分手了心里难受怎么办说说(100句)

一、分手了心里特别难受的说说

1、离别，有点难舍，但不怅然;有点遗憾，但不悲观。因为还有相逢的希望在安慰。

2、有那么一个人，你总是忍不住去看对方的空间，即使什么动态都没有。

3、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

4、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

5、主要是指轻轻放下心中的“怨恨”，原谅对方原谅自己，面向未来找到各自真正的幸福。

6、但是这个玩具某一天丢了，你还是会觉得挺舍不得；

7、我可以陪你疯，陪你闹，陪你哭，陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。

8、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在，看着看着就笑了，笑着笑着就哭了，一个人，从陌生走近你，然后再陌生。

9、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了;人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

10、更多实例证明，甩人者之所以甩人，原因皆是又另寻了新欢。

11、用一切手段，引导、劝解。包括帮助介绍对象，只有开始一段全新的“恋爱”。才能快速淡化，减轻分手后的痛苦。别无它法。

12、謝谢你邀请。失恋后心情难受怎么办?可能我未曾遇到过失恋吧，但夫妻之间有出现矛盾的事，在漫漫的岁月里是碰到过的。当我心情很难受时，我曾试过半夜起床外出跑步，而运动出汗，转移不愉快的心情去愉悦心身。那天晚上半夜我居然跑了一个多小时后，走到一个路边的大排档坐下来，喝起茶来，然后叫了一碟炒粉，吃着坐着睡着，天亮了，坐上公共汽车就回家洗澡工作去了！

13、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如我的不开心，比如我好想念你。

14、在一切变好之前，我们总是要经历一些不开心的日子，这段日子也许会很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点给好运一点时间。

15、以为不想了，可是见面了以后还是会牵动自己的情绪。

16、我以为我害怕的是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。

17、两个人既然已经分手了，就要面对现实。

18、连你给的敷衍我都想拿去炫耀，多可笑，你知不知道。

19、别为了一个人把自己的青春年华浪费。再美的烟花,也只不过几秒钟的美丽的而已。没有你的日子其实不难,只是过得很慢。我没有喝过最烈的酒却分过最不该分的手。忘不了爱过的人才会对过往认真。听着悲伤的歌,想起不该想的人;看着幸福的戏,忘却不该忘的人.曾经的情话与诺言,像耳光一样,抽得我哑口无言.成长有一瞬间给我的感觉就是,并不是学会了避开危险,而是学会了不怕疼痛.

20、做这些是为了让自己不在分手的时候感觉到痛苦。期望没那么大，失望也没那么大。

二、分手了心里难受怎么办说说

1、我是那种特别怂的人，想要的东西不敢说，喜欢的人不敢主动，眼睁睁地任他离开，把喜欢熬成遗憾，就是开不了口。

2、合适真的比喜欢重要，后来你选择了合适，而我输给了喜欢。

3、要说一点不想那是假话，要尽量做到不想。

4、目前100000+人已关注加入我们

5、生活的现实告诉女人：你若把自己经营成女皇，自然吸引来帝王；你若把自己经营成公主，自然吸引到王子。

6、挥手告别，扬帆远航，别不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我的心上。

7、一是远离你们曾经相聚留下难忘记忆的地方，一个是远离曾经给你带来美好回忆的一些特品。

8、我好像对谁都没有感情了，可以喜欢也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大了，可这一点也不酷。

9、你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。

10、貌似尽快开始一段新感情，能尽快走出痛苦。

11、希望你能明白，爱应该是让你变得优秀自信快乐，而不是让你变得患得患失和卑微。

12、不要紧的，凡事都这样，但当你走过了，用心去做侮每一件事，时间才了就好，到时回过头来看，原来也不过如此！

13、被甩的一方，那种撕心裂肺的痛，真的是肝肠寸断，茶饭不思。那种“痛”象极了胃疼。

14、你依然是我拒绝别人的理由，我没有在等你，却还是喜欢不上别人。

15、主要是指把心里的那种因分手而带来的负面情绪宣泄出去。

16、感情，有时候很简单。没有挤不出的时间，只有不想给的时间;没有所谓的情深缘浅，只是不懂得珍惜眼前。感情，有时候很直接。弱势的怜悯，换取的只有楚楚可怜;强势的吸引，才会赢得真情实感。好好爱自己，完善自己，做一个值得爱的人，其他的顺其自然。

17、分手后心里很难受，这是人之常情。

18、如果分手了，那他可能就会变成别人的男朋友；

19、唯一不同的是；有的是女孩被甩，有的是男孩被甩。

20、让人心酸的心情说说，读完心里很难过

三、分手了很难受的说说

1、我变成所有你想要的样子，可丢了自己，也未曾拥有你。

2、在忙碌充实中，渐渐忘记对方，慢慢从分手的痛苦中走出来。

3、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。那些伤心的曾经只是曾经，现在的我只在乎现在。思念是最温情的等待，陪伴是最长情的告白。总有太多话想跟你说，无奈为何都演化成了沉默。很让人心痛的伤感说说大全：青灯照壁人初睡，冷雨敲窗被未温。

4、兄弟，我了解你的心情，现在，我们需要的是调整心态，我不知道你是怎么做的，我刚和她分手的时候，回到家里，把自己关在房间里，听一些激烈的重金属吉他SOLO，如果是学乐器的(最好是架子鼓)。就自创一段SOLO，疯狂的发泄一顿。现在的你你应该觉得；离开你是她的损失，你尽心的付出她仍然选择离开，那就是她觉得你给不了她她想要的一切，那就让她去自己寻找吧，但是，如果她有回头的一天，那你该考虑要不要从新接纳她了。

5、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

6、很多时候悲喜交加，毕竟是相处了多少个日日夜夜感情是有，只不过大方向不同，不同点太多，相互交织参杂让人慌慌不可终曰受刺激!爱向妹子姐姐亲人一样可以帮，但就是不能向夫妻一样让他喜欢你！因为他本能有点排斥你的!有些事没处理好，让他选择不爱你胜过爱你多一点，让他再冷静一些也许…也许…或者看时间总结结尾吧！

7、你可以忽略我的感受，也可以挥霍我的热情，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，但每一个人的付出都是有限的，爱情我不要了，你我也不要了。

8、世上有多少我爱你，最后成了对不起，有多少对不起，最后都是没关系，有多少没关系，最后说了谢谢你。

9、敬你一杯酒，愿你有诗、有梦，有坦荡荡的远方；敬往事一杯酒，过去不回头，未来不将就。

10、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

11、你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路！——泰戈尔

12、想你的时候，我强迫自我喝下一整瓶的酒，把自我放倒，让思维停止，让思念停止，可醒来后，想你的梦依旧在延续。

13、别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡的太晚，别吃的太饱，别对人太好，别信的太多。

14、分手后，要选一个自己的爱好或者工作，比如跑步、健身、爬山等。

15、每当想起对方的时候，就甩甩头在心里暗示自己：

16、既然分手，那么就应该删掉以前的东西 否则那些东西会让我们险进感情的旋涡无法摆脱 不能轻易分手，但一旦分手一定要果断坚决，不留任何痕迹。这是对人对己的负责，更是对人生的负责。

17、愿你此生无波澜，敬我余生不悲欢。遇见你，是我人生中的无上欢喜和灭顶之灾，如果时光可以倒流，我情愿从未见过你。

18、最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。

19、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

20、毕竟两个人一起相处了一段时间，毕竟彼此都有过这么一段难忘的感情经历。

四、分手了心里难受的说说心情短语

1、我以为我很坚强，知道眼泪落下的一霎那，我才明白我不够坚强。

2、我终归是你的一个过客，你始终不爱我，注定我和你就是什么都不会发生，注定，注定只是注定。不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你，你还是会离开我的。

3、嘴上说着单身挺好，可是看到情侣，还是会沉默。

4、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。

5、相遇总有原因，不是恩赐，就是教训。

6、放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。

7、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。

8、没有什么时忘不掉的，过去再美好再刻骨铭心，都只是过去。

9、眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。

10、 窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!

11、我们之间的关系，最伤人的不是决裂，而是不清不楚的耗着。

12、以前我看到“所爱隔山海，山海不可平”，当时我觉得“海有舟可渡，山有路可行”，后来才发现“山海皆可平，难平是人心”。

13、爱的反面不是恨，而是不爱也不恨，再也不会执着和你有关的一切，你再也不能勾起我的喜怒哀乐，任世间花开花谢，我的人生再也跟你无关。

14、别人看你波澜不惊温文尔雅，你看自己疲惫不堪触目惊心。

15、繁华中，一样一样的变了样，我只要一样不变样的爱。

16、和自己不喜欢的男孩分手，也是同样的道理；

17、在朋友、闺蜜“愤愤不平”的评说声中，在“抱打不平”的一片“谴责”声中，你的心里暂时寻求到了一丝丝的安慰和平衡，心情慢慢趋于平静。

18、多给自己一些时间好了~

19、看不清的东西就让它继续模糊下去吧，有些事、有些爱、有些人，看得太透彻，反而会受伤害。

20、二不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

五、分手自己难受的说说

1、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。

2、选择原谅就预示着你已经走出痛苦迈向成熟。

3、心律不齐指的是心跳或快或慢超过了一般范围精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素；心律失常特别多见于心脏病患者也常发生在麻醉、手术中或手术后心律不齐的治疗方法有电击、心律调节器、药物治疗以及手术治疗

4、 恨一个人跟爱一个人一样，宁可屏蔽关于她的一切消息，也不想看到她身边站着另一个人，而忘记最好的方法是不断地努力，找更好的人，让她后悔莫及。

5、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人。却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

6、总感觉有些东西堵在心里，吐不出来咽不下去。

7、主要是把自己因分手而带来的苦恼向朋友或者闺蜜诉说，寻求心理安慰。

8、不要让一个人成为你的习惯，突然没了那种感觉会很难受。

9、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

10、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。

11、我不知道到底什么是爱，我只知道那时候的难过是真的，吃醋是真的，心酸是真的，快乐是真的，眼泪是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

12、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。

13、等一个无心于你的爱人，就如同在机场等一艘船，在海上等一辆车，在六月等一场雪。

14、他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送的糖是不甜的，你在状态里更新的小心思他是看不见的，你哭的死去活来他只是不痛不痒，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁！

15、可能骨子里就是个淡漠的人，没有特别挚爱的东西，没有一定要得到的人，也没有非做不可的事。

16、曾经的恋人，现在的路人。

17、二我最想做的一件事，其实是给自己的心装一个开关，随时可以打开或关上。这样，我想爱你的时候就爱你，不想爱你的时候，就真的不爱了。

18、曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。

19、你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。

20、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。