瘦身的励志说说(100句)

一、励志瘦身唯美句子

1、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。

2、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

3、人要经常检讨自己的不足，所谓知耻而后勇！知道了自己很胖，让男朋友很没面子，没合适的衣服穿，进店要看店员的脸色,试一件中号的衣服还忐忑不安.....知道了这些就要勇于改变！！！

4、我减肥的时候你一定要来哦。因为看见你。我就没有食欲了。

5、保证给身体足够的营养素

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7、你是你梦想路上唯一的高墙，越过去，全世界都能看见你的光亮。

8、太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你！所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔！

9、我给你说这是个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

10、常记昔日体重，窈窕轻盈上路。适逢新春期间，误入肉林深处。

11、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！

12、站着不动，你永远都只能是观众。

13、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

14、6)最好的，不一定是最合适的;最合适的，才是真正最好的。

15、胖子没有资格吃，等你瘦了再说！

16、不能让肚子比胸大！

17、自信是你成功的基石，沉着是你飞翔的翅膀。人生我才，赢在未来，百日誓师，一举夺彩。应知学问难，在乎点滴勤。考前不慌不乱，考时沉着应对，考后杜绝议论。勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。如果把成才比作登天，自学便是成才的天梯。你今天的日积月累，终会变成别人的望尘莫及。别去羡慕别人的风光，有本事自己闯一片辉煌。天助自助者，你要你就能。用今朝心如止水，换明日骇浪惊涛。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。欲穷千里目，更上一层楼。巍巍扁栋衬濯中，莘莘学子映日红。

18、Wearenotthebeginningofthepursuitofothers，buteveryunknowntomorrow.

19、我们都要锻炼一种本领，面对美食面不改色，微笑着对自己说，一切尽在掌握！

20、目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。

二、瘦身的励志说说

1、星光不问赶路人，时光不负有心人。

2、不瘦下来怎么让前任后悔

3、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

4、一白遮三丑，一胖毁所有

5、我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话

6、让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。

7、平胸毁代，腰粗毁一生。

8、对不起，我喜欢瘦一点的！

9、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。

10、爱拼才会赢努力拼搏，青春无悔!

11、对不起，我喜欢瘦一点的

12、要想人前显贵，你必得人后受罪。

13、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

14、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

15、胖一毫厘，丑一千里

16、没合适我的衣服，买不到合适的裤子

17、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！

18、商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

19、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

20、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

三、瘦身鼓励句子

1、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

2、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！

3、“你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不必须挤得进去！

4、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自我在大冷天冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

5、瘦了的人生不一定开了挂

6、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。

7、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

8、不要再吃了，和火锅、巧克力零食说再见吧！

9、比起爱情，你更应该相信减掉的脂肪，因为它们每次都会让你自信些。

10、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

11、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

12、肥胖不利于未来宝宝的健康。

13、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

14、强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。

15、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真！

16、Myindifferenceisthepridethatyoudontunderstand.

17、如果Rose没那么胖胖

18、1)这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努力来弥补平凡。2)在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。3)人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗?4)人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。

19、走出地铁的时候身上微汗，外面阳光明媚，对自己说，终于又小胜一回！加油！回到公司啃了两根黄瓜，蘸豆腐乳吃的。

20、有男朋友的胖子！***再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！

四、减肥瘦身的励志句子

1、我可以被打败但我不允许自己爬不起来

2、不管遇到什么困难，都不能成为我放弃的理由。

3、女人不狠，地位不稳；百年大计，减肥为本。

4、快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。

5、(以下内容选自读者留言)

6、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

7、12)像我们这样的人，生命中有太多无端的敌视和艰难，能够快乐的生活，有些小小的满足，就已经是美妙的人生，幸福是可望不可及的彼岸，得之我幸，失之我命。

8、不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。

9、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

10、英国22岁小姑娘4个月从290斤到140斤，不运动不节食，只因饭后吃它…

11、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。。。。

12、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

13、如果体重也能满100减20就好了。

14、对自己的外表负责，是最基本的人生态度！

15、毁掉一个女人的人生，从放纵她的暴饮暴食开始。

16、不要一个人占两个人的位置！

17、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

18、减肥关键就是饿，运动只是辅助

19、美丽新曲线，疗效看的见

20、“很多的不如意，是因为，在你青春最美好的时光里，你没有拥有一个好身材！

五、励志瘦身的句子

1、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

2、过自己要的生活，活自己要的样子，瘦自己要的身材！

3、做运动去，胖子！

4、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。

5、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)

6、吃？你有资格吃么？有脸吃么？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

7、天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《易经》发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。——《论语》三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——《论语》修身、齐家、治国、平天下。——《大学》富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——《孟子》

8、一定要吃早餐，养成细嚼慢咽的习惯，注意休息，不要熬夜，多喝水，多喝水，多喝水

9、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

10、十个胖子，九个懒。

11、如花美眷，似水流年。.静水流深，沧笙踏歌。灯火星星，人声杳杳。易水人去，明月如霜。幸福右边、荒芜人烟明夕何夕，君已陌路。纤云弄巧，飞星传恨尘埃落定，洗尽铅华红尘初妆，山河无疆染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。

12、忘却，是一种逃遁，也是复元。忘却之后，我们只留下美好的回忆。成功的人，从不炫耀眼前的名利，而是牢记背后的辛酸。忍让，第一次叫气度，第二次是宽容，第三次就变成了软弱！虚荣的人注视着自己的名字；光荣的人注视着祖国的事业。一生最重要的事是选择职业，但我们往往凭借“偶然”决定它。如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路！不要为成为一个成功者而努力，而要为做一个有价值的人而努力。最怕的不是在追梦的时候丢了梦，而是在追梦的时候丢了自己。一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。好好努力，你才可能变成自己所想的那种人，走自己想走的那条路。

13、1)人可有傲骨，但不可有傲气。

14、我和脂肪做斗争，差点没牺牲！

15、“减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

16、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

17、千万不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之类的话。有一天，当你又瘦又美时，你会发现你的人生就跟开挂了一样。

18、过了不再长高的年纪，每年的衣服依然会小一号

19、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。

20、无论你犯了多少错，或者你进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。