在减肥的道路上越走越远的说说(100句)

一、在减肥的路上越走越远的说说

1、最可悲的是，暮然回首发现自己就是这样一个任性的人

2、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

3、“我拔罐(按摩，针灸)减肥两个月，现在瘦了十几斤。但是现在正常吃饭就剧烈反弹，怎么办？”

4、遇见人马君是2017年的幸运

5、我本来就能吃，根本控制不住我自己，每次看到吃的我都会很辛苦的忍下来，希望自己能够瘦下来，我妈倒好，放假我回家了，我妈天天换着花样给我做好吃，不吃的话，还说我浪费她的希望，自己也控制不住我自己，天天吃，妈呀，那体重也是蹭蹭的往上涨，我妈是头号杀手，把我的减肥梦扼杀在摇篮的第一人。

6、结果，督教马上整理了一份简易版的食谱给我，太让我感动了！如果没有当时督教的坚持，可能也没有我现在的样子，笔芯督教。

7、Ta们总是坚持跑步，坚持锻炼，

8、这期当中，针对“减肥成功是一种什么体验？”这个问题，贝妈的回答都太经典了，我都不知道挑哪个好了~

9、希望不是过了一个“假的”寒假

10、我妈，我朋友，这个真的妥妥的不想让我瘦，有他们这辈子想瘦下来不太可能，我妈属于觉得我不胖，硬是要叫我吃饭，我的朋友喜欢吃，经常拉着我去吃饭关键她吃不胖，可以放肆大胆的吃，而我不行，这可能就是差距吧。

11、金晨这也太瘦了吧，路人镜头下的金晨瘦得跟排骨一样。想不通有些明星为了上镜，一个劲的减肥，瘦得只剩下皮包骨有什么好看嘛？衣服撑不起来、没有曲线、看着也不健康，这又是何苦一直减肥呢？金晨瘦到肋骨突出真没想到金晨瘦成这样了，她胸口部分的骨骼痕迹非常明显，感觉就只剩下一层皮了。虽然这么瘦的身材穿礼服造型很好看，但是离近看还是有点可怕的。感觉太瘦真的不好看！身高170的她，现在的体重不足90斤，不仅有“巴掌腰”，还被称为“纸片人”。

12、所以每天食用水果量最好控制在200克以内，另外不要在饭后吃水果，否则更容易促进热量的吸收。

13、一边享受美食一边娱乐，的确是人生一大快事。

14、我的母亲，我的朋友，这真的很合适，不希望我减肥。他们这一生不可能减肥。我妈妈不认为我胖，所以她只是要我吃饭。我的朋友喜欢吃东西，她经常拉扯。我要吃的关键是她可以吃脂肪还是大胆吃，但我不能。这可能是差距。

15、上期关于“脸大是一种什么感觉？”的问题，贝妈们回复都很踊跃哦~亲们可点此查看上期文章哦！

16、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

17、我觉得心态是主要问题，心态好了，事半功倍.....

18、学姐上高中后就搬家了，我们也就没有见过面了，前段时间正巧回原老家街道办事碰到她。她还是和从前一样的发型，一样爱笑，但是身材却比以前还要胖。闲聊之余，学姐问起她的生活，她说她快要结婚了，最近想办一张健身卡，抽时间做做运动，花出去的钱肯定心疼，所以减肥的动力肯定就有了。毕竟也想婚礼的时候能穿上美丽的婚纱。

19、减肥路上有你们，我的成功之路会越来越远，希望自己能够越来越瘦，变得美美哒。其实人家是在很风趣的进行自嘲而已，对方就是在暗自苦恼，闲自己近期越来越胖了，对方为何会这么说呢，很明显，他是在想要你给他一丝丝安慰。这个时候你的回答，句子里面千万不要出现“没事，胖子也可爱”、“减减肥”等等之类的词语。你可以这样回答：“如果你发现越走越远，你可以倒着走回来啊，通过自己的努力，肯定能够回到当初的那个你”节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。

20、下面，先给大家来一波福利~

二、在减肥的道路上越走越远的说说

1、你的情敌又瘦了。

2、女人，一辈子都在减肥路上挣扎着。

3、减肥路上最大的绊脚石，别看了，就是你身边那个！

4、坏消息的是，关于我们自己能不能饿瘦这件事，科学家们从提出设定点理论开始就基本达成了共识——想饿瘦不难，想靠饿着一直瘦下去，那真的很难。

5、@嘟嘟踏踏：哼哼，劳资瘦了，看你们还说劳资胖不滴了

6、参加减脂营之前我特别怕麻烦，尤其是在吃的方面，我原来都是外食，想吃什么吃什么，不忌口，口味比较重，而且量也很难控制，麻辣烫和羊肉串是我的最爱。

7、不久后，新的问题就又出现了，设定点理论解释不了我们为什么很容易一直胖下去。

8、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

9、减肥就是要饿的效果最小。

10、三月不减肥，四月徒伤悲!!岂止是四月徒伤悲啊~感觉月月都会徒伤悲。

11、这一次人马君线上营年卡正式上线！！！

12、无止尽的减肥无止尽的长胖

13、每条大街小巷，每个人都一样，见面第一句话，你今年瘦了吗?泪崩~~

14、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

15、@叶**0：终于可以放开肚皮吃了

16、加入人马君，我是明智的……

17、减肥搞笑说说发朋友圈句子：

18、减肥就是要饿的效果最小。

19、科学家们提出了很多理论想要找到确切的答案，但是到现在这还是一个让人头疼的问题。

20、研究表明，AGRP神经元是调节能量消耗的关键因素。

三、一直走在减肥的路上的说说

1、金晨在出席活动时的照片中瘦到胸前的肋骨一条一条清晰可见，在她发出的健身照中，瘦成纸片人的她胳膊上有像老鼠一样大的肌肉。骨头凸起撑不起礼服当然，喜欢她的人很多，我也没有说“不喜欢她”。有人说“这是人家极度自律的结果”，有的说“瘦而不柴”，有的说“是嫉妒人家漂亮吧！”虽说“以瘦为美”是如今的审美主流，但凡事还是不要太过了，毕竟身体是自己的，健康最重要！其实女人太瘦既不好看，又不健康，爱美的美女们千万不要跟风！

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3、光减胸不减腰，你的减肥方法是不是有问题？

4、“我喝康宝莱(或者某某代餐粉)三个月，瘦了十几斤。但是现在正常吃饭就反弹。销售员让我再喝几个月，我不想喝了，怎么才能不反弹？”

5、都说四月不减肥，六月徒伤悲，这都快六月了，你开始行动了吗？瘦身减肥的同时也要牢记学姐给大家提到的这些问题哟！

6、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

7、在潘粤明刚出道的时候，很多人对潘粤明所出演的古装片的小生的形象印象深刻，那个时候的潘粤明也收获了大批粉丝。在此之后，潘粤明就开始了自己的发福之路。特别是在潘粤明40岁以后，潘粤明的形象跟自己年轻时候的样子判若两人。潘粤明本身又是一个非常容易发胖的人，我们可以把这个情况归咎于体质问题。

8、AGRP神经元位于大脑下丘脑中，它们对饥饿敏感，负责调控食欲。

9、“节食减肥都会有这样，建议你先恢复正常饮食，等代谢恢复过来再用健康的方法减肥。在这个过程中脂肪肯定会反弹回去。”

10、这些防范意识你都了解吗？

11、大多数零食是高热量的食物，即使平时的正餐吃得很少，但是不自觉常吃零食的话，发胖的速度是非常快的。

12、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！

13、我也是自己带孩子可是一点都没瘦。刚断奶。然后每天少吃饭。坚持了5天瘦了5斤多。还在继续坚持中

14、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

15、你20人马君包了！

16、当你在减肥的道路上越走越远，这里总有一群人，Ta们那么努力，还那么自律！

17、你tm还敢冲过来，劳资哥斯拉喷死你，哇啦啦啦啦啦啦……我这大菠萝灵活的象只猴子野兽来啦~~~~~~~~~形象绝赞崩坍中...

18、碰到了我的第一个督教和主教，我是幸运的......

19、我永远是你们减肥路上的绊脚石，自己细品！

20、如何在日常生活中能健康饮食又能达到减肥效果，那你记住下面几点。

四、在减肥路上越走越远的句子

1、@左**9：根本就没有减肥成功的时候啦~~~每当饿的时候，任何理由都不能阻止我开启疯狂开吃的吃货模式。每次吃饱喝足的时候又开始心塞，漂亮衣服神马时候才能穿上啊

2、方法2：实际上，乘公交车也可以减轻体重。想要减肥的朋友乘坐公共汽车时，请用右手握住公共汽车的环，然后让左手握住右手的内侧。应该注意的是，右臂朝胸部方向使用力。这时，请注意让左手慢慢将右手向外推。此操作应维持十秒钟。重复几次以帮助收紧手臂。双手可以交替运动。

3、翻看了金晨以前的照片，虽然那时的她皮肤还没有现在这样白得发光，但五官端正，眉眼清晰，身材匀称，自带韩感的她第一眼看上去又纯又欲，在人群中辨识度超高。不可否认虽然她现在气质提升了，但更喜欢以前的她。瘦到头大肩窄接受采访的时候，金晨依旧笑得很灿烂，白嫩的肌肤让人羡慕不已，侧身照镜子，整个人看起来很瘦。好在状态保持得很好，否则会给人一种“过度减肥导致暴饮暴食”的错觉。金晨工作室发布了一组金晨活动的精致照片。与生活画面中的“排骨”相比，金晨在密集镜头下显然更加圆润，惊艳的“排骨”没有那么明显，整个人看起来更加的亮丽漂亮。可见，金晨肉多一点，可能会更美。

4、只要坚持，减肥路上的风景会越来越美丽，一路飞奔，一路赏心悦目。

5、他们两个可真是人美心善啊，天天让我吃，呜呜想瘦下来，自己又不坚持，怪得了谁，只能求我妈做饭不要那么的好吃，我闺蜜不要一直拉着我去吃喝，拉着我去健身，朋友们啊，我是真的享瘦，给我一个机会，当一次瘦子吧，瘦子的世界我还没有体验过，没有感受，想要有体验感。

6、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

7、潘粤明的年纪确实也非常大了。

8、作为现在的人气女星，袁珊珊的人气经历也相当精彩。原来，她在影视作品中的造型和演技一直受到网友的无情追捧。但奇怪的是，自从她开始健身，肚子上也做了马甲线，网友对她的印象就变了。从此，她的形象变得健康阳光，成为每个人心目中的女神。

9、宝贝，你真是妈妈减肥路上的绊脚石啊。

10、我闺蜜在淘宝上搜到.(百颐年薏仁粉)体重听说减了16斤左右,看的出来效果真的很明显,希望可以帮到你

11、@天佑(法慕家居)：身上的肉少了，衣柜的衣服多了

12、爱美是我们每个人的天性，尤其是对于女生来说，那几乎每天都在琢磨如何让自己变得更漂亮，衣服买了一柜又一柜，化妆品买了一堆又一堆......

13、随着您减肥的成功，我的成功之路将越来越远。我希望我能变得越来越瘦，变得越来越漂亮。

14、每次吃饭的时候都说少吃点，可哪一次又没有吃撑着呢?每一次都在说我要减肥了，哪一次不是吃完了再立下军令状呢?2018我必须要瘦成一道闪电劈死你。

15、你是不是也像我一样，开始尝试很多办法，但依旧没什么效果？

16、节食减肥还真不是咬紧牙关对自己狠些那么简单的。

17、潘粤明并不是不知道自己很胖，对于他个人来说，潘粤明经常会选择通过各种方式来减肥。除了传统的控制饮食和健身之外，潘粤明甚至已经开始寻求医疗方式来减肥。但对于潘粤明来说，潘粤明的生活习惯可能是导致他在减肥路上越走越远的主要原因，很多人也建议潘粤明重新调整自己的生活习惯。

18、怎么才能快速减肥？我觉得最快速的减肥方法就是采用吸脂减肥。吸脂减肥是通过负压吸引，将体内多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果。怎么才能快速减肥？吸脂减肥既可以瘦身，还能塑形，效果是很好的。现在夏天快到了，很多朋友都开始采用这种吸脂减肥的方法，我也是刚做过吸脂减肥，所以我知道吸脂减肥才是最有效的减肥方法。北京美奥整形医院做吸脂减肥最好，术后的效果很完美，现在我穿什么衣服都可以了，非常有型。怎么才能快速减肥？北京美奥整形医院做吸脂减肥挺好的。

19、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

20、多跑半小时soeasy

五、在减肥这条路上越走越远的说说

1、体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

2、佛说：该来的都在路上；别急，别燥，一切都会到来；

3、肥胖的背后，显露的是你对待生活的态度，你对欲望的控制，对自我的要求。

4、减肥的时候，宵夜一定要少吃，因为晚间的食物不容易被消耗以此会堆积成脂肪，尤其是睡前吃东西更是大忌。

5、而除了“外包装”之外，她们在身材上所下的功夫，那可比起练肌肉的男生们来真是有过之而无不及，非常地拼！

6、还有我之前是挺抗拒和那么多人一起减肥的，觉得自己没有隐私，还要跟一群不认识的人一起，有点抗拒！

7、在公车上、地铁里，无论怎样都是坐怎样都爱坐着有着这种习惯的人，双腿的肌肉正在退化！地铁和公交车上都能有效地进行拉伸运动，为什么不试试呢运动篇：高热量消耗瘦腿运动乘公车时，1个小时的脚尖提起站立，可锻炼腿部肌肉在公车上1个小时的站立，可以有效锻炼腿部肌肉，提起脚尖站立最为有效！平时上学上班的路途都可以变成减肥的好机会

8、在享有“皇家女子学院”称号并且女生人数在全国高校中排名第二的成都师范学院，这个话题更是成为了一个永久的热点。

9、@晟大是我哥：美的特别清晰

10、(速看)这里有夏季吃鸡全套设备~

11、推荐你一个好的减肥方法，每天早上起床，喝一杯柠檬水，早餐吃面包和牛奶，中餐吃7分饱就可以了，晚餐吃5分饱，饿了吃一些水果，或者喝杯酸奶，千万别吃夜宵，在家别常坐着，起来动动身子，做轻微的运动，只要这样，坚持一个月下来，减肥效果很明显的，我就是这样减肥的，超级有用的，诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢了

12、我也看过其他减脂营的内容，效果特别好，但人马妞的线上督教特别棒，吃的方面我自律性比较差，有个人能管我，效果应该会好点，因为我再不瘦就快胖死了！

13、减肥的事情其实也跟一个人的生活习惯有关。

14、运动少、消耗就少，没关系，只要吃的更少就可以了。

15、方法3：您还可以在等车或等人时做一些减肥运动。您通常在等车或等人时站起来。此时，双脚并拢站起来。您必须强行收缩小腹。保持姿势十秒钟，然后将臀部紧紧夹住。再保持这个姿势十秒钟。重复这两个动作可以达到瘦腰和提臀的效果。

16、说到减肥，也就不得不提起节食减肥，“少吃点”大概是有史以来最流行的减肥方案，没有之一。

17、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

18、稍微长肉了以后，我也尝试过很多种大家都尝试过的减肥办法——减肥药、减肥餐、按摩、针灸、拔罐、埋线、还有前两年很流行的酵素……能想的我都用过了，效果嘛......完全没有！！！

19、长发及腰是种什么体验？

20、看网上之前有一个评论说她为了减肥，每天晚上都会不吃饭，结果本来饿了一个星期，瘦了一两斤之后又开始吃饭，就体重飙升，甚至比之前更胖，这是很真实的，我有一个朋友就是，原本不是很胖，她非说自己胖，然后就拼命的减肥，饿了三天没有吃饭，结果本来之前不喜欢吃的东西也全部都吃下去了，而且认为很美味，然后她的体重比之前还重了好几斤。