跟老公越来越难沟通的说说(100句)

一、跟老公无法沟通很累的说说

1、为这事我们争论过几次。在过去我们只会强调自己的观点，指责对方的行为和态度，上升到人身攻击。他认为我不会持家，不够精打细算，我认为他斤斤计较，小里小气。

2、有的时候真的特别的为难，一天忙到晚都没有时间陪老公好好的聊天，给他一份温柔，给他一份体贴，最起码妻子的义务都没有尽到！

3、我只知道，对于一个新手全职妈妈所承受的情绪压力，很多人是真的难以理解，哪怕是相伴多年的枕边人也不过如此。

4、去接纳和安抚对方的情绪。对方冷静下来了，自然就能跟你讲道理就事论事了。

5、请认真的尝试去理解她所处的困境，透过现象看本质：她对你表达的其实是一种在乎和需求感。她需要你更关注她和孩子，更关心她和孩子。

6、两人明明相爱，经常吵架，主要原因是缺少沟通，如果夫妻经常坐在一起多沟通，有些事他跟本不是事。 为什么两人明明相爱，却经常吵架？

7、每天为自己留出10分钟，

8、一直惯着会出问题的,既然是姐妹,就得说出来,她估计也是嫉妒你。你爸爸这么做对她也没好处,惯坏了你爸爸能养她一辈子啊

9、这件事给了我很大的震动，因为一度我有些羡慕我这位朋友养尊处优的生活。我将这件事与先生交流，他觉得都在他的预料之中，这是中年危机的前兆，未来朋友家可能面临更严峻的考验。

10、你都说了你下班回家以后能做的会尽量做，你都妥协了说先把美短送走，为什么她还是不依不饶？

11、养猫事情也很多，还有那么多猫毛要处理，可以把猫送人吗？——虽然这么做有些残忍，虽然我也有点舍不得。但是如果把猫送人我每天的工作量就能减少一些，而且猫毕竟是猫，孩子不可能塞回去更不可能送人，想改变老公的状态还得沟通表达来回博弈，不如送走两只猫沟通成本更低……

12、回到家第一件事不要去管猫，先陪妻子孩子，先分担妻子的家庭工作，让妻子觉得你更在乎她们。然后再抽时间去看看猫，给猫换水换粮。

13、心理学：对婚姻感到失望的女人，怎样才能找到幸福？

14、只有一个答案，就是她不相信你会真的帮她分担。

15、我更希望自己可以历练到这样的层次：面对人性的阴暗，能包容；面对令人不悦的请求，能从容拒绝；面对指责，能放下情绪，看到原因并找到和解的方法；面对欺骗，也能抚平伤害；面对出轨，也能坦然讨论，也能理解和尊重；面对奇葩，神经病，同性恋，变态等这样的词汇也能予以理解，而不是恶心和恶意。

16、所以遇到意见不合，跟伴侣说几句绵绵情话，想想双赢的解决方法，比无休止的争论对错，输赢要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律师和法官。

17、你觉得你很累，我觉得我很委屈，本来抱抱就能好，到最后却变成了你觉得我不懂你，我觉得你不够爱我，最后全搞砸了。三观不合，太累了。

18、夫妻两个人总会有一些矛盾，一盒意见，不统一。遇到事情两个人应该坐下来，心平气和的谈谈去讨论各自的缺点，跟进些改正。你既然过的好累，就要和老头红多沟通。能不离婚，尽量选择不离婚。如果。实在不能挽回。那就选择离婚，给各自说番一个自由恶寻找属于自己另一半的机会。

19、在上面的对话中，我们很清晰的知道，小贝的诉求是希望老公和自己一起回家看望妈妈，但是老公已经和朋友约好了，小贝跟老公讲道理：妈妈生病，你应该和我一起去。同时，小贝合理表达了自己感情上的诉求，你陪我我会很开心。

20、当我们拥有了这些理解和包容，不仅是在我们的夫妻沟通中，在职场等人际交往过程中，我们和每一个人也都有可能迸发出深层次的交流之花。

二、跟老公越来越难沟通的说说

1、学员叶叶就是这样的沟通者，她经常跟我抱怨老公不爱她，从一句普通的对话中也能提取出“他是不是不爱我”的信息。下面是她和老公的聊天记录。

2、公婆老公都上班，初期我独自在家像个孤独地大熊猫，婆婆和老公每天电话叨叨关心担心。不顺心就自己发狂。不同的是三餐丰盛，想吃什么就做，想不出来老公列菜单我选，我老公是厨师。怀孕最顺的是随意发脾气没人惹我，什么东西看一眼老公就非去买。

3、如果你感觉和老公在一起特别的累，你就去远方旅游，放松自己的内心，放下所有的生活重心，让自己感受沿途的风景，欣赏自己无忧无虑的当下！

4、2012年，我先生25岁，当时因为工作未出业绩，又在向总经理提建议时触碰了对方的死穴，一度面临被辞退的窘境。当时我从他并不明朗的描述里感受到他并不是主动辞职找下一家单位，而是迫不得已。

5、学员林女士就是如此，由于性格原因，她脾气比较急躁，说话容易带有情绪，中伤他人。

6、有时候不能沟通是因为你们沟通的方法有错，所以要更好地沟通，就要学会沟通方法。

7、小江让老公现在去接自己，想表达的是你能不能在乎我多一点，但老公却理解为小江着急回家；小江生气的说不用来接，老公就直接答应了。这就是我们通常所说的“直男”思维。

8、点亮“在看”，点亮你的幸福

9、“你今天能不能早点回家”

10、同时询问对方“你的意思是不是这样……”“我这样理解对吗？”让对方更正我们的理解，直到对方同意“你说的”跟“我说的”是一样或非常接近的意思。

11、在这一步中，你可以想象自己作为一面镜子，忠实地映照出对方的话语，不要扭曲对方的话，不要添油加醋或自行臆测。

12、不要光说不做，用行动来表达你对妻子和孩子的爱意。

13、“我要赚钱啊”(事实表达)

14、我自小就知道做小商贩很不容易。坏掉的，卖不出去的货，都得算进成本，秤也不是可以随便短斤少两，有人监督，而且短斤少两的人也做不了长久的生意。几块钱一斤的东西其实利润也少得可怜。

15、我和老婆都很喜欢猫，一起养了两只猫，都养6年了。

16、毕竟我从来不乱发脾气，也好好照顾孩子，做家务，也陪老婆聊天，她为什么就不能体谅一下我呢？

17、“闲谈不论人非，静坐常思己过”，这条格言并不完全适用于夫妻间的探讨。论人非恰恰是夫妻间互相了解，寻找共识的重要方式。尤其身边的，圈子里的人事是我们生活里里可能遇到的，是可以给我们带来警醒的。

18、每天相处的特别的累，我们之间不会沟通，好像我们之间就不是有缘分的那两个人！

19、所以猫只是在给你们的婚姻问题背锅罢了！

20、比如，先关爱妻子孩子，再去爱猫。

三、老公不和我沟通我的心情说说

1、想一想身患绝症的病人，乐观积极向上的总是少数，更多的是患病后性情大变，对身边人变得更苛刻和暴躁。

2、你想知道为什么我如此笃定吗？因为我看到的是一个只会推卸责任，不愿为婚姻做出改变的人。

3、两个人除了谈一下关于孩子的学习之外，他们夫妻之间最近的话题越来越少，甚至到了无话可说的地步。

4、同样是上面的话题，如果你做到了“关注”，对话会变成：

5、我希望自己不断打开自己心灵世界的包裹、束缚，在探索，尝试，冒险中呈现出一个更加真实坦诚的自我。

6、我不知道这个问题下面会不会有爱猫人士指责你老婆不负责任，有了孩子就忘了猫。

7、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

8、当然话术就是个参考。总体来讲就是你跟她沟通的时候，多站在她的立场考虑，多共情，不要只站在自己的角度。

9、婚姻心理学：因为孤独而出轨的人，还值得去挽回吗？

10、从林女士与老公的对话，我们可以发现林女士的语气始终很刺人，“天天和狐朋狗友吃喝”“你那点工资还好意思和朋友出去”，这些话对一个男人来说是很伤自尊的，偏偏林女士就是故意说这种话气老公，以缓解自己的不满情绪。

11、比如你可以表达你很理解很感谢她照顾猫——猫虽然不用溜，但猫掉毛也是件烦心的事，老婆你确实也很辛苦。

12、比如你总强调自己可以对猫多么照顾多么尽责，完全不需要她操心什么。站在你的角度，你觉得你是在给她分担，免她担心。

13、不要想太多，只要照顾好日常饮食之类的就好，因为有的男生天性不怎么爱说话，不要勉强他改变性格，但是你可以和他聊聊沟通下，说你希望他能和你说说话，不需要太长时间，如果他有心的话，会理解你的意思。

14、这个提问里你关于你们家庭情况的描述全部是围绕猫展开的，信息比较零散，我挑重点的说。

15、深层次的沟通是两个高质量的生命体之间的平等对话，是势均力敌，是棋逢对手，如果总是一方带动一方，那么必然难以恒久。因此，深层次的沟通，需要不断的自我修炼，本质上，它不仅是一次对对方的探索，也是一场自我的遇见。

16、除此之外，夫妻之间深层次的沟通，还可以通过保持对对方工作领域的好奇，主动和对方探讨并了解、共同阅读一本书，交流读书感想、阅读对方的文章，点评交流彼此的感受等方式。

17、琳琳和老公结婚不过才刚五年，但现在两人在一起却已经到了无话可说的地步，离七年之痒还有两年，现在却好像已经到了倦怠期。

18、沟通从心开始和家人难以沟通可能是性格问题也看是什么原因不好沟通世上还有什么人比自己的亲人更亲的呢所以你摆正了心态把自己的想法告诉他们如果觉得说不出口呢可以写封信放在家人房间门口了很有效我就做过把你心中的困惑以及你想什么写出来不然很憋屈的大人也是过来人我相信他们看到你的想法会和你沟通发现问题所在才能解决问题不然就一直累了所以早点解决也早点脱身吧。

19、总有一些人，原本只是生命的过客，后来却成了记忆的常客。

20、表面上是妻子对猫冷血了，实际上是妻子对你有怨言。只是你不知道怨言来自什么罢了。

四、和老公无法沟通的说说

1、婚姻里，夫妻感情最好的状态，就是永远有聊不完的话题。

2、人本能的求生欲望只会想办法减轻自己的负担，而这所有的负担里，有哪些是可以被减轻的呢？

3、在你问怎么办之前，不妨先想想这么反常的事情为什么会发生？

4、你好，我想你老公对你不是厌烦，只是他个人性格问题，性格急，恨不得一下子可以挣到一千万，他对现状(可能是现在物质生活的不如意)，遇到问题多作多愁善感觉之状，而不愿意与人交流，所以这样的话，心里憋得很，可在外面出于交际只能独看顾忍受，所以一到家会显得疲惫不堪，一遇到丁点事就要发脾气，而你是他最亲近的人，所以“理所当然”的气到你身上了。这是原因。如果要解决问题，你要在他心情好的时候，温柔的与他沟通，说说你的感受，表明无论遇到何事你都是他最坚实的后盾，我想动之以情他会慢慢改变的，他压力太大，多关心，相信你们会幸福的。

5、如果小贝是自我型沟通者，那在老公说“周末我答应和朋友吃饭”时就马上会爆发了，你和朋友吃饭不去看我妈？你什么意思？你怎么这样？对话将立马陷入情绪的沼泽中，结果恐怕并不能如小贝所愿。

6、这样的婚姻不要也罢，我和老公完全无法沟通，一说就吵架，让我们觉得到处都是鸡飞狗跳的感觉！

7、当然，你老婆的那些尝试到底是不是太过于隐晦，或者沟通表达方式是不是有欠妥的地方，也是极有可能的。

8、诚恳地跟你的妻子谈谈心，引导她把真实的想法说出来。

9、#吐槽#这段婚姻经营的好累

10、这世上从来没有完美的婚姻，也没有百分百契合的爱人，那些你眼中难得的“天长地久”，不过是一个始终愿说、一个永远愿听罢了。

11、夫妻之间缺少沟通的婚姻，一般都不会太长久夫妻之间缺少沟通的婚姻，一般都不会太长久。

12、在恋情的开始，我们都想把最好的一面展示给对方，但在漫长的婚姻里，我们如果不能做自己，而要扮演一个完美的形象，那就太累了。每个人都不可避免有一些利己，攀比，嫉妒，怨恨等负面、甚至阴暗的情绪，这是我们每个人内心深处的秘密。

13、沟通只是亲密关系中最小的问题，但是你的错误归因和错误方法，导致小问题不断恶化，你真的愿意看着一个小小的沟通问题引起家庭四分五裂吗？

14、如果你和爱人一说起话来，就不自觉地抬高嗓门，似乎总有怒气，那不妨找个公共场，如公园、餐厅、咖啡馆等，这样有利于双方降低音量，心平气和地沟通。

15、没办法，看样子你是碰上了个刁蛮的婆婆了，这样的婆婆你很难感化她，如果她就是对你有敌意，就是看不上你，你一点办法也没有，只能搬出去住。要是不能搬出去，就得忍，忍不了就得分手了。多少恩爱的夫妻都是这么分开的。最好还是和你老公说说，让你老公和你婆婆沟通，有些话你不好出面的。不然让你父母搬过来，住的离你们近点，我想你婆婆会有所收敛的。

16、“我还不是为了赚钱”(抱怨的语气)

17、为什么我苦口婆心换来的是他的出轨？！

18、曾经的热情似火，曾经的恩爱无比，为什么变成了今的如此冰冷的夫妻。

19、很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊！在争输赢的过程中，其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决，没有对错的。

20、我想的是猫的生命也挺短暂的，把它送走确实有些于心不忍，毕竟相处久了也有感情了。

五、老公不愿意沟通的说说

1、重要的事情说三遍！点击右下角可以写评论！点击右下角可以写评论！点击右下角可以写评论！

2、自我型沟通者更加重视自我感受，他们不论是表达还是理解都从自身的情绪出发，很少考虑对方的感受。

3、我老公则会一针见血地说：“你就是嫉妒人家呗！”而我此刻则会坦然说出自己内心的秘密：“…是啊，嫉妒…”然后我就开始从择偶竞争，生育竞争开始普及女性羡慕嫉妒恨这种阴暗情绪的悠久历史和生物性根据。

4、不带情绪的沟通尚且会有分歧，更何况情绪化的争吵呢？

5、并且事先就得让孩子了解，如不依约定，在外面哭闹，不但不会为他买新玩具，回家后，还要让他原来的玩具休息三天等

6、你越对她表达理解和支持，才能让她对你也表达理解和支持。

7、多倾听会让老公觉得你重视他，而且认可他。每个人都渴望一个真正愿意倾听的人。

8、这本来就不是一个猫要不要送人的问题，而是一个新手全职妈妈所承受的情绪压力，有没有被看见的问题。只不过你家有两只猫，便借由这两只猫的去留呈现出来而已。

9、如果你还想要这段婚姻，就与其他异性保持一定的距离吧，带上你的结婚戒指，表明你已经结婚，是杜绝桃花的一中有效方式~

10、在上面的聊天中，老公最后没有继续和林女士吵，而是终止了战争，可是在他们的婚姻生活中，林女士长期的情绪化沟通，让老公最终厌弃了这段婚姻，跟林女士提出了离婚。

11、我有一个朋友，他们夫妻基本不做家务，家务都由公婆来做，到去年，公婆都是60上下了，身体渐渐有些小毛病，朋友怀着几个月的身孕开始来洗碗。

12、叶叶在沟通中侧重于关系层面，老公忙于工作在叶叶看来是为了躲避与她相处；老公觉得她来公司会影响工作，在叶叶眼里是老公不愿让别人知道他有老婆。

13、一千个读者会有一千个哈姆雷特，同样在沟通中，不一样的人倾听与诉说所产生的反应也不同。从沟通的侧重点出发，我们可以把沟通者分为四种：事实型沟通、自我型沟通、关系型沟通、诉求型沟通。

14、一个人追着另一个人说话，另一个人连一个字的回应都没有，次数多了，时间久了，追着说话的那个人也就没有说话的动力了。

15、在这些诸多“为什么”的背后，我听到的是愤怒、无奈和痛苦，然而除了这些负面情绪，我没有感受到任何想要为改变现状做出努力的决心。

16、深层次的沟通，就是彼此知其然，更知其所以然。就是能够看到分歧后，不急于上纲上线，而是看到背后的原因，并尊重这种不同，用合适的方式解决分歧。

17、我也不知道当你打下这一连串求助信息的时候，你作为丈夫心里到底是委屈更多，还是对她的担心更多。

18、我提出每天晚上孩子我陪着睡=她带孩子睡觉一整年

19、当女人很辛苦的,第一要了解男人,你要了解他的工作和流程,经常沟通。第二你要学会撒娇,经常说自己不会,装笨女人,要夸奖他,假装崇拜他。第你了解他性格,看他弱点在哪,第学会让他关心宝宝,这样也有共同话题

20、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。