我是一个极其敏感的人的说说(100句)

一、讨厌自己的敏感的说说

1、活着活着活成了讨厌的样子，笑着笑着笑成了可笑的角色，走着走着走丢了，只剩影子和我。

2、哲人：所以，我跟她进行了下面的对话。

3、哲人：的确，结论似乎已经出来了。

4、通过培养一个兴趣爱好，摆脱现实压力；适时放松一下紧绷的大脑；增加锻炼、听听轻音乐，与谈得来的朋友多交流……通过自己感兴趣的方式，让自己时刻紧绷的神经得到放松。

5、我的相册里有许多校园里猫猫狗狗的身影，有每一朵花不同花期的照片，有我抓拍下来的我的朋友们情绪变化的一瞬间，翻照片时看到一些livephoto，我会嘴角上扬，我会想起在拍下照片那一刻我情绪的变化，我会比别人记得更多的事情，因为我的情绪在某一刻是丰满的、是别人不曾体会到而我却记下了那一刻的美好。在这个过程中，我会有一种怡然自得的喜悦，因为这种美好的情绪是我自身传递的，并不假借于外物，这是敏感送给我的礼物。

6、正是因为太容易“想太多”，所以很多时候我们也会被误解。

7、每次说完话会看别人的脸

8、心里就会想：因为我有这样的缺点才会遭人拒绝，只要我没有这个缺点也会很讨人喜欢。

9、点击这里：表情包多的同学，人缘总不会太差

10、喜欢蓝天，但并不一定讨厌乌云；喜欢一个人，但并不一定要让他知道。

11、感觉整个世界的人都不喜欢自己

12、在写信站给我们留下你的心情故事

13、当然是被自己喜欢的男孩拒绝了，是失恋可能带来的打击和自我否定。

14、所以常常我们会陷入一个负反馈闭环：理性失效，感性抬头，深入反刍，自我内耗。

15、共情别人，安慰别人，留下好印象是可以的，但也要切记不要超过自己的承载范围。

16、叛逆心理是指人们为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现的一种心理状态。

17、04丨提供专业建议调整你的心理

18、如果我喜欢你，我分文不取，如果我不喜欢你，你一文不值。

19、当然，她再也没到这个书斋来过，我也不知道她的脸红恐惧症后来如何了。但是，我想她大概不再需要了吧。

20、聊天的时候都会加个表情

二、我是一个极其敏感的人的说说

1、有时候挺讨厌自己的，不会说话，太过善良，没什么心眼，还这么可爱！

2、正因为敏感本身让我们接受到多于常人的内外刺激，如果不能学会更好地平衡自己的情绪，就会因为内心失衡而陷入自我否定的恶性循环中。

3、有低落的情绪是难免，只希望大家都能睡一觉后，用微笑开始新的一天，共勉之。

4、说话做事太考虑别人感受

5、发出后，收到了大家的评论，大家眼里的敏感可能是自己也可能是别人，这里整理了一下，给大家分享一下。

6、我们如何面对没有自信？

7、男孩子长大成熟之后表现欲强烈，举止行为文雅庄重，性情品貌端正大方，常常受周围街坊邻里刮目相看，有些孩子则不同，张牙舞爪.狂妄自大，"姥姥不疼舅舅不爱"的样子，别说讨人嫌处有多恶心，情感价值境界高尚的女生尤其不屑一顾。

8、@YouLike818

9、辞职都要考虑领导工作会不方便

10、“他刚刚对我说话态度有点奇怪，是不是我哪里做得不好？”

11、无论别人是否能够理解，至少在这片小小的评论区里，可以包容你整颗心：)

12、这也许就是为什么我会写东西的原因吧，曾经我以为我多余的情绪可以向亲近的人排解，但是事实告诉我，没有人可以负担你的多余的情绪，这会给别人造成很大的压力，而你的情绪能否成功排解也会变得和别人息息相关，因此我要学会自己找到情绪流露的窗口，自己掌握自己的情绪主导权。比如现在，我喜欢记录那些细腻的想法和心理活动，写成文章或者观后感；我一旦捕捉到对方释放出的信号，就会选择采取相应的行动，而不是在心里想一万遍“他为什么这么做”。

13、于是，我判断，考个研吧，然后，我又中二了一把，跨专业，想考金融，还报了北大的。。。。结果可想而知，其实专业课和数学考得还可以，但是花了大把时间在学一个没学过的专业课上，哪有时间来搞英语、政治。结果虽然不理想，但是却意外的建立了自己的一部分自信，从0自学了微观经济学，而且那部分题目也貌似几乎满分。

14、真的很讨厌自己违背自己意愿去退让别人也很想念不会跟别人退让低头的自己这个落差真的让我觉得难过又委屈那就是我以前不是这样的

15、自己难过了谁都不想去说

16、你觉得别人难过了，你就想主动去安慰，是善良的，但不一定是明智之举。

17、如若心软是病，我是否已病入膏肓。

18、阿德勒说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”多么深刻的一句话啊。

19、青年：那是怎么回事呢？

20、谢谢你的来信，让我也有机会重新认识自己。

三、关于自己敏感的说说

1、测试完成后，生成的报告将永久保存

2、哲人：如果以你为例不好理解的话，那我就举一个别人的例子。

3、我喜欢的样子你都没有，而我所讨厌的样子你都有。所以，我们注定不是一路人，这辈子都不会有交集。

4、记得标注(私密信)(公开信)(求助帖)

5、青年：只要您会详细作出说明就好。“鼓励”这个词我先记下了……那么，最后她怎么样了呢？

6、哲人：事情果真如此吗？我的判断是并非如此。

7、我不是备胎，我绝对是你的不二之选!

8、都有这种可能，楼主可仔细回想下，最近在你的身上或者身边发生过什么事情，比如说老板在公开场合表扬过你啊，公司给过你提职加薪啊等等的什么事情，如果是因为这些原因你身边的人因此对你形成了疏远，那么你也不必太在意，记得勤恳做事，低调做人就行了。如果没有发生过什么事情而你身边的人却慢慢疏远了你，这个你就要引起警惕了，肯定是你身边有小人在挑拨是非。因此，平时要注意尽量少说话多干活，也切记不要参与别人的是非八卦之中，人前人后更不要轻易评论别人是非。

9、我从小到大，一路都算过的平坦，在小县里，上着最好的小学、初中、高中，不好好学习，但是学习一直不错，不算最好，但是比较靠前，自我感觉良好，觉得，只要是自己想要的，自己只要努力，就一定能得到。而高中时，觉得之所以自己不是最拔尖的，也不过是因为自己不想要罢了。

10、我之前也挺讨厌这样的自己。

11、一片深海可以淹死我，一片沙漠可以渴死我，但是不能容忍一堆烂泥耗死我。我需要的是痛痛快快，干净利落。

12、那一瞬间我也恍然大悟，原来敏感真的能被视为优点。

13、因此，也丢掉了不少关系。

14、就这些吧。你为什么讨厌自己呢？为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。

15、当它能够发挥积极作用时，敏感就不会再成为我们的负担，而是促进的作用。

16、人生最可怕的莫过于，你活成了自己最讨厌的人。

17、与其对万事保持无动于衷，我更希望你依旧保持这份的温柔。

18、“我的心灵告诫我，它教我不要因一个赞颂而得意，不要因一个责难而忧伤。

19、也就是说，你的“目的”是“避免在与他人的关系中受伤”。

20、不要拿别人的错误来惩罚自己。

四、有点反感的说说

1、01丨生成你的敏感指数与分析图

2、而且，如果只是性格倒还好，自己的长相和身材也没有一样让人满意的。

3、保险公司确实能锻炼说话能力和人情世故，做好一个保险销售人员并没有那么简单，如果真心想学习为人处世，可以锻炼一下，现在人们的保险意识也在逐渐加强，这也是可以选择的工作

4、我是一个生性敏感的人，总会胡思乱想。

5、哲人：是的。关于其具体内容，在接下来的辩论中我会进行系统的说明。现在还不到这个阶段。

6、人最大的修养，是知人不评人。不懂别人就少说话，议论最掉价。

7、所以，与其说厌恶自己的特质，让自己变得跟别人一样钝感，不如接受自己，好好挖掘并善用这份的优势和天赋，会比较好。

8、只要变成一个只看自己的缺点、极其厌恶自我、尽量不涉入人际关系的人就可以了。如此一来，只要躲在自己的壳里就可以不与任何人发生关联，而且万一遭到别人的拒绝，还可以以此为理由来安慰自己。

9、敏感的人，会因为对方的一个表情的变化而反思自己是不是说错了话，也许对方的无心之举，会让你默默伤心半天。有时候对方说一句，“今天我没睡醒，一会儿吃了饭我就先走了，就不和你玩了”，我会认为是不是自己招待不周了，是不是对方不想和我玩了，是不是开始讨厌我了，从而陷入可怕的自我怀疑中，与此同时这种负面情绪也会传递给对方，使得对方就“真的不想和你玩了”。

10、“因为你足够敏感。虽然看起来你在做自己的事情，但事实上会把每个情感节点都记下来，最后你写的文案总是能表达出客户的情感需求。”

11、点击这里：高中没有着急恋爱，以为大学自然会有女朋友

12、很多人不太愿意和敏感者打交道，因为“敏感”在大众眼里等同于“脆弱”、“玻璃心”。谁都不想自己不小心戳中了对方的敏感神经，也因此敏感者无论是在人际交往里还是感情中，总是处于劣势。

13、经常会因为别人一句话一个神情就想好久，然后一整天不开心。

14、后来，面试进一个央企，但是又很不幸的，在临签合同前，被毁约。这时，人相当的崩溃，觉得自己很无能，学业学业一塌糊涂，感情上又没人要，工作上又被人毁约。当时已经是7月份了，房子也租好了，在公司旁边，但是工作却丢了，那个地方很偏，去市区上班几乎没戏。

15、当然，我的意思也不是想要你做一个薄情的人。

16、或许你还想看看其他文章

17、其实你并不是讨厌自己，而是缺乏应有的自信。我想你应该是很注重自己在别人心中形象的人，你担心自己在别人眼中不够好，所以一旦自己的朋友表现出一点对你的不满，你就会很敏感的察觉到，进而开始不满自己的能力，不自信，甚至开始讨厌自己。我想说当你讨厌自己缺乏自信时不妨做一些小的事情让自己感受到成功的喜悦，或者跟父母说说话，因为世界上只有父母是最在乎你的人，在他们面前你会恢复自信，找到一种安慰。对自己好其实就是能够很好的面对自己，永远充满乐观的态度和想法，即使遭遇挫折也要尽力的换角度思考，让快乐装满自己的心，认真想想对自己不好的人又有何能力去对别人好呢

18、哲人：直率地说就是如此。

19、利用敏感；如果敏感就是你的某种心理特质，那么，我们可以敏感利用于其他的地方，例如：分析和解决某种问题，敏感的人其实拥有较强的罗辑思维能力，那么，把这种能力利用在学习和解决问题上，会更好的发挥它的作用。

20、在这里，我想和你分享3个方法，降低自己的敏感内耗。

五、关于讨厌自己的说说

1、感情不过是酒一蛊，只愿你我千杯不醉，饮掉猜忌怀疑难过敏感，举杯笑谈岁月蹉跎，醉到白头。

2、所谓罗马不是一天建成的,但是他们做到了,完全一个爆发户,给人一种低俗感,亵渎了足球的圣洁!

3、我没有生气啊，你咋那么敏感啊？那时候我也在忙，所以回复比较快而已，没有其他意思，你别想太多！

4、别人的看法没有你想象的那么重要，自己的想法也是宝贵的。

5、比如，敏感的人，有强大的共情能力。

6、脑子里无限重播被嫌弃的画面

7、它是客观环境与主体需要不相符合时产生的一种心理活动，具有强烈的抵触情绪。当意向不一致时，彼此之间为了维护自尊，就会与对方的要求采取相反的态度和言行。像这种情况出现时你不能立刻指出不对，需要给出正确的引导。

8、努力生活这么多年，活成了自己最讨厌的样子。活不明白了……

9、当你能够合理掌控自己的性格区间的时候，敏感，钝感，又何妨呢？最后：合理疏导自己的敏感性，这种敏感反而会促进自己的内在成长、成为灵性自我的内在驱动力。在这里给性格敏感的朋友，推荐一本书《高敏感是种天赋》，这本书详细说明了很多关于高敏感人群的自处方式，可以借鉴一下，在这里就不做介绍了。

10、所以在跟别人对话的时候，能敏锐地感知到对方里每一句话所带有的情绪。

11、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

12、他怎么这句话没有回我？是不是生气了？

13、我好像没有什么优点

14、高度的敏感能够让我看见别人看不见的东西，有好的，也有坏的。它能够让我听到更多的声音，察觉到更多的情绪，这意味着我能够比别人更好的感知世界，这样真的很酷呀。但是我想，因为高敏感而产生的情绪，就像一条汹涌的河流，我们不能妄想挖些泥巴来阻断它，而是要拿起锄头引流，让河流化成小溪，浇灌每一处需要水源的农田。

15、你又心软了吗你忘了他曾经为了小三怎么抛弃你的吗现在他回来你就原谅他吗你有这么下贱吗？

16、现在凌晨一点多，我的情绪又到了一个爆发点，没法修复了已经，我的自卑我的自私我的自负都像是刻在骨头里的，我讨厌这个自己，敏感又脆弱，没用又自负，遇到事情想逃避，焦虑不安，自卑到骨子里，害怕未来，世界上那么多人为什么只有我是最难以融入的那一个，他们都是灰姑娘，而我是灰姑娘那个丑陋的姐姐，切掉后脚跟血淋淋的穿上玻璃鞋，却永远是个小丑。

17、哲人：如果像这样继续议论缺点的话，心情会怎样呢？

18、每当我的情绪陷入反复无常时，我就不会把自己关起来陷入无休止的思考中，我会把门打开，接触新的事物。如果你的嗅觉很敏感，你会在外出的时候闻到很多好闻的气味，油炸粿的味道、冷了的鸭头的味道、烤饼的味道、香水的味道、自然的味道；如果你的听觉很灵敏，你就会听见不同的昆虫扇翅鸣叫的声音，会听见微风掠过的风声。

19、都会觉得是不是自己那里不对

20、比如上次好朋友约了我吃饭，我刚好在忙工作，所以我就拒绝了。