自己出轨的心情说说(100句)

一、出轨说说伤感心灵

1、就像每一个寻求刺激的不良习惯一样，“寻欢”一旦开始，就需要不断地追求更多的新异刺激，以填补前一次兴奋过后的失落。

2、不可同日而语，可能根据每个的状况不同会做出不同的理解。出轨的大多情况下就意味着背叛，人应该都是理性的，而大多数人为了掩饰自己的错误而说自己有多多无奈，其实全都是拖辞，不过是为自己的错误行为找一个比较官冕堂皇的理由。所以两者是同样可怕！

3、流金的岁月，似水的年华，伴随着你的离去，我葬送了我的岁月年华，你懂吗？

4、ID：mingshuf

5、小伙子，能不能少玩点游戏，多陪陪你的姑娘。能不能少抽点烟，省下钱给你的姑娘买个小礼物。能不能少去酒吧，别认识那么多异性让你的姑娘担心吃醋。能不能好好奋斗，多赚点钱让你和你的姑娘过上好生活。其实你能做到，只是你懒惰、贪玩、不成熟，可是你身边的姑娘把最美好的年华给了你，你可不能负她。

6、相聚的日子总是那么短暂，离别的每一天就像每一年。

7、很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。

8、首先，关于这些被伤害、愤怒和恐惧的体验，必须摒弃它们是“真爱”表现的想法。事实上，这些负面体验是依赖的表现，反映的是我们自己的欲望、利益；它们的本质是自私的，并没有考虑伴侣的幸福和健康。控制情绪的第一步是认清它们到底是什么。

9、伤感说说：我所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来。和遇见一个优秀的你；一个人一辈子成不成功。就看追悼会了；换好衣服，扎起头发，化好美妆，带着微笑，记住你不是没了他就不能活。

10、最好的时光在路上，最美的自己在远方。

11、其实一切早已经沧海桑田勒我像是一只躲在壳里长眠的鹦鹉。

12、致真相，启良知，说真话！每读一文，必有所获，推荐关注！全平台累计8000万阅读，值得关注！

13、多数男性(60%)认为伴侣的性爱不忠最让他们感到不安，只有17%的女性选择了这个选项。相反，相当多的女性(83%)认为，伴侣的情感不忠最让自己苦恼。

14、世上最遥远的距离,不是生与死的距离,不是天各一方,而是我就站在你面前,你却不知道我爱你。

15、上联：不想出门，缓缓胃。

16、显而易见，男人和女人在他们生下的每一个孩子身上的投入有很大的差异。女性一生只能生育为数不多的孩子，在怀孕、抚养孩子的过程中，生理上、精力上也要投入得更多。

17、身体呢?如果身体没只在心灵的话，如果你还爱他他也还爱你的话就原谅他吧!人在你这心灵偶尔出一下轨知道回来就好。身心俱损的话就别要了。

18、如果有一天我要离开，我会留下所有，只带走我自己。只能拥抱着空气，假装那是你，不曾远离。有没有人和我一样，为了一个没有的后果执着而对峙着。一场青春就这样散场了，在我们最后相信爱情的那一年。最有魅力的人是康师傅，每天都有成千上万的人泡他。据说，一个男孩喜欢你，他会一直不叫你的名字。有些关心并不是不说，而是说出来也无能为力。我很爱很爱你，耗尽了生命，用完了曾经。人生的选择很简单：就是往自己心里感到踏实的地方走，不会错。爱像雾里看花朦胧才美，不够盲目就不能沦陷。

19、内疚是她为她的行为应该承受的惩罚。做为女人什么错都可以犯，但唯这个错不能犯;不打她不骂她，但一定要她反思，深刻地认识到自己的错误，吸取教训，永不再犯。

20、运气决定在生命里你和谁相遇；内心决定在生命里你要谁停驻；然而时间，决定在生命里你同谁相伴一路。

二、自己出轨的心情说说

1、▼简介：推荐理由：网罗天下大事，为正义发声。开阔你的视野，为你的生活加点料。在这里不仅有对时政、医疗、教育、经济、文化等深度解析，还有深度猛料哦。期待你的关注！！

2、有时候安慰万一哪天没结果，也要珍惜在一起的每一天。可放不下，舍不得。做不到。也不想那一天的到来。

3、我以为时间是最好的偏方，可治好的全是皮外伤。

4、有人说，我一生中最大的痛苦不是曾经的饥寒交迫，也不是别人的冷嘲热讽，更不是人生中的挫折与打击。我所有的痛苦仅仅来自于你的背叛！我一生中流出眼泪最多的那一天，是看穿真相的那天。并不是风沙进入了我的双眼，而仅仅只是因为我看到了你的绝情！

5、也有人说，我们一起经历了那么多大风大浪，一起憧憬过那么多的美好未来，可最终，我们的婚姻却败给了你无处安放的心灵！我们曾相爱过，我们曾经彼此曾诺过，我么也曾幻想过无数种婚姻的美妙结局，可到头来，我们真的很快就等到了结局！只不过结局中没有我希望见到的场景。只能说很可惜，因为婚外情，我们成了陌生人。

6、从梦里醒来却孤身一人的感觉，比睡不著的滋味要难受千万倍，与其在梦境与现实间一次又一次温习失去，还不如在每一个夜里辗转难眠、夜不能寐。

7、对男性而言，繁衍后代的威胁不是伴侣对别人的爱，而是性。对女性而言，更危险的不是伴侣与别人发生性关系，而是对别人的爱。如果伴侣爱上别人完全离开自己，那孩子们的未来就会受到损害。

8、古代社会，性欲的满足并不需要以婚姻为前提，婚姻的主导动机源于妇女是创造财富的工具，娶妻是为了增加劳动力。

9、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？

10、据说，卡尔文•柯立芝总统(美国第30任总统)曾经与夫人一同视察一个养鸡场，夫人注意到一只雄鸡接二连三地跃在母鸡的身上。夫人对这只公鸡印象颇深，她让导游将这只公鸡指给总统看。柯立芝听了以后，据说他想了想说道，“请告诉夫人，那可不是同一只母鸡”。

11、你说想跟她相爱到死。可是十年前你也是紧紧抱着我，说这辈子你只想娶我。

12、哈喽！我就是(开心秀逗)，关注我让你笑到肚子疼，工作忙放松一下自己，每天开心一笑，笑一笑十年少，今天你笑了吗！

13、最不可取的下策是：抓住了就大哭大闹；对方表示决心悔改了，还老揪着不放。那对方说，反正你老觉得我有外遇，日子没有办法再过了，索性离了，我再找一个。

14、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。虽然最好的时光，总是特别短，但曾有过的感动，也许只有一个人记得。

15、这些负面情感曾经被认为是建设性的、是爱情的见证以及对婚姻有好处。然而近几十年间，亲密关系学家更加关注的是，这些强烈的感受可能表现得丑陋和可怕，并引发破坏性的行为。

16、当一个人谁都不爱的时候，他就可以爱上身边的任何一个人。

17、上联：喝一次醉一次，次次难受

18、婚姻不幸福的根源不外乎以下两种：一是婚姻没有爱情的基础，二是婚后不懂得经营。这道理其实谁都懂，关键是有没有认真去梳理，有没有好好去思考，有没有真正去把它落到实处。

19、你的出轨让我倍感震惊，心痛，几年的感情真的不如外面的莺莺燕燕吗。

20、也许是我不够成熟，但也或许是因为你太年轻…

三、出轨伤心的句子说说

1、▼简介：时代旗手，为时代发声。

2、在最初的激情过后，双方必将会面临各种各样的“不协调”。

3、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

4、她讲别走了，跟我回去得了，火车票才，真的好想好想每次不用我们从各自地方聚在一起，又最后分别回各自的地方。

5、近代社会，至亲骨肉的后代观念成为了婚姻的主导动机。婚姻是为了生育合法的子女和照管家室。

6、乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。分手算什么，我可以接着爱。不是每个人，都可以在我心中兴风作浪。别妄想倒带，这是生活不是电影。反正山高水长，我还可以继续嚣张。既然我走不进你的心，那就让你离开我的心。因为寂寞，所以彷徨。要学会释怀，还有什么放不下。人说抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过人的善变。不属于自己的东西，最终还是会变成别人的。我可能不完美，但我没你虚伪。

7、婚外情就是如此，爱你的时候不需要理由，但是背叛的你的时候，一定有借口！爱人还爱你的时候，你能暂时感觉到天长地久。可是当你爱的人投入到别人怀抱的那一刹那，你才会真切体会到，你们的爱情或许早就变得苍白，变得腐朽！

8、有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。所以，我们都失去了深爱的能力。

9、谁明白我初夏烦躁也是个梦，但我真的痛。有时候想要，一个人静悄悄，真不需要多余的喧嚣。哭过太多次，委屈了太多次，等他终于长大了，知道拥抱你的时候，你忽然也没那么想要他了。你死了，我的故事就结束了，而我死了，你的故事还长得很。你不爱我没关系，我的心要不回就送给你。人的生命应该是丰盛而有缺陷的，缺陷是灵魂的出口。永远别为一个伤害你的人哭。要笑着说，谢谢你给了我一个机会去找一个比你更好的人。有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自我。我们曾迫不及待的一步踏过青春，如今留不住往昔点点随风。甜言蜜语有多动听，可以噬掉观看者的心。

10、看似美好的生活总是出现一道晴天霹雳，让人应接不暇。

11、好想自己工资能高一点，能随时打个飞的过去看她，抱抱她。

12、无论分手还是继续关系，提高自尊和独立性都是必要的，可以减轻“受害者心态”，降低自己的痛苦和纠缠。恢复关系的衡平(双方的付出和收益对等)，常常最有助于改善关系。

13、试问一下，两个出轨者连婚姻都能背叛，可见双方的内心是何等黑暗！即便将来真的在一起了，如何能保证以后不会再次出轨？你怎么回答这个问题？回答不出来，你还有何颜面说自己的婚外情有真爱？

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15、有一天你会懂得即使你已经不再爱

16、如果“出轨”没有被发现呢？是不是就没有危害了呢？

17、关乎男女与风月，解读精辟。夜叔在这里陪你二次成长、情感修炼，陪你遇见更好的自己。每晚九点，我在这里等你，让深夜的你不再孤单。

18、出轨本身就是两方面。精神方面，她想找刺激。另一方面。就是肉体上。。当然算心灵出轨。这不是一方面的事。

19、在中国，一些发达地区的离婚率已达30%以上。据统计，约有40%的离婚原因为“一方或双方有出轨行为”。

20、孤单不是与生俱来，而是由爱上你的那一刻开始。

四、出轨心情说说

1、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声。

2、每次离别总会上前抱一下，好像还有好多事没做完。

3、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远,互不相识,忽然有一天,他们相识,相爱,距离变得很近。然后有一天,不再相爱了,本来很近的两个人,变得很远,甚至比以前更远。

4、不愿回忆的事情像黑洞，体积那样的小，质量却大得可怕，不断拽着周围的记忆下沉。可我相信，它总有一天会被消化，展露世界对我最好的一面。

5、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

6、“出轨”显而易见的风险是事情败露。导致的后果主要有三个方面——持续的纷争、名誉破坏和关系破裂。

7、我老公说,男人多少都会看下别的漂亮女人,意淫下。但,出轨,很少,也不会,因为家有老婆,要克制自己

8、凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。

9、《亲密关系》第3版，莎伦•布雷姆，人民邮电出版社

10、克拉克和哈特•菲尔德对调查结果感到有些惊讶，并重复进行了几次研究，包括在艾滋病肆虐的时期。结果每一次调查都发现，没有一位女性同意，但有一半甚至一半以上的男性同意与一个陌生的女性上床。

11、爱情,原来是含笑饮毒酒。

12、这个世界上最深的伤害,不是背叛也不是不喜欢,而是极致深爱之后的逐渐冷漠.我放下了尊严,放下了个性,放下了固执,都只是因为放不下你.分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人.

13、如今，“婚外情话题”已经成了婚姻中最热门的话题。为什么会这样呢？有句话说得好，任何事情普及度高了，自然也就热了。从这个逻辑中我们可以基本判断，很多人都被婚外情击中了软肋，很多婚姻都因为婚外情而崩溃了！很多人都在忍着屈辱过日子，为了尊严而不敢流露出内心的伤感！

14、见着面就想赶紧拥抱一下。

15、刚开始可能因为外貌产生好感，在一起以后慢慢了解对方，更喜欢性格品质内在。再久一点慢慢觉得在一起能让对方看到自己任何一面，至少不拘束不做作，然后和对方任何事都可以承担，一起去做，慢慢成为习惯，再然后自己都不知道是什么感情，像亲人，这才算是爱吧！不是说分开就分开说不爱就不爱，对吗？

16、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

17、婚外情绝不仅仅取决于外在因素，主要还在于双方对于婚姻的坚定态度！婚外情证明，出轨者没那个能耐与毅力去守护爱情，更无法守护婚姻！连忠诚都能抛弃的人，等于给自己开了先河！

18、如何控制这些强烈的体验，以及怎样应对伴侣的出轨，并没有简单明确的答案。

19、最容易让女人意乱情迷的人：一种是天生大方的男人，另一种是善于装大方的男人。天生大方的男人，容易被情人利用，而善于装大方的男人，往往是趋利女人的天敌。

20、曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

五、出轨伤感说说看完哭了那种

1、即使没有“败露”，“出轨”的危害依然巨大，原因在于——“出轨”建立的是一种“不可能稳定”的关系。

2、生活中的有太多我铸成的错

3、通过改善自己的思维和行为，让爱人觉得你比那个外遇要好，维持外遇根本没有必要，自然就会回到你的身边，这就是“不战而屈人之兵”，是上策。

4、最大的痛苦不是没有胜利后的鲜花，而是没有一个真正的朋友；最大的恐惧不是死亡，而是形影相吊的孤独。

5、最后需要强调的是亲密关系的终极法则——你无法通过攻击和伤害，使对方对你更好——即使你是道义上“正确”的一方。

6、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

7、我不恨，谢谢你的坦白让我能够及时止损，希望余生来生再也不见。

8、间隔多久见面，用什么方式联系，哪些事情可以要求对方，将来是否走向更深刻的关系。由于婚外关系缺乏承诺作为基础，双方任何的“不同步”都可能造成纷争和苦恼，最终会把生活彻底地“搅乱”。

9、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

10、千万别把自己的隐私告诉情人，因为情人是一种看似最没危险但实际上最危险的杀手。

11、其实男女之分牵强些，我觉得应该是以出轨的次数来计算。无论男女都不是圣人，不可能心若止水，心灵出点问题也算正常。肉体无论男女都要特别在意吧。如果出轨两次以上我觉得就都很严重了！

12、你说的未来是我触不到的风景，那么我的离开成全了谁的海阔天空。

13、昨天梦见你离开我了，我哭着求你别走。世界如此颓废，爱情面目全非。忐忑一个很给力的歌曲，听说听了能提神。牵强的微笑，活不出无人能比的高傲。一切早已注定，我还在试图改变什么！你能不能回头看看我，我没力气再喜欢别人了。说话的时候不认真，沉默的时候太认真。重要的人越来越少，剩下的越来越重要。以后的以后少一些自以为是，多一些自知之明。最明亮时总是最迷茫，最繁华时总是最悲凉。

14、原因也很简单，婚姻关系在传统社会是用来应对生活的。“为了这个家”是个压倒一切的理由，任何不幸福不愉快都要为此做出让步。

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16、自己爱的人同时也爱着自己，这简直是一种奇迹，神明为这种奇迹取了一个名字，叫作恋爱。

17、相爱却不能相恋，相恋却不相爱。

18、然而，肤浅的关系并不会真正令人满意。实际上，追寻安全也是人类的一个基本需要。那些缺乏承诺和坚持，随时可能放弃的关系，终究会令人疲惫和失望。

19、有时候，你爱上的那个人，是会完全打破你一直以来的标准。从世俗的眼光看来，他也许不是那么标准；然而，乍然相逢的一刻，他翩翩的身影却在你眼里开出了翻翻腾腾的花。突然之间，世间的标准都可以抛弃。他凌驾了一切的标准。

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