，你看我来瘦不瘦

15、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

16、每次看谍战剧，紧张刺激的剧情总让我们恨不得，和主角一起体验一把卧底人生。最近有一款谍战神作《隐形守护者》终于帮大家实现这个愿望啦，而且豆瓣评分都已经高达7分！

17、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！自律让我自由，加油，燃烧你的卡路里

18、爱是理解和忍让，不是瞪两个眼珠子瞎犟。

19、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？

20、而真正减肥成功的女人，绝不仅仅减掉的是身体的肥肉，一定还有她生活中那些不美好的东西。