跑步的句子说说心情(100句)

一、越野跑步的心情说说

1、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！

2、我：为啥跑越野啊？还跑百公里！

3、路上真的是很危险又难这是我第一次越野赛，对生在南方的我从来没见过怎么高的山，路上没有护栏那么高的悬崖我差点掉下去，把走在后面的谢小容姐姐也吓到了一路一直手牵着我一直对我不放弃，不然她肯定是前一二名的，没有她我肯定放弃了，真的非常感谢她的照顾。

4、肖昱：慢慢的跑着，欣赏最美的风景，人生乐事也！

5、 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

6、5月19日，柳州中渡，晴，最高气温据跑友反应某些路段达到40摄氏度，是的，我终于还是成了那个彻彻底底追逐影子的人了，只是影子始终在我脚下，刺眼的太阳始终在我的头顶，一直从未离开过。或许有些许树荫凉爽之处，但是昏昏沉沉的脑子已经想不起是哪里了，哦。应该是在溶洞里吧。

7、每天和灵魂来一次交流，

8、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

9、10月18号凌晨三点半，兴奋的只睡了三个小时的我出发了，清秋时节，天微冷，夜未亮，街道冷清，而我们这些追梦人已出发，大巴车穿行在黑夜中，而我已经准备好了，再次检查一下越野的装备，水袋背包(尽管我不习惯)，头灯，号码布，等等，5点准时到达起点高冠瀑布景区，哇，舞台已搭好，916主持人真诚热情敬业，开场气氛搞得热闹但而不喧嚣，恰到好处，灯光下我看到一张张充满激情脸还有跑者们独有的气质，那就是自信阳光！(男多女少，太多型男，哈哈，请原谅我花痴)

10、不一定要去挑战几千米的高峰

11、王帅哥也腿疼了，所以在路上他也一再要求休息休息，我下山的时候还想跑，他说你先走吧。我怎么能先走呢，如果不是他一路一直等着我，我早就崩溃到坐地上哇哇哭了。现在还有两三公里就到终点了，我不可能不等他的。他好像想多享受一下这种痛苦的感觉，还有一公里多他又坐下休息，不肯往前走了，我眼看着又有几个人从我们身边奔跑而去，有点着急，可是转念想想，急啥呢？

12、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

13、有跑过百公里、168公里的大神预言我还会去跑百公里的，我不知道，反正我现在的想法就是：我再也不跑百公里啦！太虐太虐啦！26小时没有睡一分钟，整个人都累到发傻，腿疼到怀疑人生，这是何苦来哉？

14、在和我外婆的新老伴的儿媳妇的爹吃饭，这位康师傅真是个妙人，热爱时事新闻，热爱喝酒，热爱吃红烧肉，每天早晨要跑步10圈然后逛菜场买买买，刚刚正在和我们说要活到150……

15、好吧，是该说说我自己的中渡了，羊村去了三十多个跑友，大家一车去，一车来，说说笑笑打打闹闹躺在座位上东倒西歪睡睡觉觉喝喝酒酒，跑完看群里大家感触颇深，各有各的感受，尤其是对于大多数第一次跑越野的朋友来说。其实我自己来说，感触深的时候是在进行的时候，过后基本上就忘记了那时的感受了，我甚至忘记了各个CP点我吃了什么具体的东西喝了什么具体的东西，必须使劲回忆整理记忆才能稍稍记起。或许是老了，记忆力衰退了；或许是跑多了几次马拉松，觉得无所谓了吧。其实这样是不好的，应该像高仔说的那样，在自己体会深刻的时候应该录个视频说段话什么的以此作为记录，自己和自己做朋友嘛。每个难熬的时候过后必定会是美好的回忆，此话不假。

16、什么？？还跑不跑？跑啊，下次约茂名100咯，先预定了。等你。不去体验体验，怎么知道那酸爽。

17、用脚步丈量岁月，用激情追逐时光!

18、友情的戏码演完了。你可以滚了原来我弄错了，友情看得太不清!别后悠悠君莫问，无限事，不言中友谊是金钱买不到的

19、路越走，心越宽，性越野。

20、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

二、跑步的句子说说心情

1、您认为国内目前的越野跑赛事和国外的一些著名的百公里赛事有何区别呢？

2、●距离上的不同，赛制上的不同，都基于阿尔卑斯地区，大部分是相同的，当地居民对比赛的认可、对参赛选手的尊敬和爱戴都是相同的，是最根本的，也是最打动人心的。赛制和距离上会不一样。

3、就选择了最时尚的生活方式，

4、第一次参加越野跑，身体很累，心情很爽，脑子里只剩下坚持。全程下来没有想过放弃。非常有成就感。又一次战胜了自己。有机会还会参加。

5、它给我打开了另外一扇窗户，觉得跑步还可以是这个玩法，欧洲人和中国人的玩法完全不用，你感觉到的范围，置身在欧洲比赛环境的时候，那个小镇上最受人尊敬的就是越野跑选手，不分国籍、年龄、外貌，只要身上带着一个比赛的号码布，很多人都会给你鼓掌。

6、CP8出站又碰见一对年轻人，女孩穿灰色长裤，身材颀长。我说跟他们一起走，女孩说没问题啊。她说她黑天了才来状态了，白天太晒了，没状态。果然，她走得很快，我紧跟都跟不上，而且我的脚越来越疼，实在是跟不上他们了。

7、他：不追求成绩了以后就健康跑

8、毅力可以征服任何一座。

9、也许，我们跑过的不是一段路，而是人生的一段历程。

10、超级俱乐部ID：47781

11、人生就像一场负重越野。轻装坦途不忘怡情赏景，负重爬坡定当奋发前行。越野是理性地享受非理性的乐趣，所以握住方向盘反而是我最有理性的时候。

12、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

13、2014年，西班牙比利牛斯109公里越野赛，女子第4名，首位完成该赛事的亚洲女性。

14、每次参加越野都是一种提升！感谢丰南跑协！

15、0不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

16、2011年，担任北京马拉松运动员代表，英国公益组织北京马拉松大使。

17、2013年，沂山国际100公里越野赛，女子第5名。

18、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

19、这次我们不提成绩，我们谈个人感受！

20、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

三、关于跑步的心情说说

1、崇礼这个小县城(现在已经升级为张家口崇礼区)因为2022年的冬奥会滑雪项目在这里举办而闻名全国，到处都在大兴土木，扩建改建中，赛前组委会反复提示，不建议开车前往，也是怕人多车多给崇礼造成太大的交通压力。

2、 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

3、2017年—2018年您会有什么打算呢？

4、不说了，我再哭会儿去。

5、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

6、我没喊他，赛前我就知道我们很难搭伴的，还是各跑各的吧。反正身边很多人一起跑也不寂寞。

7、2013年，拿到了UTMB环勃朗峰超级越野赛入场资格。

8、跑着跑着感觉两个脚的小脚趾都不舒服，有点顶，我还奇怪呢，为啥会顶小脚趾呢。这时候我采取的策略就是忍，这是非常错误的——长距离越野赛小小的不舒服忍着忍着就会越来越难受，越来越疼。

9、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

10、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。

11、无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。

12、需要把登山杖先扎到土里，然后再借力往上挪腿，每挪一次我的右腿膝盖就咔吧响一次，让我一度担心我膝盖是不是要磨损废了。

13、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。

14、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。

15、其实越野跑比赛是一个大型户外自助餐活动，分为沿途100公里吃10顿，50公里吃5顿，25公里吃3顿三档，到了终点还可以再集体吃一顿。100公里组甚至要从第一天中午吃到第二天下午。如果在规定的时间内吃完沿途的流水席，还会得到一件衣服和一个奖牌。为了让您吃得更多，每两顿之间附赠10公里山路消食儿。如果您某顿不慎吃顶走不动了，还可以乘收容车回到终点继续吃最后一顿。吃饱了回家，哈哈

16、0最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

17、CP8到CP9绝望坡上多绝望

18、首先感谢白草洼赛事举办方和丰南长跑协会领导，也感谢后勤工作人员，为广大跑友提供了这个宝贵机会和丰富的补给。因为是在自然环境里进行的赛事，对自己也是一个考验，通过各位跑友的互帮互助，克服一个个困难，到达最后的终点。每当成功完成一场艰难的越野赛，感觉自己就像打了胜仗凯旋归来的战士，而敌人就是自己

19、跑步发个心情短语：正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

20、夜半时分终于来到CP这里有干净的卫生间，还有胡辣汤、羊汤、披萨、卷饼、啤酒，我喝了两碗羊汤，披萨拿了一块却吃不下了。体力透支了，补不上来不行啊。又吃了西瓜和橘子，拉肚子也不管了，反正我得吃东西。

四、越野跑步励志句子

1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

2、有一段下坡很滑，美女嗖嗖就下去了。我和厦门帅哥还有后面陆续上来的人反而都小心翼翼不敢下。在这段路我摔了两次，摔了一裤子泥，外面的粉色短裤也蹭得都是泥。

3、先生早早地到了CP5等我，给我录像带我过去打卡，看见先生我心情很激动，也很感动。有个能支持你的爱好的爱人在身边感觉真是踏实啊。在CP5我又吃了不少东西，面包、牛肉、鸡汤，衣服和鞋子感觉都还好，没有异样的感觉，不需要换。

4、每天都会遇到更好的自己。

5、遇到两个25公里组的同时到达终点，心情异常平静，丢掉半路捡起来当登山杖使的木棍，慢慢走向终点。看到摄影师的时候用最后的力气跳了一下，他居然没有抓拍到，好吧，第二次已经跳不起来了。

6、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

7、我暗自想：怎么这么疼呢？会不会是应力性骨折了呢？按说不会，骨折不会还能走吧？

8、所以下决心减腿的。。。。现在很有效果这是我的方法希望能帮到你哈~简单说来就是少吃多运动~不赞成节食但可以适当控制下饮食，油腻的，甜的东西最好少吃~多吃清淡的蔬菜，豆类食品，可以适当吃些瘦肉别吃零食，饮料也少喝，多和白开~多喝绿茶~晚上一定少吃，睡前三小时最好别进食，水也少喝多吃苹果每天晚上有时间的话可以下去慢跑一个小时左右跑完做下拉伸运动防止长肌肉小腿的话多做踮脚运动~有时间多做腿部运动比如在床上凌空蹬车之类的~可以瘦腿也可以修饰腿型按摩一下也是很有作用的可以防止腿部静脉曲张从下往上按摩，也可以捶一捶~最好别骑车，很可能长肌肉祝你成功~!。

9、在班夫电影节上绿野网采访到珊瑚本人

10、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

11、其实跑到10公里就想放弃，我队友一直鼓励我，让我前进，一路聊天，一起唱山歌欢笑，在过程中享受越野带来的惊险，战胜困难的勇气

12、没想到我能第十名赛后开心的各种自拍

13、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要做这样一个安排：早晨，我去跑步。

14、夏天，蓖麻开出一一簇簇的小花，上边是雌花，为淡红色，下边是雄花，为淡黄色，远远望去，就像是两片美丽的彩云，互相追逐。生命的花期只有一次花开前夕的静默与期待，花开时分的张扬与热烈，落花时节的苍凉与无声。那一瓣一瓣的纯，宁静高贵，像一个温婉绝尘的女子，衣袂飘飘，娟秀玲珑。那朵花有青瓷碗那么大，像从古潭中捞出来似的，水灵丰腆，丰姿绰约，秀色夺人。有的茶花鲜花怒放。嫩绿的叶点缀着粉红的花。有的含苞欲放，花骨朵露出了些许红色，好像小女孩的殷桃小嘴。有的半开不开，好像一把多彩的花伞，好看极了。清晨，玫瑰园弥漫着沁人心脾的玫瑰花香。工作人员已经早早地分散在一行行花丛中，采摘

15、是的，《追逐影子的人》是老谢(谢天笑)的一只歌曲，记得初听此曲是在一个山地车视频里面听到的，一首是痛仰的《再见杰克》，一首就是老谢的《追逐影子的人》，然后？然后每次骑单车的时候我就会在脑海里唱响这首歌，当你背对夕阳徐徐骑行的时候，看着自己的影子在路的前方，越拉越长，仿佛自己就是那个追逐影子的人了。追逐影子的人，追逐影子的人，来自那不变的青春，额，我随便说说的，青春已逝，就如那短暂的中国摇滚。吼。。。。。。

16、检录拍照准备，6点半，天微亮，秋风起，准时开跑，大神们都冲到前面，而我才慢慢的适应，不习惯背水袋包跑，前面5公里土路还算好，慢慢适应了，到CP1铁桥处，我感觉自己可能已经在后面了，无所谓，完赛是我的目标，过了CP1点，才算是开始真的越野，此刻只有一条小路、天已亮，山间流水潺潺，鸟儿也在唱歌，秋风微来，草木摇落，而我已开始爬升，山陡峭只有一条小路容一个人过，而你是不能停歇的，后面的队员不断的追逐你，越野的奇妙在于你不知道会遇到什么的路面，你会在各种体验中体会到身心的不同，身体的节奏慢慢会与这山这水溶为一体，那种感觉太好了，你会感觉身体更加自由！

17、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

18、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。

19、我的人生一直都在追求着刺激，一个人愿意让我感觉所有的一切都是自己人生的快乐生活！

20、近几年来国内涌现出大批的越野跑赛事，也有更多的人参加到国外的越野跑赛事当中，作为中国最早的越野跑选手您对百公里公里甚至更长距离的越野跑比赛，应该如何的训练以及更好的选择适合自己身体条件的一些赛事呢？

五、跑越野赛的说说

1、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

2、开跑跟着老距离从开始到CP看着心率从155到1我就知道我不行了，我不行了。心率飙高，后面的路会很难受，撒泡尿叫老四赶紧的我慢慢来。放慢速度后在CP2遇到了老应该是CP2吧，大家吃了很多，喝了很多，打包了很多(听说后面的跑友没水喝，对不起不关我们的事，天气太热，组委会准备得太少了吧)。印象中过了那个补给点就开始下到一个溶洞里面了，里面特别的凉爽，简直让人流连忘返，不过实在太冷，再待下去一热一冷肯定会感冒的，我和老四在里面逗留了一会便不舍地出发了。

3、夕阳下的奔跑，是我们逝去的青春。

4、跑步练耐力，散步练耐心。

5、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

6、不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。

7、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

8、在路上还超了小强哥和艾宾，他俩在走路，而我在跑，因为那一段拉砂石的大车多，路上都是灰，我想赶紧跑过去，也没停下来和他们多聊。

9、她热爱文学，擅长把自己运动中的情怀转化为文字，

10、我们不挑战别人，只和自己竞争。

11、哭了一会儿感觉舒服多了。有人问我：明年还来吗？我说：不来了。太虐了。

12、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

13、我和我同学，住在一个有厕所，有厨房的一室一厅里，里面用来睡觉的屋子也经常会放些成品的设备，厕所的淋浴除了洗澡用还可以做些防水等级的实验，外屋客厅两台电脑，烙铁、扳手、工具、电阻电容与芯片，哦对了，还有柴米油盐、蔬菜、水果，这些都会尽量放在厨房。生活紧张而忙碌，关键是刺激：黄晓明演的俞敏洪，叼着雪茄从保险柜里一摞一摞的拿出钱来分。我表示，我们从来没这么干过，拿个几百块，买两件衣服，或者柴米油盐，这才是真实的现状。压力，刺激，忙碌交汇在一起，但只要不是特别特别忙，我俩总会在晚上九点半出门，跑到五公里外的地方，然后慢慢的走回来，聊聊过往，幻幻未来，还是那句话，人不能没有梦想，要万一实现了呢？这感觉，就是全方位的心理spa。

14、我很庆幸有这么一个团队，有这么多的志同道合的跑友，一路鼓励我，是你们让我学会了很多，感恩所有的遇见！

15、:阳光微笑着洒满我的全身春风像一个调皮的孩子亲吻我的脖子，金黄的油菜花田成了蝴蝶的天地，五颜六色的蝴蝶在金黄色的舞台上跳着柔和而优美的舞蹈，好像在赞美春天田野的美丽心情不好:阳光晃得我有点头晕，春风夹杂着尘土把我的头发吹的乱七八糟，那些油菜花好像也要跟我作对似的，不停地晃动着它黄黄的花朵，让本来的头晕的我更加难受

16、没有困难就没有智慧。古巴的这句谚语，可谓道出了人类的发展史。从类人猿到原始人，再到古代人，现代人，都是在克服生存发展的困难，渐渐成为百灵之长，文明知识科学技术应运而生。

17、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

18、我：那你是大神啊，跑那么快

19、参加越野赛经历过许许多多的事情，有的开心，有的疯狂，有的刺激……这次白草洼越野赛带给我不同的感受，一开始上来就刺激的爬升，那腿叫个酸爽哈哈，等到下山跑的时候哇想飞起来，顶着四百多度近视瞎跑，还没尽兴到终点了，差点没刹住车，蹭进前十挺开心，真是激动的心颤抖的腿，终点以后吃喝啥都有，西瓜，烧鸡，啤酒等！吃的好玩的嗨?棒棒哒

20、附近转了转，看上一款运动眼镜，要价9没舍得钱买——现在后悔了，应该买下来，跑过崇礼100公里才知道，越野装备真的很重要，得买好的，不让钱遭罪就得让人遭罪，你自己选吧。