心里堵难受的说说(100句)

一、心里堵心情沉重的说说

1、为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。

2、在两个人的爱情里，女人多少是要一些崇拜感的，如果连一丁点崇拜都没有，女人就算爱上了，也不过是感动和将就。而两个人爱情里，男人多少要有点宠爱欲，如果连一丁点宠爱欲都没有，就算过日子，也是自私和自满。所以说，爱情有时候很简单，无非就是你崇拜我，我宠爱你。

3、有时候 是我们自己想的太多 才让自己如此难受。

4、特别难受，特别想哭，好想痛痛快快的哭一场，忘记所有，重新开始，做个努力向前的人。

5、病情分析：心里堵得慌有可能是由于有心脏病导致的意见建议：出现了这种情况应该是查一个心电图和心脏彩超做个明确的诊断。平时饮食上少吃油腻的

6、真想不通，这年过的是越来越害怕。

7、过年都没了小时候的气氛了，越长大越孤单，同感有木有。

8、那么美好的季节，却在遗憾中带着一份淡淡的忧伤，在风中浅浅尝，在流年中浅浅散。

9、命运之所以绚美，正是因为它蕴藏着无穷的变数，总是难以捉摸。不要去苛求人生处处皆精彩，只有用95%的平凡时光，才能打磨出5%的经典时刻。

10、真心难受，崩溃到哭，我也不知道为什么这么难受，很想睡大脑神经却越大条越清晰，能不能让我好好的躺下睡一个好觉。

11、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？

12、听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡，曾经的海枯又石烂，抵不过你最后一句好聚好散。

13、我由衷的祝福你，不要像我一样，一饮孤酒就醉，一见风就流泪。

14、生活的繁琐，工作的压力，让我们疲惫不堪，在现实生活中迷失了自己，貌似我们在为别人活着

15、好像没有我，你的生活也不会有什么差错，你开心时照样开心，难过时照样难过，在你的世界我与万物并列，或许不如万物。

16、一边说爱我，一边忽视我，一边让我等你成熟，一边做着幼稚的事，你知道我为我们奋勇孤战，你甚至都不愿意拉我一把。

17、无论你说话多么谨慎，总会有人歪曲你。

18、我翻看着以前的日记，看着我们的点点滴滴，泪还是留下来了。

19、你可知上天是不公平的。你可以选择爱我，或者不爱我;而我却只能选择爱你，或者更爱你。

20、你还是你，我还是我，我们只是擦肩而过。

二、心里堵难受的说说

1、冷月凝霜，寒夜氤氲着悲凉的气息，波光滟滟闪动人生之韵，平平仄仄，尘世的起起落落，都将被黑夜吞噬，消亡。

2、只有对过去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只有能够看清自己，才能做到轻装上阵。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。加油！

3、你终究要学会含着泪微笑，摇着头对自己喜欢的东西说不需要了。从真爱的泥沼中脱身，与生活握手言和。

4、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。

5、孤单，是一个人的狂欢；狂欢，是一群人的孤单。

6、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

7、中医上认为肺主气，肺气虚则容易气短乏力等，补益肺气应该会改善疗效。建议咨询中医服用些调理脾肺，像薯蓣丸等服用应该会对补益肺气有效;另外注意脾肺为母子之脏，健脾胃对肺气的补益效果也不错，饮食上少吃多餐，营养合理，劳逸结合，适当锻炼等。

8、你是我曾经的甜蜜、我是你爱情的过去.

9、最近负能量爆棚，压力大到每天失眠，好想原地爆炸感觉给我个点就能大哭一场

10、在这个世界上，别太依赖任何人，因为当你在黑夜中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

11、你可不可以有一点点难过，一点点忧伤，一点点想我，一点点就好。

12、不主动联系你的人，比你想象中更不爱你。

13、你难受么思念么心酸么想他么想死么.

14、对着电脑叹气了许久，却怎么也打不出能形容我此刻心情的词语。是心碎？是绝望？又似乎都不是，总显得心神不宁，又堵得慌。试着用劝别人的话来说服自己。突然，笑了。

15、即使平常有人在背后鼓励你或帮助你，到了舞台上没人帮得了你，你只能靠自己，必须自信，最好再有点儿自恋，否则一旦被舆论牵着走就完了。

16、当一个人不爱你的时候。你撒娇就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲的慌。总之你这个人开始出现各种各样的问题，而这些“问题”，在相遇的时候他曾爱不释手。

17、不尊重人，心里不爽，发泄心情说说，有一些个人素质不好，就是不尊重人，说话随便张口就来，不想别人能不能承受不喝这样的人一样不会不要影响自己的心情？不尊重人，心里不爽，发泄心情说说，有一些个人素质不好，就是不尊重人，说话随便张口就来，不想别人能不能承受不和这样的人一样不会不要影响自己的心情？可以，没人的地方大声喊两声就可以发泄出来了

18、走在寂静的长街，回想起属于我们的地方。心情重的有点承受不了，再次走过时，眼泪已经止不住地流。

19、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？

20、不言不语,不吵不闹,比吵架更让人难受.

三、心里堵的难受慌的说说

1、二因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。因为你懂事，所以你总是爱受伤。因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事。

2、多希望可以回到小时候，多希望我只是个孩子，不用伪装，不用压抑，不用孤独，也不用承受这千斤的重担。

3、别因为无聊而去爱一个人别因为受伤过而去爱一个人别因为感动而去爱一个人爱一个人不要掺杂那么多情绪你会发现这么爱醒来后会一无所有然而爱一个人请明确对方能不能陪你走一辈子如果不能何必浪费感情浪费时间

4、我的妹妹就要去外地上学了，和妹妹分开，我感觉心里空唠唠的，家里也没有了，他的存在！我亲爱的妹妹，即将外出打工和你分开，我感觉特别的不舍，我的心里是空白的，希望你在外能够照顾好自己！和妹妹马上就分开了，我们各自走向各自的学校，我内心特别的不舍，心情非常的低落！

5、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

6、姑娘伤心吗难受吗后悔吗，这都是你自作多情的结果。

7、我不幸是世界上最不快乐的那种人，没能力，却有上进心;没天赋，却有梦想;越努力，越难过。

8、他可能真的很忙，但你肯定也不重要。

9、妈妈，过年了，你们在那里还好！

10、多少人无可奈何，留不下的城市，回不去的故乡。

11、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

12、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。

13、反正他都不难受他只要自由他都不会理会我的感受退到无路可走不如就放开手

14、我爱过，疯过，傻过，执着过，坚持过，到最后还是我一个人过。

15、总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你一直为同一件事哭了一次又一次。

16、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

17、我没有那种一难受就有人疼的命.

18、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

19、有一瞬间我出现幻觉，觉得你是爱我的。

20、从前书信很慢，车马很远，一生只爱一个人。

四、心情有点堵的说说

1、下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

2、你这么优秀，为什么还单身？因为心里住了一个不可能的人，身边坐着一群不合适的人。

3、很多东西就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

4、下次你路过，人间已无我。

5、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

6、欢迎在下方留言评论哦！！

7、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！

8、明明没有谈恋爱，但是这种感觉就和失恋了一样，难受得我想哭，却哭不出来。

9、一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒，一个人难过，一个人开心，一个人自言自语，一个人自哼自唱，一个人等待月落晨起，一个人走过风风雨雨，一个人生活着，真的很寂寞，很孤单。

10、还是很想主动联系你，可热情这东西毕竟很脆弱，被忽略几次后就不想再提起。

11、压抑憋屈的心情说说，无数次我都在想，我希望你在这里。结果我一个人熬过了所有这些时刻，然后你出现了，我却再也不需要了。如果有一天你发现我已经不那么在乎了，那不是理解，而是放弃。适合所有情绪的句子

12、爱情，是两个人的共同努力，是一件水到渠成的美好事情。爱上一个不能在一起的人，那是一个劫。所有的遇见，都是必然，所有的缘分，老天都会帮你完成前面的缘，能不能在一起，有没有份，都是看双方努力，人为。

13、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

14、世上最痛苦的事之不是落单，而是身边有一圈人，让你感觉自己孤身一人。

15、真不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，一次可悲的深情。

16、一向在努力适应这个世界的寒冷,不管是温度还是人心。

17、最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

18、是你慷慨，予我岁月如歌；却也吝啬，赐我爱而不得。

19、我们总以为是生活欠我们一个“满意”，其实，是我们欠生活一个“努力”。

20、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。

五、心情很堵的说说

1、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

2、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。

3、当我和别人之间没有联系的时候，我感到孤独，但是当我存在的时候，我感到单独。

4、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

5、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。

6、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的那颗心，无需用力的挽留。

7、你的眼睛那么漂亮，但我更喜欢，那里面的人是我。

8、在乎的越多，对自己越是种折磨。

9、不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。

10、卑微的誓言总能让我泥足深陷，即使说了一遍又一遍。

11、人学会微笑，是为了拒绝悲伤。

12、当爱情走到尽头，软弱者哭个不停，有效率的马上去寻找下一个目标，而聪明的早就预备了下一个。

13、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

14、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。

15、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

16、今天心情很烦甚至有些恐惧，我们经常感叹青春的同时也在流逝着现在的光阴，羁绊着的不是那些落幕的繁华而是茫然的未来，看着时间一分一秒的走过心里变的越发的紧张与不安。

17、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。清透纯洁的是那记忆深处的柔情，沉下去的是刻骨的与屈辱的悔恨。

18、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

19、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

20、离开了，就别问人家过得好不好。不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。