自己戒酒的说说(100句)

一、关于想戒酒的经典说说

1、“那什么东西是这个时代的尖锐话题呢，就是一夜情，这是之前任何一个时代都没有的。我一开始站在道德的角度看待，后来发现道德极不可靠，道德一直都在变，1983年跟女孩开荤玩笑都能给你定流氓罪枪毙了。那今天随着大理、丽江这些一夜情集散地出现，难道那些人都用耍流氓概括就完了，肯定不是，肯定有深层的东西。

2、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

3、以酒论英雄，争强好胜，一比高低，半斤八两不醉，长此以往，不是喝出健康毛病，就是酒中、酒后酿成祸端，与人与己十分不利。

4、酒精会让人上瘾，那么爱情呢？别劝我戒酒，也别劝我戒爱，我执迷起来鬼都怕。

5、人生如酒，微风过处有陈香。一个人从呱呱坠地的那一刻起，注定要在这个世界上划下一道人生的轨迹。就人的际遇而言，或许有的人一生会春风得意，一帆风顺；或许有的人一生中会大起大落，跌宕起伏；或许有的人少年得志，趾高气扬；或许有的人诚实敬业，大器晚成；或许有的人忙碌一生，一事无成。但无论如何，人应该用自己的奋斗成果来证明自己的人生价值。无论结局怎么样，只要自己全身心地努力过，奋斗过，那样的人生就值得尊重。

6、采访时还没看试映，所以先让他介绍下《心花路放》的故事主线和创作过程。宁浩说他到了这个年纪对爱情有了新的理解，一直想拍个情感题材，之前花很长时间写好一剧本，内容是关于一个北漂的20年爱情故事，赞颂忠贞爱情，但一直没说服自己开拍。有一天他去看哥们搞的一个大型话剧——《罗密欧与朱丽叶》。就是从头到尾把经典戏剧重演了一遍，布景华丽，但看完之后就觉得不满足，不知道问题出在哪。后来突然想明白了，莎士比亚写这个剧本是在400年前，那时在欧洲男女自由恋爱是一个非常先锋的话题，但今天已经完全不是事了，也就失去了它最主要的价值。他意识到如果再拍一个20年不变的爱情故事，那就是个陈腐的东西，马上决定放弃。

7、老公，你辛苦了，少喝点酒，注意身体。

8、为了你的肾，为了你的胃，为了你有更健康的心肝肺，为了你的家庭能和美，少喝一回是一回。

9、5 命既时相背，才非世所容。著书粮易绝，多病药难供。梦为怀山数，愁因戒酒浓。鸟媒呈不鱼寨下仍重。

10、酒后高歌且放狂，门前闲事莫思量。犹嫌小户长先醒，不得多时住醉乡。

11、吸烟跟喝酒可以说是对我国国民身体伤害最大的两个生活习惯，而且我们从小就被教育，一定不能喝酒，后来慢慢长大了，家里边人对于喝酒的教导也变少了，开始变成：少喝点酒。而在醉驾法令立法之前，又有多少人因为喝酒开车酿成了一生的遗憾。虽然都知道喝酒不好，但是这并无法阻挡喝酒的人越来越多，因为酒文化在我国已经传承了上千年，它是朋友聚会拉近感情的利器，它也是工作应酬达成合作的良品，但是这些都无法抵消它对于身体的伤害。

12、虽可忘忧矣，其如作病何。淋漓满襟袖，更发楚狂歌。

13、年轻人，花开太早不是件好事，对人生过早的有自己的看法、下结论都不是好事。人说迷迷瞪瞪的状态，时间越长，厚度越厚。所谓厚积薄发，这意味着他将来冲天也会冲得越高。不要一开始就发射。——麦家

14、必须是北京的吗？？我百度一下，看了一下，北京的一家，就是北京松晖戒酒中心，有自己的酒精依赖症研究院，你自己再看一下吧……

15、后来拍了一个多月，李雪健的那个疙瘩还是没消下去。

16、1 陶潜嗜饮酒，叹惜斯不如。 老大体质弱，恨酒力不敌。 逢场朋友劝，时常酩酊归。 一醉三日苦，饭茗不欲思。 醉后多自悔，屡发戒酒誓。 以免妻孥忧，不再近酒杯。 世上有十恶，酒算其中一。 往往醉误事，过量伤身躯.

17、他说：“我不能住院，我还要拍戏。”

18、没有牛奶，吃不下面包。没有半个冰西瓜，看不了漫画。没有零食，看不完偶像剧。没有钢笔做记录，就看不完一整本书。没有你，就没有信心满满的我。谢谢你愿意搭配我，才能让人的胃口那么好。——刘同

19、早已成了这个时代，所有演员学习的榜样，堪称国宝级表演艺术家。

20、酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。

二、自己戒酒的说说

1、结果发现疙瘩越长越大，身体严重不如以前。

2、“《疯狂的石头》里我开的不也是卡车吗？还有他成长经历跟那个‘夜巴黎’有关系，所以每部戏里边都有一个‘夜巴黎’。”黄渤补充。

3、戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

4、明月楼高休独倚。酒入愁肠，化作相思泪。柳永《雨霖铃》

5、戒酒后，肝脏功能能逐渐恢复吗？

6、汉朝末年，有一位君子叫邴原，他的德行学问与当年的管宁是齐名的，跟管宁是同一时代的人。这个邴原过去也是很喜欢饮酒，后来就绝酒不饮了。人家问他，为什么你就不饮酒了？邴原说：“我原来也喜欢饮，但是知道饮酒会荒废道业，荒废学业，所以就把它戒掉了。”这种能够戒除习染之人，那是真正的有德君子，知道这样东西不好，马上把它戒除，所以他能够成就德行学问。

7、戒酒这事，望君一言出口，既驷马难追！

8、可以选择醒酒度余生,也可小品舆情；

9、喝了生不如死，不喝死不如生，酒精依赖是病，需要治病。(不是意志力能解决的事，百度了解一下酒精依赖吧，真的得病了，就积极治疗。)

10、于是妻子于海丹就只好答应他改用了第二个折中方案，先接受保守治疗。

11、取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两连服五天即不想喝酒戒酒小偏方活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒呵呵，这是个个人毅力的问题，关键在个人。我相信你做得到。认知疗法

12、对酒当歌，人生几何？

13、省下烟酒钱，急难免求人。

14、长期大量饮酒形成的酒依赖及慢性酒精中毒，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣影响，同时还会影响家庭关系，夫妻关系，还会带来一系列工作和社会问题。个人强制治疗：主要靠个人意志戒酒，住院封闭治疗：多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。西药治疗：医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。

15、肝脏是人体内很特殊的器官，它有着超级强大的自我修复能力。肝脏是可再生的，如果把它切去70%，只留下30%，时间长了，它会重新长出来，恢复到原来的样子。肝脏有如此强大的自我修复能力，这意味着等到你戒酒后，肝脏的功能是可以慢慢恢复的。

16、酗酒的社会成本是惊人的。酒导致了百万工作天的损失，且与很多的工业意外灾害有直接关系，并且通常也是自杀的一个因素，酒精受害者常不是饮酒者本身，而是其他无辜的人。

17、我要坚决地、义无反顾地戒酒！戒酒！戒酒！

18、闰岁饶光景，中旬始打春。

19、剧组知道李雪健的病情后，也准备全部停工。

20、戒烟、戒酒都很难；唯独戒掉你比较容易，我已经成功戒掉很多回。

三、想要戒酒的说说

1、我不怕喝醉我怕的是喝醉了没人在一旁照顾我

2、原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。

3、品味人生,酸甜苦辣让我们感受到世间繁荣与炎凉。

4、酒断愁肠，君莫悲，人生无悔。

5、一代枭雄、三国时期政治家曹操在《短歌行》中，有这样的诗句：“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，幽思难忘。何以解忧？唯有杜康。”像曹操这样具有雄才大略的豪杰，面对人生短暂，人生无奈，仍借酒解愁，感叹“人生几何”，何况我们呢？其实人生是杯苦酒，酿满了酸辣苦甜，即使多么刺鼻烧喉也总得喝下去。人生如酒，或风或雨，或淡或浓，或醉或醒，但再苦再涩也得把它饮下去，正如世人所言，人生难得几回醉。

6、提到老戏骨，如今当属李雪健登顶观众心中的榜首。

7、绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

8、6 奉劝同流听仔细。断荤戒酒全容易。不恋浮财浑小事。深可畏。轻轻独著无明起。大抵色心难拚弃。算来断制须由你。便把如雠如活鬼。宜远离。至於梦寐须回避.

9、从小体弱多病的他，被父亲起名“雪健”，希望他一生都能够健健康康。

10、喝自己的酒是花钱买命。

11、但那时候他要赶着去拍戏，戏比天大的他也没当回事儿。

12、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，都需要经营。

13、他只有一个要求，拍完这部戏，再去安心住院治疗。

14、每次喝完酒第二天清醒后都在懊恼后悔自己真的耍过分了。

15、喝醉，只是为自己任性的思念，来找个合适的借口。

16、一个人是快活，两个人才是生活。

17、白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。辛弃疾《破阵子》

18、很多现在的苦，都是因为过去的马虎、将就。还想让将来的你，仍然像现在的你吗？不能再拖延了，变将就为讲究吧。

19、以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣。

20、要是我活了，戏没拍成，那我丢人啊，丢死了。

四、想戒酒的心情说说

1、八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声。沙场秋点兵。

2、美酒诚可爱，友情价更高。若为健康故，二者暂可抛。莫等健康跑，后悔无处找。

3、戒酒之后，身体会开始自我修复模式，脑部也会进行自我调节，脑部血管会变得干净，堵塞和破裂的风险会下降，记忆力会有所提高，注意力也会上升。

4、后来医生最终确定病情后，李雪健才意识到自己不幸的来临。

5、3 世人莫学我贪杯，醉了身体吃大亏。席上少讲情和义，早早吃饭早离席。

6、⑦ 酒量不高怕丢愁，自我约束不喝酒。

7、身体中细胞代谢的基础就是水，水在身体中有着很大的比重，每天补充足够的水分，会让血液循环加速，快速排出身体中代谢垃圾，减缓肝脏负担。特别对于干燥地区的人来讲每天补充水分是特别重要的。

8、提到《无人区》时黄渤乐了，说他们一起合作徐峥比较倒霉，两个处女座夹着一个白羊座，徐峥老得陪练。那部戏里的余男也是处女座，美术师也是处女座，一条拍下来，所有人都皱着眉头盯着监视器不说话，宁浩强迫症上来一个劲儿咳嗓子咽吐沫，就徐峥愉快地说了句：“真不错”，结果看了一圈无人应答，还有低头沉默的，只好又跟一句：“靠，再来一个呗。”

9、例如，在喝酒的情况下开车，显示出对人的生命的漠不关心，不只是对驾驶人和他的乘客，同时也是对无辜的大众生命的轻忽。戒酒的名言警句司机一滴酒，家人千行泪。君子慎酒持戒有德。喝自己的酒是花钱卖命。酒后嗜杀亡身丧国。省下烟酒钱，急难免求人。酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣。要想长寿，先戒烟酒。戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。一杯酒，悲一生。酒后清晨的头痛感，就是戒酒决心的原由，而放荡不羁只为浪的我，注定一次又一次决战到天亮。

10、宁浩略微后移的发迹线更显出前额的巨大，把普通寸头呈现出莫西干发型的范儿。大家都觉得这种头型是绝顶聪明的表象，但他说小时候曾经被诊断为脑积水，还特地来北京请专家看过，专家说不是太严重，可以在前额两侧打两眼儿，把水放出来，但那样有可能影响性格，幸亏后来没弄，给我们留下个独一无二的导演。

11、1)把自己收拾干净终于有点人样了，心情不好的时候并不想回家，如何能快速的嗨起来呢，不再乱喝酒了，真是糟糕啊，希望今晚不要情绪失控，明天能好好的。

12、其实世界上没有酒瘾这种东西。喜欢喝酒的人，是嗜酒，不像烟有烟瘾。就像女生爱吃冰淇淋一样，夏天一天吃几次都不能停。这个事情还是要慢慢来的，就像冬天来的，自燃吃冰激凌的机会就少了。所以少给他喝酒的机会也是重点

13、人生就像是一杯醇酒,只有喝过的人才知道其中究竟是什么滋味. 是心灵的颤动,还是热血的沸腾,抑或是沉醉后的依稀回忆。

14、酒过量，伤肝脏，全家老少齐遭殃，劝君不如把酒戒，夫妻笑对喜洋洋。

15、让黄渤说对导演的总体印象是什么，他说宁浩最大的特点就是：“折磨完别人折磨自己，不断折腾自己，没事开始吃素了，没事开始戒烟了，没事又戒酒了，就把各种不爽的事集中于自己一身。准备了很长时间的题材可以在一个会后全部推翻重来，不知道整个过程有没有那么享受。”

16、还有一个细节，就是在宁浩好几部作品中，都会出现拯救世界的无敌大卡车，《无人区》里有，《黄金大劫案》里有。记得他有次电视采访时出现一张儿时照片，就是坐在一辆大解放里，问他成长经历中有没有卡车情节。他说没错，小时候父亲就在太原煤矿公司开卡车，他坐过东风、大解放、到后来的美国老嘎斯，那时候就觉得这东西最牛，走在大街上八面威风，所有小车都在腰以下，不免产生崇拜，所以在后来片子里都以救世主形象出现。

17、A:“对，就是很物理的，生物学的，就是多巴胺分泌。从动物到远古人类发展到现在，包括战争很多都是源自于争夺交配权这个事，还有植物间的花粉传递，雄性和雌性的关系依然也是这样。”

18、你可以有喝醉的时候，我们可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄

19、如果说黄渤和宁浩之间的第三者，那就非徐峥莫属，从《疯狂的石头》时期这个三角就形成了。他们是一起先拍了《无人区》，之后徐峥和黄渤拍了《泰囧》，最近又一起合作了《心花路放》，都属于公路片题材。

20、他患癌的那些日子，也成了他一生中最至暗的时光。

五、说好戒酒的说说

1、昨天戒酒第二天，又喝成了狗。人在江湖，身不由己。今天难受了一整天，又下决心要戒酒。但是时间长短不一定受控，不主动喝但有一些被动不可避免。

2、A:“对，没那么累，在城里谈爱情已经变成一个特累的事，从那个时候起我突然对这个现象抱有一种同情，我觉得这是一个悲哀的事情，需要理解，但是我也并不鼓励这么做。一夜情就是爱情吗，我再仔细研究，它也不全是爱情。去了丽江，我觉得更多的是一种报复，在城里没有权利去爱，我去选择一个很像的，是对城中压力的报复和发泄，一个出口。所以我采取一个中性的态度看待这件事情，既值得同情又不会鼓励。”

3、开轩面场圃，把酒话桑麻。

4、在历史上我们看到，饮酒作乐的那些国君往往都会导致丧身辱国。比如商朝的纣王，是一个大酒鬼，历史上记载他饮酒非常量大，而且沉迷于酒色不能够自拔。他对生活享受要求非常高，在三四千年前，竟然就用玉来做酒杯，用象牙做筷子，还造鹿台、造琼室。他筑的一个玉台高千尺，在上面饮酒作乐。因为沉迷于酒色，使当时人心惶惶，国家大乱。有一位忠臣，是王子比干，劝谏他，不要沉迷于酒色了。结果纣王不但不听，反而发怒，要用残忍的手段来制裁王子比干。他说：“我听说圣人的心有七窍，七个孔，你是圣人，我要看看你的心是不是有七孔。”于是就把比干杀了，把他的心肝挖出来。这是沉迷酒色，刚愎自用，结果当然是丧身灭国。

5、所以永远不要问一个导演在乎不在乎票房，他说不在乎只是他渴望不在乎，但这条线上涉及太多人的生计，你不在乎可能你下次就没机会了。我觉得被成功学绑架的也包括他自己，他才是需要发泄的人，幸运的是他可以通过作品解决。回想起他原来出现在公众面前的样子，老有种困兽犹斗的感觉，脑子里承载的东西都快炸了，依然从眼药水瓶口里往外挤东西。

6、最好的办法是一礼相待，拿捏把控有度的少喝，同时要有尽地主之谊的风度，而不失礼节和大雅之气。

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8、在每一个宿醉的清晨，那种悔恨，那种自责，那种一定要戒酒的决心我都害怕；在每一个寂寥的深夜，那种狂妄，那种自信，那种一定要赐人一醉的气势我都不知道自己是谁。

9、“有一次去他家喝红酒，突然不小心撒裤子上一块，他哎呦一声马上起身，说这裤子容易脏不好洗，然后直奔厕所，洗完穿一个裤衩出来接着喝。”

10、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。

11、实话实说，我必须残忍因为我不能失败，戒酒也是如此。

12、首先应不要有酒，没有酒的场合就不喝，还有就是家人的监督，喝酒的问题影响太多影响心脑血管的问题，影响肝肾对于肠胃的消化，血压血糖等有一点点关系，应个注意日常的保养，个人克制不要喝酒

13、戒酒小偏方取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两连服五天即不想喝酒戒酒小偏方活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒

14、为了我请你好好的保重自己，少喝酒，多运动，多休息。

15、④ 心碎喝酒，喝酒伤肺，到头来没心又没肺。

16、汉家海内承平久，万国戎王皆稽首。天马常衔苜蓿花，胡人岁献葡萄酒。

17、早在2000年左右，李雪健就渐渐突感身体不适。

18、很喜欢一类人，他们本身很有故事却不会夸夸其谈，善于发现倾听者的情绪并且及时克制转而变成倾听者。你会感受到他们的自信，又能感到他对世界的谦和。大概他们一路努力之后，发现了更多的故事，并且学会了从自身得到肯定和对他人尊重。有自己的坚持，不随意批判别人，不会引起他人的不适。

19、戒酒后，少了酒精的刺激，胃黏膜会逐渐恢复，肠道菌群会自行调节，变得平衡，肠胃的功能会慢慢恢复。你的胃口会变好，消化能力会提高，腹泻、腹痛等不适也会得到缓解，患肠胃疾病的风险会下降。

20、大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。