又瘦了一斤的说说(100句)

一、一不小心又瘦了的说说

1、2020VS2021VS2019

2、之前写2020年的30个感悟说过戒酒的故事，以前几乎每天睡前都要喝酒(为了帮助入睡)。后来发现喝酒其实会影响睡眠质量，还会导致水肿、发胖，去年彻底戒了酒。

3、step3：多多转发、多多分享

4、搭配宽松休闲的单品，很match

5、我看很多女明星的图，哪怕是大背头也会留一点须须修饰一下鬓角，上镜更好看。

6、有时候吃火锅，我就会这么干！一口九宫格、一口苏打小粉水，爽歪歪~

7、这两年我的头发长度还蛮稳定的，因为找到了一个合适的区间，太短、太长都没那么适合我的脸型，所以现在剪头发基本上都会保持在这个范围。

8、❶睡前可以来一杯柠檬蜂蜜水

9、现在天气辣么冷，再加点儿姜碎进去，更棒哦！

10、发现一家好店“尊藏”，喜欢琥珀的道友们有福了，Ta家的东东质量很高，一不小心还会淘到与我收藏的同款咧！

11、这不，一不小心，现在连幸福感都是第一

12、这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果

13、儿子在外求学，我感觉我的儿子受了，看在眼里，疼在心里，我的心情伤心极了！我的儿子不知不觉已经半年没有见了，你真的是太瘦了，在外面一定是没有照顾好自己，我的内心特别的失落！一定是没有按时吃饭，我的儿子，你最近瘦了，瘦的跟皮包骨头一样，我的心情太难过！

14、编辑：meow统筹：JOY

15、少奶奶1月初的时候去首尔时，带着小粉水一起的，基本每天一包的节奏。主要是因为旅行时特别容易便秘，所以想着能起一点改善的效果。

16、腿粗、肉脚的仙女千万要慎重

17、这段时间都在吃素，一不小心瘦了许多吧？下一步目标就是庆闪电啦！

18、一个是这么多年和镜头的反复交战中我找到了喜欢的几个pose，可以反复用。另一个是我在镜头前也变得更放松了，算是一种熟能生巧吧。

19、最后想分享的是定期复盘。

20、不过，僵硬期过去之后(我觉得大概有两个月那么长)，我发现它还是有用的，没事的时候也不会紧皱眉头。不过暂时不会再尝试了，因为比起皱纹，我更怕僵硬。

二、又瘦了一斤的说说

1、OK,今天的养生壶吃好喝好就到这里，赶快动手做起来吧！下一期我们继续哦~

2、如果你像我一样，额头比较宽，头又比较尖的话，听我的，一定要剪一个八字刘海！▼

3、另外还有可以增加肠道有益菌、控制血糖的聚葡萄糖，排水肿效果很好的钠，以及促进肠道蠕动的沉香叶萃取，基本结合在一起的效果，在我看来并不是影响身体健康的“减肥类”产品，更多是维持和调理肠胃。

4、终于穿上了传说中的S码，太开心了。

5、step1：关注(美腻鸡汤)

6、超短裙、超短裤、比基尼

7、我们平时做项目之类的经常会做复盘和总结，但是却很少对自己进行复盘。这一点我很早就注意到了，我一直觉得人要隔段时间梳理一下自己的状态，无论是财务还是时间管理，但是现在我的复盘会更加“针对自己”，比如对“情绪”做复盘。

8、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心!现在我已经成功啦！肥肉已经搞定啦！别人的心嘛暂时还没着落。

9、我不要和你靠得很近，你瘦得能扎死人。

10、当时超受打击，但还要保持尴尬的微笑：)

11、别人想减肥减不成，而我一直都在瘦的道路上，不能再瘦了，让我感觉再瘦都是骨瘦如柴！

12、我还有更重要的事没说呢

13、你们的618战绩如何？连续说了那么多天关于买买买的事，我们今天来聊点别的吧。

14、多跟带的凉鞋比起一字带更有设计感

15、你们都知道我口味很重，因为以前经常在外面吃，火锅、肥肠、小龙虾......无辣不欢，全都重油重盐，吃多了很容易肿和胖。

16、在前胸拍点儿水能映到后背上。

17、比如说加水果，当随餐的水果茶

18、05不喝饮料，解渴全靠喝茶

19、STEP3：进群后每周都有红包、福利抢

20、我虽然不怎么爱吃零食，但我是个碳水狂魔，特别喜欢吃面条米饭、大米粥，甚至可以用酱油吃完一碗面。

三、一不小心就瘦了说说

1、我是细软发质，头顶很容易扁塌，所以在“蓬松”这方面没少花心思。总结起来主要是：剪头发的时候就跟发型师强调这个需求，把发尾打薄。对比一下▼

2、我劝上帝一定要雨露均沾，

3、并且在2号晚上在一直播和TCL的鹏少

4、咬合变好之后，脸也没之前那么歪，抿嘴笑的时候不会觉得嘴巴很用力。但是没好好戴保持器，现在有点反弹，准备再整第二次。▼

5、今年还发现我的毛孔看起来没以前那么粗了。除了日常保养，我没有做过什么针对毛孔的护理，唯一的变化是今年化妆的次数变少了。

6、想想我以前是多么爱化妆的一个人，差不多每天都化妆，连出去倒个垃圾都要化。现在可能是因为拍摄太多，老是化浓妆，平时没有拍摄的时候就希望皮肤可以多休息一下。

7、 香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。

8、再配上毫不做作的自信笑容

9、酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便。

10、2/暖暖清单|一室生春，让这个冬天不太冷

11、我下面先详细说一下三餐的内容，关于很多宝宝特别关心的小粉水，我之后会拎出来单独说一下。

12、将养生壶酸奶功能打开，会自动定时8小时。然后等待就可以啦。

13、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

14、30天量550元可领128元抵用券

15、(例牌声明：本文不含任何商业软性植入)

16、然哥啊，最近你又瘦了，戒指都不能戴无名指了。嗯，是啊，那就戴中指吧。许多啊，你是不是觉得孤独了？你那秋香注定孤单一辈子，嘿嘿。

17、去年让我胖十斤的元凶，就是宵夜。

18、夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。

19、已经进入五月啦，气温越来越高

20、为了掩饰粗粗的下半身，只能各种长裙穿起，好笑的是麟哥儿那段时间也是爆肥~

四、终于瘦下来的说说

1、显得脚更加娇小，还透着几分女人味

2、14做好清洁，从不带妆睡觉

3、我从2016年初开始，陆续戴了三年牙套，除了矫正咬合，它还给我带来了额外福利，就是脸型变好看了，下巴后缩、凸嘴都有改善，下颌线也比之前清晰了一些。(具体因人而异，但我自己是这样的)▼

4、套后两件满30000元，送价值2798元美的电磁炉一台；

5、夏日炎炎，太过于炎热，我每天食之无味，吃不下饭，我感觉我的身体在慢慢的变瘦！我真的瘦了，最近食欲不振，真的是吃不下去饭，让我感觉到很无奈，但是能够让我减肥，这也是一种美好！我就是十足的饿瘦的，吃不下饭让自己慢慢的瘦了下来，我觉得我离减肥成功快到了！

6、一个传递知识能力的地方，

7、可以让普通的拖鞋更显时髦

8、哈哈哈。这也是一种乐观心态吧！一张图回顾一下这些年▼

9、高级的简约风，还带着几分度假感

10、早餐来一杯减脂小粉水酸奶羮，很不错哦

11、选择绿茶粉，把10克的绿茶粉放到200克酸奶中搅拌均匀后即可食用。

12、红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用。

13、如何使用福利进行购买：

14、晚餐：基本和午餐差不多，但最好在5点前吃完，同步搭配小粉水

15、认筹领取价值99元高档卧室台灯

16、经过半个月的夜班，整整瘦了十斤。这不是我最想要的结果吗？平时想要怎么瘦都受不了？现在上了半个月夜班，让我瘦了这么多，心里真开心呀，虽然熬夜对身体不好，但只要补充营养补充好睡眠，让我继续受了，我还是愿意的，毕竟胖的世界瘦子是理解不了的

17、我一开始做拉伸其实是因为肩背痛，不得不经常做一些拉伸动作(在教练的指导下找准发力点)，后来发现拉完不但整个人会放松一些，长期来看肩和背的线条也有改善。最近的照片还有读者夸我脖子变长了，其实和斜方肌变小有关系。

18、可能众位爱美的妹子想试试

19、我在美俪阿萨娜瑜伽学校等你

20、不然穿衣服真的不好看~

五、关于又瘦了的说说

1、每一天无论再怎么忙，都要有一点独处的时间，这个是我觉得很重要的。

2、小白鞋的热潮还没有消失

3、25找到适合自己的头发长度

4、直播体验了TCL智能家居

5、这个很符合产后虽然需要减肥，但不能影响身体素质的我，毕竟生个孩子下来还是很耗“内存”的~

6、练眼神也是我坚持多年的小习惯。因为养成了习惯，所以并不觉得占用时间。

7、中山路、鼓浪屿、厦大集大、沙坡尾、双子星、白鹭女神……这些地标承载了厦门的文化和发展，让人引以傲，鼓浪屿、环岛路、南普陀、胡里山炮台、铁路文化公园……景点多的你十个手指头都数不过来！

8、祝大家周末愉快！晚安：)

9、我的人生正在慢慢的成长，砥砺向前，我的体重已减，回忆已删，从此以后我就是一个瘦美女！

10、减肥成功! 以后继续保持!

11、鸡蛋可以单独炒或炖，也可以搭配面包片一起吃，特别适合早上时间紧张，又不喜欢单一味道的宝宝们。

12、之前我在朋友圈已经晒过小粉水了，超多宝宝对它十分感兴趣，也都“逼”着我写一篇说说它。

13、看到十分强大方便的TCL智能语音操作

14、尤其是体验TCL电视的时候

15、从来不需要想起永远都不会忘记。

16、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

17、把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用。

18、人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。

19、后来我干脆给自己定了个规矩：能站着的时候就不坐着。有段时间我都恨不得跟大家站着开会，哈哈。

20、又是第怪不好意思的！