佛系旅行说说(100句)

一、佛系跑步的说说

1、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

2、佛系交流：留言看到就回，不回也没关系

3、作为跑步来说，坚持一周、一个月，都是很容易的事情，但是一直坚持一年、五年、十年，那就是“自律”了。如果你能够熬过三个月，就会想着半年，坚持了半年的习惯，你就不会轻易放弃了。

4、很多人劝我不要做公益，你太年轻。没有时间和精力去做这些事。你唯一的爱好应该是赚钱。买房买车才是你应该面对的。公益不一定要你出多少钱，去做多大贡献。从身边的小事开始就好。怀着一颗感恩的心。

5、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

6、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

7、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

8、无需赘述，长期坚持跑步给我们带来的好处是相当多的。然而，就有部分跑者越跑越嗨，结果中了过度运动的招，给自己惹来了许多麻烦。

9、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

10、跑圈热点，看两眼就算，从不转发评论。

11、另一方面，因为7月是魔都的梅雨季，雨经常一下就是一周，所以就买了瑜伽垫参考keep做一些简单的室内运动，都是一些KK2等级的轻度运动，目的只有一个，让自己坚持的心不要懈怠。也因为开始用keep了，就开始练习间歇激烈的运动刺激心肺，试图提高基础代谢，例如“分段跑·进阶燃脂”。

12、比如：佛系恋人：平淡如水，不矫情不撒娇不吵架。

13、马拉松没中签，没办法感受到现场万人跑马的热情高涨，但是人生并不是只有一场马拉松。这次没中签没关系，继续自己的跑步，加强自己的训练，等待着下一场中签。在佛系中坚持跑步，才能跑得更加自在、乐观、惬意。

14、如果我能够跑到步幅60那么就可以每公里速度跑进要是步幅达到80就可以跑进三分钟每公里速度。

15、按照科学的方法循序渐进训练，不急不躁不急功近利

16、那么，夜晚跑几圈能不能达到健身的效果呢？

17、如果在疲劳状态下继续跑步，不仅会使我们的锻炼效果大打折扣，还会给我们的身体带来巨大的伤病隐患。 体内会产生过多的自由基。过多的自由基游离在体内，会攻击我们正常的细胞，体内过多的自由基是造成我们衰老以及引起疾病的重要推手。

18、如果疼痛的情况长时间没有改观，且还有发展的趋势，那我们就得去医院做彻底的检查了。

19、90后，一出生就注定是复杂的，吸引人眼球的。这也是历史的原因，想想，真的怪不得90后。那么我们一起看看，90后，到底为什么会被贴上这么多标签。

20、通常到达佛心追星的方法是转移注意力

二、佛系旅行说说

1、而我最常用、最简单的方法就是，每次跑步前，靠墙半蹲10分钟，再快走10分钟，然后开始跑步。这个方法我已经坚持了10多年了，很容易掌握，也很有效果。

2、去远方，去看看外面的世界，来一场说走就走的旅行。世界那么大，你真的不想去看看。越来越多的90后开始穷游，开始去自己想去的地方，去完成曾经的梦想。

3、在和我外婆的新老伴的儿媳妇的爹吃饭，这位康师傅真是个妙人，热爱时事新闻，热爱喝酒，热爱吃红烧肉，每天早晨要跑步10圈然后逛菜场买买买，刚刚正在和我们说要活到150……

4、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！

5、跑步受伤那点事(上)｜为何跑步2021

6、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

7、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

8、刚开始工作的时候，孑然一身，来到一个陌生的地方，慢慢地一个人变成了两个人、三个人、一家人。

9、佛家不讲对错，只讲因果。

10、我已经坚持跑步30多年了，自从工作以后，早上跑步比较少，改成了晚上跑步。跑步已经像一日三餐一样，成为了我每天必不可少的一部分。

11、健身留住青春心，运动带来全家福。

12、 时光荏苒，我们以不再是那个幼稚天真的孩纸了，我们以长大，新的一年，新的开始，让我们拥有快乐吧，新的一年，新的起点，第一天跑步，开启新的征程。

13、那我就得提醒你，赶紧告诉你的丈夫，让他不要过度跑步，体力透支了身体会垮架的。

14、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。过了十天，伤口终于快好了，重新开始夜跑，第一天打卡成功。夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。

15、《第一批90后已经出家了》把佛系90后都炸了出来，一时间大家丧的不能自己。

16、佛家修行最重要的法门就是讲究次第，如宗喀巴大师所造《菩提道次第广论》，便明确了修习佛法当从依止善知识起，经人天乘(下士道)、小乘之四谛(中士道)，依次第达大乘菩提心与止观(上士道)。

17、佛系职场：涨薪升职都是命中注定，涨就涨，不涨就是命中没有

18、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

19、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

20、灵魂或会顿悟，皮囊只能渐修。

三、佛系运动的说说

1、如果有一天你想取消关注

2、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

3、也可以把小腿搭在另一条腿的大腿上，就是跷二郎腿的姿势。然后抓住疼痛的那只脚的脚趾，用力向后扳，感受到足底被拉伸了为止。多做这样的拉伸，也有助于恢复。

4、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

5、就在这“没意思”和“不好意思”中，渐渐就剩下了自己。

6、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

7、没有哪里、没有什么是无所谓的。

8、佛家道场庄严，仪轨庄重，不必说重大法会法事，即便是日常修行，佛弟子的行、立、坐、卧、拜佛、诵经乃至穿衣吃饭等，均需严格遵奉相应仪轨，威仪具足。

9、没什么比吃美食更重要了。江浙菜，广东菜，东北菜。烧烤，麻辣烫，火锅。想吃就行动。不用等月底，只要你的钱袋还是鼓鼓的，肚子还是瘪的，你就吃起来吧。毕竟你是一个吃货，你虽然不说，但是大家都知道。

10、也参加过几场马拉松比赛，虽然没有拿到名次，但每次都可以完赛，一下子就开始飘飘然了，曾经给自己定过一个跑够50场马拉松的目标。

11、你听《金鼎佛光》、《四季圣莲》这两首看看，是内地新派女中音歌手格格唱的，多听听心很静，适合佛系少女

12、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

13、90后中有没有对一切无所谓的人？

14、北京有个著名的香山跑团，通常周六凌晨3点半从北航北门出发，沿北四环、闵庄路、植物园至香山北门，再折返回北航，全程5公里。

15、我是山水之墨白，以上就是我的回答，希望能够帮到你，谢谢！

16、绝对不喝凉水和饮料，一年四季保温杯不离手，但不管别人喝不喝。

17、我是山水之墨白，一位跑者，过往答题可以点“关注”查阅哦！

18、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

19、赛前不失眠，不发跑马求祝福文字，不晒装备，不看路线。

20、一边跑步举哑铃，一边胡吃海塞高油盐，这种自欺欺人式的健身，今天减下去的身材，明天就增回来了。

四、佛系励志说说

1、晒黑了，腿粗了也不在乎，反正身边人都这模样。

2、很多人对于轻食、四季代餐塑形的原理不理解，其实很简单：

3、遇上心动的跑友不问联系方式，赛道上的缘分留在赛道上吧。

4、跑步亦如是。找到好的教练，加入好的跑团，与一群积极乐观的跑友一起跑步训练分享生活喜悦，将自己的跑步经验无私传授给新加入的菜鸟，利己助人，共同进步，这是跑者当有的美好生活。

5、正是因为给自己定了一个不切合实际的目标，导致两次运动受伤：一次是右脚患上了足底筋膜炎，另一次是左膝盖内半月板撕裂。

6、英文词layback,直译背朝下躺着，不就是躺平最妙的中译英吗？引申意思是放松，悠闲，不着急，不上火。美国作家耶鲁毕业的NeilHowe和哈佛毕业的WilliamStrauss最早共同提出了generationaltheory代沟理论，把75岁以下人群按出生顺序分成四代：

7、我真是给自己跪了，仿佛一个自恃佛心想渡人渡己的小僧，刚出新手村就被门口小怪给秒了。

8、你是不是也觉得自己是一名合格的佛系跑者呐

9、佛教利益众生，让众生早日离苦得乐

10、跑步的过程也是逐渐认识自己的过程

11、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

12、题主的这个提问，应该包含两个意思：一是早上跑步能坚持跑多长时间(多少公里)。二是自己坚持跑步多长时间了。

13、以自然之道，养自然之身。

14、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

15、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

16、什么是佛系呢，并不是说出家，而是引用佛教中万事皆空来形容自己的生活。大概就是：有也行，没有也行，好也行，不好也行，不争不抢，不求输赢，开始养生。

17、我也知道要想步幅大，需要小腿肌肉有力量，还要学会送髋，送髋需要抬高大腿，但是抬高大腿不等于是送髋。需要髋骨和大腿之间左右摇摆，

18、这是我2021年8月份的跑步数据，因为有两天下雨，所以跑了29天。

19、不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。

20、无所谓备战计划，训练日没跑依然自在，一切随缘。

五、跑步的说说大全唯美

1、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

2、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

3、运动劲出来，歇着病出来。

4、80后，尤其是85后的一代人之前被认为是很惨的。因为这一代人成长在希望的年代，等自己长成了却发现希望的年代已经过去了，这一批人在极大的压力和焦虑下已经进入了“油腻”的中年

5、至于其作用，简单描述几条最明显的：

6、后来当兵，每周5公里训练是雷打不动的，曾经跑出过3分16秒的配速。那时候也年轻，20岁刚出头，再苦再累，倒头睡一觉，就啥事没有了。

7、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

8、注意，这里说的不是减肥，而是发胖的几率。

9、晚上用40℃左右的热水泡脚，再加以按摩，拉伸，踩高尔夫球，休息时最好抬高疼痛的脚部。

10、再就是控制节奏、控制跑量，进入50岁以后，再也不和别人比速度了，就是采取“养生跑”，配速大约在7分钟以上，跑步距离不超过5公里，时间控制在40分钟以内。

11、一切随便，衣服鞋子有的穿就好，比赛发的能一直穿到掉色。

12、第创业者不能佛系。不管几零后，如果你在创业，需要持之以恒的精神和克服困难的勇气，跑步可以最短时间帮你养成这样的品质，所以对于创业者，我鼓励你们更快更高更强。

13、跑步的人都是热爱生活的人。

14、赛事多多，赛程多多。半马之后有全马，中国四大满贯，世界六大满贯，50K100K越野、171K的UTMB，330K巨人之旅、400K八百流沙、800K朝圣之路、2200K横断天路、3500K阿巴拉契亚小径......

15、祝所有明天跑深马的小伙伴

16、外套内里加绒，腋下透气，袖子处加长留出了手套，夜跑不冻手。单穿虽然也很舒适，但是扛不住冷风灌进去，所以里面最好还是加件打底。

17、我不是专业运动员，也不是教练员，仅仅是一个喜欢跑步的人，也不擅长其他运动项目，觉得跑步比较简单。我来谈谈我的感受，说的可能不是很专业，只是自己的一点体会而已。把运动当成一种习惯许多书籍、资料也都有过介绍：长寿不一定与运动有关。我不敢说这个结论是否正确，但我没有任何论据否定这个结论。长寿也确实与遗传、生活环境、个人体质等许多方面有关，因此我们在这里不讨论长寿，仅仅讨论一下跑步这个比较小的话题。

18、中奥致远｜ZHONGAOSPORTS

19、我觉得跑步是一件非常好的选择！首先，跑步可以强身健体，跑步是一项很基本的运动，从小我们就学习了怎么样跑步，每个人也都会跑步，所以说跑步是一项适应性很强的运动，每个人都有基础，只要选择合适的场地，合适的衣服，就可以跑步了。跑步可以提高自己的抵抗力！抵抗力提高了，就不容易生病，不生病就会有更多的时间来处理生活中的其他事情？其次就是跑步可以改变你的生活规律！坚持做一件事情提高自己的自律能力！在跑步这件事情上自律，就会影响到其他方面，也会在生活中逐渐自律，人一旦自律了，整个人就会变得越来越优秀，在工作或者生活中处理问题或者处理事情也会变得很有效率！最后就是跑步这件事情，既简单又有很多好处。所以我们应该选择一个自己喜欢的运动，提高自己！

20、你的年会，G*力赞助！