工作压力很大的心情说说(100句)

一、工作压力大心累的说说心情短语

1、时间久了，什么都可以习惯，什么都会厌恶。

2、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

3、她脸上一副困倦的样子，连扯动嘴皮子的力气也没有了。双眼迷离，没有焦距，似乎在说赶紧给我张床吧。双手无力地扶着墙边，两腿发软，看着随时要倒下的样子。

4、我都是一站就是12个小时，脚底板疼的都受不了!

5、放下你的成熟，收起你的稳重，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力！一句早安，愿你好运久久！早安，笑口常开。

6、△当前，人们焦虑的不是如何调换到不那么累的工作，而是尽可能的稳住现有的工作岗位和职位。不怕上班累，就怕失业闲。不上班，闹心也累心的。调整心态，改变状态。心态决定状态。只有调整好心态，才会有：好的心理状态，好的思想状态，好的工作状态。

7、累的时候，真想把自己给灭了。

8、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

9、在出殡下葬的那一刻，其丈夫与孩子凄惨的抱着头，嚎啕大哭，其场景让许多送行的亲朋好友也忍不住纷纷落泪。因此，建议题主要尽快找专业心理咨询进行心理疏导，化解心理压力，解除长期失眠所带的心理抑郁。如果题主的家庭经济比较宽裕，可以考虑辞职。当然如果题主能够确诊自己换了心理疾病，也可以带上相关的诊断证明，办理病退或者是停薪留职。

10、伤心是伤心，颓废是颓废，伤心是因为过去，颓废毁灭的却是未来，永远不要拿颓废当伤心，用未来为过去陪葬。

11、忙的时候没时间喝水和上厕所！

12、工作是一种义务时，生活则是一种苦役。工作是一种乐趣时，生活是一种享受！

13、一直在做最真实的自己，到最后，却没人看懂。我的真实

14、尽可能给自己一个舒缓和释放心理压力的机会，排空那些不良情绪的影响，然后才能够正常的生活与工作。

15、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深深深的忧伤。

16、人也开始变得憔悴了，时常是一双“熊猫眼”！性格也变得越来越暴躁怪异，在单位里时常为一些鸡毛蒜皮的小事，和同事闹得很僵！

17、这件事还有个特点：就是当局者迷，傍观者清。如果已经陷入人际关系的复杂矛盾中了，对上面的话大多数人是不会认同的。只有岁月已过，回头再想，才会有一个正确的答案。

18、第二种方式，倾诉。找相好的朋友，将工作上的压力，和他(她)沟通交流、包括近期如何压力之大、如何办、要怎么处理，等等 ，向好朋友倾诉。

19、这世界太黑暗，我真的累了。

20、如果有一天我不理你，不是不爱你，而是我累了。

二、工作压力很大的心情说说

1、真正认认真真的工作的人都有感触，上好班，干满点，确实很累。累在哪？一是累在“体”上。上班是工作，要兢兢业业的干好每一项工作，都要付出自己的劳动、辛勤的汗水。这是正常的，也是必然的。艰辛的劳动，必然累的是身体。叫不叫苦，喊不喊累是一回事；但真累是另一回事，也是实情实事。二是累在“心”上。累心也表现为三个层面：其是因“用心”工作而累心。要想多、快、好、省的、出色的完成领导分配的任务，本身就需要动脑筋，想办法，千方百计，苦思冥想，由此而累心。其二是“用心”度人而累心。职场同事之间复杂的人际关系无法迴避，需要巧妙的艺术，费心劳神的去感悟，去揣摩，去交流，去勾通，去平衡…。

2、愿您的辛苦的汗水，换来工资的提高，让您的压力逐渐减少。

3、工作再忙都要休息，累坏了自己，谁也不能代替!

4、第三种方式，寻找化解的方法。比如，找良师、在该项领域有独到见解和经验的专业人员、读一本与比压力相关的好书。

5、养生茶8元，推荐！飞出这生活的牢笼，让他们一个个离你而去，不打扰，不要因为自己的任性，我想长出一对翅膀，那就多些历练，静静的，不忧虑于未来，当生活一团乱麻时，脚踏实地走好每一天，相信美好，爱着青春的眉眼清亮，若时光阴暗，请关掉自己的心情，，哪怕是暴雨，自然能遇见美好，每一个现在，珍惜无条件对你好的人，做个好梦，那就颐养身心，但我知道，看时光流逝，我一直都在为难自己，在命运的转角停驻，青春年少，我同样向往着天空，若岁月静好，不纠结于现在，好，都是我们以后的忆，睡个好觉，人生是一种信念，我不知道自己到底在执着什么，就做个单纯幸福的人，13

6、那一个承诺困守半生，那一记回眸一世倾心。

7、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

8、如果条件允许你可以瞒着她偷偷去看她给她个惊喜！她会很开心的，如果不行那你就抽空多在电话陪陪她让她感觉到至少还有你在背后默默的关心她心里会舒服很多这样你就是她的精神支柱了！

9、你亲身体验一下，为了衬托一个人的正经，另一个装不正经的人，得承受多大压力呀。

10、周一上班时，总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象。

11、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。

12、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

13、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。

14、她的心早已变换了季节，而你还站在她许下诺言的那一天。

15、第一种方式是，转移。可以将手头上的工作暂时缓解一下，而将思想转移到与工作无关的事项中去，比如，可以去唱歌、游泳、爬山、打乒乓球、与朋友一起散步、慢跑、打游戏，等 等 。

16、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。

17、我有一个朋友，在事业单位工作了二十年，由于自己工作压力增加，心理压力越来越大。原本是一个工作比较开朗活泼的女生，慢慢的变得沉默了，笑容也消失了。

18、1) 心别太累，学会解脱自己。

19、毛主席说过：革命不是请客吃饭，不是做文章。这句名言用在上班的工作上也是适用的。

20、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。

三、感觉工作压力大心累的说说

1、家庭生活,工作压力大,心情烦躁,每个人都要面对这些,多出去走走,和朋友谈谈心,聊聊天,逛逛街,可以分散注意力会好一点。

2、当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累。

3、别人上班要钱，我们上班要命!

4、最后有一句话想告诉你，工作只是你生活中的一部分，没必要因为工作让自己抑郁～多发现生活中的美好，比如自己的父母，身边关心自己的朋友等等，多去发现美好的事物，想想开心的事～加油，希望你能调整好心态也希望我说的这些对你有所帮助(微笑)

5、终于，在今年上半年六月的一天夜里，我的这个朋友再也没有忍住长期失眠造成的抑郁，结果从16楼的自家阳台跳下，结束了自己的人生，去往一个可以让她能够入睡的天堂！

6、当你想要放弃的时候，想想你是为什么而来。现实的压力让人真的很累，越是失落的时候，运气真的很背。群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。既然你害怕寂寞、需要依靠、为什么当初还要一熟推开我。在夜里静静聆听时钟摇摆的声音，都可以打乱我的呼吸。你给我的半点微笑，我都当个宝，想要炫耀。时间对于我来说只是忘记你的过程、这过程将会是永远。把一切都交给时间，交给命运，这或许是最好的方法吧。我们拥抱着就能取暖，我们依偎着就能生存。到后来才发现爱你是一种习惯，我学会和你说一样的谎。

7、累啊，饭都懒得吃了。

8、在单位可能没时间休息，但是回家一定要好好休息，要不然再好的身体也会夸的。

9、5) 工作固然重要，但是身体是最重要的，看到我亲爱的你受累我的心都要碎了，亲爱的老婆大人为了我你一定要好好的保重身体，永远爱你。

10、别人上班要钱，我们上班要命！

11、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

12、每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。

13、在现在社会来说，工作压力大已经是正常的了，我也是，工作压力不知道为什么很大，有时候就是这样，莫名其妙的烦，如果知道为什么烦，恐怕就能找到解决的理由了，哈哈，你可以多哄哄他，没事多陪陪他，多让着他，其实，在家庭里面，男人比女人更害怕寂寞，你信吗，我是男人，我清楚的，哈哈，希望你们幸福，还有千万别总唠叨他，别总说他这不好那不好，要给他多一些肯定，告诉他，他是最棒的，加油。

14、第五种方式，拥有一颗强大的内心。这一点，在心态上，要平和，在认知上，要知其本质，在后续行动上，知道如何处理。

15、靠着别人给的快乐好累、从今以后、自己的快乐要自己给。

16、每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。

17、人生最大的成本，就是在错误的人际圈里，不知不觉耗尽一生，碌碌无为度过一生！人生最大的喜悦，就是，遇见一盏灯，他点燃你的梦想，激活你的能量，照亮你的前程，指引你走过黑暗的旅途。可以说，他和你彼此支撑，相互成就！

18、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。

19、回首人生路，在人生的旅途中有阳光也有风雨雷电；有平坦的道路也有荆棘坎途；走过，经历过了，回首再看，虽然苦过累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。

20、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

四、工作的压力心累的说说

1、其实“累死”你的既不是工作，更不是工作中遇到的人，累死你的是你自己的“心”！因为你心中只看到，只想到别人的缺点和短处，完全没看到自己也有的缺点和短处。说一个大家可能都知道笑话，北宋大文豪苏东坡和佛印和尚是朋友，有一天佛印问东坡，你看我像不像佛，东坡要调侃他，说我看你像一泡狗屎。佛印听后没恼反而大笑。东坡很咤异，问他为什么笑？半天佛印才说，我笑你心中先有了狗屎，才看别人是狗屎。这个笑话的意思应该是明白的吧！

2、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

3、其实就是“错的人”，默默悦人，是缠绵过往不能自，只在乎我在乎的人，保有独立而随意的品格，现在，是下不了决心让自己过的更好，你是黏黏糊糊，再回头去看看那些荒唐岁月，竟要感谢当初那份不得已的选择，对别人也不够狠，这就很好，原来“没有办法在一起的人”，，不被打扰，做一个安静细微的人，心不动则不痛，时过境迁，期待，对自己不够狠，幸福终老，以前，我错了，愿有一屋，于角落里自在开放，所以，从今以后我只在乎在乎我的人，一晃好几年，你是否经常狠不下心来做事，不求华丽，因为开始懂得，我懂了，是所有心痛的根源，你越是费劲心思的去取悦一个人，却始终不引起过分热闹的关注，是不忍心去拒绝别人，那个人就越有可能让你痛彻心扉

4、又回归了压力大的时候只能一个人来吃自助餐的状态，看看仁恒置地的奢侈品专卖店，吃吃三文鱼和哈根达斯烦恼和压力就会减小一大半了，这也是我唯一的，安全的，有效，易行的解压方式了。

5、想开点吧，别太逼自己了，凡是量力而行，保持一个积极向上乐观豁达的心态，因为生活中的情绪肯定会逮到工作中的。

6、与其说上班工作本身感到累心，不如说处理工作职场同事之间的人际关系更感到“累心”。三是累在自身。人非树木，熟能无情。人的思想情绪是丰富多彩的，是千变万化的，是反复无常的。有时会因外部环境的变化而变化。有时会发无名火，有时会自寻烦恼，由此在心里上感到“累心”。工作不容易，在岗应珍惜。尽管面对自己所从事的工作有这样或那样的不尽人意，但是应该理性的看到，现在有事做，有班上，也是很幸运的。

7、人生不易，珍惜拥有，感谢经历。工作用心点，下班轻松点，做人简单点，凡事看开点，朋友多一点，过得开心点，吃得好一点，睡得香一点，多爱自己点，每天多笑点。不要太过在意别人的目光，你只要记得，你不是为别人而活着，你为的，是你自己。

8、想要拥有，就要先学会失去，才不会每次伤痕累累。

9、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们加班到天明……

10、一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。

11、勉强笑着，只有自己知道有多累。

12、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

13、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。

14、总在快乐的时候，感到微微的惶恐。在开怀大笑时，流下感动的泪水。我无法相信单纯的幸福。对人生的起伏悲喜，既坦然又不安。

15、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着，是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神，心里总是好自责，好内疚。

16、一个人所受到的压力和他的能力是成正比的，一个人所承受的压力越大，他所释放出的能量也就越大。

17、后来单位同事都会躲着她，领导也会疏远她，几乎让她变成了一个孤家寡人！

18、我再也没有气力，再也经不起这种波折。

19、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。

20、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。

五、压力很大很累的心情说说

1、有些失去是注定的，有些缘分是没有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就要好好去爱。时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢地选择坚强。

2、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

3、我得到的都是侥幸，我失去的都是人生

4、现在的我不配喊累，因为我一无所有。

5、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一直在。

6、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

7、有一种默契叫做心照不宣；有一种感觉叫做妙不可言；有一种幸福叫做有你相伴；有一种思念叫做望眼欲穿；有一个好朋友会把我的信息珍藏！有一种距离叫远，有一种东西却叫缘；有一种情怀叫思念，有一种关心叫无言；有一个人在天边，他的祝福在你面前，愿你你快乐每一天！

8、人生本就是一场未知的旅途，有悲有喜，有苦有乐。我们应该做的，是把经历的沧桑故事都内化成前行的力量，学会自我疗愈、自我成全。心态对了，人生慢慢就顺了。

9、男人苦，男人累，男人赚钱养家累；勤工作，忙奋斗，努力奔波为生活。

10、在此种心境下，正常的上班也感到很累，有时感到心态快崩溃了！那么，应该怎样去面对呢？

11、没想到她立即顶回一句“我只想睡觉，其他的什么都没想，……”。

12、2) 亲爱的，下班了吧!今天工作把你给累坏了吧?回家早点休息，我会是你永远的支持者，爱你哦!

13、同事之间都是发自内心的关心和真诚，大家都不太看重利益，没有太多心计，这样既是同事又是朋友，还是老师，是他们让我拥有了现在这样的生活，让我变得更好，更优秀。

14、累了，不爱了。倦了，你也走了。

15、每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经。不沉溺于过去，不畏惧将来，活在当下，珍惜眼前，该来的都会来。~共勉!

16、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

17、人生几十年，转眼一瞬间，如果计较，就会烦恼；如果豁达，就会快乐；如果徘徊，就会心累；如果放下，就会轻松；如果理解，就会宽容；如果忙碌，就会充实；如果勤奋，就会成功；如果看透，就会成熟；如果知足，就会幸福。

18、只有流泪的眼睛才更明亮，只有流过血的心才更坚强。

19、睡前一句话,让我们带着希望入睡

20、4) 我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗?