很郁闷的心情说说(100句)

一、心情极度郁闷的说说

1、如果曾经没得到过，那么此时的我就不会如此念念不舍。

2、多少人在不知不觉中无言以对，多少人在了无声息中暧昧不明。

3、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

4、有些事情知道了太多，心烦；有些事情想多了，心痛。

5、您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！

6、在爱的国渡没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

7、如果你平时生活中比较中规中矩，没有给对方带去多少惊喜和欢乐，那说明她可能是有些想换种生活方式了，你得及时挽回了！但如果你是一个有趣的人，那就另当别论了

8、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

9、九分喜欢，一分尊严，我可以很爱你，也可以没有你。

10、哺乳期要保持心情舒畅,不然奶水会明显减少的,我有亲身体验的,和老公生气奶水一下子就没了,喝了几天的汤才恢复,为了宝宝健康,大家要加油。

11、若睡眠不好，可寻些安神益志补脑之类的中成药坚持服用一段时间，会有所改善。

12、感情里哪来那么多对错，爱的深的人先低头，就这么简单。

13、别人看你波澜不惊温文尔雅，你看自己疲惫不堪触目惊心。

14、不要让一个人成为你的习惯，突然没了那种感觉会很难受。

15、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

16、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

17、每个人都有一段故事，如果放下回忆，那么那个人还剩下什么。

18、对于某些人，你也许永远不够好；但对于那个值得的人，你永远是最好的。

19、分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。抱歉，我失去的，也是你失去的。

20、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。

二、很郁闷的心情说说

1、人累，心累，身体累；绝不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；绝不喊苦；高压，低压，生活压；绝不喊压。男性保健日，为自己减压，开开心心每一天！

2、失去缘分的人，即使在一个城市也不容易遇到。

3、成年人结束一段关系的方式，并不是争吵和崩溃，而是一种默不作声的疏离，就算心中早已千军万马，表面上却还是不动声色的，跟你谈论着今天的穿搭。

4、0别为了爱放弃自己的尊严，那时候的你什么都不是。

5、0不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

6、当有些事成为习惯，就再难去计较得失，也忘记了停止。

7、当眼泪流下来，才知道，分隔也是另一种清晰。

8、你的世界人潮拥挤，看不到我也合情合理。

9、现在才发现，我只是一张便利贴，随时都可以抛弃。

10、不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜。

11、心若累了，连呼吸都是多余。

12、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

13、心烦到不能自控，最难不过是选择！

14、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

15、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

16、有时候挺讨厌自己的，不会说话，太过善良，还没什么心眼，总是被人骗！

17、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

18、首先洗个热水澡，静下心来做一下瑜伽的冥想，练一下太极拳等。和朋友去爬山呼吸林间的富含有负离子和氧气的空气。可以改善你的植物神经功能。平衡你的心绪。

19、有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

20、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

三、心情非常郁闷的说说

1、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

2、对于一些自己看不顺眼的人和事应一笑了之。

3、别回头看，身后万千灯盏， 都不是归处。人是会变得，这五个字讲完了所有故事。雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了。

4、日子总是有意思的，了无生趣的是打不起精神的你。

5、奶水的产量是跟心情息息相关的,心情不好会暂时回奶的。所以赶紧平和一下心态,让宝宝多吸。我也经历过好几次这种情况的

6、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默地留在了心里。

7、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

8、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

9、由于您所说的阳台间断，所以，就只能给您一些一般性的概括性的建议。如果想真正解决自己的问题，个人建议还是到当地心理咨询机构，寻找专业的指导与帮助。因为面对面的交流能让对方详细地了解您所面临的具体情形，从而才能给出有针对性的适用的建议。

10、分手只要一句话就可以分开，这样的爱情不要也罢了。

11、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。

12、其实没有什么能伤害你，能伤害你的，是你的在意。

13、不要想着去改变别人，这个基本上是无法做到的。

14、你喜欢让我闭上眼睛拥抱我，这次却是一阵凉风拥抱我。

15、不要与无知的人计较，那样自己将会变得无知。

16、现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

17、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。

18、亲,要对自己有信心哦,奶水是越吸越多的,平时要多喝点汤汤水水,另外要往好的地方想,保持心情愉快,睡眠充足奶水肯定会自然增多的哦。

19、如果因为自己没错就期待世界善待你，是不是太天真了点？温柔正确的人总会活得很难，因为这个世界既不温柔，也不正确。

20、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去。很多事情，都是听的人记住了，说的人早忘了。

四、心情郁闷的句子说说

1、我们的目的地，不是我想去的地方，而是我们能去的地方。

2、病情分析：心情不好总会有原因的，找出自己心情不好的原因，有问题及时解决指导意见：心情别人肯定没办法控制，你自己要知道自己心情不好的原因，如果是因为什么事的话，尽量找出解决的办法，如果长时间心情低落，自己以前喜欢的敢兴趣的事都没兴趣了，而且感觉自己没精神，要考虑是不是患有抑郁症，及时治疗，缓解抑郁情绪

3、感情的伤口很难痊愈，就算伤口愈合也会留下一个耀目的伤疤。

4、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

5、去吃可口的蛋糕和糖果，能够使你大脑里产生一种激素比如多巴胺，它能够激发人产生愉快的快感。

6、宇航员在太空里看地球，样子就象个大草帽。若飞船再飞得远一点儿，地球看起来就更渺小了。(其实地球在宇宙中真是小得可怜。)人与地球相比，渺小得简直没法提。

7、有时我们原谅一个人并不是真的原谅，而是不想失去她，唯有假装原谅。

8、我的网名不在于对事情无可奈何，而在于把事情看淡，凡事不可太较真。

9、这万水千山，渡不过才好。

10、题主宽心，此乃成年人之常见病，多发病，并非无药可治。

11、有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天下雨了。

12、喜欢雨，喜欢在看雨时回首往事。喜欢在听雨时展望未来。

13、我想你了，可我不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。

14、我有几个土单验方，推荐给朋友，认真服用，或许有效。

15、猜你想看！！！悲伤的句子：伤心无泪的句子，痛彻心扉，读后让人心碎！

16、读读我的网名，或许好一些儿。

17、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变。更糟的是，我们失去了改变的想法。

18、我无力伪装，天生不是戏子模样。沉默是心灵的痛哭，来路本是荆棘载途，我的忧伤你可曾拾到？它碎了一路。

19、你要的自由我给你就是了。

20、外面正下雨呢，电闪雷鸣轰轰烈烈，我喜欢下雨，太喜欢了。

五、心情极度郁闷的说说带图片

1、我以为我能坚强地面对，眼泪却出卖了，说要忘掉你的一切。

2、那你应该多关心她，因为她一个人在家里会很想你，很寂寞的；每天一个体贴的问候电话，多和她说说你的心里话，千万别在这方面与她起争执，否得只会适得其反哦

3、真的好心烦，好烦，好累！

4、人只要尝到甜头，就会变得很贪心，就像你给了我一个微笑，我却还想再要个拥抱。

5、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，小心的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着。

6、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

7、疏远的原因大概是我需要你的时候，而你恰好都不在。

8、我还是想不通，为何时光要让我们遇见爱上了，却不能在一起的人。

9、趁时光未老，去见想见的人，说想说的话，做想做的事。

10、每次我使劲拍打着键盘输入的时候，都是因为我见不到你而心烦。

11、有些时候我们放不开，不是因为怕失去，而是心疼自己的付出。

12、0每一段回忆就像一根刺，一点一点堆成一个恨字。

13、心绪乱，相思不断，离别愁苦可谓我心烦！

14、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

15、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

16、吵架后的心情极度郁闷，开不起心来，有时候肺都要爆炸了，怎么想，怎么难受，就想再也不理他了，让他永远后悔。

17、另外你不是一个人，多和我交流。开开心心咱们一起勇往直前。

18、想要对自己说声对不起，曾经爱别人爱到忘记了爱自己。

19、人这一生，也不过是人活一世，草木一秋罢了。又何必事事较真呢？

20、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。