心里压抑的说说短语(100句)

一、心里压抑的说说

1、你好！根据你的述说你应该有轻微的忧郁症！心里承受能力很弱建议您咨询下心理医生！培养下良好的业余爱好！有事情做这样就不会那么难受了

2、当然，人各有志，如果从心底厌恶这种周而复始的平淡无奇的生活，立志趁年轻出去闯闯，也好。年轻，不怕失败，大不了从头再来。

3、我还喜欢你，只是少了当初非要在一起的执着。当初说在一起的是你，可最后舍不得的却是我。

4、压抑过多少愤怒，压抑过多少忍耐，将世界冰冷的嘲笑，在自己的火焰中葬埋。

5、2:不要因为一时的困难，就轻易放弃。

6、淋了一场雨,看清楚了这个世界。

7、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。

8、(总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。你错过了很多，我总是一个人难过。)

9、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

10、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

11、红尘若梦，梦牵魂。

12、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈难过吧。

13、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

14、我慢慢自愈了，我要变好了，我要开始追求有结果的人和事，总有人翻山越岭为我而来，我会长大的，我的爱也是。

15、黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。

16、以前你给过的快乐，现在都陪着我难过。

17、心理指导：你好，你是不是遇到了什么事情心里有一些压抑紧张胡思乱想，是不是压力大自己不注意调节，身体也有一些虚，建议去看一下中医调理一下身体多锻炼，多出去走走乐观一些，可以适当的放松不要那么劳累了多出去走走调节一下心情

18、语言是最苍白无力又最繁花似锦的东西，说的出口的委屈绝对不是心中最委屈那件事，每个人都有压抑在心底不可能宣泄的秘密，所以当我告诉你我难过时，永远不是我最难挨的时刻，惯性自保，我们都一样。

19、其实之前世界上很多国家都有过类似的治疗研究，最后得出的结论都是药物联合心理治疗的治疗效果明显优于单独应用抗抑郁药物或单独应用心理治疗。所以目前的医学观点是药物联合心理治疗为抑郁症患者最安全有效的治疗方法。

20、合理宣泄：个人在心情不好的时候可以采取一些方式来进行宣泄，比如大哭一场、跑步、唱歌等等，合理宣泄自己的不良心理情绪，是维护个人好的有效方式之一。

二、心里压抑的说说短语

1、我怀念的是争吵以后，还是想要爱你的冲动。

2、表达自己的心情，压抑，和无奈的说说：

3、我删了你所有的东西之后，我朋友都说我干得漂亮，说我解脱了，我终于又是那个活的很飒又酷又冷漠的姑娘了，可其实，我本来是很想做你怀里的小女孩的，可我没办法了，我不能一直不要脸啊。

4、现实生活中，人逢喜事精神爽，长期处于放松生活规律状态，这人的面相至少他(她)给人以好看状态。有的长期眉头紧锁的人，面相上就会有两个眉毛之间，鼻梁的上方有明显皱纹。反之，这个部位的皱纹就不明显。

5、你的世界，我只是过客：我的世界，你却是主角。

6、(当你转过身的时候，我已经慢慢的从你的身后渐渐消失，看着你现在幸福的生活，我也就安心了。)

7、生病崩溃压抑的说说心情句子：

8、有没有一个人，让你一想到，心里就酸酸的？

9、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。

10、习惯而已，如果说这是感应那么这种感应太弱了一点。这种习惯很容易改变，因人而异，有的人常常纠结于习惯改变不了，有的人很热衷改变。

11、建议这样写说说压抑的心情凝滞的气息感觉自己快要崩溃了希望给自己放一个假让一切烦恼都离我远去

12、你们是什么原因分手呢？或许你们不适合，或者她不珍惜你哦，想远点那，其实失恋只是一件很小的事罢了。时间会帮你忘了她

13、心里感到很委屈，很压抑，很憋屈，因为老板怀疑自己的工作能力，这个时候我想压抑憋屈都没有用，只有默默的努力让老板看到你的实力才行。

14、你对我说的话就像深海，有颜色有声音可就是探不到底。

15、这就是为了梦想而工作的例子，这样的人比例很低，毕竟谁跳槽不是为了薪资上升、职位上升啊。他每次跳槽都为了“学习”，但这样的职场人是确实存在的。

16、听不到的笑声，看不到的笑容，得不到的幸福。

17、幸福这东西，一点都不符合牛顿的惯性定律，总是在滑行的最流畅的时候嘎然而止。

18、没有一个完全契合你的人，没有一段完美无缺的感情。大家合不合适，大家完不完美，都需要双方有付出，有所牺牲，彼此去创造。

19、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

20、(情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。)

三、心里压抑的句子说说心情

1、人活在这世界上无非就是这么几件破事，哭一哭，嚎一嚎，总会过去的。不管这事儿到最后是好是坏，除了你死了，总归还是要自己面对的。

2、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

3、谁的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。

4、(缘来时，猝不及防；缘去时，无力阻止。)

5、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自己目前所拥有的。用心去创造才是作为人生最重要的价值。

6、所以根据你的描述，脾气暴躁，有轻生念头，有时候思维不受控制，我觉得重度抑郁的可能性很大。怎么才能走出来？很多没有医学教育背景的心理咨询师都在宣传通过他们的帮助，由患者自己疗愈，这在真正的医学人士看来是很可笑的，因为抑郁症本身就不是单纯的心理问题，解决心理问题的同时是难以解决抑郁症状的。

7、压抑的灰色天空，压抑的灰色心情，人生就像一部很厚的故事书，故事里的主角配角注定只是擦肩而过。

8、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

9、等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。

10、给时间一点时间，一切都会过去。

11、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催

12、你的眼里有星辰，有清风，有世间万物，唯独无我。

13、刚有了对象，公司要外派非洲，连续一年不能回家，你去不去？不去？很好，外派非洲补贴100万去不去？补贴300万去不去？我相信原来信誓旦旦说“家人重要”的，一下子就会怂下来了。

14、那些还没解释的事、那段还没挺熟的歌。就这样淡了吧。

15、比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。

16、老死不相往来，这或许是我给你最后的深情。

17、这么在乎同事，说明你太在意工作了。应该加强生活的比重，也就是下班后的乐趣。比如下班后和朋友们喝喝小酒、看看电影、运动运动，多回家陪陪父母孩子，再不济也可以回家刷刷剧，读读小说。只要你工作外的生活足够丰盈，你自然不会那么在乎工作。

18、(我只是难过，满腹委屈的掉眼泪，满是心事的睡着，然后重头来过。)

19、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

20、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。

四、心里烦躁,心里压抑的说说

1、机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀;不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量;两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点;如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃;赶路并非越快越好，把握正确的方向最重要。

2、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

3、发泄出来，去唱唱歌或者去运动跑步，总之找一个自己能够缓解压力的方式，进行一些娱乐休闲活动让心情变好

4、我本是个无心的人直到遇见了你我开始变得多愁善感

5、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。

6、(明明说好不再等待，却总是无法坦然释怀。)

7、有没有一种酒，让人喝了不会醉，有没有一种泪，让人流了不会悲。

8、明明不想去央企就想做个“自由职业者”，却被父母一通折腾去了国网；明明就想天天“周游世界”，却被父母一通折腾去了事业单位。

9、我可以装作无所谓，然后到没你的地方再崩溃

10、996工作受不了是吧？工资给你一百万，还受不了吗？！还受不了？那工资给你200万呢？这时我保证百分之九十以上的人就再也不提什么“996”了。你看看华为，别说996了，甚至晚上睡觉都要求在办公室，但只要给的钱多，什么都不是问题！

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12、用乐观的心态迎接困难，因为能打败你的，只有你自己。

13、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

14、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

15、理性情绪行为疗法认为，触发感受的，并不是事件本身，而是你对事件的看法决定了情绪和事情演变的方向。

16、人生不如意十之八如果碰到困难就逃避，那永远也不会成长。人的一生就是一个不断学习的过程。遇到困难，要想办法克服才对。

17、感动不是下雨的时候，你给我撑伞，而是和我一起淋雨。

18、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

19、1:在一家单位工作不满3年，最好不要辞职跳槽。

20、清风飘我望着曾经鲜红玫瑰傻笑海绵宝宝能像我笑派星要娶海绵宝宝难道假越看世间美我越想笑自傻望采纳

五、心里烦躁,总想发脾气,心里压抑的说说

1、听闻爱情，十人九悲，听闻誓言，十诺九谎，听闻后来，始终一人，何不两清，做回甲乙丙丁。

2、快乐因为你的离开而离开，因为失去你，我身边的寂寞从未离开过。

3、每一次梦醒都让我觉得孤孤单单，心痛了谁懂，泪落了谁知，有时候我真的希望自己不再是自己，我总是对自己说：一个深呼吸就好，可我深呼吸了好多次，也没能卸下心里的沉甸。在每个夜晚都静的只听得见心碎的声音，那时，我才发现曾经所谓的永远只不过是一个转身的距离。

4、这些好友都关注了有没有那么一句话，那么你呢？

5、人类在长期的生活种群里，喜怒哀乐的见解基本相同。但是，由于人们在学习成长工作生活的环境的不一样性，造成有的人喜欢笑，有的人表情严肃，脸部处于长期”紧张“”紧绷“状态。这样的人生，即使是孪生儿童，分别生存在两种极端状态中，面相在长大后也会有明显改变。这是从理论上说的。

6、病情分析：您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

7、曾经信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。

8、在一个聪明人满街乱窜年代，稀缺的恰恰不是聪明，而是一心一意，孤注一掷，一条心，一根筋。

9、你生病了我当时发烧39度多跑着去医院看你，结果看着你跟她在病房里说说笑笑。

10、现代，人类科技发达，面部有些特征也是可以通过人工干预的方式改变。如双眼皮，去痣术。

11、宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。

12、想逃离，那就去旅游吧，散散心，在路上遇到不同的陌生人，聊聊不着边际的话，失眠会改变，哭泣会忘记，总会慢慢释怀。

13、百分之九十以上的人，工作就是为了钱！只要钱给够了，其他不是问题！

14、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。

15、我在等一个人，一个可以陪我听遍所有悲伤情歌，却不会让我想哭的人。

16、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。

17、不是每个人，在你后悔以后都还能站在原地等你。不是每个人，都能在被伤过后可以选择忘记，既往不咎。我不好，但只有一个。

18、曾经一起牵手走过热闹的大街，如今就剩我一个人细数悲凉。

19、我们都一样,期盼的太多,因此感觉很累。

20、(我喜欢你了这么久，久到我自己都以为了你也喜欢我了。)