深夜心情崩溃的说说(100句)

一、夜里一个人崩溃的心情说说

1、某个人欠你的，会有另一个人还给你，包括爱情。

2、今天下午就有这个感觉。

3、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。

4、泪流的好无助，在原地等待着一出现，时间一秒又一秒，盼来一秒又一秒的绝望。

5、以前的人生四大喜事：久旱逢甘雨，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。最近的人生四大喜事：快递打电话，快递到你家，快递到公司，快递喊你名。

6、心情不好，从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。也许你，要很久以后才知道，像我这样倔强的人，是鼓足了多大的勇气才会求你别丢下我。拜托你别来找我了，你又不差我这一个妹。

7、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

8、 能找到朋友，最好叫好朋友陪在一起，有什么都可以说出来，不用有太多顾虑，好朋友也是一定要互相依靠，分享快乐和难过的

9、未婚的情侣会因为。恋爱里的小事，吵架，赌气。互不理睬。然后一次次和好，又一次次吵起来。在一次次争执里，往往会因为男友的狠话，男友的一个表情，一个行为，让自己心里感到寒冷。积累的多了，哪一天你看着他的样子，再也不想继续了。没有什么原因，就会止不住的流泪。心伤了，累了，无声无息的情绪崩溃。

10、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。

11、⑦我也不知道要心碎多少次，才能戒掉自己的天真！

12、当理解了是什么让我们焦虑时，就会把泛化的问题具体化。

13、风吹散的情话终究沙哑，已经走远的人不爱也罢。

14、⑨你的对不起换回的只是你的心安，而不是我的释然！

15、②每一次自己一个人在黑夜里崩溃，却到了第二天还要装作小丑，假装自己很好，强颜欢笑，生活过出了痛哭，却没体会到开心！

16、真正的感情压抑不了的，别谈卑微的暗恋，似是而非的暧昧，友情以上恋人未满这种话，嘴巴堵住了眼睛会泄漏，眼睛闭上了心跳会泄漏，心跳掩饰住了，小动作就露出马脚，忍不住的，这种东西力量太难以抵挡了，大抵表达不出来的，那都是不够喜欢，不够爱。

17、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。

18、所有的崩溃绝望，全都凝结成爆发的力量，从两耳不闻窗外事一心只读圣贤书。

19、如果说想暂时解脱这个状态，那就需要清醒的意识，理智的决定。

20、我自己知道，我心里有一块地方彻底死掉无法复苏了，很多事情我做不到了，我无法给出百分百的信任伸出我的手，也无法坚定的站在任何人身边了，我给自己留了无数条后路，可是我一点也不开心。

二、深夜心情崩溃的说说

1、"说不上多难过但也没有多开心面无表情失落常在！"

2、累，真的累，不是身体累，是心累，每天面对婆婆一副苦瓜脸才累。让全天下跟我最不合的人跟我一起带娃，累，真的累

3、痛已心扉，梦朝落，情已堪。酒醉伊人，凤吹弃，莫相随。

4、可以听听歌，唱唱歌，这次就分享到这里了，有机会再聊了

5、既然不能在一起那就做红颜好了，至少这样还有留在你身边的理由，人生苦短，何必在乎太多。生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。

6、崩溃绝望句子说说心情孤独的人话别太多，不被倾听更难过。我、如同一个小丑。独自在街角处、舔着自己得伤口。你没什么好让我放不下的。因为你从没在内心深处想过我。我们有着不同的假面，扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，却有着相同的悲哀。

7、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。

8、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。走得最急的，都是最美的风景;伤得最深的，也总是那些最真的感情。

9、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

10、行动力，是我们对平庸生活最好的回击

11、⑩你的敷衍这么明显，我怎么可能看不见！当一件事情正在发生时，我拉拦不住，喊又不敢喊。眼睁睁的看着，发生的事情！心情压抑崩溃。脑海里会记住这个事情场景！我做的是一个梦。梦醒三个小时后真发生了，真事实情。很诡异崩溃绝望句子说说心情：

12、"每次买东西时都会纠结很久，买完以后就常常会想“如果我从一开始就知道自己买的会是它，那我可以直接走进去拿起它付钱就好了，何必浪费那么多时间”同理，我也好想一开始就知道和我相伴一生的人是谁，这样我就可以直接上前和他说“走，跟我回家吧”这样我们最好的青春年华就不会被浪费。"

13、时间和忘情的工作是治愈伤心的良药，看着孩子稚嫩的脸庞也更加坚定了我的信心，我会陪着他，看着他一天天成长，给他最多的爱。为了孩子我决定此生再也不结婚了，我不想给自己再增加负担，不想让孩子受到不公正的待遇，更加不会相信爱情了。

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15、前两周，孙圈圈他们去拍摄片子，从早上8点一直拍到凌晨3点。

16、善待家人，不乱发火，你的不如意已经给别人增加了负担，你能够把控自己的情绪，人和将能给你增加很多的运气，也能让你感受到支撑的力量。还可以找朋友小聚，沟通能够降低人的焦虑感。

17、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。

18、我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。

19、你结婚的对象一定是你喜欢的啦，大家都会为你们送上美好的祝福，至于礼物的问题，你想收到什么礼物呢？

20、妈妈带娃练才干，爸爸从来不露面。生灵在世累慈母，崇高品德神也赞!

三、一个人深夜崩溃的说说

1、挣钱多了就对，收入多少自己要有数，干好每一件工作就对，不想干，和干不好是错，别人行，我也中，有这种想法，才会走出困境，夫妻恩爱家庭和睦，理想加实施定会成功。

2、每一段感情，都要经历期盼与失望陌生与熟悉自由与束缚;犹豫与坚定;甜蜜与心碎哭泣和伤痛并不重要，只要我们曾经微笑，事后有过思念。

3、“一段感情结束最好的处理方式就是：不打扰不纠缠，不挂念。”

4、我在股市是赚钱的，崩溃的经历有过。那是在2017年6月15日，我重仓持有的股票000982在经过7个月的停牌后，复牌就是一字跌停，然后再接着12个一字跌停，那段时间每天看着跌停板上巨大的封单，内心满是绝望，以至于影响到至今，我都不敢重仓一支股票。

5、四 调整心态 心态要平和，不要把学习当成负担，每天按部就班地学习就好，接受自己目前状态不太好的现实，然后慢慢调整，假以时日，相信自己会调整出最佳的身心状态。请按照老师的建议坚持吧！(欢迎关注、探讨)

6、我无法否认你对我的吸引，但是我知道我不会再喜欢你了。

7、我喜欢笑可是再也不笑了，就像我喜欢你可是再也不想和你在一起了。

8、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你。

9、我自欺欺人的对你笑，说着不在乎，可又明明听见那清脆的，心碎的声音。

10、“正在输入”给了多少人希望，又给了多少人失望。

11、当这些感觉对你造成了困扰，需要求助心理咨询师。首先咨询师会对你的状况做一个评估，如果需要开药咨询师会给你建议。如果只是一些问题有结没有打开，咨询师会帮你捋顺。如果是个人的性格，看问题的模式造成的，需要你学习心理学，进行自我成长。因为成长是一个漫长的过程，学习心理学可以改变自己的模式。我认为这条路是最划算的成长。

12、给我一场意外，无论死亡或者失忆，于我都是解脱。

13、如果你在感情里感到痛苦，可以和我私信。为你答疑解惑

14、很多时候，我什么都不说，不代表我什么都不懂。

15、“我们都是在夜里崩溃过的俗人”

16、不知道饮酒和喝水有什么区别？酒越饮越暖，水越喝越寒。——王家卫

17、首先去理解是什么事情或什么人让你感到经常焦虑？

18、你对我的好我会牢牢的记在心里，用我的一辈子去照顾你。

19、实在不想躺在床上了看看时间早上七点叫上孩子外出跑步，太久没有运动加上抽了太多的烟没跑多远就累了，通过运动似乎让我找到了点什么，我不想用酒精来麻醉自己让自己安然入睡，应为我还要照顾孩子，我要让他看到我很坚强儿不是烂醉如泥，我要让大家看到离婚之后我一样能生活的很好。

20、如果有一天我不理你，不是不爱你，而是我累了。

四、到了晚上一个人心情低落说说

1、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。

2、一会觉得还好，一会觉得绝望，这样反复真的让人崩溃，什么时候才可以好啊。

3、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。

4、我知道有一天我会忘记你。我没有期待，我没有悲伤，我只是知道了而已。

5、貌似每个人都是在崩溃中绝望，又在绝望里挣扎，继而再次崩溃挣扎。如此，好像我的崩溃挣扎也正常，也算不得多么可怜。

6、当眼泪流下来的时候，才知道心有多痛。

7、有很多人闯进了你的生活，也许这就是为什么一个人在外面的时候会觉得自己不够优秀。

8、认识就够了，余生就算了。就这样与你告别，借万里青山，以之为隔，世世不见。独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。试图忘记这件事，当时也确实能忘记，但是，总有人和事能够再次提醒你想起。

9、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

10、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治的了你脾气的是你爱的人，受的了你脾气的是爱你的人。每个人都有自己的脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。每一段爱情都需要忍耐，能相互包容迁就才能长久，如果有个人对你特别好，一定要好好珍惜。

11、哀莫大于心死，只要对自己没有放弃，我们都可以向成功靠拢，向胜利迈进，并用自己深深的足迹一步一步来印证。

12、学会接受不同的情绪学会接受不同的情绪，包括正面的和负面的。从本质上看，它们都是对我们生活的反应。不要对它置之不理，或者以其他方式来掩盖真实的情绪；也不要抵抗它，那样会让情绪更加糟糕。了解情绪从何而来任何情绪反应都源于早前的经历，悲伤、愤怒等代表着过去收到伤害。了解情绪从何而来，帮助你更好地倾听内心的想法。向信任的人倾诉你的真实情绪学习如何适当地表达情绪。找到信任自己的人，清楚准确地表达自己的情绪，及时产生这些情绪的经历。这个过程，其实也是自我剖析和自我审视的过程。如果身边的人给予同理心和帮助，能帮你尽快摆脱低落的情绪。

13、所有的崩溃，往往就在那么一瞬间。微不足道的一件小事，就是压垮心里最后一丝希望。

14、我们无法决定社会的潮流，被迫失去工作，并不是你一个人这样，每个人都可能临时失业一段时间，需要重新进行选择。失落、消极、崩溃，怎么把控你的情绪失业之后的生活跟上班状态完全两样，上班的时候内心会有期待，每个月会有一天收到工资。失业之后，没有早期的闹铃，没有下班的钟点，作息完全打乱。很多人无法适应这种状态，而且面对生活的压力，会恐慌。

15、你在山巅，你在山川，望而不得，忘而不得。

16、 我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

17、因为刷了背景板，味道还没散完，带了口罩，头还是巨痛。

18、降低消费，心境不好，可以来一次旅游，看看自己不熟悉的地方，或许那里的人和事情能够给予你新的领悟，可以拍视频记录自己的心境，可以拿一本书陪伴自己。人生不易，多思考美好的事情。

19、只要这个世界上还有一个人听我说话，我就不至于崩溃绝望。

20、每天把孩子收拾的干干净净把自己收拾的轻轻爽爽，似乎又回到了十年前的模样，大年初六我就出去找工作了，应为之前在老丈人厂里干了五年没怎么出去干过所以找工作很困难，缺少了一些朋友们的联系。但是再苦再累为了自己和孩子我心里却觉得无比的充实，只有忘情的工作才能让我不去想那些伤心的往事。从离婚到大年十五我整个人足足瘦了十斤，原来的一头乌黑的短发现在依稀能够看到几根白头发，付出最多伤害最深吧！离婚对于我来说就像活生生的从身上拔下一层皮来，伤的体无完肤，痛的痛彻心扉。

五、一个人深夜里崩溃大哭说说

1、“别在白天做梦，别在夜里清醒。”

2、作为心理咨询师，非常理解这种内心的状态下的感受。

3、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

4、承诺是小孩子才当真的东西。

5、谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜后，却还是什么都留不住。

6、哎太难受了，要说失眠我太有体会了，从三十多岁就失眠，那时晚上睡不着，白天还得上班，一天天头晕脑胀的，現在到好了退休了还是那样，沒办法吃了多少药中药西药的，还是治不好失眠的毛病，哎哟哟哎哟哟喂。

7、我躲在世界的角落，没人知道我的难过。

8、十四伊人轻歌曼舞，衣袂飘飘，柔情似水，君人执笔蘸墨，风度翩翩，爱慕满笺，樱花树下醉清风。

9、委屈记住心里，微笑放在外表，直到有一天将所有委屈，还给给过你的人。

10、休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。

11、把闲言碎语留给市井小人，你只管优雅从容心怀远方！

12、独自一人的孤独，只有黑夜能明白。

13、 或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

14、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。

15、带娃是世界上最累的活，特别是晚上哄睡觉，明天又要找新阿姨了，头晕!

16、想要了解更多职场内容，可以直接关注我。

17、如果一到晚上就想哭，建议多听一些轻松欢快的乐曲，歌曲，或多听搞笑的相声，小品，以分散你的焦虑，营造轻松，愉悦心境。

18、有的事情不能和别人说就只能一直处于爆炸崩溃绝望的边缘。

19、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

20、你不必逞强，时间一定会为你疗伤。