难过抑郁的句子说说心情(100句)

一、抑郁症句子说说心情不好

1、对于未知的未来我们没有把握我总在思考应该如何去应付这草蛋生活是我想得太多么最近发生了一些荒唐事并且不知所云的陷在里边无法脱身。

2、莫名其妙就心情烦躁，心里压抑到流泪，好吧！我抑郁了。

3、知道物是人非是什么意思吗？你把留言板从后往前翻，那些说过会一直陪你，一直爱你的人，早已消失不再联系。

4、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。

5、我不是不再相信爱情，只是再不会有人像你一样让我奋不顾身。

6、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。

7、寻求心理医生的帮助，定期咨询心理医生。如果抑郁症达到一定程度，不应该回避吃药，以药物治疗和医生心理疏导以及本人调节情绪“三管”其下。

8、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。

9、默然地笑着，却不知道心里再想什么，不想看，不想听。什么都没有意义了吧。茕茕孓立，形单影只。冷了，死了。

10、有一种缘分叫钟情，有一种感觉叫曾经拥有，有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。

11、曾经我们因爱情而忘却时间，如今我们用时间来忘记爱情。

12、问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要症状表现有情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。意见建议：通过你的描述，心情不好不能说是抑郁症的。如果有需要建议你到专科医院确诊，心理不要有太大压力。如果经医院确诊为抑郁症，轻度抑郁症的话一般可以通过自我治疗或心理治疗，但这种疗法效果因人而异，如果是中重度的抑郁症，还是要服用药物，遵医嘱积极配合治疗，也是能够缓解症状直至治愈的。。

13、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

14、在我面前，你不用坚强。

15、就承认最脆弱的人是我，才在你流泪时沉默。

16、我们都知道抑郁情绪和抑郁症，它们呈现的特征都是很相似的，其表现的主要特征就是：“心境低落、悲观、消极、提不起任何兴趣了”等等。

17、想起来一个月前和朋友在书店，她看到我拿着一本有关抑郁症的书翻了半天，就说每个人心里都会有不同程度的抑郁吧，我觉得她可能知道我发生了什么，那一刻就很想哭。

18、不在一个城市我伯你担心我浪我便剪去长发怕你觉得我不够坚定我便将你名字纹在身上。我等你回来。

19、这种情况应该是属于个人情绪问题和情绪波动所造成，这种情况，还算不上抑郁症，我们可以配合口服一些逍遥丸来治疗，当然还需要自我调理情绪转移注意力

20、抑郁已久的心，此时显得那么愉悦，唇角不禁扬起一个小小弧度，我的心里暖暖的。

二、难过抑郁的句子说说心情

1、要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆，去反省，勇敢的去面对所有的事。

2、你来过一下子，我想念一辈子。

3、你一定很爱很爱过一个人，努力顺从她，什么都依着她，但是最终还是没有在一起。

4、你以为找到一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。

5、许久后的清晨，薄雾轻纱，鸟语花香，在充满温馨的校园中漫步，好似自己与外面的繁华告别，只是身处在这沉睡的校园中，人生白味，犹如烈酒在心头冲起。深深的吸了一口气，今天又是一天，我又比她多活了一天，但是却又多了一天的惆怅

6、遗忘是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸从前的一切回不到过去就这样慢慢延伸一点一点的错开来也许错开了的东西我们真的应该遗忘了。

7、在面对这个喧闹的世界时，我每天都装的没心没肺!

8、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

9、饿了吃东西，困了去睡觉，伤了看医生，痛了你忍着，路途自己走，眼泪自己擦，请不要到处宣扬，因为没人心疼你。

10、我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。

11、我不够优秀倒也还好，总是在笑却快乐很少。没有爱人没有期待，偶尔吹风会流泪喝酒也会醉。

12、想找个人说说话，把QQ翻了一遍又一遍，好不容易点开了一个，犹豫了好久“在”最后还是没有发出去。

13、不愿意承诺，只有在孤单的时候，才会想起最最熟悉的你

14、如果他真心爱你，他绝对不会让你伤心，你也不会因他而流泪，如果流了，那也是幸福的泪水。如果他真心爱你，他会偷偷地化解你的烦恼，你展开笑容开始笑的时候，他会觉得是自己最幸福的时候。如果他真心爱你，即使你曾经伤害过他，你在他心中依旧还是最善良的。

15、以我个人经历，除了上述有关知识，还要有足够的心理承受力。承认不回避，吃药是关健。既得之，则安之。得了抑郁症，不要太害怕、太苦恼，心理性疾病还要用心自觉治疗，开辟一条出正能量克服方法。

16、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。

17、现在的感情就像纸，一揉就皱，一撕就破。

18、抑郁的儿子，对父母来说，肯定非常痛苦。为了使儿子尽快摆脱病情，父亲肯定会不断鼓励儿子。那么平时应该怎么做呢，父亲鼓励儿子积极治疗，平时让儿子多外出与人交流，积极投身公益事业，让儿子可以通过积极的运动，改善抑郁。谢谢?

19、有时候会想，他要是丑一点傻一点穷一点就好了，就可以放心地爱他，最好他糟糕到没有其他人会爱上他，那他就是我一个人的，什么也不用再担心，可以安心守著他一辈子。

20、连熬夜都是一个人的人呐，早点睡吧，你没有说晚安的人，也没人舍不得你熬夜。

三、说说抑郁的句子

1、反复出现想死的念头。

2、轻生的念头也是“抑郁症”的特征之患者常想到各种关于死亡的话题，或一些死亡的画面。程度可以分成从自杀的念头到行为到有没有实现，差异很大。

3、有些心事只能自言自语，有些秘密只能讲给朋友。有些痛苦只能默默承受，自己还是要靠自己拯救。真正的痛苦，没有人能与你分担，你只能把它从一个肩头，换到你的另一个肩头。

4、你的眼里有星辰，有清风，有世间万物，唯独无我。

5、回忆，有时令你嘴角上扬，有时也能让你潸然泪下。

6、我不敢回忆往事，只是不愿意陷入伤悲，但这被锁住的伤痛还是被祭唤起。泪光中双亲慈祥的面容清晰起来，心中的伤痛也清晰起来。

7、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。

8、不管你，情不情愿，同不同意，我们都在撕裂式的成长，从昨天蜕变成今天。每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱、有情、有喜、有乐，却单单难有永恒。

9、如果。所有的伤痕都能够痊愈。如果。所有的真心都能够换来真意。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意的拥抱。该多好。可是真的只是如果。

10、失去兴趣是抑郁症一个典型的症状表现，患者对原本喜欢的事情现在丝毫提不起兴趣。

11、还是那句话用钱可以买到的快乐，那么这都不是事。因为情绪低落是很正常的，只要不影响自己的生活工作，就无须过于担心，因为它最多几天就过去了。若你越是担心，害怕自己得了抑郁症，硬是认为自己是抑郁症，那么你就会在自我的这种强大的负面暗示思维给带入进去，最终发展成抑郁症。

12、一切已经成为了过去，过去的已经不值得我们回忆，行走在黑暗里一切都变得漫无目的，当温度开始抽离身体呼吸都变得无力，我们的一切已成为了过去，过去的已不值得回忆。

13、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。

14、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。

15、紧抱的回忆是坏掉的玩具，它让我放了手却舍不得忘记。

16、太多话哽咽在喉咙，我怕张嘴就是嘶吼。

17、明月几时有?把酒问青天。

18、我们的暧昧，还是依旧不变的纠结

19、有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？原来一直，我都是配角，也许你根本就不把我当回事，对不起，是我想太多了，是我自作多情。走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。我以为只要很认真的喜欢，就可以打动一个人。一直的付出。原来，我打动的只是我自己。有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，会突然不想话说。伤了的身，累了的心，就如同死水一般。暗淡消沉。不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。世界上最心酸的，不是我不会再谈恋爱，而是丧失义无反顾的力气去爱。

20、有个姑娘，她看不清谁对她是真心谁又是假意，于是她把所有人都推开了。

四、抑郁症说说短句

1、宁愿去当地狱里嚣张跋扈的魔鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁

2、虽然，也许很多地方你还没有和那个你最爱的人一同走过，只是在这样的时刻要到来的时候，你只希望能够把他放在你心灵最温柔的地方，然后咫尺天涯，无怨无悔。

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4、面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

5、还记得我们青春的摸样吗，多年之后，还会不会记得我们曾经傻傻的笑，一起漫步于校园。看着那一个个远去的背影，会不会我们也成为路人甲，随之消失在茫茫人海中。

6、忘了是怎么开始，也记不起是怎样的结束。只记得那天突然电闪雷鸣，狂风暴雨。于是阳光从此隐去，黑暗成了永恒的主宰。那一抹抹难言的往事，随风飘起，又随风落去。

7、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

8、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？

9、你说无论我变成什么样子都不会离开我，于是我摘下面具却看到了落荒而逃的你。

10、比如“你对我很重要。”抑郁会让人感到羞愧和绝望，提醒对方，他对你很重要，而不是负担。“你的感觉是正确的。”鼓励他说出自己的情绪，不要轻视或嘲笑这些感觉。“我能做点什么分散你的注意力吗？“有时候，一个人可能不愿意就自己的感受进行艰难的对话。相反，主动提出和对方做一些有趣的事情，比如看电影，一起吃一顿特别的晚餐，或者去公园逛逛。

11、我意识到犯病了，既有焦虑又有抑郁。每当我一想起老母，一想起还小的儿子，为了我爱的人，我没有迟疑，看了医生，坚持服药。

12、控制不住自己，就被别人控制。

13、曾经的花心，曾经的不在意任何人，都将不复存在，心里从相爱的那刻起，就装进了另外一个人。从那刻开始，一个人的世界将是两个人的行走。不经意间的刻骨，是心中充满真爱的时刻。

14、缺乏动力，常感疲倦

15、分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过得好，我不会祝福你，你过得不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。

16、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙靠近他忙着离开。

17、原来爱情只要破碎过一次，就真的再也经不起折腾了。

18、人生没有假设，当下即是全部。

19、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

20、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。

五、有抑郁的说说心情

1、抑郁是引起失眠的常见的原因。有的患者一醒过来，就再也不能入睡，只觉得心烦气躁，心情恶劣，不知道如何把这些时段给打发掉，陷入一个恶性循环中。有的则是会陷入睡眠过度状态，因为醒着会觉得深深地无望感及无助感。

2、心理分析：你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有失眠、思维迟滞、行动迟缓、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，如果持续时间超过两周，可考虑为抑郁症。心理指导：抑郁症现在是非常常见的心理疾病，一般通过药物治疗配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。希望对你有所帮助。

3、我就看我们老板不顺眼，呵呵。因为他他小气，抠门了。一天到晚坐在我们办公室监督我们，怕我们偷懒！和他一起出去办事，从来没有晚饭吃的。哪怕是下午1点，一直到晚上11点，也没有晚饭吃的，现在我们有经验了，和他出去办事之前，我们都会自备好面包，水。哎！我是冒着被开除的危险和你说的，一定给采纳啊！

4、最难过的不是半夜躲在被子里哭，而是梦里梦见两个人和好了，醒来的时候那种失落感。

5、在看到你们牵手之后顿时火冒三丈

6、分离，似乎是永恒的定律，没有谁跟谁可以永远在一起，一直不分开。虽然明白这个道理，但是到了分离的那一天，还是依然无法接受这个现实。悲伤，已不足以形容那一刻的心情了。

7、身边的人陆陆续续结婚了，就好像当年考试的时候身边的人陆陆续续提前交卷，而你感到一阵阵的心慌。

8、健忘症分很多种类型：身体机能性减退健忘症、心理性健忘症。机能性健忘症如老年健忘症属于人的正常心理现像，人老了意识会逐渐减退，这类无法彻底消除，但是可以改善，如多说话、多读书、多看书、多思考、多与人交流、可打打小麻将、经常锻炼身体等！心理性健忘症，在小孩、年青人、中年人中偶尔会发生，主要原因是过度劳累、过度学习、饮食质量差、心情不好、生活无规律性等，所以，心理性健忘症的治理一般要改善患者的工作、学习、生活规律，逐一分析造成的原因，一个一个的解决(如果是休息不好，则多休息；如果是吃的东西没有营养，则改善生活。。。。。。)，逐步使记忆得以恢复！最后，祝你早日康复！。

9、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。

10、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。

11、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。

12、没有人想放弃，不是因为不喜欢，也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。

13、不发生点烂事，永远看不清身边人的模样。

14、为了给大家普及一下这方面的知识，今天我们就来说说“抑郁情绪和抑郁症，它们之间的区别在哪里？如何来自我评估自己是否患有抑郁症？患上抑郁症难道就真的是世界末日吗？它真的有那么可怕吗？能治的好吗？”我想这些问题都是大家很关心的，也是急切想知道它们的答案的。

15、为人处事靠自己背后评说由他人。

16、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征

17、我一向以为我是自私的，原来我只是一向愚蠢。

18、那些走出中、重度的抑郁症的人，他们都是非常积极乐观的，也都是去遵循科学治疗的。还是那句话：抑郁症患者，靠自己自救才是最靠谱的手段和措施。所谓的自救者天助，自弃者天弃。

19、学会了孤单，就不会感到寂寞。

20、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。