自我控制的说说(100句)

一、控制自己的欲望自律的说说

1、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。

2、不知你是否发现，很多人空有一颗追求上进和努力的心，但在实际生活中，却活得敷衍，潦草，不自律。

3、因为自律的人生，注定是一种成功的人生。

4、自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。

5、能够把那些琳琅满目的诱惑毫不犹豫地拿开，并按照对自我的高要求严格去做，正是一个人开始高度自律的第二个迹象。

6、如果你管住了自己，就可以拥有越来越多的自由。但如果你管不好自己，就只能被现实和现世所左右。

7、为何短短的15秒视频，会让这么多人如此痴迷？

8、节制和自律是只有人才具备的特质，是完全依靠后天的教育和培养形成的。有时我们把吃啥啥没够，作为贬低一个人的话，说的就是缺乏节制和自律。

9、AppStore：ChangeProApp

10、自律是影响你收入的一大要素

11、短视频上瘾，似乎已经成为当下年轻人普遍的生活状态。

12、就比如一个人活着，他不了解的世界、他认知范围外的宇宙，是他一无所知、与他无任何关系的世界和宇宙。

13、2019年，印度中央邦16岁男孩连续玩PUBG游戏(《绝地求生》)6个小时后心博停止，医生抢救无效死亡。

14、自我控制是最强者的本能。

15、从现在开始一点点朝着目标行进，如果一味地迷茫陷入无休止的埋怨过程中，那么我们可能一无所获，只有等到自己想要的是什么，才可能在追逐过程中去发现自己的不足，才能主动去改变，才能让自己变得越来越好，想到这里，我们应该赶紧开始行动。

16、当你愿意为了自己喜欢的东西去自律的时候，你会渐渐忘记“律”的约束，越来越享受“自”的快乐。

17、自律的人生，并不是嘴巴说说而已的，而是需要为之付出巨大的代价。

18、年轻人，不要再纵欲过度了。

19、世上的许多事情都是被逼出来的，多做不喜欢但应该做的事情，能获得意想不到的修为和成功。

20、比如说，“我什么时候能完成卧推200kg，我就奖励自己吃顿大餐！”那这顿大餐可能遥遥无期了，因为这是一个难实现的目标，这是一个日积月累的过程，推着推着还有可能越推越轻(健身的都懂)，虽然大餐是你的动力，在前方等你，但却遥遥无期，你的身体你的心里会说：***为什么这么难！”这样很容易就放弃了。

二、自我控制的说说

1、“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”

2、自律意味着你要去做自认为最“正确”的事情，不管心里情不情愿。这需要你对自己充满了解。

3、无论你是处于低谷，还是站在高峰，都不要做欲望的奴隶，过度损耗自身的精气神。

4、一本好书，能够带你了解这个世界，改变你的精神气质。

5、自律可以让生活和人生更加美好，独立的人格、精神和经济加上健康的体魄，这一切都是你美好生活开始的基础。

6、凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。

7、所以，一个人若是懂得未雨绸缪，晓得高瞻远瞩，那么就应该在任何困境发生在自己身上之前，早已做好了相关准备。

8、再比如，2015年郑州一15岁的男孩上网5小时，网吧内猝死。

9、其实如果让我们自己说说自己行为中哪些事不正确的，每个人都能说出很多，抽烟，长期不健身，对自己有用的书就是不愿意去看。这个时候不如给自己些仪式感，用一个本子记下来你的目标。

10、于是，在时代的冲刷之下，这些所谓的年轻人非但站不住脚，反而对未来充满了一种迷茫、痛苦的焦虑感。

11、一个能控制自己欲望的人，是一个非常强的人，他应该是一个我们说的那种开化的的人，而不是一个野蛮的人，因为他知道自己的欲望该如何控制。

12、自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧

13、那些懂得自律的人，能够很好地控制自己的欲望，继而更好地把控住人生。

14、中年时期，不要活在闲境里，因为人到如果还是一无是处、一无所长，一无所成，那就需要刻意地去打磨自己，打造自己。

15、越控制越控制不了，越虚弱越想那个事，亲身经历过，现在严重失眠，脱发，腿疼腰突，尿频尿急尿不尽，怕风吹，怕冷，肚子疼，早泄阳痿，现在成废人了哈哈哈，记忆力减退特重不会数数了，刚才的事一会就忘了，

16、自己和自己说话常常是很有害的，但如果你控制得好，它也可以变得极为有用。

17、自律建立在清醒认知的基础之上，如果你每天浑浑噩噩，甚至不知道你的行为是不自律的，你如何能够让自己走上正轨呢？

18、你就是活到100岁，你与世界和宇宙的关系，也是通过自己的肉体、认知、思维、学识、行为和经历来链接。

19、很多人最初的自律往往是靠激情燃起雄心壮志，靠压制欲望进行自我管理。

20、其实很多事情并没有我们想的那么难，我们与其花时间去纠结一些事情，还不如去踏实努力，用我们的高度自律去对抗焦虑。只要保持高度自律，我们才能不断的改善自身的缺点，延长所有的优点，变得越来越优秀，越来越出众。

三、一个人最大的自律就是可以控制住自己的欲望

1、简单地说，就是成功者都有自律的毅力，做不到自律的人，与成功无缘。

2、在纷扰的世间，我们会面临很多诱惑，生活中也有很多事情要处理。如果缺乏定力和远见，不懂得约束自己，生活的方向就很容易失控，以致随波逐流，迷失自己，成为受外在牵制的奴隶。

3、成年人最高级的自律，就是学会控制自己的欲望。

4、“自律即自由”这句话其实是非常有深意的，尤其是在大家长大之后，其实会对于这句话会有自己的一个想法，尤其是当有了自己的想法面对生活压力的时候，会知道自由并不是绝对的自由，只要生活在社会上是不可能完全的随心所欲，想要做一些什么事情，而自己想要获得自由的话，就需要有一定的实力来承担起自己所做的行为和责任，比如自己想要辞去工作去旅游的话，那么这份自由就需要自己有一定的经济实力去承担，而不是说自己说走就走。所以拥有自律的生活就是把自己当下的每一件事情都尽自己的全力将其完成好，这样子也能够有足够的实力和金钱，让自己获得自由。

5、我们的欲望绝不是上班偷懒，想刷抖音就刷抖音，想打王者就打王者，这叫做懒惰，叫做逃避

6、说说你们对自律的看法吧？

7、人没了，一切都没有了。

8、家长们,大家好。今天我想聊聊不得不说的节制和自律。

9、自律的人，不是没有欲望和情绪，而是他们能更好的控制住自己内心的欲望，能够去追寻更加美好的东西。一直懂得控制自己行为的人，才有资格去享受更加美好的东西。

10、只是写出你的目标和价值是不够的。你必须对它们做出一个内心的承诺。否则，当你的闹钟在早上五点响起的时候，你会毫无愧疚的按下闹钟的打盹键来“再睡5分钟……”或者，当最初的热情从一个项目中褪去的时候，你会跟自己斗争是否要完成它。

11、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。

12、要学会控制自己的欲望。

13、自律，就是不断战胜自己的过程

14、在女儿上学的这么多年里，我是不允许女儿看电视剧的！唯恐女儿也像我当年看《尼尔斯骑鹅旅行记》、《三千里里寻母记那样》，看完了这集，心心念念的想着下集，女儿是一个小馋猫，其实好吃是一件好事，在人的所有欲望里，吃的欲望是比较容易满足的，但我也不带着女儿去远方寻找美食，都是在家里做或者就近寻找。为什么呢？担心女儿吃远方的美食上了瘾？有点时间的话，到底是去呢？还是不去呢？各位家长我姥姥跟我说，“多吃一口，难受半宿。”这也许就是人们常说得：真理向前迈一步，就可能是缪误。控制自己的欲望，不仅仅在那些有害的事物上，对于好的东西我们也要适可而止，这就是节制。

15、在工作时，只要你的成绩和能力可以高出身边同事一大截，那么只要有学习机会，领导就会推荐你；有晋升机会，很可能是你的囊中之物

16、大多数人口中的自律仅仅是嘴上说说而已，很少有人能够做到。其实成功的路并不难，之所以大家觉得难，是因为自己半途而废了。只要你向上走，你会发现，你走得越高越远，后面的竞争对手越少，竞争压力也会越来越小，因为能和你在同一平台上挑战的人变得越来越少。

17、自律需要让手段变成热爱，当你热爱一件事，根本用不到自律，你会不自觉得去想做它。

18、喜欢追剧刷短视频打游戏，便没日没夜地玩，最终把眼睛看坏，身体熬出问题。

19、所以从现在开始改变吧，别让未来的自己怨恨现在的自己！

20、你想想如果你健身好不容易坚持了一周，周五跟朋友出去吃个饭喝个酒，晚上熬个夜，第二天醒来头晕脑胀，一觉睡到下午，让你再去健身，你还想去么？再过一天，你心想昨天没去也没怎么样，那今天也就索性可以跳过，一来二去，刚形成的自律好习惯就这样消失了。

四、自律是否在压制自己的欲望

1、他喜欢画画，他用更短的时间完成了一副自己满意的作品。

2、更有一组数据令人瑟瑟发抖：8亿多短视频用户，平均每人每天要刷110分钟。

3、因为一个人对自己越是了解，对生活越是熟悉，那么对于接下来的人生，他们就越清楚该如何对待。

4、我们还要不断的反思自己的行为，不断的去总结，不要让自己的固有思维害死自己。人只有在不断的改错纠错中，才能真正成长。

5、自律，我私人将其分为两种形式：消极的和积极的。消极的自律，是反复压抑，以收缩自我欲望。积极的自律，是有组织、有纪律地提高自己的效率，将多出来的时间或收益用来追求欲望，是欲望的最大化。举个例子。张佳玮想跟一个姑娘鬼混，盲目地扑过去，当然是最莽撞的。反复自我麻醉说“女人是老虎”，然后谨言慎行，这是消极自律。控制自己，锻炼、读书、挣钱，将自己变成一个更有吸引力的人，然后再去勾引她。这是积极一点儿的自律。有时候，暂时的压抑，是为了更好的释放。

6、自律需要力量，坚韧和意志力

7、这句话听起来毛骨悚然，却是现实的真实写照。

8、克制自己的欲望，控制自己的情绪，稳住自己的心态，自律自己的言行。

9、他从50岁开始健身，坚持了30多年的自律，每天健身运动几个小时。

10、正所谓每次低头刷抖音，抬头人间已过五小时。

11、很多人，之所以一生之中都过得平庸，毫无建树，就在于他们荒废了自律的能力。

12、有人说过这样一句话：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。”

13、不过，若是孩子身体不适或是环境发生较大的变动时，最好不要这样做，等孩子恢复了健康与活力，或是孩子适应新环境的生活了，再进行这方面的练习比较恰当，因为身体是否健康和情绪是否稳定对学习效果的影响非常大

14、每个月读1本书，是为了让自己更多地了解这个世界；

15、大多数时刻，你需要反复跟自己做斗争，你需要对自己下狠手，你需要对自己更加严苛，不能给自己丝毫的犹豫和退路。

16、既然同居。一般是要发生关系的。否则。对男人真是个不小的考验。她是好女孩。不想做个非处。但是她真不太了解男人的生理问题。男人和女人的生理差别很大啊。充满了主动性。而传统女人都是被动的。白天里控制欲望很容易。。可以做其他事来分散注意力。。可如果长期睡在一张床上而没那种关系。对你的身体会有不良影响。甚至导致阳委。。。你一定要让她也知道这种可能的伤害。。如果她还坚持保持自己的话。就不该住在一起了。。回到正常恋爱的状态去。

17、无论是创业或打工都好，我们不需要做的最好，你只需要打败身边的竞争者就行了。只要你比身边的竞争者更加努力，更加勤奋，更加自律，自然而然就能与对方拉开差距。那些晋升途径，那些赚钱机会，也会迎面朝你走来

18、自觉意识——分辨不自律表现

19、不过当你把自律从一种反抗的手段变成乐趣与热爱本身，事情就会容易很多。

20、务必继续保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续保持艰苦奋斗的作风。

五、控制自己的欲望 自律的句子

1、《高效能人士的七个习惯》书中提到，“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。”

2、把模棱两可的热爱变成斩钉截铁的目标：

3、好好把握时光，当你觉得迷茫和彷徨，其实是你还不够优秀。所以要做一个自律的人，让自己变得优秀。当你变得足够闪亮，其他的一切不请自来。

4、今天我们就来讨论一下自律这件事。

5、就是因为短视频大多只有短短十几秒，从而淡化了用户打开的时间观念。

6、放弃，很简单。只要你的思想稍微松动一下，就可以让自己轻松地逃避，那些原本你不愿做的事，但如果你想要，坚持，就太难了。因为此时，你要面对的困难和挫折，你要经受住的挑战和诱惑，实在太多了。

7、◆Contactus◆

8、而到了晚年，不要活在逆境里，那就意味着在少年和中年时期，我们就需要提前准备相应的能力、本事、实力、格局、境界。

9、不仅消磨了你的斗志，长此以往，还会让你沉溺于廉价低质的快乐之中，只剩一具沉浸于感官娱乐的空壳，无法自拔。

10、或许，一时间你看不到与他人的区别，但日子久了，你一定能够靠近自己想要的生活。很多时候，我们不能心急，只要耐心坚持下去，早晚能获得自己想要的东西。

11、北宋理学家朱熹也说过：

12、(16)800元从中公学来的简历写法

13、Marketing：feedback@change.so

14、如果我们甘愿沦为碎片化短视频娱乐的俘虏，让无节制的感官享受淹没自己，就真的离废掉不远了。

15、最高级自律，控制住自己的欲望

16、就好比说，一个人若是想要练习篮球技能，他必然需要在球场上通过自律的努力，以及在各种小比赛里不断地总结经验，提升自己的球技。

17、松下幸之助说，登峰造极的成就源于自律。

18、诚然，这种过程，也势必是一种自律的过程，因为任何精神上的，思想上的成功，就源于生活里一点一滴的体验、积累和坚持。

19、做事，重在积少成多，日积月累，才能成就厚积薄发，水滴石穿。

20、戳蓝字“洞读”关注我们哦！