最近瘦了的说说怎么写(100句)

一、形容瘦的快的说说

1、讨论、议论、谈论、交流、交谈、诉说、倾诉、告诉、谈话、叫嚷、责骂、质问

2、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

3、极力，非常，超级，无敌不推荐，说说我的观点

4、为了防止你下次再出来没有能量的状态，一但恢复饮食后，大脑会不停的帮你储存脂肪，为了防止你下一次还会有能量缺失的时候。这也就是减肥为什么会反弹，而且反弹比之前还要胖的原因。

5、早晨起床一杯温开水。

6、最近称斤两，早上一个数，中午一个数，到晚上又一个数，不知道是称坏了，还是自己是又瘦了或胖了。

7、下面就介绍一些相对基础也比较简单的动作：(昨晚第一个动作后不间歇直接接上第二个动作，可以采取四至五个动作为一个组合)

8、表示夏的成语：烈日当空、暑气逼人、大汗淋漓、挥汗如雨、乌云翻滚、热不可耐

9、时间短，情不短，多多快乐相伴，末日到，爱不倒，多多彼此温暖，心相通，爱相连，不怕难，知心人，真心情，一生不变有痴情，愿我们幸福永远，快乐始终。

10、表示秋的成语：秋高气爽、五谷丰登、天高云淡、红叶似火、金风送爽、硕果累累

11、减肥需要特别强大毅力才能坚持下去，也只有那些坚持下去的人才能真正减肥成功，贵在坚持二字，加油吧！骚年！

12、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好，到天明就开始睡觉了，所有没有烦恼。

13、减肥成功! 以后继续保持!

14、时间伟大的作者，她能写出未来的结局。

15、节约时间，也便是使一个人有限的生命愈加有效，也即即是延伸了人的生命。

16、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。

17、管住嘴，迈开腿，对于我这样的死胖子来说，多少还是有点用的啊！

18、减肥这种事情，一般都是胖子喊，瘦子做。

19、不知所云。风风光光，波澜起伏，经历丰富，又怎样？平平淡淡，安安稳稳，风平浪静地活一辈子，结果还不是一样。是要风光还是要平淡？一睁眼，一闭眼，一天就过去了；一闭眼，不睁眼，一辈子也就过去了。

20、我终于知道为什么我一直都那么能吃，但是以前瘦现在胖了！因为我年纪大了，代谢变慢了！

二、最近瘦了的说说怎么写

1、我每天在压力就只有这么大，我也不知道我怎么就瘦了，难道是压力的原因吗？

2、他瘦的像一张纸片儿。

3、到底减肥与哪些因素有关，继续往下看：

4、动作要领：收紧腹部，腰背平直，臀部紧张，脚尖与膝盖保持同一方向，大腿与地面平行。

5、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

6、头重脚轻、指手画脚、愁眉苦脸、心明眼亮、目瞪口呆、张口结舌、交头接耳、眼疾手快、昂首挺胸、心灵手巧、摩肩接踵

7、少壮不努力，老大徒伤悲。

8、你这福气样，一看就讨长辈喜欢。

9、有点开心，以前买来为了激励自己减肥的衣服，基本上都能穿下了啊！

10、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈，胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

11、断食一周最少可以瘦5斤，8斤，3斤的都有，每个人的体质不一样，断食的效果也不一样。

12、刨腹产,宝宝生出来第二医生检查我伤口完后说一句:你这肚子真好,像没有怀孕一样平了。不过宝宝早产1个多月。生时医生说我肚子像才6个月。我5个半月肚子才显怀的

13、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！

14、我始终都在怀疑自己的身体，我真的是光吃不胖，越来越瘦，让我感觉一切都是我艰难的时刻！

15、首先把饮食习惯慢慢改掉。高油脂、高糖分的食物少吃、不吃。比如油炸食品、饮料快餐、小吃点心等。不要去买不要去囤，逛街时更要克制自己。

16、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

17、动作要领：下蹲时，支撑点置于肩关节的正下方，双脚后跳，躯干与大腿，呈一条直线。腹部发力，双腿收回，并迅速跳跃。

18、我的胖是暂时的，减肥很容易：你的矮是终身的，增高很难哟。

19、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。

20、无情的时光老人就像一阵寒风，吹走了万物的新气，但只要你赶紧地陪着它一起赶路，到老也就没有什么可遗憾的了。

三、瘦的快怎么形容

1、点上方蓝字关注葛欣阅读写作

2、每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。同时我们在挑选食物时还应注意热量，要低脂，像牛奶就喝脱脂牛奶，另外多吃西兰花等绿色蔬菜，水果的话一天一个，尽量保证多样化。

3、动作要领：挺胸收腹，保持腰背挺直，跳跃时身体保持平衡协调，落地时注意膝关节自然微屈降低冲击。

4、早上起来照全身镜，我怀疑我得到了一面魔镜，还是我把服装店里那种显瘦的镜子搬回家了啊，为什么感觉我苗条了呢?

5、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!

6、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。

7、减肥=整容，你不瘦下来怎知自己有多好看。

8、其次好好吃饭。自己做饭最好，因为外边的饭菜是真的很油。五谷杂粮、蔬菜水果、鸡蛋瘦肉、牛奶豆浆都可以吃，但是饭不要吃到撑，八分饱足够。半晌加餐可以选择水果、牛奶豆浆、少量干果等。

9、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

10、我不是胖，我只是瘦的不明显。

11、我在外院任教教务主任，工作这么多年，家里没有积蓄。相在的同事一起工作，房子都换两次了，我家最初的房贷还没还完。孩子的穿用是同年人最差的，有时想给孩子买牛奶这简单的事也省了。也就他们懂事不说话，想到这些我就心酸。和这样的妻子生活，有谁愿意回家？有时也想散了好。可她这样会有人要？接着不停的闹，我就别吃饭了。孩子也难接受陌生人。

12、通过快走运动来消耗热量。

13、我产后没有特意减肥因为宝宝要吃奶,我只用了瘦身霜,专门瘦肚子,其他地方是自己瘦下去的自己天天带宝宝,加上宝宝吃奶,自己就瘦了

14、我终于快要收获自己的健康了，我终于瘦了，只有这样才能让自己有一份振奋的动力，给自己带来一份美好的希望！

15、千万不要因为任何人而改变自己。 胖子手感好；胖子省空调；胖子受很多民族的欢迎，比如食人族；胖子有男人味，汗味大；胖子内心坚强，心宽体胖；胖子怎么说都不会生气。

16、轻风细雨中她飘摇的走来走的小心翼翼如落叶在风雨中飘摇一双细手遮盖着头顶但遮不住风雨或许是地上太湿或许是她小巧的身体本不宜行走几多次多滑到在地上我也曾想上去扶她一吧但总忍住了我怕粗笨的双手弄伤她那薄弱的身体如果可以的话我能成为一把雨伞为她遮住雨如果可以的话我愿成为一堵墙为他挡住风哎不晓得的怎么讲述才好原打算一瘦弱的女子在风雨中行走还是让你自己愁吧!。

17、我尝试过10天的轻断食排毒法，瘦了没多少，基本和排毒之前持平。有的朋友轻断食瘦了最多的有10斤，我说了每个人的体质不一样的，也不是所有的人都适合轻断食排毒。

18、皇皇三十载，书剑两无成。

19、如果平时的身体状况就不大好，不建议轻断食，正常人身体状况一向很好，做一下轻断食排毒还是有好处的。我做的时候不是说不吃东西，而是以蔬菜水果为主，每天榨汁结合适当的营养素做的排毒，这样给胃减轻负担，让胃等到充分的休息，结合营养素促使身体里的毒素排出，加快新陈代谢，做完排毒之后身体特别轻松，一年春天春暖花开的季节适合做，一年连做3次比较好，做完之后吃东西的时候也是有讲究的，不能大鱼大肉暴饮暴食，否则就白做了。我们是为了健康而做的轻断食排毒，让我们的身体比原来更加健康。

20、本来就不胖，最近又瘦了一点，夜宵简直想吃就吃，

四、瘦的说说心情短语

1、动作要领：腹部持续紧张，卷起至下背部离开地面，动作还原时，腰背贴紧地面，大腿与躯干成90°，双手置于身体两侧，保持身体平衡。

2、饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。

3、我有点明白为什么以前瘦现在胖了，我爱界家里吃得很素很清淡，自己家里很荤份量又大，矮油，吃素都可以吃撑，好圆满。

4、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

5、是热胀冷缩了，还是真的瘦了，今天又多一个人说我最近又瘦了，真的瘦了吗

6、人生巅峰，我减了XX斤。

7、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

8、很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、鸡肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

9、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

10、“岁月抹平了我锋利的棱角”“明明胖了还死不承认”

11、半年没有睡过安稳觉了，一晚上都没有过，以前睡眠质量超级好，多乱都能睡着，现在的我一点动静就会醒，睡觉能减肥，怪不得我以前瘦现在胖。

12、小时候胖的话大家都会捏捏你说“好可爱”。可是长大了还胖就真的没人喜欢了。特别是以前瘦现在胖的，真是打击。减肥又好难，减肥药又不敢吃，零食戒不掉，运动懒得做。

13、工作了三年的地方 人 行业 离职了 离开了 其实还是希望大家都在一起开开心心的 但是天底下没有不散的宴席 接下来各自加油吧

14、为什么人家都是以前胖现在瘦！而我是以前瘦现在胖！

15、散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。

16、合理膳食，搭配营养。

17、读了今天的故事，说一说，麦可这个人有着哪几样特点？

18、我终于到达了自己理想的体重，我终于成为了两位数，我人瘦到了99斤，这一个我的内心非常的骄傲！

19、你说的断食是不吃饭什么东西也不吃吗？这样是不可取的。如果真的断食，结果肯定瘦同时对身体也不好。@悟空问答 @微头条

20、问题怎样参加共读打卡？

五、形容瘦的快的句子

1、我真的感觉到特别的无可奈何，别人都在减肥，而我光吃不胖，越来越瘦，让我觉得我的体重始终不由自己的控制！

2、男人四十分为两类。第一类，40岁的男人有了家庭有了事业，可以说两丰收。第二类，40岁的男人有了家庭没有事业，半辈子煎熬着。

3、经常有家长说，也想加入共读，

4、有些人以前胖现在瘦，有些人以前瘦现在胖，无论现在是胖是瘦的人现在都朝着以前的体态发展，追求的不是胖或瘦，而是青春呀，朋友们，珍惜我们现在拥有的仅剩不多的青春吧。

5、一阵风过来能把你吹倒。

6、这大概就是我人生当中最高兴的时光，人瘦到了99斤，我觉得一切都是自己减肥的动力！

7、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹

8、受思深处宜先退，得意浓时便可休，苗条身材不暴饮，肥胖来时不慌忙。

9、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

10、从来没有像此刻一样盼望夏天的来临，想买各种显身材的好看的小裙纸啦！

11、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

12、长得矮只能挑显个子高的衣服穿，以前瘦现在胖了更矮挨…太丑了。

13、问题3：哪些书是共读打卡书？

14、不要低估任何一个胖子瘦下来后的美丽程度。

15、这是被大多数减肥人群所忽略的一点，控制好压力激素对减肥或者增肌都很重要，不论生活、工作、学习、感情、家庭。压力越低你瘦的也就越快，俗称也就是开心，对于减肥者来说没心没肺的开心是最好不过的。

16、肚子饿得咕咕叫，可是我告诉自己要减肥不吃东西，结果越减越肥，这是虾米情况？

17、神啊！如果没办法把我变瘦的话就把我的朋友们变胖吧。

18、根据个人体质挑选适合自己的食物。

19、表示“说”的字词：讲、曰、叫、喊、嚷、谈、问、议、诉、骂

20、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！