表明自己胖了的说说(100句)

一、一不小心胖成这样的说说

1、一个月，每天抱着我家猫做深蹲，瘦了4斤。

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4、一个是这么多年和镜头的反复交战中我找到了喜欢的几个pose，可以反复用。另一个是我在镜头前也变得更放松了，算是一种熟能生巧吧。

5、很多水果是减肥佳品，但经过复杂的工序，变身成果汁类饮料后的它们很可能会分分钟毁掉你的身材。

6、体重过百真的非常的为难，让我觉得我的体重真的是让自己惨不忍睹了，每逢佳节胖三斤，让我觉得不知不觉我的体重已经在增加了，真的是让自己长了很多的体重，真的是让自己感觉胖胖的脸无法忍受，只能让自己默默的去减肥了，我真的想让自己体重不过百呀。

7、暴胖和暴瘦其实都不好。10斤肉放在我这种小个子上还是很显著的，因为缺乏运动，脂肪都堆积在腰腹和后背了，整个人都变肿了。所以有意识地控制了，瘦到原来的体重也差不多花了大半年时间。

8、就只能存贮在身体各处了……

9、祝大家工作顺利，生活愉快

10、好久不见，你胖若两个人！

11、可能是因为体态问题，我虽然不胖但一直有双下巴，我又对轮廓线有很强的执念，所以基本上我尝试的医美都是主打轮廓线的。▼

12、经过爸妈的“精心照料”，

13、要保证每天补充的水分量，

14、如果秋季不减肥，到冬天身体只会越长越胖，因为冬天的时候热量储存会更多，热量摄入也会更多，因此，从一开始就将脂肪扼杀在摇篮里，遏制体内更多脂肪的形成，从源头控制住肥胖，到冬天的时候就不至于越来越胖。对于脂肪高的人而言，秋天减肥是最好的，因为夏天比较热，冬天又太冷，这些都会影响减肥情绪。

15、都知道显瘦关键之一是运用衣服调整身材比例，比如我们常常说的“高腰”，上身短下身长能制造出高个子即视感。

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17、在遮肉这件事上，很多人都知道要抛弃过度紧身包臀的衣服，却也有一些人总是越穿越宽松，认为这样就能藏住肉肉？？

18、今年还有一个很大的变化，之前也说过，就是我在户外待的时间比以前多。

19、减肥是项大工程，我们发过很多次宠物减肥攻略，看似复杂，但总结起来就会发现很简单：管住嘴，迈开腿！

20、暑假一心想着军训两周瘦下来

二、表明自己胖了的说说

1、太胖了，导致穿了衣服都不会走路

2、有段时间彻底戒糖，没多久就虚得手在抖。后来就没那么极端了，只是适量地减少碳水摄入，早餐以小米粥代替大米粥，晚餐基本就用玉米代替米饭。

3、那只有人马君能够救你了

4、所以我觉得一定要动起来，哪怕是散步也好。在家的时候我也会每天溜一下狗，跟小福一起走15~30分钟。之前也有人喊我一块跑步，但我以前没怎么跑过，也没有很享受跑步这件事，就没有加入。选一个能坚持下去的运动还挺重要的。

5、再试试“胸”“腹”“腿”等…说不定有惊喜！

6、很多狗狗因为贪吃，一不小心就吃多了，身体发福后莫名戳中了笑点，不过主人们可长点心呐，不要给汪吃太胖，控制体型很重要，因为太胖了对狗狗的脊椎容易受伤！

7、最近，中国疾病控制中心发布《慢性病及其危险因素监测数据》报告，数据显示全国肥胖率创下新高，为12%左右，竟形成区位明显的“北胖南瘦”现象。

8、图：淘宝@katykalen旗舰店

9、图：淘宝@UR官方旗舰店

10、也会开始出现发胖和皮肤松弛。

11、我家土狗，名叫泥石流。长相朴实，性格内向，不爱出门，狗生唯一爱好就是吃吃吃。心情再不好，胃口也不倒。

12、看到你的脸想起了两座城市，大连、太原。

13、图：celebvegas.com

14、去年试了Fotona4Dpro，没有明显的痛感，也没什么修复期，效果还蛮好。不过它就是要做好几次才能达到一次超声刀或热玛吉的效果，比较麻烦。▼

15、我妈看着他浑圆蓬松的臀部，感慨：“泥石流以前受苦了～”然后把老火汤里最后一块排骨捞出来扔给他。我看着他兴奋地左右摇摆的小短尾，心里感到一阵温……

16、作者回复:你本来就很美

17、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

18、就算是减肥，也要慢慢来啊，我的肉不是一天吃出来的啊，毕竟也是花钱堆出来的啊，哪能说减就减啊，这不是浪费钱吗？不胖的人天天都在说自己胖要减肥，真正的胖子，早就麻木了...

19、那具体有什么单品适合咱们小肉肚女生呢？

20、虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。

三、有关胖了的说说

1、胡子妹：我胖怎么啦！吃你家大米啦？！

2、图：淘宝@meetmetro旗舰店

3、你以为你的军训应该是这样的

4、你以为你军训时候应该是这样子的

5、我姐姐看了我一眼说：别让肉听见了。

6、就像奥黛丽·赫本穿的法式小裙裙，虽然我们没有她的曼妙小细腰，通过对比显瘦的穿搭可以制造出细腰的错觉。

7、图：miifotos.com

8、呦，你这衣服在哪儿买的，这么合身？

9、如果你也喜欢宠物，关注我们准没错，希望咱们能一起提高人和宠物的福祉！

10、穿的是连衣裙或必须扎进去的裙装，还有另外一招：硬挺面料(尤其是下装)+高腰A字宽裙摆，别让腰线刚好卡在你原本的腰上，才能达到对比显瘦的效果。

11、本期投票的前五名将获得精美食品秤一份~

12、这必须滴，写这篇博文要累死楼主了

13、结果很多人都让我赶紧说说是怎么瘦下来的。我专门去查了之前的记录，发现其实体重上变化并没有before&After图那么大。当时比现在重5斤吧。之所以看起来好像瘦很多，主要是脸变瘦了。

14、从而让你消耗掉更少的热量。

15、祝大家周末愉快！晚安：)

16、美容都要加钱，因为美容师一手撑不住他！

17、这只腊肠犬胖到底盘都拖地了

18、北方的平均超重率达到35%，

19、1)竹篾是全文的导火线2)我是浑身打一个激灵，一种麻酥酥的感觉透遍全身，仿佛自己也挨了一刀；竹篾3)为了给我掩盖事实，4)比喻

20、我看很多女明星的图，哪怕是大背头也会留一点须须修饰一下鬓角，上镜更好看。

四、表示胖了的说说

1、和几年前相比，我发际线的位置确实长出来一些头发，头发全部掀起来也没有光秃秃的位置。其实我的头发一直都还不错，以前是比较细软的，现在发根硬挺了一点。认真养发，清洁、护理到生活习惯包括每天梳头、喝豆浆等，长期坚持下来还是很有用的。

2、虽然有了衣服掩饰遮盖，

3、我自己搭配了一条裙摆有设计感的白色半身裙，与荷叶边上下呼应，腰腹区域简简单单就好，成功转移注意力。

4、在制作过程中，将水果制成果汁类饮料后，不仅营养成分大打折扣，并且为了让果汁口味更佳，饮料中还添加了大量的糖分和增甜剂，因而此类饮料只会让你越喝越胖。

5、更愉快的享受四季变换的美好

6、还有大方领、飞袖等设计都可以吸引大家瞩目停留，把视觉重点放在腰腹之外，都能降低大家对小肚腩的关注。

7、体重只有98斤，减重近50斤

8、青春山东(ID：sdgqt2014)

9、很多人都认为能量类饮料能给人提供能量，为身体带来活力。但相对而言，它也会让你血压升高，刺激心脏和神经系统。能量饮料也会产生跟药物副作用一样的反应，其后果是不容小觑的。此外，它还含有很高的热量，其卡路里含量大约是碳酸饮料的三分之一到一半左右，所以每喝一瓶能量饮料，基本相当于吃了7颗方糖的量。

10、除了以上这些，利用亮眼的耳环、项链、包包、墨镜、鞋子等配饰转移注意力，也未尝不是一个好办法哦。

11、前几年每天都在匆匆往前赶，每天面对一大堆事生怕自己哪件做不好了，整个人的状态比较焦和躁。现在虽然也忙，但对自己想做什么不想做什么很清晰，偶有焦虑，却无执念。每天都很忙，但也能随时静下来。

12、一切说女孩子胖的都是有目的的搭讪，真胖他都不理你。

13、你们都知道我口味很重，因为以前经常在外面吃，火锅、肥肠、小龙虾......无辣不欢，全都重油重盐，吃多了很容易肿和胖。

14、福建武夷山乌龙：采用生长一年以上的福建武夷山乌龙，这种乌龙茶不但能吸油，通俗点的说法就是把厚肉变成薄肉，还能够降血压。

15、你还吃高热量的东西？！

16、我在南方的艳阳里露着腰~

17、宝妹在小区流浪两年，因为性格好、长得萌，赢得了众多爷奶叔姨哥姐的喜爱，胖到不像流浪猫！刚领养回家，肚子上长着好多脂肪粒，体重5公斤，我决定给她减肥。

18、还有一些习惯，算是老生常谈了。但它们属于坚持下来还是能看到效果的，所以还是简单说说：

19、感谢广东广州的用户慧慧提供的照片

20、别人报身材都是三围三个数，你只要报一个直径就好了。

五、一不小心又长胖了的说说

1、在高寒地区，多吃少动的习惯或是造成这个现象的重要原因，而南方地区天气偏热，人们的新陈代谢速度较快，也就没那么容易发胖。曾有数据显示，海南是国人身材最苗条的地区。

2、不规律的饮食会造成激素的不正常分泌。

3、照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”

4、现在是走个性的时代，我宁愿胖得别致有特点，也不愿意瘦得雷同。对不起，我已经胖成一尊“弥勒佛”了...但我觉得我这样慈眉善目的还挺好的怎么肥四？我的苦恼就是胖到微微一笑，眼睛都看不见了...这个世界上有许多人想吃却吃不到或者不能吃，我在帮他们完成未完成的梦想，我是带着使命变胖的。

5、做一个从秋天美到冬天的大瘦子

6、胖不是你的错！你出来查违章电器就是你的错！

7、根据热胀冷缩原理，我这叫炙手可热！

8、肥胖是宠物健康的重大隐患。

9、但更是一个容易发胖的季节！

10、我以前是比较瘦的，在高中时候吃的特别多而且是一直不停的吃，才导致的肥胖。不过令人欣慰的是听了王心雨的指导，最后我现在又成功瘦下来了。

11、而导致上面情况的发生，

12、如果不是因为生病或过度疲劳

13、这个配方很简单，味道也比较好，只需要七味药材，味道比较好，还可以煲汤的时候放进汤里，我叫它吸油汤，这个方子不单讲究材料配比，还是结合了人体五行进行的配伍。

14、有时过于胖的话，跑起来可以瞬间变面

15、Margaret:722

16、哈哈哈。这也是一种乐观心态吧！一张图回顾一下这些年▼

17、我长得越来越有福气了。

18、像柚子这种，迈开腿还能坚持住，但管住嘴实在太太太难了。作为一个不喝奶茶会死星人来说，戒糖通常都只是嘴上说说，身体却很诚实，所以还是难免有小肚腩?

19、身边的零食一股脑地往嘴里塞。

20、小龚在减肥之前和慧慧体重差不多，也是通过我的这个配方成功的瘦身的。